איך לשים סד על יד שבר

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 היכונו לתנוחה לטלטל
• שיטה 2 הכנת לטלטל
• שיטה 3 הכינו טיח
• שיטה 4 עקבו אחר טיפולים נוספים

עצם שבורה ביד יכולה לגרום לכאבים עזים וכל תנועה יכולה להחמיר את הכאב ולהחמיר את הפגיעה. לטלה מספקת תמיכה לפגיעה, כולל עצמות, גידים, רקמות ורצועות אחרות. הניחו סד על יד שבר בהקדם האפשרי לאחר התאונה, מכיוון שהדבר יעזור לשמור על העצמות ללא תנועה וישר לרפא טוב יותר. סד מסייע גם בהפחתת הכאב על ידי ייצוב היד והפחתת הנפיחות. אתה יכול אפילו ליצור סדקים זמניים עם חפצים יומיומיים ברגע שאתה מבין את המטרה והמיקום. עם זאת, עליך לבחון את היד שלך תמיד עם סד תוצרת בית על ידי רופא כדי להימנע מנזק נוסף.

בשלבים

שיטה 1 היכונו לתנוחה לטלטל

1. למדו את אוצר המילים לשאול נכון את לטלטל. כאשר מתארים את היישום של סד או טיח, יש צורך להבין את התנאים הבסיסיים של כיוון נכון ומיקום הסריג על הפצע. שני מונחים בפרט חשובים יותר.
   • כיפוף : תנועה שמכופפת את הגפה ויורדת בין קטע לקטע הקרוב ביותר. כדי ליצור סד על היד, חשוב על התנועה המעורבת לסגירת האגרוף. כדי לסגור את האגרוף, אתה משתמש בכיפוף שרירי האצבעות.
   • הסיומת תנועה הגורמת למתיחה של גפה ומתגברת בין חלקים שונים בגוף. אתה יכול לראות תנועה זו הפוכה מכיפוף, למשל על ידי שחרור האגרוף שלך.הארכה גורמת למפרקים להירגע כמוך על ידי פתיחת היד.

2. 
   

   
   חשוב כיצד לגייס את המפרקים בסמוך לפציעה. יש להחיל סדקים תוך זכור לנעילת המפרק מעל וכל המפרקים שמתחת לפציעה בכדי להקטין את תנועת האזור למינימום ולהגביל את תנועת הרקמה הסמוכה.

3. 
   

   
   
   
   דע כי קיימות טכניקות שונות להתקנת סיפון. סוג הכובע הדרוש לך תלוי בפציעה. הטכניקות המוצגות בשתי השיטות הבאות הן הוראות כלליות. עם זאת, ישנם פצעים הדורשים טכניקות התקנה שונות במקצת, למשל הבא.
   • פגיעות בגיד המרחיב. לסוג זה של פציעה מטרת הלטלה היא למנוע כיפוף של היד או האצבעות. הניחו לטלטל בצד כף היד. מפרק כף היד צריך לשמור רק על 20 מעלות הארכה ועל המפרקים המטקארפופלנגאליים כ 10 עד 15 מעלות כיפוף (הם לא צריכים להישאר ישר).
   • פגיעות באגודל. עבור פצעים שאורכם סנטימטר בלבד, ניתן להשתמש בסד אגודל ספיקה, מכיוון שהוא מאפשר לאצבעות בריאות להתפקד כרגיל. יש לשמור על המפרק בין פלנגות האגודל ישר. הספיקה מאפשרת לגייס את שורש כף היד ואת האגודל ובכך מאפשרת לגייס את המפרקים מעל ומתחת לפצע כמתואר לעיל.
   • פציעות באצבע יחידה. עבור פציעות באצבע אחת, תוכלו לקנות סד אלומיניום עם קצף שתוכלו לסובב אותו בכדי לתת לו את הצורה הנכונה. אחרת, אתה יכול גם להשתמש במקל עץ חתוך בגודל המתאים.
   • פצעים במשתנה. כשאתה נפצע בחתן הזוכה, אתה יכול להשתמש במרזב השומר על בריאות האצבעות שלך בכדי לעזור לך להמשיך ולבצע את פעולות היומיום שלך. לטל יוחל על הקצה החיצוני של זרי הדפנה לאורך לולנה (בצד השני של האגודל). לעתים קרובות, כל החתן יוחזק במקומו עם הטבעת במיטה בכדי להעניק לו תמיכה טובה יותר ושורש כף היד יופעל מאחר והמזרן מתרחב עד פרק כף היד.

4. 
   

   
   
   
   מצא סד. עליו להיות עשוי מחפץ קשה וישר לפחות כל עוד המרחק בין אמצע האמה לקצות האצבעות. לידיל תשתמש בחפץ שייקח את צורת הזרוע, פרק כף היד והיד שלך. עיתון מגולגל מספק מספיק תמיכה בכדי ליצור סד מאולתר.
   • ערכות עזרה ראשונה רבות מכילות חומרים ליצירת סד מספיק כדי להחזיק את היד השבורה במקום, אך עם ידית שהקורבן יכול להחזיק באצבעותיו.

