כיצד למנוע לוט

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 טפל בסיבות הבסיסיות
• שיטה 2 שינוי אורח חיים

לוטיטיס היא זיהום הפוגע בילדים ומבוגרים. ישנם שני סוגים המשפיעים על אזורים שונים באוזן והם נגרמים על ידי גורמים שונים. למרות שזו בעיה שכיחה, ישנם כמה דברים שתוכלו לעשות כדי להימנע ממנה.

בשלבים

שיטה 1 טפל בסיבות הבסיסיות

1. 
   

   
   דע מה הם הסוגים השונים dotite. ישנם שני סוגים. לוטיטיס אמצעי חריף הוא זיהום באוזן התיכונה שנמצא מאחורי עור התוף ומשפיע לרוב על ילדים. לוטיטיס חיצוני, הידוע גם כנקודת האצבע, הוא זיהום בתעלת האוזן שיכול להיות חיידקי, פולימיקרוביאלי או פטרייתי. זה נפוץ יותר בקרב שחיינים וחולי סוכרת.

2. 
   

   
   האם יש לך חיסון מצומד פנאמוקוק. חיסון מצומד פנאומוקוק, הידוע גם בשם PCV13, נלחם בפנאומוקוקים. חיידקים אלה, ביניהם Haemophilus influenzae ו- Moraxella catarrhalis, הם אחד הגורמים העיקריים ללוטיס. ניתן לתת את החיסון לילדים ולמבוגרים.
   • החיסון מורכב מארבע מנות הניתנות לאחר 2, 4, 6, 12 או 15 חודשים. ילדים המחוסנים בין 7 ל -11 חודשים זקוקים לשלושה מנות בלבד.
   • ילדים המחוסנים בגיל 12 או 13 חודשים זקוקים לשתי מנות בלבד, ומי שמחוסן לאחר שנתיים זקוק למנה אחת בלבד.

3. 
   

   
   
   
   להתחסן נגד שפעת. החיסון השנתי נגד שפעת הוא שיטה יעילה למניעה. שפעת היא אחת הגורמים העיקריים למוות וחיסון מגן מפני זיהום. ניתן לטפל בסטרפטוקוקוס פנאומוניאה, החיידק הגורם לשפעת באמצעות זריקה יחידה. עם זאת, מומלץ להתחסן בכל עונה של שפעת, מכיוון שהנגיף מתפתח עם הזמן.
   • ניתן לתת את החיסון למבוגרים ולילדים מעל גיל 6 חודשים.

4. 
   

   
   טפל בשפעת שלך. אתה יכול גם למנוע לוטיטיס על ידי טיפול בשפעת שלך לפני שהגיע הזמן להגיע לאוזניים. אם יש לך שפעת, גש לטיפול מייד. קח טמפילו תוך 48 שעות מרגע הופעת הסימפטומים ליעילות רבה יותר.Tamiflu, הידוע גם בשם doseltamivir, הוא תרופה אנטי-ויראלית הפועלת כנגד החומר הגנטי של שפעת. זה מעכב את ההתרבות הנגיפית ומפחית את חומרת התסמינים ומשך הזמן שלהם. לפני נטילת תרופה זו עליך להתייעץ עם הרופא שלך מכיוון שברוב המקרים זה לא מומלץ.
   • בצרפת, תרופה זו זמינה במתן מרשם בלבד. אז גש לרופא שלך לרשום.
   • חפש תסמיני שפעת, כמו חום גבוה, כאבי שרירים קשים, גודש באף, נזלת או אובדן תיאבון.

5. 
   

   
   
   
   התייחס לקור שלך. באשר לשפעת, עליך לטפל מייד בקור כך שלא יפתח דלקת בשחיקה. יש לטפל במחלה ברגע שנראה שהיא מפחיתה את חומרת התסמינים ומשך הזמן. ישנם טיפולים שונים, אך כל אחד מהם יעזור לכם להימנע מדלקות אוזניים. לדוגמה, אתה יכול לקחת אבץ בסימן הראשון להתקררות. מחקרים מראים שאם נוטלים אבץ תוך 24 שעות מרגע הופעת הסימפטומים, תקצרו את משך המחלה.
   • אבץ נמכר כמעבים, טבליות, ריסוס דרך הפה ותוספי תזונה ללא מרשם. קח 75 עד 150 מ"ג ביום כדי להפחית את משך ההצטננות שלך ב- 42%. שימו לב לסיכון לכאבי בטן.
   • אתה יכול גם לקחת 1,000 עד 2,000 מ"ג ויטמין C ליום או 175 עד 300 מ"ג זרעים סדוקים כדי לשפר את תפקודך החיסוני. ויטמין C קיים בפירות, ירקות, מיצים וקיים כתוסף תזונה. Echinacea זמין כתוסף או בצורה נוזלית.

