איך להישאר בבית במקום ללכת לבית הספר

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 הדמיה
• שיטה 2 ספר את האמת
• שיטה 3 רגליים רכבת
• שיטה 4 ספק רשומה בכתב

בית ספר חסר מחייב מאמץ. אם אתם מתכננים לדמות מחלה, יום היעדרות זה דורש מעט הכנות וכישורי משחק. גם אם אתה מתגעגע לבית הספר מסיבה טובה, עליך לדעת ששיעורי בית יצטברו. עם זאת, ישנם עדיין מקרים שלא ממש מתחשק לכם ללמוד! במקרים אלה, הנה כמה טיפים לשכנע את הוריך להשאיר אותך בבית, בין אם זה ממני או מסיבות כוזבות.

בשלבים

שיטה 1 הדמיה

1. 
   

   
   הכן את הזריקה שלך. ההורים שלך יאמינו ביתר קלות שאתה חולה מהתעוררות אם הכנת את הקרקע ללילה שלפני.
   • ככל שתקדימו ללכת, כך יש יותר זמן להעביר את המצב קדימה. הראה קצת עייף בשעות אחר הצהריים של יום לפני שאתה רוצה להעמיד פנים שאתה חולה. במקום להתרוצץ כשאתה חוזר מבית הספר, למשל, בחר להישאר בבית ולהתעכב בחדר שלך.
   • שתהיה אוויר רדום כשאתה עם ההורים שלך. בטח יש להם רושם שאתה עייף או נעדר. במהלך הערב, עקוב אחר השגרה הרגילה שלך. אם אתה צריך לצפות בטלוויזיה, שכב ונראה זום ולא אנוכי. אתה צריך ללכת לישון מוקדם על ידי כך שההורים שלך יבחינו בכך.
   • שקול להעלות הילוך על ידי אכילה קצת פחות מהרגיל בארוחת הערב או לנסות לאכול, ואז לתפוס את הבטן שלך כאילו אתה סובל מכאבים. נגיד שאתה לא מרגיש טוב. דלג על הקינוח. אתה יכול גם לבקש מההורים שלך להכין תה צמחים כדי להקל על הבטן.
   • ספר להורים שלך שתלמיד הקיא בבית הספר או שאחד מחבריך לא היה באותו היום. בחר לצטט חבר שההורים שלך לא מכירים. מידע זה מצביע על כך שיש מגיפה באזור.

2. 
   

   
   
   
   הראה כמה תסמינים. יהיה לך קשה להעביר תסמינים גלויים מבחוץ כמו פריחה, לכן עליך לנסות להציג סימנים חיצוניים לכאבים פנימיים.
   • טיולים תכופים בחזרה לשירותים עלולים לגרום לך להרגיש שיש לך בטן נסערת. קפיצה מהירה, מהרו לשירותים מעת לעת וצאו פעמים רבות להציע להורים שלכם שיש לכם שלשול או הרעלת מזון.
   • אם החלטתם להקדיש מיגרנה, עליכם להתנהג כאילו אתם רגישים לאור ורעש, להתלונן על בחילה ולומר שיש לכם כאב פועם שמקרין לראש. עליך להימנע מצפייה בטלוויזיה או מהאזנה למוזיקה.
   • כדי לכווץ כאב גרון, התנהג כאילו אתה מתקשה בבליעה ובקש מההורים שלך להכין תה חם או אוכל קר. למצוץ כמה טיפות שיעול והימנע מלשוחח כמה שאתה יכול, והתעקש שכואב לך כששואלים אותך למה אתה כל כך רגוע. שקול גם להעמיד פנים כמה התקפי שיעול.
   • ספר שהסימפטומים שלך התפתחו במהלך הלילה. אתה צריך להתחיל להשתעל או ללכת הלוך ושוב לשירותים בין חצות ל 6 בבוקר.

3. 
   