שיטה 2 הכנת לטלטל

1. 
   

   
   הכינו את היד להנחת לטלטל. שים חתיכות כותנה או גזה קטנות בין כל אצבע בבסיס היד כדי לעזור לך לספוג זיעה.

2. 
   

   
   הכינו לטלטל או חתכו אותה לפי הצורך. מדוד את אורך הרצועה הדרושה לאחיזה ביד ובאצבעות שלך בצורה בטוחה. אורך הלוטל צריך להיות בערך בין אמצע האמה לסוף האצבעות. כופף את הטלטל למה שעוקב אחר עקומת הגפה הפגועה ומה שנותן תמיכה מספקת לפרק כף היד, לזרוע ולמרפק.
   • מרחו לטלטל על היד על שכבת כותנה.

3. 
   

   
   מקם את הלטל ותן לו את צורתו. סד נועד לאפשר לפגיעה לרפא בבטחה תוך שמירה על תנוחה בטוחה וטבעית. יש למרוח את הרצועה על היד ועל פרק כף היד בצורה ניטרלית. מיקום ניטרלי בדרך כלל מתאים למצב טבעי ורגוע של היד המנוחה בה האצבעות כפופות מעט והשרירים נרפים.
   • קח גליל של סרט Velpeau, גזה או תחבושת בד והניח אותו בין האצבעות במנוחה לתחתית המיטה כדי לתמוך באצבעות במצב המנוחה.
   • באופן כללי, המיקום הטבעי של שורש כף היד נמצא ב 20 מעלות הארכה והמפרקים המטקארפופלנגאליים ממוקמים על 70 מעלות כיפוף. המפרקים המטקארפופלנגאליים הם המפרקים בבסיס כל אצבע בה הם נצמדים ביד. המפרקים הבין-לנגאליים הם המפרקים בין כל פלנגה, אלה והמפרקים המטקארפופלנגאליים חייבים להיות פחות או יותר ישרים.
   • עבור פציעות באצבעות, הקפד לאפשר לאצבעותיך להירגע באופן טבעי. אסור שיהיו מכשולים קשיחים המונעים מהאצבעות להתכופף במנוחה.

4. 
   

   
   עטפו את האזור השבור בתחבושת. השתמש בגזה, מטלית נקייה או אפילו בחגורה. עטפו את החומר סביב הלבל והפרק כף היד כדי להחזיק אותו במקום. עליכם להחזיק את הלטל במקום בלי להדק יותר מדי.
   • עבדו מראש הפצע לפצע. במידת האפשר, עטפו את הפצע בתחבושת, אך הניחו צבע תחבושת אחר על הפצע. זה מאפשר לרופא להסיר רק את התחבושת שמעל הפצע כדי לבדוק אותו ולהשאיר את הלטל במקום כדי לתת תמיכה.
   • לטל אינה טיח והיא חייבת להשאיר לך ניידות מסוימת. אם השולחן צמוד מדי, הוא לא יאפשר לך לכופף את המפרקים (למשל מפרק כף היד והאצבעות למטה במצב הטבעי) ולחץ רב מדי יופעל לצמיתות על הפצע.
   • ודא שהטלטלה מגולגלת רק מספיק כדי להחזיק את החלק הנוקשה במקום. בדוק את זרימת הדם בקצות אצבעותיך על ידי לחיצה עדינה על קצות האצבעות. אם הצבע הרגיל של הלונג חוזר במהירות, התנועה טובה. אחרת, שחרר את התחבושת ובדוק מחדש את זרימת הדם באותה שיטה.

5. 
   

   
   אל תסיר את הלטל. הסר אותו רק לבקשת הרופא שלך ובפיקוחו.

שיטה 3 הכינו טיח

1. 
   

   
   הניחו את הטלטל תחת היד הפצועה. וודאו שהיד הפצועה מונחת בנוחות על השולחן והיא מיושרת היטב עם האצבעות מעט כפופות בקצה השולחן, כפי שהוסבר קודם.
   • שים קצת כותנה או גזה בין האצבעות.

2. 
   

   
   לעטוף לטלטל. השתמש בארבע שכבות של גזה כותנה או תחבושת שמתחילות סביב היד ומתפתלות עד אמצע האמה. חשוב לשים מעט ריפודים להגנה על היד והאמה מפני חום הטיח וכדי למנוע את הטיח משפשף על העור וגורם לגירוי.
   • כמתואר בסעיף הקודם, אל תעטוף את הלטל על ידי סחיטת זה יותר מדי. יש לשמור על לטל רק על מנת למנוע תנועה ולספק תמיכה מספקת. בדוק את זרימת הדם באצבעות לפני התקנת הגבס.

3. 
   

