כיצד לטפל בציסטות בשחלות

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 טפלו בציסטות בשחלות
• שיטה 2 טפלו בציסטות בשחלות בבית
• שיטה 3 דע אם יש לך ציסטה בשחלות

ציסטות הן מבנים בצורת שקית המלאים בחומרים מוצקים למחצה, גזים או נוזליים. במהלך המחזור החודשי, השחלות מייצרות זקיקים הדומים לציסטות שמשחררות ביצה במהלך הביוץ, אך במקרים מסוימים הם לא נקבעים מחדש וגורמים לבעיות. לרוב ציסטות בשחלות הן פונקציונליות ואינן גורמות לכאב. הם נעלמים באופן ספונטני ללא התערבות רפואית לאחר 2 או 3 מחזור. עם זאת, צורות לא שגרתיות עשויות להופיע, ולכן חשוב להתייעץ עם רופא לפני שמטופלים בבית. לאחר התייעצות עם הגינקולוג, ניתן להשתמש בכמה טכניקות כדי לעזור להילחם בציסטות.

בשלבים

שיטה 1 טפלו בציסטות בשחלות

1. 
   

   
   היה סבלני. הטיפול תלוי בסוג הציסטה המופיעה על פני השחלה. ברוב המקרים האפשרות הראשונה היא להמתין. ציסטות תפקודיות נעלמות לאחר שניים או שלושה מחזורי וסת, אך רצוי לעקוב אחריהם על ידי אולטרסאונד כל 1 עד 3 מחזורים על מנת שהרופא יוכל לבדוק אם הם מתכווצים או לא.

2. 
   

   
   קח תרופות ללא כאב ללא מרשם. תרופות אלה יכולות לעזור בטיפול בכאב הקשור בציסטות בשחלות. פרצטמול כמו Doliprane®, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות כמו נפרוקסן ואספירין עשויים להועיל למטרה זו.

3. 
   

   
   קח אמצעי מניעה דרך הפה. הגניקולוג יכול לרשום אותם למעקב ולמניעה של סוגים מסוימים של ציסטות בשחלות. אלה תרופות שימושיות למטרות מניעה ולעיתים אף טיפוליות. כאשר נוטלים תרופות כאלה למניעת הריון, על המטפל לרשום מנה קבועה. אם אתה לוקח אותם רק לטיפול בגושים אלה, עליך לדבוק במינון המינימלי ולקחת אותם לזמן הקצר ביותר.
   • אמצעי מניעה מקטינים את הסיכון להתפתחות צורות מסוימות של ציסטות בשחלות, אך יש להם תופעות לוואי, כולל סיכון מוגבר לסרטן צוואר הרחם או סרטן השד, שבץ ובעיות לב וכבד.

4. 
   

   
   
   
   שקול אפשרות לניתוח. נדיר לפנות לניתוח כדי להילחם נגד גושים אלה, אולם כאשר הם מגושמים מאוד, חוזרים או במספרים גדולים, הגניקולוג יכול להציע ניתוח להסרתם. זו גם אחת האפשרויות האפשריות כאשר הציסטה גורמת לכאבים עזים או לבעיות אחרות. דון באפשרות זו עם הרופא שלך.

שיטה 2 טפלו בציסטות בשחלות בבית

1. 
   

   
   השתמש בכרית חימום. החום עוזר להרפות שרירים ולהקל על התכווצויות. השתמש בכרית חימום או בבקבוק מים חמים. הניחו את הקומפרס החם שלכם בבטן התחתונה למשך כרבע שעה וחזרו על הניתוח שלוש או ארבע פעמים ביום.

2. 
   

   
   השתמש בשמן קיק. יש לו תכונות אנטי דלקתיות ומשמש כתרופה מסורתית לטיפול בכל סוג של כאב עקב המחזור החודשי. אכן, שמן זה משפר את זרימת הדם בזמן הווסת.
   • התחל במריחה של כמות מספקת על קרקעית הבטן בכדי לכסות לחלוטין את כל האזור.
   • קח מגבת כותנה גדולה ונקייה כדי לכסות את הבטן התחתונה. ואז הניח את הדחיסה החמה שלך על המגבת.
   • תן לחום לעבוד על המגבת לפחות 30 דקות ולחזור על זה 4 או 5 פעמים בשבוע.

3. 
   

   
   
   
   קח אמבטיה חמה. אמבטיות חמות עוזרות להרפות את שרירי הבטן. אתה יכול גם לנסות את הטריק הזה כדי להפחית התכווצויות.

4. 
   

   
   שתו תה צמחים. שתיית תה צמחים, בעיקר קמומיל, נענע, פטל ואוכמניות, יכולה גם לעזור להקל על הכאב הנגרם על ידי ציסטות בשחלות. זה יעזור להפחית את מתח השרירים ולשפר את מצב הרוח שלך.

