איך להיפרד יפה עם חברתו

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 מה לא לעשות
• חלק 2 מה לעשות

הפרידה לעולם אינה קלה, אך יתכן שיהיה קשה עוד יותר פשוט להמשיך במערכת יחסים בה אדם אינו מאושר. להיפרד בעדינות עם החברה שלך זה מעל הכל להיות כנים תוך כדי לתת לה ליפול בעדינות. נסה להיות מבין, זמין וחמלה כשאתה עושה את זה, ולא יהיה לך מי שאוהב אותך יהפוך למישהו ששונא אותך. המשך לקרוא כמה עצות שימושיות על מה לעשות, מה לא לעשות וכמה רעיונות ייצוגיים שתוכל להשתמש בהם כהשראה.

בשלבים

חלק 1 מה לא לעשות

1. אל תפרוץ דרך o, טלפון או. זה לא מכבד ועבור האקס העתידי שלך, זה יכול להרגיש כמו להתחמק. היה הגון לעשות זאת באופן פרטי ובאופן אישי.
   • אולי אינכם מבינים זאת, אך ישנם יתרונות לסיום מערכת יחסים באופן אישי. ראשית, זה נותן לשני האנשים אפשרות לדבר ולחשוב על המצב. ולמרות שיהיה קשה יותר לעשות זאת, כנראה שזה יגרום לדרמה פחות דרמטית, וטוב שכך.

2. 
   

   
   אל תאשים רק את האדם האחר בכך שהוא נפרד. הדברים אף פעם לא כל כך פשוטים. היו מוכנים לדון במערכת היחסים שלכם מבלי להפנות אצבעות.
   • אתה בהחלט יכול למצוא היבטים שליליים במערכת היחסים שלך שעבורם תרמת, אם תרצה. במאמץ להיות כנים ולא לראות את האקסית שלך מרגישה אחראית ישירות לסוף מערכת היחסים שלך, הקפד לציין את הנקודות שיכולת להעלות כדי לשפר את הקשר.
   • בחלק מהמקרים התביעה תישען אך ורק על האדם האחר. במצבים אלה, נסבל לומר זאת. אם החברה שלך בוגדת בך, משתמשת בסמים, מניפולטיבית או לא מכבדת יותר ויותר, אתה יכול להאשים ישירות במעשיה.
     • ברוב המקרים זה יכול לגרום לטרחה, לכן היו מוכנים. הדבר הטוב הוא שאתה כנה גם עם עצמך וגם איתה לגבי הסיבות שהקשר לא עבד, והשאיר לך סיכוי טוב יותר למצוא אהבה מתמשכת. זה לא מה ששניכם רוצים?

3. 
   

   
   
   
   אל תתן תקווה כוזבת לאקסית שלך. אם אינך רוצה להיות חברים אחר כך, אל תאפשר פתיחות. מצא דרך נחמדה להגיד את זה. במקום "אה, ולמעשה, אני לא רוצה להישאר חברים אחרי, רק שתדע", נסה משהו כמו, "אתה יודע שאכפת לי ממך. אני פשוט לא חושב שיהיה טוב לכל אחד מאיתנו להישאר חברים מייד אחרי שנפרדנו. עם קצת מזל יום כזה או אחר, כשיש לנו כל אחד מהדברים קבועים, אנחנו יכולים להגיע לשם. "

4. 
   

   
   אל תהיה רכילות. השתמש בשיקול דעת כאשר אתה מודיע על הפירוק לחברים המשותפים שלך. התרברבות או רכילות עלולים לפגוע מאוד עבור מי שכבר יכול להיות במצב רגשי שברירי. בנוסף, זה יכול לעודד את האקס שלך להתחיל שמועות מגעילות נגדך ולרוב בדרך כלל להתנהגות לא בשלה.
   • ספר לחברים שלך, אך אל תפרסם את הפרידה שלך למכרים שלך או לאנשים שאתה בקושי מכיר. בהחלט רעיון טוב לספר לחבריכם הקרובים מה קרה בינכם לבין האקסית שלכם. בהחלט לא רעיון כל כך טוב להתחיל לספר את כל המעגל החברתי שלך דרך הפייסבוק או כל בחורה בבית הספר שלך שאתה והאקס שלך מהעבר. זה פשוט גולש בייאוש.

5. 
   

   
   
   
   אל תהיה קטנוני. להיות קטנוני זה יכול להיות קשה להגדרה, אך באופן כללי זה כולל לעשות דברים שלא היית רוצה שהחברה שלך תעשה לך אם היא תפרוץ איתך בצורה היפותטית. זה נקרא כלל זהוב. אל תעשה לאחרים את מה שאתה לא רוצה שנעשה.
   • אל תעתה את האקסית שלך לפני שנפרדת ממנה. אם קורה משהו בינך לבחורה אחרת, תהיה הגינות לחכות קצת, באמת תחשוב על הרגשות שלך ותיפרד עם החברה הנוכחית שלך לפני שתעשה משהו עם הילדה השנייה. יהיה טוב יותר עם האקסית שלך ותרגיש טוב יותר.
   • אל תתייחס אליה בצורה לא טובה עד שהקשר יסתיים. אפילו יותר טוב, אל תתייחס לזה בצורה רעה בכלל. אם אתה עדיין במערכת יחסים, אתה חייב משהו לאדם האחר. זה לא ממש נסבל לנטוש את תפקידו של האדם לפני שנגמרו הדברים. אם אינך רוצה להיות נחמדה לחברה שלך, אתה חייב לה לתת לה את האפשרות למצוא מישהי שיכולה.

חלק 2 מה לעשות

1. 
   

