כיצד לטפל בעור אדמומי

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 טפלו בעור יבש ואודם
• שיטה 2 טפלו ברוזציאה
• שיטה 3 לטפל בפסוריאזיס
• שיטה 4 לטפל בלקסמה
• שיטה 5 טפלו בכוויות שמש

העור הוא האיבר הגדול ביותר בגוף. מכיוון שתפקידו להגן עלינו מפני פתוגנים והתייבשות, העור מושפע מגורמים רבים, כולל מה שאנחנו אוכלים ומה אנחנו נחשפים אליו. גורם העור האדמומי הנפוץ ביותר הוא rosacea, מצב עור כרוני שיכול להיגרם על ידי דברים רבים, כמו חשיפה לשמש, חום למזונות מסוימים או אלכוהול. העור עלול להסמיק גם בגלל תסמינים של פסוריאזיס, דקסמה, חשיפת יתר לשמש או מזג אוויר יבש. השתמש בטיפולים במאמר זה כדי לפתור מספר רב של בעיות עור פגומות.

בשלבים

שיטה 1 טפלו בעור יבש ואודם

1. 
   

   
   לחות את עורך האדמומיות כתוצאה מעור יבש תרד מאוד אם תשמור על גוף מתייבש היטב. שתו לפחות שמונה כוסות מים ביום (שני ליטר).

2. 
   

   
   יש למנוע אדמומיות בעזרת קרם שמגן מפני השמש. תכנן קרם החוסם קרני UVA וגם UVB. שים מסך כולל בכל יום.

3. 
   

   
   שימו קרם לחות מספר פעמים ביום. יש למרוח כשיוצאים מהמקלחת ולשטוף ידיים. אנשים הסובלים מעור יבש במיוחד צריכים להכניס קרם לחות שוב ושוב. קחו בחשבון את המרכיבים הבאים כשאתם קונים קרם לחות טוב.
   • קרמידים המסייעים לשמור על מים ולהקל על אדמומיות.
   • דימתיקון וגליצרין. שניהם שוטפים את המים קרוב יותר לעור.
   • חומצה היאלורונית. בדומה לסרמידות, חומצה זו מעודדת אחזקת מים.
   • לנולין, שמן מינרלי וזלין (על בסיס נפט) הם מרכיבים המאפשרים לעור לשמור על לחות המסופקת במהלך אמבטיה.

4. 
   

   
   
   
   הגבל מקלחות חמות מדי וארוכות מדי. חשיפה ממושכת למים חמים מאוד עלולה לשרוט את עורך עם סבך ולחות, מה שהופך אותו ליבש, קשקשי וכנראה אדום. הגבל את עצמך למקלחות חמות שלא יעלו על עשר דקות.
   • קח אמבטיה עם פתיתי שיבולת שועל. פתיתי שיבולת שועל עוזרים להרגיע עור מגורה והוא תרופה מוכרת לאדמומיות הנגרמת מרעלנים מהצומח כמו ליפ או אבעבועות רוח. השתמש בפתיתי שיבולת שועל אכילים או במוצרי אמבטיה שיבולת שועל, מה שמתאים לך ביותר.

5. 
   

   
   יש לשטוף רק עם סבונים לא מרוכזים ואורגניים. השלך את כל הסבונים הצבעוניים והריחניים שלך העלולים להרגיז ולייבש את העור. בחר במקום סבונים שומניים מאוד שמרכיביהם העיקריים הם חמאת שיאה וקוקוס.

6. 
   

   
   הימנע ממגע עם כימיקלים. מוצרים כמו אקונומיקה, צבעי שיער או ממסים אחרים עלולים לגרום לאודם בעור מעצם מגעם.

7. 
   

   
   
   
   השתמש בשכל הישר. שאל את עצמך כמה שאלות לפני שתפני לרופא. תזכורת למה שקרה לך לאחרונה צריכה לעשות את העבודה.
   • האם השתמשת במוצר חדש לאחרונה? תחילת טיפול נגד שרוך למשל יכולה לתרום לאדמומיות שלך.
   • האם התעסק עם העור שלך או שאתה מרוגז בעצמך? פילמת את עורך לעיתים קרובות מדי? ככלל אצבע, העור יבוא פחות במגע עם לכלוך, אבק וחומרים שומניים וטוב יותר.

8. 
   

   
   השתמש בג'לים ובקרמים שיש להם תכונות ריפוי. בשוק ישנם המון קרמים וקרמים אשר נועדו להקל על אדמומיות בעור, אך שניים מהם בולטים ואושרו.
   • הקרם עם קורטיזון. היזהר, הוא אינו חל בשום צורה ואינו נמכר ללא מרשם. הוא נוטה לייבש את העור והשפעתו על אדמומיות היא מאוד זמנית. היא שוחה יותר לאחר שימוש ממושך. אתה חייב לראות רופא לגבי סוג זה של מוצר.
   • ג'ל האלוורה. לעיתים קרובות משתמשים בו בצורה מקומית להרגעת האדמומיות על ידי מאבק בדלקת בעור. Laloès מקל גם על עור מגורה.

