כיצד להשתמש בסיר נטי

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 מנקים את סיר נטי
• חלק 2 הכנת תמיסת מלח
• חלק 3 שטפו את מעברי האף

סיר נטי הוא כלי המשמש להשקיה באף, אשר מורכב משטיפה של החלק הפנימי של חלל האף בתמיסת מלח. זוהי תרופה ביתית שאינה ידועה יחסית במערב, אך נפוצה באזורים בהודו ובדרום אסיה. ניתן להשתמש בסיר נטי בכדי לשטוף ריר, חיידקים ואלרגנים מסינוסים, אך חשוב להקפיד על טכניקת ניקוי מתאימה ולהשתמש במים מעוקרים, מזוקקים או מבושלים.

בשלבים

חלק 1 מנקים את סיר נטי

1. 
   

   
   קרא את הוראות השימוש והניקיון. לפני השימוש בסיר נטי שלך, קרא את ההוראות המצורפות לוסטיליליס כדי לגלות כיצד לנקות אותו. לרובם פשוט השתמשו בסבון ובמים חמים, אך בדקו מה מומלץ לכם.

   אזהרה: רוב סירי הנטי אינם נכנסים למדיח כלים, לכן אל תכניסו את שלכם אלא אם כן ההוראות מאפשרות לכם לעשות זאת.

2. 
   

   
   שוטפים את סיר נטי עם נוזל שטיפת כלים ומים חמים. הוסף לתבשיל כמה טיפות נוזל שטיפת כלים ומלא אותה במים חמים. הפוך את המים לניקוי כל המשטחים. ואז רוקו את המים עם נוזל שטיפת הכלים ושטפו היטב.
   • יש לשטוף שש עד שבע פעמים כדי לוודא שכל השאריות הוסרו.

3. 
   

   
   תן לו להתייבש באוויר או לנגב עם מגבות נייר נקיות. זה חייב להיות יבש לחלוטין לפני שאתה משתמש בו בפעם הראשונה. הנח את התוחית הפוכה על מטלית נקייה או השתמש במגבות נייר נקיות לייבוש הפנים.
   • אל תנגב את החלק הפנימי עם הבד בו אתה משתמש כדי לנגב את הכלים. אל תשאיר אותו ללא מגע יבש. זה יכול להתלכלך או להתלכלך אם אתה נותן לו להתייבש במצב זה.

חלק 2 הכנת תמיסת מלח

1. 
   

   
   
   
   שטפו ידיים. שים את הידיים מתחת למים החמים. ואז שפכו לידכם בובת נוזל שטיפת כלים או שפשפו סבון בר למשך מספר שניות כדי להקציף אותה. שפשף את הסבון בין הידיים שלך, בין האצבעות שלך וסביב הציפורניים. ואז הכניסו את הידיים למים חמים כדי לשטוף את הסבון. יבש אותם לחלוטין עם מטלית נקייה או מגבות נייר.
   • אתה צריך לקחת בערך 20 שניות לשטוף ידיים. כדי להיות בטוח שבזבוז מספיק זמן, שרו את השיר "יום הולדת שמח" פעמיים.

2. 
   

   
   מדדו ליטר מים מעוקרים. כדי לוודא שהמים בהם אתם משתמשים בטוחים, עליכם להשתמש רק במים מעוקרים, מזוקקים או מבושלים. שופכים אותו לכלי זכוכית כמו צנצנת או קערה.
   • אתה יכול לקנות מוצר מסוג זה בסופרמרקט או בבית המרקחת. אחרת, אתה יכול להרתיח מים במשך חמש דקות. ואז כבה את המבער ואפשר לו להתקרר לטמפרטורת החדר.

   אזהרה: אל תשתמש במי ברז בלי לטפל בהם, מכיוון שהם עשויים להכיל חיידקים או אמבות שיגרמו לך להיות מאוד חולה אם הם נכנסים לסינוסים שלך.

   
   

3. 
   

   
   מערבבים מלח עדין במים. בחר מלח ים או מלח סלעים שאינם מכילים דיודה. מדוד שני ג. ל ג. מלח ושפוך אותו למיכל המחזיק את המים.
   • אל תשתמש במלח שולחן. התוספים שהוא מכיל עלולים לגרות את האף.
   • אתה יכול גם לקנות מי מלח אם אתה לא רוצה להכין את שלך. גלה בבית המרקחת כדי למצוא אחד שתוכנן במיוחד עבור סירי נטי.

4. 
   

