כיצד לטפל בקיכלי נרתיקי

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 אבחון זיהום
• שיטה 2 השתמש בתרופות
• שיטה 3 שימוש בתרופות ביתיות

שמרים הם פטריות החיים במספרים קטנים בנרתיק. ניתן להכריז על מיקוזיס נרתיקי או קנדידיזיס בנרתיק כאשר שמרים אלה מתרבים בצורה מוגזמת בנרתיק. למרות שהתסמינים עשויים להיות פשוט מביכים או בלתי נסבלים לחלוטין, קל לטפל ברוב זיהומי הנרתיק.

בשלבים

שיטה 1 אבחון זיהום

1. 
   

   
   בדוק את התסמינים. ישנם מספר סימנים גופניים המצביעים על קיכלי נרתיקי. להלן רשימה של מרבית התסמינים הללו.
   • גירוד, רוך ואי נוחות כללית בנרתיק.
   • תחושת כאב או צריבה בזמן קיום יחסי מין
   • הפרשות לבנות ועבות (כמו קרם) שזורמות מהנרתיק. תסמין זה אינו שכיח בקרב כל הנשים הסובלות מקיכלי בנרתיק.

2. 
   

   
   שקול את הגורמים הפוטנציאליים. אם אתם מתקשים בקביעת קיכלי נרתיקי, חשוב על הסיבות השכיחות ביותר הגורמות להופעתו.
   • "אנטיביוטיקה". נשים רבות מפתחות קיכלי נרתיקי לאחר נטילת אנטיביוטיקה במשך מספר ימים. אנטיביוטיקה הורגת חלק מהחיידקים הטובים הנמצאים בגוף, כולל חיידקים המונעים את ההכפלה השגויה של שמרים. אם נטלת אנטיביוטיקה לאחרונה ואתה חווה צריבה או גירוד בנרתיק, יתכן שיש לך דלקת בשמרים בנרתיק.
   • "הכללים". נשים נוטות יותר לפתח קיכלי נרתיקי בזמן המחלה. אם אתה חווה את הסימפטומים שהוצגו לעיל במהלך התקופה שלך, יתכן שהיה לך קיכלי בנרתיק.
   • "הגלולה למניעת הריון". הגלולה למניעת הריון ובבוקר שאחרי הגלולה עלולה לגרום לשינויים הורמונליים שיכולים לקדם את הופעתה של mycosis בנרתיק.
   • "גורמים רפואיים בבסיסם". מחלות מסוימות כמו איידס או סוכרת יכולות גם לקדם את המראה של קיכלי הנרתיק.
   • "הריון". בגלל השינויים ההורמונליים המלווים את ההיריון, סביר להניח כי דלקות שמרים בנרתיק יתרחשו במהלך תקופה זו.
   • "בריאות כללית". מחלות, אונות, הרגלי שינה ירודים ולחץ יכולים לקדם התפתחות של דלקות שמרים בנרתיק.

3. 
   

   
   
   
   קנו בדיקת pH. במקרה של הריון, ישנן בדיקות שתוכלו לעשות כדי לקבוע את רמת החומציות של פלורת הנרתיק שלך. ה- pH הרגיל הוא בסביבות 4, כלומר מעט חומצי. עקוב אחר ההוראות שנמכרו עם הבדיקה.
   • כדי לבצע את הבדיקה, עליך להחזיק פיסת נייר pH על קיר הנרתיק שלך למשך מספר שניות. אז אתה צריך להשוות את צבע הנייר לצבעים המיוצגים בטבלה שמגיעה למבחן. המספר המשויך לצבע הנייר המוצג בטבלה מציין את pH הנרתיק שלך.
   • אם תוצאת הבדיקה היא מעל 4, עליך לפנות לרופא. זה לא אומר שיש לך קיכלי נרתיקי, מכיוון שזה יכול להיות סימן לסוג אחר של זיהום.
   • אם תוצאת הבדיקה נמוכה מ -4, סביר להניח (אך לא בוודאי) שיש לך קיכלי בנרתיק.

4. 
   