   
   היה משכנע תוך כדי עדינות. אחת הטעויות הגדולות ביותר שלא לבצע היא לעשות יותר מדי. אם אתה פועל בצורה דרמטית מדי, ההורים שלך עשויים לראות בבירור במשחק שלך.
   • עדיף להעמיד פנים כאילו מדובר במחלה ברורה מאשר מחלה הדורשת הוכחות. לדוגמה, זה די מסוכן לעמעם את הרעש או את המראה של הקיא, מכיוון שסביר להניח שההורים שלך יקחו אותך לעובדה שחיברו את הראיות השגויות שלך. אתה עלול להיתפס גם בתיק אם תקע את המדחום בגוף חם כדי להעמיד פנים שטמפרטורה גבוהה.
   • אם ההורים שלך מציעים לך להישאר בבית באותו יום, אל תמחי יותר מדי. אתם עשויים לחשוב שתשכנעו יותר אם תתנהגו כאילו אינכם רוצים להחמיץ את הכיתה, אך אם אתם באמת מרגישים את מה שאתם אומרים שאתם מרגישים, ההורים שלכם כנראה לא היו צריכים לשכנע אתכם לא ללכת לשיעור. . הרגישו קצת לפני שתקבלו, אך אל תתנהגו כאילו אתם מתביישים פתאום מהחמצת הכיתה, במיוחד אם זה לא הסגנון הרגיל שלכם.

4. 
   

   
   
   
   אל תרפא מהר מדי. לעולם אל תשכח שההורים שלך עשויים לקחת אותך לבית הספר קצת אחר כך אם הם חושבים שאתה טוב יותר פתאום או שאתה מדמה את המחלה שלך. אם אתה מתכנן לפספס את בית הספר תחת העמדת פנים של חולה, עליך להעמיד פנים את מחלתך במשך כל יום הלימודים.
   • אתה צריך להתאושש לאט לאט לאורך כל היום. תנוחו ותנו לעצמכם ללכת. אחר הצהריים אתה יכול לומר שאתה מתחיל להשתפר, אך אתה עדיין לא מחלים לגמרי. אפשר לומר שהחלמת לחלוטין בשעות הערב המאוחרות.

5. 
   

   
   הימנע מעמיד פנים כאילו אתה חולה לעתים קרובות מדי. אם אתה מעמיד פנים שאתה חולה לעתים קרובות מדי, ייתכן שההורים שלך לא מאמינים לך כשאתה ממש חולה ואתה באמת צריך להישאר בבית.

שיטה 2 ספר את האמת

1. 
   

   
   אם אתם חולים, יידעו את ההורים. זו בדרך כלל הסיבה שהתלמידים מתגעגעים לבית הספר. אם אתה לא באמת מרגיש טוב או חושב שאתה חולה, הודיע ​​להוריך ובקש מהם להישאר בבית.
   • בתי ספר רבים מייעצים לתלמידים להישאר בבית אם הם חולים או אם הם עשויים להיות זיהומיים. השהייה בבית מאפשרת לך להתאושש ולהימנע מהמחלה המתפשטת בכל הממסד.
   • לרוב יש צורך להישאר בבית במקרה של חום, צמרמורות, הקאות, שלשול, בחילה, כאב גרון, קשיי בליעה, פריחה בעור, פצעונים חריגים, כאבי אוזניים, כאבי ראש, כאבי שרירים, צפצופים, קשיי נשימה, שריפת עיניים או כינים.
   • אתה יכול גם להישאר בבית אם יש לך שיעול, נזלת או אף מחניק.
   • במידת האפשר, הישארו בבית עד שלא יהיו לכם יותר תסמינים למשך 24 שעות, לא בגלל טיפול תרופתי.

2. 
   

