איך לדבר עם זרים

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 נהל את החרדה שלך
• חלק ב 'מדבר עם אדם זר
• חלק 3 הסתגל למצב ספציפי

עבור אנשים רבים, לדבר עם אנשים שלא מכירים ועוסקים בשיחה זה כמו לקפוץ לחלל הריק. עם זאת, גם אם זה סיכון, זו פעילות מהנה ומעניינת שיכולה לשנות את חייך. אם תעשה את המאמץ להתגבר על הפחד שלך לדבר עם זרים גמורים, אתה יכול לחוות בטעות את הרגע הטוב ביותר בחייך. הטיפים הבאים יעזרו לכם לשים את המצנח ולקפוץ ...

בשלבים

חלק 1 נהל את החרדה שלך

1. 
   

   
   תרגול עד לשיחה עם זרים גמורים הופך לטבע השני שלך. הדרך הטובה ביותר להתגבר על הפחד שלך היא להתעמת איתו ישירות. שיחה עם זרים היא מיומנות שמוצצת כמו כל דבר אחר: ככל שתתאמן יותר, כך תשפר. עם הזמן תעשה זאת באופן טבעי. לא תצטרכו לחשוב איך תנהלו שיחה עם אדם זר. הדרך הטובה ביותר להתאמן היא להציב יעדים שבועיים.
   • אל תנסו לעשות יותר מדי בבת אחת! אם אתה מרגיש מוצף מהרעיון לדבר עם אדם זר, אל תלך מהר מדי. לדוגמה, אתה יכול להבטיח לנסות לדבר עם שני אלמונים במהלך השבוע. הוסף אדם אחד בסך הכל בכל שבוע שעובר.
   • המשך לתת מעצמך! הגבול דק בין לעשות יותר מדי ולא לעשות מספיק. מצא את האיזון: לא בא בחשבון להרגיש מוצף מהפרויקט הזה, אך אסור לתת לפחד שלך לעצור אותך להתקדם. צא מאזור הנוחות שלך על ידי לקיחת סיכונים.

2. 
   

   
   
   
   לכו לבד לאירוע חברתי או לאירוע חברתי אחר. כן! Ninvite אף אחד לא ילווה אותך. לטבול את עצמך בתוך חרוט שבו אתה לא מכיר אף אחד. ללא חבר שעומד מאחורי מי להסתיר, יש סיכוי גבוה יותר שתנהל שיחות עם אנשים שאינך מכיר. אל תירה בפעם הראשונה גדול מדי. אל תדאג אם הפעמיים הראשונות שאתה יוצא לבד אתה לא מדבר עם אף אחד. הדבר החשוב ביותר הוא שבאת ובילית זמן בין זרים מושלמים. אחרי הכל, מעולם לא עשית זאת לפני כן! גלה על אירועים שמתרחשים בעירך שעלולים לתת לך את ההזדמנות לנהל שיחה עם זרים כמו:
   • תערוכות אמנות,
   • קריאת ספרים,
   • קונצרטים,
   • תערוכות מוזיאליות,
   • פסטיבלים,
   • מפגשים במדעי המחשב,
   • מצעדים, עצרות פוליטיות או אחרות, הפגנות.

3. 
   

   
   בקש מחבר שיעזור לך. אם הרעיון לדבר עם זרים מפחיד אותך יותר מדי, אתה יכול לבקש את עזרתו של חבר מוחצן. תרגישו יותר נוח לנהל שיחה עם אדם זר, כי יהיה לכם מישהו שאתם מכירים לצידכם.
   • אזהרה: אל תתנו לחברכם לשלוט בשיחה. שיידעו שתרצו להשתתף יותר מהרגיל.

4. 
   

   
   
   
   אל תחשוב יותר מדי. על ידי מחשבה רבה מדי על מה שעלול להשתבש במהלך שיחה עם אדם זר, אתה יכול להכניס את עצמך למצב רע. ככל שתחשבו על זה, תרגישו עצבניים יותר. כשאתה מסתכל על מישהו שהיית רוצה לדבר איתו, שבר מיד את הקרח כדי שלא תפסיק. הבלאגן של האדרנלין יעזור לך לשלוט בעצבנות שלך.

