איך להחזיק כדור כדור

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 שים את היסודות במקום
• חלק 2 התאם אישית את המערכת
• חלק 3 השתמש ביומן שלך באופן קבוע

עיתון כדור היא מערכת מהירה וגמישה שתעזור לך לעקוב אחר ההתקדמות שלך לקראת היעדים שלך בטווח הקצר והארוך. תחלק את היומן למספר מדורים, לפי שבועות, חודשים ושנים. זה יאפשר לך לראות בקלות מה אתה צריך להשיג. תוכלו גם לציין את האירועים ואת השלבים החשובים. בהתחלה, המערכת של עיתון כדור זה מעט מבלבל, אבל עם סבלנות ואנרגיה תבינו שזו דרך טובה מאוד להישאר מסודרת.

בשלבים

חלק 1 שים את היסודות במקום

1. בחר את המחברת הנכונה. לא תצטרך ספר יקר כדי להכין ספר עיתון כדור. כל שעליך לעשות הוא לבחור מחברת שאתה יכול בקלות לקחת איתך. מחברות Moleskin מושלמות לזה. מחברת מעוטרת או תבנית עם סעיפים מוגדרים מראש לא תהיה נחוצה, מכיוון שתארגן את המחברת בעצמך.
   • אתה עדיין יכול לבחור את המחברת שלך לפי טעמך. לדוגמה, אם אתה אוהב כחול, בחר מחברת כחולה.
2. צור אינדקס. תספרו כל עמוד ביומן. האינדקס שלך יעזור לך לדעת באילו דפים מופיעים החלקים שלך. אתה תעשה את האינדקס שלך בדף הכפול הראשון, שני העמודים הלבנים הראשונים זה ליד זה. כדי להתחיל, כתוב "אינדקס" בראש שני העמודים.
   • אתה יכול לכתוב בעיפרון או בעט ובצבע שתבחר. עם זאת, זה יכול להיות ידידותי יותר לעט וצבעים כהים הם בדרך כלל קלים יותר לקריאה.

3. 
   

   
   הפוך את מפת הדרכים שלך לכללית. סובב את הדף. תגיעו לדף הכפול הבא. זו תהיה מפת הדרכים הכללית שלך. משימה זו תאפשר לך לקבל סקירה כללית על המשימות שתצטרך לממש במהלך 6 החודשים הבאים. זה יכלול חלוקה חודש אחר חודש של אירועים קרובים, משימות שיש להשלים ויעדים להשגה. כדי להתחיל, ספר את מספר השורות וחלק את המספר הזה בשלוש. לדוגמה, אם כל עמוד מכיל 24 שורות, צור 3 קטעים מתוך 8 שורות בכל עמוד.
   • בעזרת סרגל, צייר שלושה קווים ישרים על פני הדף הכפול, וחלק אותו לשלושה חלקים שווים בכל עמוד.

4. 
   

   
   
   
   שימו לב לשם החודשים. שימו לב לשמות של ששת החודשים הבאים בששת הסעיפים שהתקבלו. לדוגמה, אם אתה מתחיל את שלך עיתון כדור לשנה החדשה, תוכלו לציין את "ינואר" בתיבה הראשונה, ואז "פברואר" בשנייה וכן הלאה.
   • ספר את העמודים שלך. יומן המסע הכללי שלך הוא החלק הראשון שלך. זה יהיה בעמודים 1 ו -2. חזור לאינדקס שלך וכתב משהו כמו "יומן מסע כללי: 1-2".

5. 
   

   
   הוסף יומן חודשי. סובב את הדף. תוכלו להכין את יומן היומן החודשי שלכם בשני העמודים הבאים. יומן חודשי יאפשר לך לקבל סקירה של כל חודש. התחל עם החודש הנוכחי ורשום את השם בראש שני העמודים.
   • בדף השמאלי רשמו כל תאריך בחודש. לאחר שתסיים, שימו לב לקיצורים לימי השבוע שליד התאריכים. לדוגמה, אתה יכול לכתוב "יום שני יאנואר 1".
   • בעמוד הימני, כתוב רשימת המשימות שלך לחודש. השתמש בכדורים, ערוך רשימה של כל מה שאתה מקווה להשיג בחודש, את החשבונות שאתה צריך לשלם ואת מועדי התעריף שעליך לעמוד בהם. לדוגמה, אתה יכול לכתוב משהו כמו "לשלם את חשבון הכבלים" ו"סיים את טיוטת הזיכרון שלי ".

6. 
   

   
   
   
   עדכן את האינדקס שלך. בסיום, ספר את העמודים בפינות. חזור לאינדקס שלך והוסף את יומן היומן החודשי שלך. לדוגמה, יומן חודשי בינואר: עמ '. 3-4 ".

7. 
   

   
   הוסף יומן יומן. עבור אל הדף הכפול הבא וציין את תאריך היום בראש העמוד. בעזרת צ'יפס רשמו את כל מה שאתם צריכים לעשות באותו יום, את המשימות להשלמה ואת כל האירועים המיוחדים של היום. השתמש בכמה שורות הדרושות כדי להקליט את כל הפעילויות היומיומיות שלך. עם סיום היום, צור רשומה חדשה בשורה למטה, למחרת.
   • עיתון כדור חייב להיות קצר. כתוב משפטים קצרים ופשוטים. לדוגמא, אל תכתוב "היום, אני צריך להתקשר לווטרינר כדי לדבר על חיסונים לחתולים, במיוחד חיסונים נגד כלבת." כתוב במקום זאת "התקשר לווטרינר לחיסונים נגד חתולים. Rage. "

חלק 2 התאם אישית את המערכת

1. 
   