שיטה 2 טפלו ברוזציאה

1. 
   

   
   התחל עם תרופות מקומיות. תסמינים של רוזציאה, המופיעים בדרך כלל על הפנים, עשויים לכלול כתמי עור אדומים, אדמומיות זמנית ופצעונים אדומים קטנים או הופעה של כלי דם. דבר עם רופא אם אתה חושב שאתה סובל מ rosacea ושקול את המוצרים הבאים:
   • קרם המכיל אנטיביוטיקה, במיוחד מטרונידאזול
   • מוצר לשימוש רטינואידים לשימוש מקומי
   • פילינגים הכוללים חומר פעיל כמו מי חמצן וחומצה אזלאית

2. 
   

   
   בדוק עם הרופא שלך אם אתה יכול ליטול אנטיביוטיקה לשימוש אוראלי. אנטיביוטיקה אלה משמשים לטיפול ברוזציאה מכיוון שהם מפחיתים דלקת ואדמומיות מהר יותר מאנטיביוטיקה בצורת קרם. מוצרים אלה מגיעים בכל מיני צורות, אך הם יכולים לייצר תופעות לוואי רציניות למדי כמו שלשול, בחילה והקאות.

3. 
   

   
   אתה תמיד יכול לראות עם הרופא שלך אפשרות לליסוטרטינואין (Curacné), הרולס רויס ​​לרעלים בעור. זוהי תרופה חזקה ביותר המשמשת לחולים הסובלים מאקנה ורוזציאה שמצבם אינו מגיב לטיפולים אחרים. חולים המטופלים בתרופות מסוג זה נמצאים תחת פיקוח הדוק על ידי הרופא שלהם בגלל נגיפותם ונטייתם לגרום לדיכאון, פריחה וכאבי פרקים קשים.

4. 
   

   
   נקוט אמצעי זהירות כדי למנוע התפרצות של ורודה. מאחר ורוזציאה היא מחלה כרונית, אתה יכול לנקוט אמצעי מניעה במעלה הזרם. לרוב יש להימנע מחשיפה לשמש ורוח, רגשות עזים, פעילות גופנית כבדה, מזג אוויר קר או חם מדי וצריכת אלכוהול.

שיטה 3 לטפל בפסוריאזיס

1. 
   

   
   מרחו משחות ומשחות לשימוש מקומי בפסוריאזיס. פסוריאזיס יכולה להיות כרונית באותה מידה כמו רוזציאה, אך ניתן לשלוט בה באמצעות משחות ושאר תרופות לשימוש מקומי. מוצרים אלה יכולים להפחית את הנראות של פסוריאזיס.
   • השתמש בחומצה סליצילטית. סוג זה של מוצר פועל על ידי חסימת ייצור קשחת בגלל פסוריאזיס, אם כי שימוש מופרז בחומצה זו באזורים גדולים בעור יכול להוביל לתופעות לוואי ארסיות למדי.
   • אתה תמיד יכול לנסות קרמי קורטיזון. הם יעילים במיוחד להפחתת הדלקת, להקלה על גירוד וחסימת ייצור יתר של תאי העור. השפעתם לרוע המזל זמנית והיא אינה מרפאת פסוריאזיס לטווח הארוך. זוהי הפרעת עור נוספת של רולס רויס ​​נוצצת כמו שהיא.
   • השתמש בקלציפוטרין. המוצר קשור לוויטמין D ויכול גם להיות יעיל בטיפול בפסוריאזיס, במיוחד בשילוב עם קורטיזון. עם זאת, השתמש בו רק במתינות.
   • נסה רטינואידים. הם מכילים גרסה סינתטית של ויטמין A, אך הם אינם יעילים באופן גלובלי כמו טיפול בקורטיזון.

2. 
   

   
   שוחח עם הרופא שלך על קליותרפיה. זהו טיפול אולטרה סגול המפזר אור לאזורי עור שיש להם תסמיני מחלה בשילוב עם טיפול מקומי. לרוב ניתנות לחולים שלוש שעות של טיפול הרלותרפיה בכל שבוע במשך שלושה חודשים. שיטה זו הוכיחה את יעילותה וצברה עדיפות בקרב חולים תחת אינספור מחקרים, אם כי יש בה סיכון מוגבר לסרטן העור.

3. 
   