5. 
   

   
   העמד פנים עד שתרגיש בנוח. שיחה עם זרים יכולה להיות מאיימת, אפילו מתישה, במיוחד כאשר ההימור גבוה. לדוגמה, אם אתה הולך לראיון עבודה או שאתה רוצה לדבר עם גבר או אישה שאתה מוצא מושך, אתה עשוי לחשוב שכולם מסתכלים עליך ורואים את החרדה שלך. עם זאת, אתה האדם היחיד שיודע! התנהג כאילו אתה סומך על עצמך (גם אם זה לא) והאדם שאתה מדבר איתו יראה רק את מה שאתה רוצה לראות.
   • זכור, ככל שתתרגל יותר לדבר עם זרים, תצטרך להעמיד פנים שאתה סומך על עצמך.

6. 
   

   
   אל תתייאש במקרה של דחייה. כשאתה מתחיל להיפתח לאחרים, חלקם עשויים שלא לרצות לדבר איתך. כאדם ביישן אתה יודע היטב שלפעמים אתה פשוט לא רוצה לדבר. אם מישהו גורם לך להבין שזה המצב, אל תיקח את זה ללב.
   • רואים בכישלון דרך ללמוד ולהשתפר.
   • אנשים לא נושכים. במקרה הרע, מישהו יגיד לך שהם עסוקים מדי או שהם מעדיפים להישאר לבד. זה לא סוף העולם!
   • אף אחד לא צופה בך או חושב עליך ... אתה! אל תחשוב שאנשים עושים לך צחוק. הם עסוקים מדי במחשבה על עצמם.

חלק ב 'מדבר עם אדם זר

1. 
   

   
   יש אוויר סביר וידידותי. אם הפנים שלך מתוחות או כהות, בן שיח בן הזוג ירגיש עצבני. נסה להיראות רגוע וידידותי כדי להניח את בני שיחיך בנוח גם אם בפנים יש לך הרושם שהכל קורס. זה יאפשר לך לנהל שיחות טובות יותר שיימשכו זמן רב יותר.
   • פגוש את האנשים סביבך. אל תשחק בעצבנות עם הטלפון שלך. טאטא את החדר וצפה באנשים שמוצאים אותו. משוך את עיניהם כדי למצוא את מי שמחפש שיחה.
   • לאחר שיצרת קשר עין עם מישהו, חייך גם אם אתה לא בהכרח רוצה לדבר איתו. תרגיל זה לא רק מאפשר לך לתרגל תקשורת לא מילולית, אלא גם להגדיל את הסיכוי שלך לדבר עם מישהו.
   • פתוח לאחרים בשפת גוף. דחפו את הכתפיים לאחור, כופפו את החזה והרימו את הסנטר. ככל שתבטחו יותר, אנשים ירצו לדבר איתכם.
   • אל תחצה את זרועותיך. אנשים עשויים לחשוב שאתה מישהו סגור או שאתה לא רוצה לדבר בכלל.

2. 
   

   
   לפני שאתה ניגש ל"מטרה "שלך, אמור לו באופן לא מילולי שאתה רוצה לדבר איתו. יש אנשים שעלולים למצוא את זה מוזר שאתה ניגש אליהם מבלי ליידע אותם שזו הכוונה שלך.במקום לפנות למישהו ולהפתיע אותו באמצעות שיחה עם הפרופיל שלו, המשך קל להשתמש בשפת הגוף שלך. חוצה את עיניה וחייך כדי ליצור קישורים עוד לפני שתתחיל שיחה.

3. 
   

