כיצד לטפל בפסוריאזיס פלאק

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 לחות את עורך
• חלק 2 היפטר מלוחות עם תרופות טבעיות
• חלק 3 התרחץ באמבטיות מזינות
• חלק 4 השתמש בקרמים וטיפולים רפואיים
• חלק 5 ליתר דיוק לנהל לוחיות על הקרקפת

פסוריאזיס הוא מצב עור שכיח מאוד. זהו מצב עור חוזר ויוצר קשקשים ויכול להופיע בכל גיל ולהופיע על כל חלק בגוף. FYI, מחלת עור זו אינה מדבקת. עם זאת, ניתן לטפל בקלות בפסוריאזיס, בין אם זה על הקרקפת או על גופך באמצעות הידרציה נאותה, תרופות טבעיות ותרופות. המשך לקרוא כדי למצוא עור בריא וקורן באופן טבעי.

בשלבים

חלק 1 לחות את עורך

1. 
   

   
   יש למרוח קרם בלתי מרוכז מדי יום על העור בכדי לסייע במאבק בלוח הפסוריאזיס. חשוב לשמור על התייבשות העור היטב מכיוון שפסוריאזיס מעניק לך עור יבש ומגורה מאוד.
   • מרחי קרם לשמירה על לחות בגופך לאחר הרחצה או המקלחת.
   • עליכם להשתמש במשחה קלה ומשחה בלתי מרומזת כדי למנוע התייבשות העור, גירוי וקילוף. קרמים מבושמים מכילים לפעמים אלרגנים או חומרים מגרים.

2. 
   

   
   מרחו שמן זית על המשטחים שיש לטפל בהם. קל למצוא ברוב המטבחים ויכול לעזור לך לטפל בפסוריאזיס. כל שעליך לעשות הוא למרוח כמות קטנה על האזור הפגוע, לחדור לתנועות סיבוביות קטנות ולהשאיר על העור למשך מספר דקות.
   • אתה יכול להסיר בעור בעדינות עור מת עם כפפת סוס או ספוג כאשר הצלחות התרככו.
   • ניתן להשתמש בטיפול זה מספר פעמים ביום עד שהלוחות נעלמו לחלוטין.

3. 
   

   
   
   
   נסה לשים שמן דגים בכדי לשמור על העור היטב. זהו תוסף שמגיע בצורה של כמוסות רכות אשר נלקחות בדרך כלל לשיפור הבריאות. עם זאת, הם טובים גם לעור שלך. הם מכילים חומצות שומן אומגה 3 שיכולות לטפל בפלאש פסוריאזיס.
   • עליכם להשתמש בשמן דגים מקומי ולא דרך הפה המיועד לטיפול בעור. חותכים את החלק העליון של הקפסולה ונותנים לשמן שבתוכה להתנקז.
   • מרחו את השמן על אזור העור הפגוע בעזרת תנועות סיבוביות קטנות. זה ירכך וירך את טלאי העור הקשקשים.
   • ניתן למרוח שמן דגים מספר פעמים ביום עד שהקשקשים נעלמו לחלוטין.

4. 
   

   
   נסה שמן פרפין או תמיסת תחליב. ניתן לטפל בפסוריאזיס בינוני על הברכיים והמרפקים באמצעות תחליב נמרץ או עם פרפין לבן ורך. שני החומרים הללו יפחיתו את המשוטטת וימנעו את סדק העור.
   • אתה יכול למצוא אותם ברוב חנויות טיפוח העור, בחלק מחנויות הכלבו וגם באינטרנט.

5. 
   

   
   
   
   זכור להשתמש בסבון עדין כדי למנוע את עור יבש ומגורה. סבונים רבים מכילים כימיקלים אגרסיביים העלולים להרגיז את העור ולהחריף את הפסוריאזיס. לכן חשוב לבחור בסבון היפואלרגני המכיל רכיבים קלים מאוד. סבון עדין ומים חמים יעזרו לכם לא להחמיר את מצבכם.

חלק 2 היפטר מלוחות עם תרופות טבעיות

1. 
   

