כיצד להפחית את נפיחות הבטן לאחר הניתוח

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 התייחס לאתר החתך
• חלק 2 הפחית את נפיחות הבטן

מקובל שיש נפיחות בבטן לאחר הניתוח באזור ואכן ניתן להקל על תחושה זו על ידי דאגה לאתר החתך וגירוי הפעילות של מערכת העיכול שלך. עקוב אחר כל ההוראות שניתנו לך על ידי הרופא או האחות כדי לשמור על ניקיון הפצע ולמניעת זיהומים. בנוסף, עליכם לשנות את התזונה על ידי אכילת מזון רך שקל לעכל בכמויות קטנות לאורך היום כדי למנוע נפיחות. חשוב גם לשתות הרבה מים ולהגדיל את צריכת הסיבים שלך כדי למנוע עצירות.

בשלבים

חלק 1 התייחס לאתר החתך

1. 
   

   
   עקוב אחר הוראות הרופא לאחר הניתוח. לאחר הניתוח, אחות או הרופא שלך יתנו לך הוראות כיצד לטפל בעצמך בבית. זה יכלול כיצד לטפל בחתך הבטן. עקוב אחר המלצות אלה כדי להגן על אתר החתך ולמנוע זיהום.
   • כדי לוודא שלא תשכח את ההוראות האלה בהמשך, שאל את איש המקצוע בתחום הבריאות אם אתה יכול לרשום הערות או שאדם אהוב ילווה אותך.

2. 
   

   
   שמור על פצע נקי ויבש בין הטיהורים. עליכם לנקות את אתר החתך מדי יום באמצעות מים וסבון עדינים. נגב את האזור במגבת נקייה תוך הקשה קלה. הימנע מהתמדה או הצטברות של לחות באזור זה מכיוון שעלול לגרום לזיהום ונפיחות.
   • המתן לפחות 24 שעות לאחר הניתוח לניקוי האתר או אמבטיה.
   • נקה את אתר החתך כל עוד הרופא שלך המליץ ​​עליו. זמן זה עשוי להשתנות בהתאם לסוג ניתוחי הבטן המבוצעים.

3. 
   

   
   
   
   החל קומפרסים קרים כל 20 דקות. החלת קומפרסים קרים על הבטן לאחר הניתוח יכולה להפחית נפיחות ולהפחית כאבים. עטפו מגבת נקייה קרח או קרח כתוש. החל את הדחיסה שלך על הבטן והחזק אותה למשך 20 דקות לכל היותר.
   • הימנע ממריחת כרית ישירות על העור כדי להימנע מגירוי או נזק.

4. 
   

   
   הימנע מנגיעה באתר החתך כדי למנוע זיהומים. בנוסף לניקוי נכון של אתר החתך, עליכם להימנע מלגעת בסביבה בזמן שהוא מרפא. כל מגע יכול לגרום לגירוי בפצעים או להתפשטות חיידקים המובילים לזיהום. זה יכול לגרום לנפיחות בבטן.
   • אם אתה צריך למרוח קרם על האזור, בחר מוצר ללא ניחוח וודא שהוא לא בא במגע עם הפצע.

5. 
   

   
   פנה לרופא במקרה של זיהום. חיוני לעקוב אחר אתר החתך אחר סימני זיהום. התקשר לרופא מיד אם אתה מבחין באדמומיות, מוגלה או נפיחות לא תקינה. אם הכאב מחמיר עם הזמן, עליך להתייעץ איתו.

6. 
   

   
   
   
   שקול ללבוש בגדי דחיסה. אלה בגדים אלסטיים שנלבשים לאחר ניתוח לתמיכה בבטן. לאחר ניתוח כמו שאיבת שומן, יש צורך ללבוש את הבגדים הללו כדי לשמור על התחבושות במקום ולמזער נפיחות ודימום. שאל את הרופא שלך אם עליך ללבוש אותו לאחר הניתוח ולכמה זמן.
   • רופאים ממליצים בדרך כלל ללבוש בגדי דחיסה במשך 3 עד 6 שבועות לאחר הניתוח.
   • הם זמינים ברשת ובחנויות ציוד רפואי.
   • עליכם ללבוש בגדים מסוג זה במהלך תהליך הריפוי של הפצע: הקפידו ללבוש אותו ולהסירו בעדינות.