   
   התחל עם אינטראקציה קטנה. אולי תרצה להכיר מישהו, אבל אם אתה עוסק בנושא שיחה עמוק מדי ללא אזהרה, זה עלול מייד לדחות אותך. אם החלטתם לפנות לאדם קר (מבלי שהכנתם בעבר לתקשורת לא מילולית), התחילו עם משהו דנודין. אל תשאל אותו מהן המטרות שלו בחיים. במקום זאת, הערה או בקש ממנו לעשות שירות קטן. להלן מספר הצעות.
   • "טוב! הבר נלקח בסערה הלילה. זה האינטרס שלנו להשאיר טיפים טובים! "
   • "תנועה היא סיוט היום! האם אתה יודע אם יש אירוע שמתוכנן באזור? "
   • "אתה יכול לחבר את הכבל מהמחשב הנייד שלי בבקשה? התקע מאחוריך. "
   • "מה השעה בבקשה? "

4. 
   

   
   הצג את עצמך. לאחר פתיחה זו המטרה שלך היא לדעת את שמו של בן שיחתך. הדרך הטובה ביותר לגלות היא לתת לו את שמך. נימוסים טובים יאלצו את האדם לומר לך את שמו בתמורה. אם זה מתעלם לחלוטין מהמצגת שלך, זה מצב רוח רע מאוד או גס רוח. בכל אופן, עדיף לא להמשיך בשיחה.
   • לאחר השלמת האינטראקציה הפותחת, אמור, "אגב, אני מתקשר ..." הדק את ידו של האדם האחר בחוזקה בזמן שאתה מופיע.

5. 
   

   
   שאל שאלות פתוחות. אם תשאל רק שאלות סגורות שמזמינות את האדם האחר לענות רק כן או לא, השיחה יכולה להיפסק די מהר. שאל שאלות שתדלקו את השיחה. להלן כמה הצעות לשאלות.
   • "מה עשית היום? במקום "היה לך יום טוב"?
   • "אתה בא לכאן לעתים קרובות. למה אתה אוהב את המקום הזה? מה מיוחד בזה? במקום "אתה בא לכאן לעיתים קרובות? "

6. 
   

   
   בקש מהבן שיחה שלך להסביר לך משהו. כולם אוהבים את הרושם להיות מומחה בנושא. לא משנה אם אתה כבר יודע הרבה על הנושא שאתה מדבר עליו, בקש מהאדם להסביר לך את זה. לדוגמה, אם ראית כותרת בעיתון, היית יכול לומר, "ראיתי את הכותרת הזו בעיתון הבוקר, אבל לא הספקתי לקרוא את המאמר. האם אתה יכול להסביר מה זה? אנשים מעדיפים שיחות שנותנות להם את האפשרות ללמד משהו לבני שיחו.

7. 
   

   
   אל תפחד לא להסכים. חשוב מאוד לבסס נקודות משותפות בשיחה. עם זאת, למרות שזה נשמע מוזר, מחלוקת טובה יכולה גם לאפשר לך ליצור קשר ידידות חדש. הראה לבן שיחו כי אם הוא מבלה איתך הוא לא ישתעמם. מעורבים אותו בדיון שיאפשר לשניכם להראות את האינטליגנציה שלכם.
   • שימו לב: הדיון חייב להישאר ילד טוב. אם אתה מרגיש שהאדם האחר מתחיל להרגיש אשם, הפסק מייד.
   • המטרה שלך היא לנהל שיחה קלילה ולא לוויכוח.
   • חייכו וצחקו לעיתים קרובות כשמדברים בנושא כך שכולם ידעו שיש לכם זמן טוב ואינכם מתעצבנים.

8. 
   

   
   דבק בנושאים שלא עשויים לגרום למחלוקת. זהו ויכוח, לא מאבק אמיתי. ויכוח דתי או פוליטי עלול לפגוע ברגשות כולם. מצד שני, דיון ביעדי הנסיעות הטובים ביותר או בקבוצת הכדורגל הטובה ביותר יכול לגרום לשיחה ערה שיהיה קלילה וכיפית. נושאים טובים נוספים לוויכוח הם סרטים, מוזיקה, ספרים או אוכל.

9. 
   