   
   טבלו את האזור הנגוע בחומץ סיידר. חומץ תפוחים הוא בעל תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות פטרייה משלו. זה ידוע גם כטיפול בכוויות ודלקת בעור. אתה יכול להשרות את החלק המושפע בגוף בתערובת של חלקים שווים של מים וחומץ.
   • אתה יכול גם להשתמש בכדור כותנה כדי למרוח חומץ סיידר על העור. פשוט מוזגים כמות קטנה של חומץ על כדור הכותנה ומורחים אותו ישירות על האזור שיש לטפל בו.
   • אתה יכול לעשות זאת פעמיים ביום עד שהשיגעון והאודם השתפרו. אל תשתמש בשיטה זו אם עורך רגיש מאוד ומגרה בקלות, מכיוון שהחומץ די חומצי.

2. 
   

   
   החל אלוורה על הצלחות שלך. אתה יכול לחתוך חתיכת אלוורה לחצי לאורכה אם יש לך בבית ולהחיל את העבה ישירות על הצלחת. זה יחליק ולהעניק לחות לעור יבש ומרגיז באופן טבעי.
   • ניתן לקנות ג'ל אלוורה גם בבית מרקחת ובחנות כלבו.
   • יש למרוח שלוש פעמים ביום או יותר, תלוי כמה יבשות הצלחות.

3. 
   

   
   חשוף את האזור המושפע מפסוריאזיס לאור שופע. חשיפה לשמש היא הדרך הפשוטה ביותר אך היעילה ביותר לטיפול בפסוריאזיס רובד. נסה לחשוף חלקים מגופך המושפעים מפסוריאזיס כל יום למשך עשר דקות אחר הצהריים ולהגדיל את זמן החשיפה בשלושים שניות בכל יום.
   • נקוט אמצעי זהירות, מכיוון שחום השמש עלול לגרום לכוויות. אם בחרתם להשתזף, אל תמרחו קרם כלשהו, ​​מכיוון שזה עשוי לגרום לכם להיות רגישים יותר לחום, אך עליכם לשים מסך מלא על כל חלקי הגוף הבריאים.
   • אם אתה חושף עור המושפע מפסוריאזיס כל יום, תבחין בשיפור הדרגתי בתסמינים שלך.

4. 
   

   
   קנו זפת בחנות מזון בריאות או בית מרקחת. הזפת יעילה בטיפול בפסוריאזיס פלאק. הזפת מבוססת על פחם, מפחיתה דלקת ומאטה את צמיחת עודפי תאי העור.
   • הזפת נכנסת לשכבות העור השונות ומפחיתה את עיבויו הלא תקין כמו גם את הופעתו של קשקשת. זה עובד על ידי ריסוס חומר הנקרא קרטין, האחראי על צמיחת העור.
   • זהו גם מוצר או משחה שהם ללא מרשם ברוב בתי המרקחת. ככל שהמוצר מרוכז בזפת, הוא יהיה יעיל יותר.
   • שמפו מבוסס זפת עשוי להועיל במיוחד לטיפול בפסוריאזיס פלאק בקרקפת.

חלק 3 התרחץ באמבטיות מזינות

1. 
   

   
   נסה לעשות אמבטיה ביום. השרייה באמבטיה יכולה לעזור לחות את העור תוך כדי ריכוך וניתוק טלאים קשקשים.
   • וודא שאתה משתמש במים חמים, לא חמים מדי, מכיוון שהם יסקרו שמן עור, שרק יחמיר את היובש שלו.
   • עליך תמיד למרוח קרם לחות או קרם לחמש דקות לאחר הרחצה כדי לשמור על לחות העור. אחרת, אתה עלול להרגיש שהעור שלך מגורה יותר מתמיד.

2. 
   

   
   טבלו את עצמכם באמבטיית שיבולת שועל. שיבולת שועל מכילה חומרי גלם הטובים לעור. יש לו גם תכונות אנטי דלקתיות המתאימות גם לטיפול בבעיות עור אחרות. זה מנטרל את pH העור ומקל על הגירוד. כל שעליך לעשות הוא להוסיף קילו של שיבולת שועל רגילה לאמבט מלא במים חמים, לצלול פנימה למשך 25 דקות לפחות, לשטוף במים ואז למרוח קרם לחות.
   • שיבולת שועל מכילה גם פנולים ופלבנואידים המסייעים בהגנה על העור מפני אור שמש מסוכן.

3. 
   