שיטה 2 שינוי אורח חיים

1. 
   

   
   שטפו את הידיים לפני שאתם נוגעים באוזניים. שטיפת ידיים היא אחד התנאים החיוניים להיגיינה טובה. אם יש לך ידיים מלוכלכות ונוגעות באוזניים, אתה עלול להפיץ חיידקים רעים. עליך לשטוף את הידיים לפני שאתה נוגע באוזניים ובכל פעם שאתה חושב שהיית בקשר עם חיידקים. שטפו ידיים לאחר השימוש בשירותים, לאחר השימוש בתחבורה ציבורית ואחרי לחיצת ידיים.
   • יש גם לשטוף את הידיים לאחר נגיעה בדברים מלוכלכים (כמו מכשירים מלוכלכים, כלים מלוכלכים או כביסה מלוכלכת), לפני ואחרי הטיפול באוכל גולמי, אך גם לפני האוכל ואחריו.

2. 
   

   
   נקה את אונה באוזניים. על ידי ניקוי אונה באוזניים, אתה מסלק פסולת שעלולה לגרום לזיהום. נקה תמיד מבפנים החוצה כך שחיידקים לא יצמחו לתעלת האוזן.
   • הימנע מניקוי פנים האוזניים לחלוטין. אתה עלול לדחוף חיידקים ולכלוך לתעלת האוזן, שעלולה לסתום אותו ולגרום לזיהום.

3. 
   

   
   כסו את האוזניים. חשיפה לנגיפים ולחיידקים רעים מעלה את נקודת הסיכון. אתה חשוף במיוחד כשאתה שוחה או צולל במים מזוהמים בגלל הלחות הקבועה באוזניים (הנפוצה בקרב גולשים או שחיינים). חלק מנקודות הגלישה או אתרי השחייה נמצאים אפילו בסמוך לדליפות מים וניתן להידבק בהם במקומות אלה. כדי להרחיק מים מהאוזניים, השתמשו בכיסמי אוזניים, כובעי רחצה או אטמי אוזניים שניתן להשתמש בהם מתחת למים.
   • לייבוש האוזניים לאחר שחייה או גלישה, יש לשטוף בכמות קטנה של אלכוהול שפשוף. אתה יכול גם לראות היכן אתה מתכנן לשחות או לגלוש ולרחף אם זה נראה מזוהם.
   • חשיפה לאוויר מזוהם יכולה גם לגרום לזיהום.

4. 
   

   
   אל תתן מוצץ לילדך לאחר 6 חודשים. לטענת חלק מרופאי הילדים, השימוש הממושך בפתי ובקבוקי תינוקות מקדם לוטיס. בזמן ההנקה, התינוק יוצר סיטואציה מיוחדת בה החיידקים שבתוך פיו (כמו סטרפטוקוקים) חוזרים לצינורות האוסטאצ'ים בגלל לחץ היניקה החזק.
   • פצעים מזוהמים יכולים גם לגרום לדלקת מפרקים שתן.

5. 
   

   
   האכילו את ילדכם כמו שצריך. לילדים שעדיין נוטלים את הבקבוק, חשוב למנוע מהנוזל לשפוך. וודאו שכאשר אתם מאכילים את ילדכם שמה שהוא אוכל לא ייגמר מהמוצץ ונכנס לאוזניו. זה עשוי ליצור סביבה לחה הדומה לאוזני השחיין.
   • אל תתן לתינוקך לישון עם בקבוקו כי הנוזל יכול בקלות להיכנס לאוזניו.
   • הוכח שהנקה במשך 3 חודשים לפחות מפחיתה את הסיכון בשנה הראשונה.