   
   נסה כמה תרופות לשימוש אוראלי. אתה יכול לקחת אותם בשילוב עם טיפולים מקומיים להפסקת ייצור יתר של תאי העור, המהווה את התכונה העיקרית של פסוריאזיס. תרופות אלה הן כדלקמן.
   • מטוטרקסט. אף על פי שמדובר בתרופה המשמשת לטיפול כימותרפי, מטוטרקסאט הראה תפניות דרמטיות בקרב חולים עם פסוריאזיס. בגלל תופעות הלוואי החמורות למדי, על הרופא לבצע בדיקות דם אצל המטופל באופן קבוע.
   • רטינואידים דרך הפה. רטינואידים אלה, בדומה לצורתם המקומית, מכילים מגוון ויטמין A. סינתטי, אולם אצל נשים יש ליטול תרופות אלו יחד עם אמצעי מניעה דרך הפה במשך שלוש שנים לאחר הטיפול הראשוני למניעת מום בעובר.

4. 
   

   
   נסה תרופות טבעיות אחרות לפסוריאזיס. תרופות שנקבעו על ידי רופא אינן יעילות תמיד (לעיתים רחוקות, למעשה) לטיפול באנשים הסובלים מפסוריאזיס (הגורמים לכך רבים) ואין כל נזק לנסות תרופה טבעית. אתה יכול לנסות את הסעדים הבאים.
   • Laloès. זה הוכח מעט טוב יותר מפלסבו במחקר רפואי שעסק בטיפולי פסוריאזיס.
   • שמן דגים. צריכה אוראלית יומית של כמוסות שמן דגים יכולה להקל מעט על הסימפטומים.
   • פתרונות לאמבטיה. ניתן לשלב אמבטיה מלחי אפסום (מגנזיום סולפט), מלחי ים המלח, אמבטיות שיבולת שועל ושמנים מינרלים לטיפול כולל בגוף.
   • פלפל קאיין. קפסאיצין, המעניק לפלפל את כוחו, משמש גם במשככי כאבים רבים. קפסאיצין המופעל על העור יכול להפחית גירוד ונזק לעור אצל אנשים הסובלים מפסוריאזיס.

שיטה 4 לטפל בלקסמה

1. 
   

   
   צמצמו את המתחים שלכם. כמו שרוולים, התפרצויות דקסמה נגרמות בדרך כלל כתוצאה ממתח. הגבל את המתח שלך באופן כללי ומצא חנויות למתח שלך.

2. 
   

   
   השתמש במשחות קורטיזון. קרמים אלה אינם קיימים בצרפת ללא מרשם ומציעים רק הקלה זמנית ללקסמה. הבעיה לעולם לא תורגש אם לא תיפטר מהגורם הגורם לה.

3. 
   

   
   נסה אחת התרופות האורליות הללו. להלן סדרת התרופות שקבעו רופאים לטיפול (ללא הצלחה, לצורך העניין) מקרים חמורים יותר של זרע.
   • אנטיהיסטמינים. לעולם לא תמצאו אותם ללא מרשם בצרפת. יתר על כן, אין להם השפעה על הלקסמה.
   • קורטיזון. עליו לרשום רופא. בצורה של טבליות, זה מקל מאוד על בחינה, אך אינו מרפא אותה. עקוב תמיד אחר המלצות הרופא בזהירות, מכיוון שתרופה זו יוצרת מהר מאוד התמכרות.

4. 
   

   
   נסה להרותרפיה. זה יכול לעזור לאנשים עם מבחנים חמורים יותר. רופא רשאי לקבוע פגישות UV לטיפול במכון יופי, אשר מאט את ייצור תאי העור ומפחית אדמומיות.

שיטה 5 טפלו בכוויות שמש

1. 
   

   
   רענן את האזור המושפע מכוויות השמש כדי להקל על אדמומיות. החל מטלית חדשה על העור והשאיר אותה במקום עד שהגיעה לטמפרטורת החדר. חזור על הפעולה במידת הצורך.

2. 
   

   
   קח כמה אמבטיות או מקלחות קרות. השרייה באמבטיה קרה תקל על אדמומיות וכאבים כתוצאה מכוויות שמש.

3. 
   

   
   מרחו ג'ל על בסיס אלוורה (אך ללא קרם קורטיזון!) השתמשו בג'ל אלוורה טהור או בקרם המכיל אותו. לא ניתן למרוח קרם קורטיזון בצרפת על כוויות שמש ללא ייעוץ רפואי. זה מופרך לחלוטין, מכיוון שהקורטיזון להפך, יגרום לעור להסמיק יותר.

4. 
   

   
   נסה אחת מהתרופות הביתיות הלא מוכרות. לוקח קצת זמן לטפל באודם בגלל כוויות שמש, אך תרופות ביתיות אלה יכולות גם לעזור לך:
   • lhamamélis
   • חומץ לבן (חלק חומץ, חלק מים)
   • קרם קלנדולה
   • שקיות תה רטובות