   
   צור אמבטיה משלך עם מלחי אפסום (או מגנזיום סולפט). מלחי אפסום העשירים במינרלים יכולים לסייע בהחלקת וריכוך של טלאי עור קשקשיים, הפחתת דלקת וטיפול בלוחות פסוריאטיים. אתה יכול להוסיף 250 גרם מלחי אפסום לאמבט מלא במים חמים, להשרות את גופך למשך רבע שעה ואז לשטוף במים בלבד. יש למרוח קרם לחות באופן מיידי.
   • אתה יכול גם להשתמש בגבישים מלח אפסום מומסים חלקית כדי לשפשף את עורך. עליך פשוט לעבור בצורה חלקה מכיוון שחיכוך חזק מדי עלול לגרות את העור.

4. 
   

   
   השתמש בשמן צמחי באמבט שלך. סוג זה של שמן מכיל גליצרין, שמתאים מאוד לעור יבש. עור יבש יכול להחמיר את האדמומיות והגירוד. לכן חשוב לשמור על העור היטב. אתה יכול לשפוך כ 150 ליטר של שמן צמחי לאמבט ולצלול את גופך במשך עשר דקות כדי לקצור את היתרונות.
   • יש לשטוף עם מים וסבון עדין ולמרוח קרם לחות לאחר מכן, כרגיל. לא על העור שלך להיות עקבות של שמן צמחי.

חלק 4 השתמש בקרמים וטיפולים רפואיים

1. 
   

   
   למרוח קרם רפואי המכיל 0.75% קפסאיצין. זהו מרכיב שנמצא בפלפל קאיין האחראי על הפלפלים החריפים. הקפסאיצין חוסם את קצות העצבים הגורמים לכאב. במילים אחרות, זה עוזר בהקלה על הגירוד ומרפא שלוחות פסוריאזיס. ניתן למרוח קרם זה על פי הוראות השימוש המלוות את המוצר לרכישה.
   • קרם זה גורם לתחושת צריבה כאשר מורחים אותו על הצלחות ולרוב לוקח שבוע לעבוד. עם זאת, לרוב זה יעיל למדי. # השתמש בחומצה סליצילטית כשמנת או ג'ל. טיפול זה פועל על הקרטין של העור ומאפשר לקלף את שכבות העור השטחיות, שיסלקו גם את תאי העור הנודדים ותאים. תוכלו למצוא במוצרים רבים כמו קרמים, שמפו ומשחות. אתה יכול לקנות קרם מקומי המכיל חומצה סליצילטית.

     
     

     
     
   • מדובר בתרופה ללא מרשם שתוכלו לקנות בכל בית מרקחת. אתה עדיין צריך מרשם אם אתה רוצה מוצר מרוכז יותר.

2. 
   

   
   קרמים המבוססים על 1% קורטיזון נמכרים לרוב בחופשיות בארצות הברית אך אינם נמכרים בצרפת. מוצרים אלה עשויים לתת הקלה זמנית אך לא ירפאו פסוריאזיס.
   • קורטיזון, אפילו עם מרשם רופא, ישכך את הפסוריאזיס אך ​​לא ירפא אותו.

3. 
   

   
   נסה משחה המכילה ויטמין D. ישנם מספר סוגים של משחות שרשם רופא שיכול להאט את הצמיחה הבלתי מבוקרת של תאי העור. הם גם עוזרים להסרת קשקשים ולהפחתת נגעי עור. דבר תחילה עם הרופא שלך מכיוון שהקרמים הללו לעיתים קרובות מגרים את העור.

4. 
   

   
   החל אנתרלין על הצלחות שלך. מוצר זה שימושי לבעיות קשקשיות כרוניות ודי נרחב. זה בא במגע עם החומר לאורך זמן קצר שכן המטופל מורח אותו על העור ומסיר אותו כעבור עשרים דקות. כמויות קטנות של המוצר נותרות על האפידרמיס לאחר השטיפה.
   • יש להגביל תרופה זו לטיפול בלוחית. זה יכול לגרום לאודם וגירוי בעור בריא.

5. 
   

   
   השתמשו בג'ל מבוסס טזרוטן בלילה. ניתן להשתמש בג'ל זה המכיל 0,05% tazorac באופן מקומי פעם בכל לילה. יש להשתמש בתרופה זו רק לטיפול בפלאק. שאל את הרופא שלך אם זה פיתרון טוב עבורך.
   • סטרואיד מקומי מוחל פעם ביום על מנת לשלוט בגירויים, שהם תופעת לוואי של tazorac.

6. 
   