   
   מערבבים להמסת המלח ומניחים להתקרר. השתמש בכף מתכת נקייה כדי לערבב את המלח למים. ממשיכים לערבב עד להמסה מלאה של המלח. ברגע שהפתרון נראה ברור ונמצא בטמפרטורת החדר, תוכלו להשתמש בו.
   • שים את המכסה על המכולה אם אינך רוצה להשתמש בו מייד. עם זאת, הקפד להשתמש בו תוך 24 שעות. השלך את הפיתרון שלא השתמשת בו בזמן זה מכיוון שהוא עשוי להכיל חיידקים.

חלק 3 שטפו את מעברי האף

1. 
   

   
   מלאו את סיר הנטי בתמיסת מלח. הדבר הראשון שצריך לעשות הוא לשפוך מלח לסיר נטי. שופכים אותו בזהירות כדי להימנע ממקומו בכל מקום וודאו שהוא לא חם מדי בכדי להימנע מכוויות.

2. 
   

   
   התכופפו מעל הכיור והפכו את הראש. נשען מעל הכיור על ידי שמירה על זווית של 45 מעלות בין פלג הגוף העליון לתחתית. ואז סובב את הראש לצד כך שהאוזן שלך פונה לתחתית הכיור. שמור על המצח בגובה זהה לסנטר או מעט גבוה יותר.
   • אל תסובבי את הראש כל כך עד שהסנטר שלך בולט מהכתפיים שלך.
   • אל תשען כל כך שהסנטר שלך נמוך מהמצח.

3. 
   

   
   נשמו דרך הפה בזמן שאתם שוטפים את הסינוסים. לא תוכלו לנשום דרך האף כשאתם שוטפים את הסינוסים עם סיר נטי, וזו הסיבה שעליכם להתחיל לנשום דרך הפה. שאפו מספר פעמים כדי להתרגל.
   • הימנעו מלדבר או לצחוק כדי למנוע נפילת מים בגרון.

4. 
   

   
   שופכים מחצית מהמים לנחיר אחד. לחץ על מקורו של סיר הנינטי אל פנים הנחיר העליון כדי לחסום אותו. זה ימנע מהמים לצאת מהנחיר. הרם את הסיר כך שהמים יירדו לתוך הנחיר העליון והחוצה דרך הנחיר התחתון. זה יכול ליצור תחושה מוזרה, למשל כשמים נכנסים לאף שלך בזמן שאתה שוחה. רוקן את מחצית מכלי נטי לנחיר הראשון.
   • הפיתרון צריך לצאת דרך הנחיר התחתון ולשקוע בכיור. אם אתה מתיז במים, עליך להוריד את עצמך בכיור.
   • אם יש פיתרון שיוצא מהפה שלך, אתה צריך להטות את המצח מעט תחתון ולוודא שאתה שומר אותו מעל לסנטר שלך.

5. 
   

   
   חזור על הצד השני. הוצא את סיר נטי מהנחיר לאחר שתסיים לשטוף את הצד הראשון. ואז סובב את הראש לצד השני וחזור על אותם צעדים. השתמש בשאר תמיסת המלח כדי לשטוף את הנחיר השני.

   המועצה: גם אם אתה מרגיש שאחד הנחיריים סתום, יש לשטוף את שני הצדדים. זה יאפשר לך לקצור את כל היתרונות של שימוש בסיר נטי.

6. 
   

   
   נשף אוויר לאף שלך בכדי לחסל מים. לאחר שרוקנת את סיר הניטי, תוכלו לשמור על הראש מעל הכיור ולנשוף בעדינות דרך האף מבלי להשתמש באצבעותיו בכדי לצבוט אותו. זה יאפשר לך להיפטר מהמים והריר שנשארים בסינוסים שלך.
   • המשך עד ששום דבר לא ייגמר לך מהאף ותוכל לנשום כרגיל.

7. 
   

   
   פוצץ את האף בממחטה. ברגע שאין יותר נוזלים זורמים מהנחיריים, נשף את האף לרקמה כפי שאתה עושה בדרך כלל כדי להסיר שאריות. לחץ בעדינות על נחירייך בזמן שאתה נושף את האף והתחל שוב בצד השני. סגור היטב את אחד הנחיריים שלך בזמן שאתה עושה את זה.
   • אל תנשבו חזק מדי! עשה זאת בעדינות, כמו שאתה עושה בדרך כלל.

8. 
   

   
   מנקים את סיר הנטי לאחר השימוש. כדי למנוע התפתחות של חיידקים, עליך לשטוף אותה לפני האחסון. השתמש במים חמים ושטיפת נוזלים לפני שאתה נותן לאוויר להתייבש כפי שעשית בעבר.
   • אחסן אותו בארון או במגירה כדי לשמור על ניקיון ולהגן עליו מפני אבק עד הפעם הבאה שתזדקק לו.