כיצד לטפל בחיבה של הפטלה

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 מתוך 3:
  לבקש טיפול
• ייעוץ
• אזהרות

המחבר המשותף למאמר זה הוא טרוי א. מיילס, ד"ר. ד"ר מיילס הוא כירורג אורטופדי המתמחה בשחזור מפרקים למבוגרים בקליפורניה. הוא סיים את לימודי התואר הראשון בבית הספר לרפואה של אלברט איינשטיין בשנת 2010. לאחר מכן סיים את התמחותו באוניברסיטת הבריאות והמדעים באורגון, ומלגת פוסט-דוקטורט באוניברסיטת קליפורניה בדייויס.

במאמר זה מובאים 35 הפניות, הם בתחתית העמוד.

לוקסוס פטלרי, הידוע גם כניעה של פטלריים, הוא פגיעה נפוצה שיכולה לקרות לכולם, גם אם היא שכיחה יותר אצל נשים. זה מתרחש כאשר הפטלה עוברת ממקומה הרגיל, גורמת לתחושות וכאבים לא נעימים. על מנת לטפל בחמלת פטלה, עליך לפנות לרופא בהקדם האפשרי, להתחיל את הטיפול ולאפשר לברך להחלים.

בשלבים

חלק 1 מתוך 3:
לבקש טיפול

1. 4 בקש עזרה. פעילויות מסוימות עשויות להראות קשות. עם זאת, אם תבקש עזרה מחברים או משפחה במהלך תקופת ההחלמה, זה יכול להקל על חייך.
   • בקש ממישהו לסחוב את חפציך כשאתה הולך לאנשהו כדי לא להפעיל לחץ יתר על המפרק. אם אתה צריך לנוח את הרגליים למשך זמן מה, בקש מהיקרים לך לעזור לך לבשל.
   • אלמונים ישמחו לעזור לכם אם הם ישימו לב שעשיתם פציעה. הם יכולים לעזור לך בקניות שלך או בפתיחת הדלת, אז קח את הזמן לנוח במצבים אלה.
   • הימנע מכל פעילות קשה. פעילויות מסוימות, כמו נהיגה במכונית, יכולות להיות מאתגרות כאשר יש לך ברך שבורה. במקרים כאלו, שקלו פתרונות אחרים, לדוגמא תוכלו לבקש מיקיריכם להסיע אתכם, או שתוכלו לנסוע בתחבורה ציבורית.
   פרסום

ייעוץ

• במידת האפשר קחו כמה ימי חופשה מהעבודה או לבית הספר למנוחה.
• תרגל תרגילים פשוטים בבית אם הרופא או הפיזיותרפיסט מאשר זאת.

פרסום

אזהרות

• אל תעבוד יתר על המידה שכן מאמץ גופני מוגזם עלול לגרום לפציעה נוספת ואי נוחות.

הפרסום נשלח מ" https://fr.m..com/index.php?title=treatment-of-luxation-of-rotula&oldid=217994 "