   
   הישארו בבית אחרי טרגדיה. אם בדיוק איבדתם בן משפחה, חבר או אדם אחר שהייתם קרובים אליו, האבל שלכם הוא סיבה לגיטימית לפספס את בית הספר. ספר להורים שלך בכנות כמה אתה מושפע עמוקות מההפסד הזה.
   • אם הטרגדיה הזו משפיעה עליך, אך היא לא משפיעה על ההורים שלך, אתה עשוי לדאוג שהם לא יבינו את צערך. עם זאת, שימו לב, צער הוא תחושה אוניברסאלית וכי רוב האנשים מכירים אותה מספיק כדי לאפשר לאדם שנפגע להתאבל.
   • להבין שתקופת האבל הראשונית שלך לא צריכה להימשך ללא הגבלת זמן. צער עמוק עשוי להימשך זמן רב מאוד, מבלי שתצליחו לשים לזה סוף בעצמך. אם אינך מרגיש שאתה מסוגל לחזור לבית הספר לאחר מספר ימים, עליך לשקול ללכת לפסיכולוג שיעזור לך לעבור את התקופה הקשה הזו.

3. 
   

   
   אם יש לך בעיה עם הטרדה, אמור זאת בכנות. אם אתה קורבן של בריונות בבתי ספר, דבר עם ההורים שלך או עם האפוטרופוס החוקי. הסבירו עד כמה התקשו חיי הלימודים בגלל הטרדה זו ובקשו להישאר בבית יום-יומיים עד לפתרון הבעיה.
   • תלמידים רבים מבצעים את הטעות בשמירה על בעיית ההטרדה שלהם לעצמם. אתה עלול לפחד להופיע כמישהו חלש, "כתב" או להחמיר את הבעיה בכך שהוא יופיע בשטח. דע כי דבר לא ישתפר אם לא תנקוט יוזמה לשים קץ לבעיית ההטרדה שלך. כשאתה מתבגר, קבלת עזרה מההורים, המורים ומבוגרים אחרים בחייך זו אחת הדרכים היעילות ביותר להפסיק את הבריונות.
   • להטרדה עשויות להיות השלכות ארוכות טווח כמו חרדה, דיכאון ונדודי שינה. דאג לעתידך על ידי דיבור על בעיית ההטרדות שלך ברגע שזה יקרה.

4. 
   

   
   בקש לדלג על בית הספר. תגיד לאמא או לאבא שלך שאתה רוצה לבלות איתם יום מיוחד ובקש מהם להעמיד פנים שהם חולים בעבודה. תוכנית זו אמורה לעבוד טוב יותר אם אתם עומדים לקראת סיום הלימודים באוניברסיטה או אם היום הוא די קל גם לכם וגם להוריכם (לא תהיה לכם מבחן או שיעורי בית וההורים שלכם לא עיכוב דחוף להיפגש).

5. 
   

   
   בקש רשות לבלות יום של "מנוחת הנפש". חשוב שתספר להורים שלך על בעיות הלחץ והחרדה שלך. מבוגרים עשויים לשכוח עד כמה יכול להיות לימודים מלחיצים. אם הלחץ שלך תקין עבור מישהו שלומד, יתכן שתועיל לך להתקדם. מצד שני, אם בעיות הלחץ והחרדה שלך הופכות חמורות יותר, הודע להוריך או לאפוטרופוס החוקי לבקש יום מנוחה.
   • אם אתה חושב שיש לך בעיה קשה בתחום בריאות הנפש כגון דיכאון או הפרעת חרדה, בקש מההורים לקבוע פגישה עם הרופא שלך. זה יכול לגרום להורים שלך להיות מודעים לחומרת הלחץ שלך, ואם באמת יש לך בעיה, ביקור אצל הרופא יכול לעזור לך להשתלט על בעיה זו.

6. 
   