   
   אשר את האבחנה אצל הרופא שלך. אם מעולם לא עברת קיכלי נרתיקי או שאינך בטוח באבחנה שלך, עליך לקבוע פגישה עם הרופא שלך או עם הגינקולוג שלך. הרופא או הגינקולוג יוכלו לבדוק במהירות את הנרתיק שלך ולהשתמש בדגימה של הפרשות הנרתיק שלך כדי לבצע ספירת תאים. הרופא עשוי גם לבקש ממעבדה לבצע בדיקות נוספות.
   • למרות שדלקות שמרים בנרתיק נפוצות מאוד בקרב נשים, זה יכול להיות קשה לאבחן במדויק. מחקרים הראו שרק 35% מהנשים שעברו אי פעם קיכלי בנרתיק הצליחו לאבחן נכון מהסימפטומים שלהן בלבד. מקובל לבלבל בין התקפי הרפס ותגובות אלרגיות לכביסה עם mycosis בנרתיק.
   • זכור כי יתכנו גם גורמים פוטנציאליים נוספים להפרשות נרתיקיות חריגות או לאי נוחות בנרתיק, כולל סוגים אחרים של זיהומים כמו נרתיק חיידקים או טריכומוניאזיס. לדוגמא, תסמינים רבים של קיכלי בנרתיק דומים לאלה של מחלות מין. אם יש לך מיקוזיס בנרתיק חוזר, הרופא שלך כנראה יורה על בדיקת תרבית כדי לקבוע אילו מיני קנדידה שאינם קנדידה אלביקנס גורמים לזיהום.
   • נשים בהריון לא צריכות ליטול טיפול בפטרת לפני התייעצות עם רופא.

שיטה 2 השתמש בתרופות

1. 
   

   
   
   
   היזהר בתרופות. זכור שעליך לטפל בקושי בנרתיק רק אם אתה בטוח ב -100% מהאבחנה שלך. זכור כי נשים רבות שעברו זיהומים פטרייתיים בעבר מאובחנות שלא כהלכה. אם יש לך אפילו צל של ספק, התייעץ עם הרופא שלך.

2. 
   

   
   קח מרשם בעל פה מרשם. הרופא שלך עשוי לרשום טבליה אחת של פלוקונאזול, תרופה נגד פטריות (למשל Diflucan) לנטילה דרך הפה. אתה יכול לצפות להרגיש טוב יותר לאחר 12 עד 24 שעות.
   • זהו הטיפול המהיר והיעיל ביותר לקיכלי נרתיקי. אם אתה חווה תסמינים חמורים, התייעץ עם הרופא שלך מייד כדי לקבוע אם זה הפיתרון הנכון עבורך.

3. 
   

   
   השתמש בתרופה מקומית. זוהי צורת הטיפול הנפוצה ביותר. ישנם טיפולים מקומיים זמינים עם או ללא מרשם רופא. זה כולל קרמים, משחות ותוספות נגד פטריות שיש למרוח או להכניס לנרתיק. בקרמים ובמשחות ללא מרשם ניתן להשיג ברוב בתי המרקחת. אם אתם מתקשים למצוא את הטיפול המתאים, בקשו עזרה מהרוקח.
   • המרכיב הפעיל בתרופות אלו מגיע ממעמד של תרכובות אורגניות המכונות אזול, למשל קלוטרימזול (Mycelex), בוטוקונזול (Gynézol או Femstat), מיקרונזול ניטרט (Monistat) וטיוקונאזול (Vagistat-1). אפשר לקנות תרופות אלו לזמני טיפול שונים (למשל יישום יחיד, מספר יישומים למשך יום עד שלושה וכו '). עליך להתייעץ עם הרופא או הרוקח לפני שתחליט מה הפיתרון הטוב ביותר למקרה שלך.
   • הקפד לקרוא את המינון של התרופה בעיון. המינון יגיד לך כיצד למרוח את הקרם או להכניס את התוסף לנרתיק שלך. חשוב להקפיד על ההוראות למכתב. אם אינך בטוח מה אתה עושה, בקש ייעוץ לרופא או לרוקח.

4. 
   

   
   עקוב אחר הטיפול עד הסוף. אל תפסיק ליטול את הטיפול מוקדם מדי ברגע שאינך רואה עוד סימפטומים. המשך את הטיפול כל עוד מצוין במינון.
   • אם אתה משתמש בתרופה ללא מרשם ואינך רואה שינויים תוך יומיים-שלושה, קבע פגישה עם הרופא שלך לטיפול אחר.
   • היזהר אם אתה משתמש בקונדומים יחד עם משחות או פטריות נגד פטריות. השמן המשמש בכמה מתרופות אלה יכול לאיים על שלמות הקונדום.

5. 
   

   
   דע כי הטיפול הנכון תלוי בזיהום. למרות שהמיקוזות הקלות צריכות להיעלם תוך מספר ימים, זיהומים פטרייתיים חמורים יותר עשויים לקחת זמן רב יותר לריפוי. הרופא שלך עשוי לרשום טיפול שתצטרך לבצע במשך שבועיים.
   • אם יש לך זיהומים פטרייתיים חוזרים ונשנים, עליך לדון בהם עם הרופא שלך. זה עשוי להיות סימן לחוסר איזון הורמונאלי או צורך בשינוי תזונתי.
   • כדי לשמור על רמת שמרים נאותה, הרופא שלך רשאי לרשום תרופות כמו Diflucan או Fluconazole שתצטרך ליטול פעם או פעמיים בשבוע עד שישה חודשים. רופאים אחרים עשויים לרשום קלוטרימזול כמתרחב בנרתיק שישמש פעם בשבוע במקום טבליה דרך הפה.

