איך למצוא אושר בפני עצמו

תוֹכֶן

• בשלבים

האם אתה לוקח זמן להבין את עצמך, לדעת מה אתה אוהב ומה אתה לא אוהב? מאמר זה ישפיע ככל הנראה על אופן תפיסת הדברים. תוכלו למצוא שמחה אמיתית בכל תחומי החיים. שום דבר לא מאלץ אותך להיות תלוי באחרים. היה האדם שאתה רוצה להיות. אתה לבד הוא התודעה של הווייתך!

בשלבים

1. 
   

   
   מצא את המציאות שלך. האם אתה מבלבל בקביעות את המציאות ואת אופן המצב? האם על להיות ... ואילו אחרים אומרים "זה לא אפשרי, האם זה מציאותי? ". האנשים האלה איבדו תקווה ומנסים לגרום לכם גם לאבד תקווה. כל כך הרבה דלתות מוכנות להיפתח בפניכם, גם אם יש לכם רושם של אורח חיים שלילי ודרך חשיבה הרסנית עצמית. בכל מקרה, תמיד יש לך את הבחירה ואתה יכול לבחור בין החיובי לשלילי. רק אתה בוחר. עשה את הדברים שאתה אוהב, שנה את אופן ההתנהגות שלך ואינטראקציה עם אחרים. רק אתה מכיר את האדם שאתה רוצה להיות, אז למה לא להיות אותו אדם? כולנו שונים וכך גם המציאות שלנו. רוב בני הנוער נולדים בחברה בה רבים אבודים ומושפעים בקלות, חושבים יותר מדי, מעריכים, וכן הלאה. עקוב אחר האינסטינקטים שלך ותיהנה מהחיים.

2. 
   

   
   נצלו היטב את זמנכם. אל תתנו לזמן לנצל אתכם. תרגל פעילויות שאתה נהנה מהן. לפעמים הדברים הקטנים שתעשו ישפיעו עליכם מאוד. מה שאתה בונה בעצמך ישפר מאוד את איכות חייך. יש גם מנטרות טובות מאוד, שתוכלו לחזור עליהן כשאתם לבד. אלה יהיו בחירות אישיות שיעזרו לכם לבנות. אנשים יכולים להיות אכזריים ולנסות לזלזל בך. זה לא מאוד רציני. אל תיקח את זה באופן אישי, האנשים האלה פשוט סובלים מבעיות עם עצמם. זו הסיבה שהם מנסים להוריד אותך. התעלם מהם וחי את חייך.

3. 
   

   
   
   
   ליהנות מהחיים. הכוונה לכל כך הרבה היבטים בחיים. התרכז בדברים שהופכים אותך לאדם שאתה. להלן כמה רעיונות: לקרוא, לכתוב, לכתוב מאמרים אם יש לך טיפים לתת, לצאת וכו '.

4. 
   

   
   להתנגד לבריונות. זהו גורם מכריע לשמחתך. אם אתה נוטה להיות מאוים ולשכוח את מה שאתה אוהב, הכיר בזה וקבע את השינויים בדרך שלך להיות כך שאתה לא סובל יותר. והכי חשוב, דעו שהכי חשוב זה מה אתה תחשוב על עצמך. אל תזלזל בעצמך. אם אתה לא דואג לעצמך, מי כן? האטה. מצא בעצמך שמחה כשאתה מרגיש אבוד, אסוף חתיכות שבורות והמשיך בחייך. ואל תתעצבנו על אחרים. זו לא אשמתם אם איבדתם את הביטחון בעצמכם, ולו רק לזמן מה. זה עשוי להשתנות.

5. 
   

   
   מצא את השמחה שבך. כל מה שאתה צריך כדי להיות מאושר כבר נמצא בך. אתה רק צריך להיות מודע לזה. אנחנו באמת יצורים חזקים. דע שבכל דבר יש יותר חיובי מאשר שלילי. הנה דוגמא: אדם מעיר הערה מזלזלת, אתה נפגע בסתר ולא אומר כלום. כך תוכלו לראות זאת: הצד החיובי בסיטואציה הוא שלומדים שיעור על ידי הבנתם שאינכם אוהבים את הרגשתכם. בפעם הבאה תוכלו לבחור את התקשורת בצורה טובה יותר.

• אם אתם מתוסכלים, נשמו עמוק דרך האף והקשיבו לנשימה.
• למד מעצמך, אהב את עצמך, למד את עצמך שיעורים. ואם אתם לא מאמינים בעצמכם, דעו שלא תוכלו להשיג דברים חיוביים!
• הישאר חיובי בכל הנסיבות.
• עשה דברים שאתה אוהב לעשות.
• הכניסו את העצות הללו לפעולה. פתוח לעולם וערוך שינויים חיוביים בחייך.
• השתמש בעצות אלה לפני שתנסה לתת עצות לאחרים!
• בכל גיל, קיום יומן יעזור לך במסע שלך.