5. 
   

   
   שנה את הדיאטה שלך. אם אתם אוכלים בעיקר בשר וגבינה, אתם נמצאים בסיכון לציסטות בשחלות.במקום זאת, עליכם לשלב בתפריט הרגיל יותר פירות וירקות מכיוון שהם יכולים להפחית את הסיכון להיווצרות מבנים אלו.
   • תזונה בריאה מסייעת גם במניעת השמנת יתר, אחד הגורמים המעדיפים את היווצרותן של ציסטות אלה.

6. 
   

   
   שקול לאזן מחדש את ההורמונים שלך עם פרוגסטרון טבעי. הורמון זה יכול לעכב את הביוץ, מה שמפחית את הסיכון לציסטות. עם זאת, אתה יכול לשקול גישה זו רק אם אתה נמצא תחת פיקוח רפואי קפדני. למרות שאפשר לקנות משחות פרוגסטרון באופן מקוון, עליך תמיד לפנות לגניקולוג כדי לוודא שאין סיבוכים.
   • הטיפול מתחיל 10 ימים לאחר תחילת הווסת עם קרם פרוגסטרון טבעי. החל אותו על הירכיים הפנימיות או מאחורי הברכיים, בהתאם להוראות המופיעות על האריזה.

7. 
   

   
   הורמוני האיזון מחדש בעזרת עשבי תיבול. ניתן להשתמש בצמחי המרפא הבאים כדי לאזן מחדש את רמות ההורמונים הטבעיים. עקוב תמיד אחר ההוראות שבמדריך כשיש מוצרים כאלה.
   • מאקה, צמח יליד פרו, משמש באופן מסורתי לטיפול בהפרעות פוריות ואנרגיה. זה יכול לעזור באיזון רמות ההורמונים. משתמשים בו לעתים קרובות במאבק נגד תסמיני גיל המעבר.
   • בדרך כלל משתמשים בצ'סטברי כדי לאזן את פעולתם של צמחים המקדמים פוריות ומסייעים בהפחתת הכאב, אי הנוחות וגודל הציסטות. יעילותו כנגד כאבים הקשורים ל- PMS נמצאת כעת במחקר.

שיטה 3 דע אם יש לך ציסטה בשחלות

1. 
   

   
   שימו לב לכל כאב באגן. כאבים באגן עשויים להצביע על נוכחות של ציסטות בשחלות, במיוחד כאשר הם מתפזרים ומקרינים לגב התחתון וירכיים. זה יכול לקרות זמן קצר לפני הווסת או אחריה.
   • זה יכול לקרות רק בזמן קיום יחסי מין.
   • זה יכול לקרות גם כאשר יש לך תנועות מעיים או לחץ במעי.

2. 
   

   
   חפש תסמינים אחרים. מרבית הציסטות אינן גורמות לכאב ואינן מראות סימנים. יתר על כן, הם נעלמים בעצמם. עם זאת, כאשר הם מופיעים, הם יכולים להיות קשורים לתסמינים הכוללים:
   • בחילות, הקאות וכאבים בשד הדומים להריון
   • תחושת מלאות או כבדות בטן,
   • לחץ על שלפוחית ​​השתן. תסמין זה יכול להוביל לקשיים בריקונו לחלוטין או בהעלאת תדירות ההשתנה.

3. 
   

   
   דע מה הם גורמי הסיכון. ישנם כמה גורמי סיכון להפרעה זו וכולם ממלאים תפקיד חשוב בבחירת הטיפול שעוקב אחריו. אלה כוללים את הדברים הבאים:
   • היסטוריה של ציסטות,
   • מחזורי וסת לא סדירים,
   • חוקים מוקדמים (לפני גיל 12),
   • עקרות או טיפולים להתגבר על זה,
   • תפקוד לקוי של בלוטת התריס,
   • טיפול בטמוקסיפן למאבק בסרטן השד,
   • צריכת מוצרי טבק,
   • מחלות דלקתיות כרוניות.

4. 
   

   
   קבע פגישה עם רופא נשים. אם יש לך היסטוריה של ציסטות בשחלות, עליך להתייעץ עם מומחה זה באופן קבוע. אם אחד מהתסמינים שלעיל מחמיר או מפריע לאיכות חייך, עליך להתקשר לגניקולוג. אם אתם חווים כאבים עזים בבטן, באזור התחתון או באזור האגן, במיוחד אם הם מלווים בחום, בחילה או הקאות, פנו מייד לרופא.
   • הקפידו ליידע את עצמכם על הטיפול הביתי שניסיתם ואת התוצאות שהשגתם.