חלק 2 הפחית את נפיחות הבטן

1. 
   

   
   אכל ארוחות קטנות יותר בתדירות גבוהה יותר. זה יכול להיות קשה לעכל את המזונות שאתה צורך לאחר ניתוחי בטן. הימנע מאכילת חלקים גדולים של אוכל מכיוון שהדבר עלול להעמיס על מערכת העיכול ולגרום לנפיחות. נסה לאכול ארוחות קטנות או חטיפים לאורך היום לתדלוק.
   • אכלו אוכלים כמו שיבולת שועל, מרק או סלט.
   • לכו על חטיפים כמו בננות, ביסקוויטים מלאים או תפוחים.
   • גלה מתי עליך להמשיך בתזונה.

2. 
   

   
   לחות היטב כדי למנוע עצירות. מקובל להיות עצירות ולהיות במערכת העיכול לאחר הניתוח, במיוחד אם אתה משתמש במשככי כאבים. כדי לסייע בעיכול ובמטבוליזם שלך, נסה לשתות נוזלי לחות לאורך כל היום, כמו מים ותה צמחים.
   • רצוי לשתות כ -2 ליטר נוזלים לחות ביום.
   • נסו לשתות מספיק נוזלים כדי להבהיר את השתן.
   • הימנע ממשקאות אלכוהוליים או מקפאין, מכיוון שהם יכולים להתייבש את גופך.
   • ריח לא נעים של שתן עשוי להעיד על התייבשות.

3. 
   

   
   עקוב אחר המשטר לאחר הניתוח שהומלץ על ידי הרופא. לאחר ניתוח בבטן, חשוב להימנע מאכילת מזונות שקשה לעיכול. בקש מהרופא שלך רשימה של מזונות שאתה יכול לאכול בבטחה בזמן שאתה מתאושש ומזונות שכדאי להימנע מהם. באופן כללי, מומלץ לאכול מזון רך וקל לעיכול במהלך השבוע הראשון לאחר הניתוח.
   • ניתן להשתמש בבלנדר כדי להפוך את האוכל לרך יותר וקל לעיכול.
   • נסה גם לאכול אוכל לתינוק כשאתה מחלים.
   • עקוב אחר דיאטה זו כל עוד הרופא שלך המליץ ​​עליה.

4. 
   

   
   אכלו מזונות עשירים בסיבים תזונתיים. כדי להימנע מגזים, נפיחות ועצירות, יש לצרוך מזונות עשירים בסיבים תזונתיים. פירות, דגנים מלאים וירקות הם מקורות מצוינים לסיבים תזונתיים. הוסף לתזונה שלך את המאכלים הבאים:
   • בננה,
   • אפרסקים, אגסים ותפוחים,
   • דגנים חמים כמו שיבולת שועל,
   • בטטות,
   • ירקות מבושלים ועדינים.

5. 
   

   
   הישאר פעיל ככל האפשר כשאתה מחלים. הפעילות לאחר ניתוחי בטן מקדמת מעבר מעיים. זה יעזור למנוע הצטברות של גז בבטן, גורם אפשרי להתנפחות. תרגול פעילות גופנית בעצימות בינונית. לדוגמה, צעדו מרחקים קצרים מספר פעמים ביום כדי להישאר פעילים.
   • הארך את משך הטיולים כשאתה מתחיל להרגיש טוב יותר.
   • במהלך ההתאוששות שלך, הימנע מפעילות בעוצמה אינטנסיבית כמו ריצה, רכיבה על אופניים או קפיצת חבל.
   • זכור לפרוק במידת הצורך. כישלון בכך עלול להחמיר את הנפיחות ואי הנוחות.

6. 
   

   
   שקול ליטול משלשל משלשל. לעיתים קשה ללכת לצואה לאחר ניתוח בבטן ונטילת משלשלים מרגיעים יכולה לעזור. שימוש קבוע בשירותים יכול לסייע במניעת אי נוחות והצטברות גזים. בקש מהרופא שלך להציע משלשל בטוח ועקוב אחר הוראותיו למשך הטיפול.