   
   הישאר בבית אם מזג האוויר או כל בעיה סביבתית דורשת זאת. אם יש סופת שלגים גדולה, שיטפון גדול, או כל נסיבות אחרות המסיבות את הלימודים לבית הספר, בית הספר שלך עשוי להיות סגור למשך היום. אם התנאים מסוכנים והממסד שלך עדיין לא נסגר, אתה עדיין יכול לשקול להישאר בבית.
   • ההורים או האפוטרופוס החוקי שלך צריכים לעזור לך לקבוע אם התנאים גרועים מספיק כדי להצדיק את החסר של בית ספר, לכן לא תצטרך להיות מאוד משכנע כאן. אם ההורים שלך לא הולכים לעבודה בגלל מזג האוויר, הם כנראה יהיו פתוחים לרעיון שאתה גם לא הולך לבית הספר.

7. 
   

   
   שקול כל נסיבה מיוחדת אחרת. יתכן שתתגעגע לבית הספר בגלל חופשה משפחתית או ביקור של אדם אהוב שגר רחוק, אך זה לא קורה לעיתים קרובות מדי. כדי להחליט אם להישאר בבית זו אפשרות חוקית, חשוב על מה היית מתגעגע בכל מקרה: אם אתה הולך לבית הספר או נשאר עם ההורים שלך.
   • שימו לב שבתי ספר רבים אינם מחשיבים תירוצים אלו כסיבות תקפות. אם זה המקרה בבית הספר שלכם, עליכם ליידע את הוריכם כך שיידעו את בית הספר כי תיעדרו מבלי שתצטרכו לספק סיבה לכך.
   • אם אתה יודע מראש שאתה מתגעגע לבית הספר, על הוריך או האחראי לכתוב מילה יום-יומיים לפני היעדרותך המתוכננת. למורים שלכם יהיה זמן להכין קצת עבודה בבית.

שיטה 3 רגליים רכבת

1. 
   

   
   היה מאחר בכוונה. קבע שתאחר באיחור בהכנת הבוקר שלך, באיחור של מספר דקות בלבד, כדי שלא תצטרך להיות בבית הספר.
   • התלבש לאט מאוד. הפוך את ארוחת הבוקר על הבגדים שלך, כך שתצטרך להחליף. להתלבש לאט מאוד.
   • טען שאתה לא מוצא משהו שאתה בהחלט צריך, כמו אחת מנעלי ההתעמלות או המכנסיים הקצרים שלך. הסתיים במציאת האובייקט המדובר, אך לאחר 5 או 10 דקות.
   • התפלל בקול רם על היותך באור רע ובוכה במידת הצורך. אם יתמזל מזלך, הוריך יכלו לקבל אהדה ולתת לך להישאר בבית.
   • היה מודע לכך שהעיכוב שלך ישפיע על אנשים אחרים, למשל ההורים שלך שנאלצים להגיע לעבודה בזמן. דע שאולי אתה מסכן את תפקידם וקבע אם חסר בית ספר שווה את זה.

2. 
   

   
   דרג את האוטובוס. אתה יכול לפספס את אוטובוס בית הספר במקרה או תכנות אותו. כך או אחרת, זה יכול לגרום לך לפספס את השיעור אם הוריך כבר הלכו לעבודה או אם אין להם זמן לקחת אותך לבית הספר.
   • סע לתחנת האוטובוס מיד אחרי שהאוטובוס יוצא. אין להבין כי אתה מתכוון להחמיץ את האוטובוס מרצון. עם זאת, הקדש את הזמן לצעוד בשביל בין תחנת האוטובוס לביתך. אם יתמזל מזלכם, לא יהיה לכם ההורים לקחת אתכם לבית הספר.
   • אם ההורים שלך אינם בבית כשאתה מתגעגע לאוטובוס, הודע להם על בעיה זו לאחר שיש להם את האפשרות לאסוף אותך להסיע אותך לבית הספר. נראה מעט מאוכזב לפספס את הכיתה, כך שלא יחשדו שעשית זאת בכוונה. אתה יכול למשל לציין שאתה מאוכזב, כי היום היית אמור להיות חוויה ממש מהנה בשיעור מדע.
   • אם אחד מהוריכם עדיין בבית לאחר שהתגעגעתם לאוטובוס, הוא עשוי להציע לנטוש אתכם בבית הספר בדרך לעבודה. הסבירו שאתם לא רוצים שהוא יאחר לעבודה בגללכם. אמור לו שאתה מוכן לשאת בתוצאות האיחור שלך, אך אינך רוצה שזה ישפיע על הרגלים שלו. אבל אל תתווכחו יותר מדי. ההורים שלך בטח יודעים לזהות מתי אתה משקר.