   
   שקול פוטותרפיה. פוטותרפיה היא בדרך כלל טיפול יעיל לפסוריאזיס. ניתן להשתמש באור אולטרה סגול, בשילוב עם טיפול מקומי. אור אולטרה סגול זה ניתן בדרך כלל שלוש עד חמש פעמים בשבוע. אלה הם אורכי גל שנמצאים באופן טבעי באור שמש ומועברים במינונים שנמדדו בקפידה ממקורות אור.
   • UVB בעל צורת ספקטרום צרה יעיל עוד יותר בהסרת פלאק מפסוריאזיס. זפת וחומר סיכה מגבירים עוד יותר את היעילות של UVB. תופעות לוואי כוללות כוויות שמש והזדקנות מוקדמת של העור.
   • פסורלן ואולטרה סגול (PUVA) דורשים טיפול שלוש פעמים בשבוע עד לפתרון הבעיה.המטופלים נוטלים פסורלן כחומר רגיש לאור בין חצי שעה לשעתיים לפני חשיפה לאור אולטרה סגול.
   • על החולים להרכיב משקפי שמש במהלך הטיפול וגם תוך 24 שעות. טיפול זה משמש לבקרת תסמינים של פסוריאזיס קשה, סורר ומחמיר.

7. 
   

   
   פנה לרופא שלך לטיפול בלייזר. לייזר אקסימטר משתמש בספקטרום UVB בעוצמה גבוהה לטיפול בלוחות פסוריאזיס. שיטת טיפול זו מאושרת על ידי רשויות הבריאות. זה שמור למקרים חמורים ביותר של פסוריאזיס ויש להמליץ ​​על ידי הרופא המטפל.
   • בדרך כלל לוקח ארבע עד עשרה מפגשים כדי לראות שיפור.

8. 
   

   
   קח תרופה מערכתית. יתכן שתרשמו לך תרופה שעובדת על כל הגוף, אם לא נראה כי טיפול אחר עובד בבית. הרופא שלך ירשום תרופה שמפחיתה דלקת ומדכאת את מערכת החיסון, שתפחית גם את ייצור תאי העור.

9. 
   

   
   בדוק עם הרופא שלך אם אתה יכול לקחת methotrexane כמוצא אחרון. חומר זה שימושי מאוד לשליטה על לוחות פסוריאזיס חמורים למדי. ניתן ליטול דרך הפה, בזריקות תוך שריריות או תת עוריות. המינון צריך להיות בין 12.5 ל 50 מג בשבוע.
   • 1 מ"ג של חומצה פולית ניתנת גם מדי יום, אך לא כאשר ניתן מטוטרקסאן. תרופה זו מצריכה פיקוח רפואי צמוד, כולל בדיקות דם מלאות ובדיקות לבדיקת תפקודי הכבד.

חלק 5 ליתר דיוק לנהל לוחיות על הקרקפת

1. 
   

   
   השתמש בחומצה סליצילטית או בשמפו מבוסס זפת להסרת רובד בינוני. צלחות אלה מוסרות בקלות בעזרת סליצילאט או שמפו המכיל זפת. סליצילאט יכול להיות יעיל באותה מידה על הקרקפת כמו על העור. זה גם לא יפגע בשיער שלך.

2. 
   

   
   נסה פלואוצינולון בערב ושטוף אותו למחרת בבוקר. ניתן לפזר מספיק קשקשים מפוזרים על הקרקפת בעזרת קרם המכיל פלוצינולון למריחה בערב ולשטוף למחרת בבוקר. יש להמשיך בטיפול זה חמישה עד עשרה ימים. זה מסיר את השוטטות ושולט בדלקת.
   • נסו למרוח משחות אחרות גם כן לפני השינה. ניתן למרוח פנול, נתרן כלוריד ופרפין נוזלי בערב ושטיפה למחרת בבוקר.

3. 
   

   
   שקול ללבוש קומפרס עם שמן זית אם יש לך טלאים בקרקפת. קומפרסים עם שמן זית חם יכולים גם להסיר את קשקשת עבה מאוד. הם כפי שהם נראים, מגבות חמות שספגו בשמן זית. השאר אותם על הראש למשך שלושים דקות להילחם בפסוריאזיס.
   • אתה יכול לחזור על טיפול זה לעתים קרובות ככל שתרצה או לעתים קרובות ככל שהרופא שלך ממליץ.

4. 
   

   
   תוכלו לנסות גם ג'לים מבוססי סטרואידים החודרים לקרקפת. על הרופא שלך לרשום מוצר מסוג זה, שאינו מרפא את המחלה שלך אלא רק מקל על הסימפטומים.