   
   נסו למזער את האבל. אין ספק שזה יפגע באדם האחר. זה ממש כמו לקרוע מכשיר פס, אם תקרע אותו בבת אחת, הכאבים ייגמרו מהר, אבל אם תעשו את זה לאט, הוא יכאב יותר.אתה יכול לעזור להפחית את האבל בעוד מספר שבועות במובנים רבים.
   • אל תהיה רחוק. גם אם אתה לא ממש רוצה, להתכרבל ושאר סימני חיבה מתאימים אם האקס שלך רוצה להזדקק. היה מרגיע ולא אנוכי.
   • מצא את הרגע הנכון להיפרד. כמובן, אף פעם אין זמן טוב. אבל רגע לפני מסיבה, בחינה או חופשה הם לא הזמן הנכון לעשות את זה. תן לעצמך מספיק זמן ונסה לעשות זאת כאשר אין לה דבר חשוב לעשות הלאה.
   • התנגד לרצון העז להתווכח. כשאתה נפרד מאדם, יש סיכוי טוב שהוא יתעצבן. אל תדלק את כעסו על ידי התגרות, ויכוח או השחתה. אוהבי לשעבר אומרים לעתים קרובות דברים פוגעים מאוד כשהם מתווכחים.

2. 
   

   
   היו מוכנים לסדרת רגשות. כשאתה נפרד סוף סוף, אתה צריך להיות מוכן לכל דבר. זה יכול להיות עצב, כעס או אפילו חוסר רגש. נסבל להרגיש אף אחד או את כל הרגשות הללו במהלך הפירוק. אם אתה רוצה להראות את הרגשות שלך, אל תתאפק. אם הרגשות אינם שם, מכל סיבה שהיא, אל תכריחו אותם.

3. 
   

   
   תן לו הסבר כן. זה המינימום שמגיע. אם אינך יכול לבוא עם סיבה לגיטימית לכך שאתה כבר לא מעוניין במערכת היחסים, נסה לחשוב על זה, דבר עם חבר על זה. זה לא חייב להיות מושלם, אבל זה חייב להיות לגיטימי. אתה חייב לו את זה.
   • הראה לו שחשבת על זה והגיש לו כמה עובדות לתמיכה. אל תהיה תוקפני או לוחם. כשאתה מסביר את הסיבות להתפרקות, אל תדבר על מערכות יחסים אחרות. מערכת היחסים שלך שייכת לך ושבירה אינה שאלה של השוואה בין היחסים ביניכם לבין מישהו אחר.
   • הישאר שם כל עוד אתה זקוק להסבר. אל תמשיך לרוץ ברגע שאתה אומר "זה נגמר". הישאר איתה כשהיא מטמיעה מידע, עונה על שאלות נוספות שיש לה. אם אתה חוזר לאותן שאלות כל הזמן, אמור לו שאתה חושב שזה מה שקורה.

4. 
   

   
   היה מרגיע. אם זה מתאים, יידע אותו מדוע אתה חושב שזה יהפוך חברה מצוינת למישהו אחר ביום זה או אחר. דברו על ההיבטים באישיותו שמשכו אתכם להתחלה ותכונותיו שנשמרו במהלך הקשר. באופן זה, היא לא תרגיש נורא כל כך, זה יכול להיות דבר טוב לביטחון שלה, שבוודאי יזעזע מהפירוק.

5. 
   

   
   הצע לשוחח איתה אחר כך אם יש לה שאלות נוספות. אלא אם כן החלטת שעדיף בהחלט לא לדבר לאחר הפירוק, תן לו את האפשרות לדון בדברים כשהמצב קצת רגוע. זה ייתן לך זמן לכולם לחשוב ולעזור להם להרגיש שיש להם גם סיכוי להגיד מה בראש שלהם.

• לעולם אל תגיד התנצלות על פירוק קלאסי כמו "זה לא אתה, אלא אני".
• אל תרגיש אשמה על פרידה מחברתך, אם תנסה לעכב את הפירוק זה יהיה רק ​​גרוע יותר.
• אל תחמיר את המצב על ידי שיחה או שליחה של הודעות לא נעימות.
• עקוב אחר הכללים שיהפכו את התהליך פחות כואב עבור כל אחד מכם. זה אפילו יכול להיות התייחסות חיובית בעתיד.
• המתינו קצת לפני שתחברו חברה אחרת, במיוחד אם החברה הקודמת שלכם פוגשת אתכם לעיתים קרובות.
• שים את עצמך במקומו. דמיין מה זה היה עושה אם היית נופל.
• נסה לשאול אותה אם היא בכל זאת תרצה להיות חברות, אתה יכול לפתוח בחברות טובה מאוד.

• לא משנה כמה טוב לבכם, הכאב תמיד זהה והיא תאשים אתכם בכך שאמרה לכם שאתם הכי נחמדים שאפשר להיות.
• אל תדבר איתו בימים הקרובים. אחרי כמה ימים, זה עשוי להיות מפתה לראות איך היא הולכת להקל על האשמה שלך וגם לראות איך היא מתמודדת עם הפירוק. זה לרוב רע מכיוון שזה יכול להזכיר לו את מערכת היחסים הישנה שלך ולא לאפשר לו להמשיך הלאה. קחו בחשבון שרוב האנשים מתגייסים עם כעס או תשישות. הכעס הרבה יותר פרודוקטיבי עבורם ומאפשר להם להמשיך הלאה בצורה בריאה. אם אתה רואה אותה עם מישהו אחר, הישאר רגוע, כי נפרדת ממנה והגיע הזמן שכל אחד מכם ימשיך הלאה.