איך לקחת יום מנוחה מבלי לחוש אשמה
מְחַבֵּר:
Eugene Taylor
תאריך הבריאה:
16 אוגוסט 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
תוֹכֶן
המחבר המשותף למאמר זה הוא פול צ'רניאק, LPC. פול צ'רניאק הוא יועץ לפסיכולוגיה, מורשה בשיקגו. הוא סיים את בית הספר האמריקאי לפסיכולוגיה מקצועית בשנת 2011.במאמר זה מציינות 9 הפניות, הן בתחתית העמוד.
על מנת להעניק את המיטב לעצמו לתפקיד, המומחים הרפואיים חושבים כי על העובדים מעת לעת לקחת יום מנוחה. עם זאת, אנשים רבים חשים אשמה על כך שהם מתרחקים מהעבודה למנוחת מוחם. למד במאמר זה לקחת את היום הזה של מנוחה המיוחלת מבלי שתצטרך לחוש אשמה ולחוש לחץ.
בשלבים
חלק 1 מתוך 3:
זהה את הצורך לקחת יום חופש
-
5 הימנע מאשמה. אם אתה מכור לעבודה, אתה עלול להרגיש אשם או לא נוח ביום המנוחה שלך. דחו את התחושה הזו. כל אדם זקוק לנוח מדי פעם ועליו להיות מסוגל להירגע.- זכור שעליך לדאוג לעצמך תמיד להעניק את המיטב בעבודה ולהיות הורה או בן משפחה טוב.
- אם אתה נעדר מהמשרד ליום אחד, הכל תמיד יהיה בסדר.
- מנוחה יכולה לעזור לך להטעין את הסוללות ולהצעיר את היצירתיות שלך בכדי לעמוד באתגרים חדשים.
פרסומים מרתקים
איך לשים את דמעת האל
הוא wiki, מה שאומר שמאמרים רבים נכתבים על ידי כמה מחברים. כדי ליצור מאמר זה, 26 אנשים, חלקם אנונימיים, השתתפו במהדורה ושיפורו לאורך זמן. "תלבש את השריון המלא של אלוהים, שתוכל לעמוד בפני רצונות ה...
איך להיפרד עם אישה
במאמר זה: מדברים על הפירוק הימנעות מאסון נהל את איש הקשר הבא 17 הפניות לפעמים, למרות כל המאמצים שלך, קשר סנטימנטלי פשוט לא עובד. זה יכול להיות קשה ביותר להיפרד מאישה. גם אם אתה רוצה לסיים את מערכת היח...