שיטה 3 שימוש בתרופות ביתיות

1. 
   

   
   שתו מיץ חמוציות טהור. חמוציות יכולות לטפל ולמנוע הופעה של דלקות שמרים בנרתיק ודלקות בשתן. עם זאת, וודאו שאתם קונים 100% מיץ העשוי מחמוציות, מכיוון שהסוכר בסוגים אחרים של מיץ עשוי להחמיר את מצבכם.
   • אתה יכול גם לקנות תוספי תזונה מבוססי חמוציות בצורה טבלית.
   • חמוציות נשארות תרופה קלה למדי והן יעילות במיוחד אם אתה חושב שתוכל לקבל זיהום פטרייתי. אם כבר יש לך כזה, הם יכולים להוות תוספת שימושית לטיפול שלך.

2. 
   

   
   צרכו או השתמשו ביוגורט רגיל. אכלו יוגורט או מרחו אותו בנרתיק. אתה יכול להכניס את היוגורט לנרתיק שלך באמצעות מזרק ללא המחט, על ידי הכנסת היוגורט למוליכי טמפון או על ידי הקפאתו לפני הכנסתו כמתקן. הרעיון העומד מאחורי טכניקה זו הוא שיוגורט מכיל תרבויות חיות (לקטובצילים אסידופיליים) המסייעים להשבת רמת החיידקים הטובים בפלורת הנרתיק.
   • יש נשים שדיווחו על תרופה לפטרתן על ידי צריכת יוגורט המכיל לקטובצילי, אך שיטה זו לא הוכחה מדעית. מספר מחקרים הציעו כי ישנם מעט מאוד יתרונות בשימוש או צריכת יוגורט כטיפול.

3. 
   

   
   קח פרוביוטיקה. אתה יכול גם ליטול תוספים דרך הפה המכילים לקטובצילי אסידופיליים, הידועים יותר בשם פרוביוטיקה. אתה יכול לקנות אותם ברוב המרכולים, בתי המרקחת או בחנויות האורגניות. ישנן נשים שמשתמשות גם בתרופות גמישות המכילות פרוביוטיקה לטיפול בדלקות שמרים בנרתיק, אם כי אין שום הוכחות משכנעות לכך שהמתחים הללו יעילים.
   • באופן כללי ניתן להשתמש בבטיחות פרוביוטיקה מכיוון שהם מכילים חיידקים טובים שכבר קיימים בגוף. בנוסף, חלק מהפרוביוטיקה שימשה במשך מאות שנים, למשל במזון מותסס ובמוצרי חלב. עם זאת, יש צורך במחקר נוסף כדי לקבוע אם אנשים עם בעיות במערכת החיסון מומלץ לקחת פרוביוטיקה, כמו קשישים וילדים.
   • דאגו תמיד עם הרופא לפני שתכניסו או יישמו פרוביוטיקה לנרתיק. רוב הרופאים ממליצים על שימוש אוראלי ולא על יישום מקומי של פרוביוטיקה.

4. 
   

   
   צמצם את צריכת הסוכר והקפאין שלך. הסוכר הכלול בשוקולד, ממתקים ואפילו מיץ פירות עלול לגרום לעלייה ברמת הסוכר בדם, מה שמוביל להכפלה של שמרים.קפאין יכול גם להחמיר את השפעת הסוכר על ידי האצת העלייה ברמת הסוכר בדם.
   • אם אתם סובלים מדלקות שמרים בנרתיק קבועים, כדאי לכם לשקול להפחית את כמות הסוכר והקפאין שאתם צורכים מדי יום.

5. 
   

   
   צפה במה שאתה לובש. הימנע ממכנסיים צמודים ותחתוני כותנה כדי לאפשר לנרתיק שלך "לנשום" ולהישאר קרירים. שמרים צומחים בסביבות לחות וחמות, לכן עליכם לוודא כי הבגדים שלכם מאפשרים מספיק אוויר להסתובב בכדי למנוע שמרים להתרבות בנרתיק.
   • החלף תחתונים יומיומיים וללבוש מכנסיים רחבים, מכנסיים קצרים או חצאיות.
   • החלף את הבגדים הרטובים שלך ברגע שאתה יכול, כולל בגדי הים והבגדים שלבשת לביצוע התרגיל.
   • הימנע מרחצאות וסאונות חמות, כמו שמרים כמו סביבות חמות ולחות.