   
   מכסים את הלטל בטיח. השתמש בכ 12 שכבות טיח ברוחב המתאימות לאזור הפגיעה. גזרו כמה רצועות במידת הצורך. טבלו אותם במים חמים וסחטו אותם. הטיח צריך להיות לח, אך לא נוזלי. עטפו את רצועות הגבס סביב הריפוד העשוי מגזה עד לכיסוי האזור כולו.
   • וודאו שהמים פושרים. הגבס יתחמם במהלך ההתקנה ואתה עלול לשרוף את עור המטופל אם הרצועות מושרות במים חמים מההתחלה.
   • ניתן להשתמש פיברגלס לשכבה העליונה מכיוון שהיא מתייבשת מהר יותר מגבס, אך היא יקרה יותר. פיברגלס מוחל באותה צורה כמו פסי גבס. עם זאת, רק הרופא יכול להחיל פיברגלס על הגבס, שכן עליו לבחון את הפצע ולוודא שהכל מותקן כראוי.

4. 
   

   
   להפעיל את הגבס. החזק את הטיח במצב הרצוי על המיטה והיד במשך מספר דקות כדי לאפשר לטיח להתייבש ולהתקשה.
   • זה יכול לקחת עד חצי שעה לפני היבש להתייבש בעוד הפיברגלס מתייבש בין 15 ל -30 דקות.

שיטה 4 עקבו אחר טיפולים נוספים

1. 
   

   
   מרח קרח על הפצע. עטפו קרח או קומפרס קר במגבת והניחו על היד. השתמש בתחבושת הדוקה כדי לשמור על קרח על מקומו ולמנוע שריפת האזור השבור. לעולם אל תמרח קרח ישירות על העור שכן הדבר עלול לגרום לכוויות קור.
   • החל אריזת קרח או דחיסה קרה למשך 10 עד 20 דקות לפני ההסרה. ודא גם שהקרח לא נרטב ולא יבש.
   • מריחת קרח על הפצע מפחיתה את דלקת היד ומזרז את הריפוי.

2. 
   

   
   הרם את היד. שמירה על פצע מוגבה מעל רמת הלב תפחית את הדלקת ותגביר את זרימת הנוזלים בידך. זוהי הדרך היעילה ביותר לרפא מהר יותר ולכן חשוב ביותר לשמור על הפגיעה גבוהה בשבוע הראשון.
   • אם אתם חווים קהות לחץ או צוות שחקנים, גשו לרופא המטפל כדי לבדוק אם יש לכם תסמונת לודג ’.
   • כשאתה הולך חשוב לשמור על היד גבוהה ולא לתת לה להתנדנד לצד הגוף כמו שאתה עושה בדרך כלל.
   • הרופא שלך עשוי לרשום צעיף, אך בדרך כלל הוא רק שומר על היד שלך בלב ומגדיל את האפשרות לכאב בכתף. צעיף יכול גם לגרום לבעיות נוספות ואינו הכרחי לטיפול בשבר.
   • השתמש בצעיף מנופף במקום בצעיף מסורתי. זה שומר על פרק כף היד והיד מעל הלב וקרוב לגוף כדי להגן עליהם.

3. 
   

   
   קח משככי כאבים. אם אתם חווים כאבים עזים, אתם יכולים ליטול ליבופרופן, נפרוקסן, אספירין או אקמול.
   • אתה יכול לקנות את כל התרופות הללו ללא מרשם רופא. הקפד לעקוב אחר המינון שעל הקופסה.

4. 
   

   
   התייעץ עם רופא. לאחר השבוע הראשון, הרופא שלך עשוי לבחון אותך כדי לקבוע את הטיפול האידיאלי שעליך לבצע. עליך להתקשר אליה מייד אם אתה מרגיש אחד מהדברים הבאים:
   • עלייה בכאב
   • חוסר תחושה, עקצוץ, צריבה או עקצוץ של הפצע;
   • לחץ כנגד הטיח הגורם לכאבים פועמים הנובעים;
   • בעיות במחזור הדם (האצבעות והציפורניים שלך נראות ללא צבע, חיוור, כחול, אפור או קר);
   • דימום, מוגלה או ריח רע שבורח מהסלע או הטיח.

• בדוק את קצות האצבעות מעת לעת כדי לוודא שיש להם את הצבע הוורוד הרגיל. אם האצבעות נראות אפורות או כחולות, פירוש הדבר שמחזור הדם ביד אינו טוב. יתכן שיש לך סריג חזק מדי סביב הזרוע או היד שלך.
• הקפידו על יבשה של הלטל או הטיח. עטפו את היד בשקית ניילון בעת ​​המקלחת. ישנם גם שקיות ניילון מעוצבות במיוחד עם אלסטי בפתיחה.
• לרוב תשמור על הלטל במקום מספר ימים או שבועות, בהתאם לסוג הפציעה ומהירות ההחלמה שלך, הרופא שלך יכול להגיד לך יותר.
• אכלו טוב כדי לרפא במהירות. תעזור לעצמות להחלים על ידי אכילת הרבה ירקות עליים ירוקים כמו קייל ותרד. חלבונים רזים והרבה פירות וירקות יעזרו לכם לתקן את רקמות גופכם, להעדיף אותם על מזונות עתירי שומן וקלוריות.

• הימנע מעישון במהלך ההחלמה שלך. עישון ידוע כמאט את זרימת הדם בגפיים, מה שעלול להאט את הריפוי ולגרום לתפקוד של הגפה לאחר ההחלמה.