   
   תן לשיחה לצמוח מעצמה. יתכן שתתפתו לדבוק בנושאי השיחה שהכנתם ברשימה שלכם. בכך תוכלו להגביל את האפשרויות! תן לשיחה ללכת באופן טבעי. אתה יכול כמובן לנסות לכוון אותה לנושאים שעושים לך נוח. עם זאת, יהיה מביך לנסות לשלוט בזה. אם בן שיחתך רוצה לדבר על משהו שאתה לא יודע עליו הרבה, היה כנה וספר לו. בקש ממנו להסביר את מה שאתה לא מבין ולנצל את ההזדמנות ללמוד משהו!

חלק 3 הסתגל למצב ספציפי

1. 
   

   
   אל תתחיל בשיחות רציניים במהלך אינטראקציות קצרות. דרך טובה לתרגל דיבור עם זרים היא לנסות לנהל את השיחה עם מישהו כשאתם עומדים בתור או כשאתם במעלית. הידיעה שאתה תהיה ביחד רק לפרק זמן קצר ושהשיחה תהיה קצרה, תשכיב את הפחדים שלך. אל תדבר על עניינים רציניים במצב כזה. דברו על גשם ומזג אוויר טוב או השיבו תגובה כמו: "הו! שהמעלית הזו מריחה רע! או "אנא המנע ממני לקנות את כל הסוכריות בקופה!" "

2. 
   

   
   ליהנות מאינטראקציות ארוכות יותר. אם אתה יושב בחדר תה, בבר או בכיסא הנוח של חנות ספרים, יש לך יותר זמן לשוחח. נסה ליהנות! ערכו בדיחות והראו את הצד המהנה באישיותכם שעד כה היה שמור לחברים הוותיקים שלכם.

3. 
   

   
   למד להכיר את האדם שאתה אוהב. אם אתה רוצה להזמין מישהו לצאת איתך, שאל אותו קצת יותר שאלות אישיות. זה נותן מיד צד אינטימי לשיחה והתשובות של בן שיחו יאפשרו לך גם להכיר אותו טוב יותר. תהיה לכם הזדמנות לאמוד את האדם שאיתו אתם מדברים ותוכלו להחליט אם הייתם הולכים טוב ביחד או לא.
   • אזהרה: אל תלכו רחוק מדי. אל תשאל שאלות כבדות מדי בשיחה הראשונה שלך כמו "אתה מתכנן להביא ילדים לעולם? "
   • במקום זאת, שתפו מידע אישי למדי על עצמכם ותנו לאדם האחר להחליט אם הוא רוצה להתבטא בנושא. לדוגמה, אתה יכול לומר, "אני בן אמיתי לאמא שלו (או ילדת אבא אמיתית). אני צריך לדבר איתו כל יום או שאני לא מרגיש טוב. "

4. 
   

   
   התנהג באופן מקצועי בכינוסים מקצועיים. במסיבה המאורגנת על ידי העבודה שלך או כנס, יתכן ותהיה לך ההזדמנות לפגוש מישהו בעל מעמד רב בענף שלך. במצבים אלה, חשוב שהקהילה המקצועית שלך תחוש שיש לך אמון בעצמך וכי אתה עובד מוסמך. לא משנה אם אתה לחוץ לדבר עם זרים: העמיד פנים עד שתגיע לשם.
   • הימנע מבדיחות עם טעם רע שיעבדו טוב אם הייתם בבר.
   • פשוט דברו על הענף בו אתם עובדים. הראה שאתה יודע על מה אתה מדבר ושאתה טוב במה שאתה עושה.

5. 
   

   
   נסה להשאיר זיכרון בלתי נשכח כשאתה הולך לראיון. תחזוקה חשובה כמובן, אך כך גם השיחות הבלתי פורמליות שתקיימו לפני ואחרי זה. על ידי פתיחת שיחה עם האדם שראיין אותך, תגרום לו לרצות לעבוד איתך. בנוסף, כל המועמדים עשויים לענות על אותן שאלות שעלולות לגרום למעביד לבלבל אותם. השתמש בשיחות לא פורמליות כדי להפוך אותך לבלתי נשכח.
   • שתף את עצמך משהו דיוני: "לא הלכתי היום לאימוני הרוגבי כדי להגיע לראיון הזה. זה מראה לך כמה אני רוצה לקבל עבודה זו! "