איך להתחיל מהתחלה ושיהיה לך את החיים שאתה רוצה

תוֹכֶן

• בשלבים

התחלה חדשה עשויה להיות הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות כשאתה מרגיש שאתה לא מקבל את מה שאתה רוצה או רוצה בחיים. לפני שתתחיל, חשוב שתשאל את עצמך אם אתה מתחיל מחדש עם סיוע או בלי. כמו כן, עליך להימנע מהתחלה חדשה אם טרם הקצת את הזמן לשאול את עצמך באיזו רמה אתה נמצא בחייך ומה אתה רוצה לשנות. אם אתה עושה תוכנית שלוקחת את כל זה בחשבון, אתה יכול להתחיל מאפס ולקבל את החיים שאתה רוצה.

בשלבים

1. 
   

   
   היה מודע לכך שתתנגד לשינוי. למרות שזה הדבר הטוב ביותר עבורך, דעי שתתנגד למוטציה. המציאות היא שכולנו חוששים מהרעיון של שינוי כי זה משהו חדש עבורנו. גם אם מצבנו הנוכחי אינו מה שאנחנו רוצים, אנו לפחות רגילים לזה ויודעים כיצד לנהל אותו. מה היה קורה אם לא נסתגל לשינוי? מה היה קורה אם הדברים לא יתנהלו לפי התוכנית? מול השאלות הללו, הדבר הראשון שצריך לעשות הוא לשלוט בפחד שלך. שינוי הוא סיכון שעלינו לקחת כדי לשפר את תנאי החיים שלנו ואת עצמנו.

2. 
   

   
   קח רגע כדי לחיות מחדש את העבר. לאחר מכן תצטרך להקדיש זמן לזכור את העבר ולחשוב עליו שוב ושוב. לפני שתבצע את הקפיצה, אתה צריך לדעת בדיוק למה אתה עושה את זה. חשבו על הטעויות שלכם, זכרו את העבר, למדו מההתנסויות שלכם, שכחו זיכרונות רעים ושמרו רק את הטוב ביותר. כעת הפוך את הדף והתכונן להתחיל מחדש.

3. 
   

   
   
   
   תמצאי את מערכות היחסים שלך. זהו צעד חשוב מאוד. חשוב על האנשים שאתה מתמודד איתם בחייך וודא שאתה יכול להגדיר בבירור את כל מערכות היחסים שיש לך. יש לך בעיה יוצאת דופן? תצטרך לחשוב על דרך לפתור אותה או לחשוב על סיום הקשר. חתוך את הגשרים עם חברים שעלולים לגרום לך לחזור על ההרגלים הרעים בחייך הישנים שאינם מועילים לך. במקום זאת, שמרו על חברויות אמיתיות. אם אתה מתחיל מהתחלה בעצמך, ואז פתר את כל הבעיות שיש לך בכל אחד ממערכות היחסים שלך כדי להימנע מפחד מההנחות. חשוב שתהיו כשירים נפשית, פיזית ורגשית להתחיל בהרפתקה שלכם.

4. 
   

   
   דע בדיוק באיזו רמה אתם נמצאים בחייכם. מי אתה? מה אתה עושה עכשיו? האם זה באמת מה שאתה רוצה לעשות? מה תרצה לעשות? מהן המטרות, החלומות והתקוות שלך? אילו כישרונות וכישורים יש לך? קח את הזמן לדעת באמת מי אתה ולענות על השאלות האלה. כאשר החיים נראים מסובכים, ניתן לפשט את הדברים, אך עלינו לעשות את הצעד הראשון ולהבין את עצמנו טוב יותר. הגדירו בבירור את האישיות שלכם, את רמת החיים שלכם ואת הצרכים האמיתיים שלכם. רק אז תראה דברים בצורה צלולה יותר.

5. 
   

   
   
   
   קח את הזמן לשרטט תוכנית. עכשיו אתה מבין את ההווה שלך ואת העבר שלך. זה הזמן לחשוב על העתיד שלך. ערוך רשימה של הדברים שאתה רוצה לשנות והתחל לנקוט בפעולה. התאמצו לקחת יוזמות פשוטות וניתנות להשגה לאורך זמן. הפוך את הרשימה שלך לכיפית. האחרון חייב להכיל דברים שתיהנו לעשות. הוסף כמה דברים שיגרמו לך אושר. עכשיו אתה מוכן ללכת.

6. 
   

   
   התמודד עם העולם עם גרסה חדשה שלך. התחל לעשות את זה נכון והפעם. זה סיכוי חדש שהחיים מציעים לך, אז תהיה מוכן לתפוס את זה. בטח בעצמך. האמינו שתצליחו מהר מאוד. שימו לב.

• אל תעשו את השינוי הזה למישהו אחר מלבד עצמכם, מכיוון שאיש לא צריך לגרום לכם לשנות את אישיותכם.
• הישאר ממוקד והיה מוטיבציה.
• אל תתחיל את חייך החדשים על ידי קבלת החלטות על סמך הסכמת אנשים אחרים. כל עוד אתה לא עושה שום דבר רע, נסה את זה. רק שאתה באמת יודע מה יעשה אותך מאושר.