3. 
   

   
   להפסיד משהו. אתה לא יכול ללכת לבית הספר בלי הספרים שלך או מקל ה- USB המכיל שיעורי בית, נכון? תראו כמה הפסדתם. ככל שהבית שלכם מבולגן יותר, כך יהיה קל יותר להאריך חיפושים אחרי הזמן שתצאו לבית הספר.
   • ככל שהאובייקט קטן יותר, כך קל יותר לעשות זאת. אמא שלך עשויה להתקשות להאמין שאתה לא יכול למצוא את התרמיל או הנייד שלך.
   • ככל שהאובייקט חשוב יותר, כך עליכם להחמיץ את בית הספר אם לא תמצאו אותו יהיה אמין. אי הצבת משקפיים או עדשות מגע זה חמור יותר מאשר פשוט לסטות את סדר היום שלך. זה ישפיע על היכולת שלך להתמיד בכל יום השיעור שלך (ואם החזון שלך באמת רע, זה יכול אפילו להשפיע על היכולת שלך לזוז).
   • אם אתה נוהג במכונית כדי ללכת לשיעור, אתה עלול להציב את המפתחות שלך לא נכון. עם זאת, אם אתה משתמש בתירוץ זה לעתים קרובות מדי, ההשלכות עלולות להיות חמורות (ההורים שלך יכולים להחרים את המכונית ולבקש ממך לנסוע באוטובוס).

שיטה 4 ספק רשומה בכתב

1. 
   

   
   שכנע את אחד מהוריך או את האפוטרופוס החוקי שלך להתקשר לבית הספר. זהו הנוהל הרגיל. ההורה או האפוטרופוס שלך צריכים להתקשר לבית הספר כדי להסביר שלא תוכלו להשתתף בשיעורים באותו יום.
   • רוב המפעלים שמחים מפנייה של האפוטרופוס החוקי שלך כדי ליידע אותך על היעדרותך. עם זאת, חלק מהמוסדות המחמירים יותר מבקשים תירוץ ספציפי, לכן עליכם לבדוק את הקריטריונים במקרה שלכם. המטרה היא לצמצם את מספר ההיעדרויות הבלתי מוסברות ולהודיע ​​על מגפות אפשריות של מחלות.

2. 
   

   
   אם המוסד שלך מאפשר זאת, התקשר לעצמך. מרבית בתי הספר מבקשים מהאפוטרופוס החוקי של התלמיד ליצור קשר עם בית הספר, אך חלקם מאפשרים לתלמידים בוגרים (מעל גיל 18) לקרוא לעצמם כדי להצדיק את היעדרותם.

3. 
   

   
   אמר לרופא שלך מילה. במקרה של מחלה מורחבת, מוסדך רשאי לבקש ממך, הורה, האפוטרופוס החוקי שלך או בן משפחה לספק להם אישור רפואי חתום על ידי הרופא שלך, בו נכתב כי מחלתך לגיטימית וכי יש לך זקוקים ליותר זמן כדי לרפא.
   • האישור הרפואי הופך הכרחי כאשר מחלתך מתארכת ביחס לתקופה נתונה. מספר הימים משתנה בהתאם למוסד, עליך למצוא מידע בכללי בית הספר שלך: בין שלושה לעשרה ימים, והאפשרות האחרונה היא הנפוצה ביותר.