   
   השתמש במסמנים שמדברים אליך. מסמנים הם סגנון השבבים שבהם תשתמש ביומן שלך. אין כללים ספציפיים לגבי המסמנים והבחירה שלך תלויה במידה רבה באירועים שאתה מתעד ביומן. אתה יכול לחלק את הרשימה שלך למספר קטגוריות (עבודה, בית ספר, צוות, חשבוניות, פרויקטים יצירתיים וכו '). כל קטגוריה תוצג על ידי שבב המתאים לסוגו. כדי לשמור על קל להבין את היומן שלך, הימנע משימוש יותר מדי בקטגוריות.
   • לדוגמה, יתכן וקדימה כוכב במטרות היצירתיות שלך. נקודה שחורה ופשוטה יכולה להיות כל מה שקשור לעבודה. חץ יהיה עבור התחביב שלך. השטרות יובאו באמצעות סימן $ וכל מה שהוא אישי על ידי מעט לב.
   • כשאתה עוקב אחר היעדים שלך בלוח השנה שלך, השתמש במסמנים שלך. לדוגמה, ייתכן שתציין בערך הבא "€ לשלם חשבון כבל".

2. 
   

   
   דרג את היעדים החודשיים שלך לפי קטגוריות. יתכן וזה מועיל לדרג את היעדים החודשיים שלך ביומן היומן החודשי שלך. במקום רק רשימה עם תבליטים פשוטים של כל מה שעליך לעשות, מיין את הערכים. הפרד משימות לפי סוג.
   • לדוגמה, תוכל ליצור קטגוריות כמו "יעדי ספורט ומשקל", "מועדים מועדים", "יעדי קריירה" ו"יעדי יצירה ".
   • ואז שימו לב לכל משימה בקטגוריה אליה היא שייכת. תחת "יעדי ספורט ומשקל", למשל, תוכל לציין "ללכת לחדר כושר 12 פעמים בחודש."

3. 
   

   
   רשמו את האוספים שלכם בסוף המחברת. הקולקציות הן רשימת מטלות גלים של מה שאתה רוצה להשיג במהלך השנה. הם כוללים כל מה שאינו יומן יומן. לדוגמה, אתה יכול לרשום את הספרים שאתה רוצה לקרוא, את הסרטים והסדרות שאתה רוצה לראות, את המתכונים שאתה רוצה לנסות וכן הלאה. מלא את העמודים שלך באוספים כשהרעיונות מגיעים אליך וחוזרים מאוחר יותר כשאתה זקוק להשראה.
   • לדוגמה, אם עמית ממליץ על ספר, רשום את הכותרת בקטע "ספרים לקריאה" בדף האוספים שלך. בבחירת ספר חדש, עיין בסעיף זה כדי להזכיר לך את ההמלצה.

4. 
   

   
   שימו לב לאירועי היום החשובים לכם. כשאתה חוזר ליומן היומי שלך, שים לב לאירועים החשובים לך. אלה יהיו בעיקר תלויים בסיבה שאתה מחזיק עיתון כדור. אם המטרה שלך היא בעיקר לארגן את העבודה שלך, אתה יכול לרשום את כל מה שעשית בעבודה במהלך היום. עם זאת, העיתון שלך לא יצטרך לדאוג רק החיים המקצועיים שלך. תוכלו גם לציין אירועים אישיים שגרמו לכם לחייך באותו יום. לדוגמא: "יקירתי הביאה לי קפה בהפסקת הצהריים".
   • כשאתה משלים את היומן, אל תשכח להשתמש במסמנים האישיים שלך.

חלק 3 השתמש ביומן שלך באופן קבוע

1. 
   

   
   מחק את המשימות שהושלמו. בכל פעם שתשלים משימה, חזור לספר היומן החודשי שלך. מחק את המשימה שלך רשימת מטלות הכולל. זה יעזור לך לעקוב אחר מה שהשגת ומה שאתה צריך להשיג בחודש.

2. 
   

   
   העבר משימות לחודש הבא. בסוף כל חודש, אסוף את יומן היומן החודשי ואת יומן היומנים שלך. ראה אילו משימות השלמת ואילו משימות אתה עדיין צריך לבצע. הגדר יומן חודשי חדש ויומן יומי חדש, כפי שעשית בפעם הראשונה. העבר את המשימות שלא ביצעת לספר היומן הבא שלך.
   • עם זאת, לא יהיה צורך להעביר את כל המשימות שלא בוצעו בחודש הבא. אם אתה חושב שמשימה אינה נחוצה או שמאוחר מדי לבצע אותה, שריטה אותה. זה יעזור לכם להישאר מסודרים, תוך ביטול משימות ומידע מיותר.

3. 
   

   
   הוסף יעדים ארוכי טווח למפת הדרכים הכוללת שלך. עם הזמן תצטרך להמשיך למלא את יומן המסע הכללי שלך. כשאתה מסתכל בספרי היומנים שלך בימים ובחודשים האחרונים, ראה אילו משימות ארוכת טווח התחלת. לדוגמה, אם אתה עובד על עבודת המחקר שלך בסוף המחקר, כנראה שמשימה זו תעלה בספרי היומנים השונים שלך. הוסף את המטרות החדשות שלך למפת הדרכים הכללית שלך.
   • לדוגמה, חלק את זיכרון עבודת המחקר שלך למטרות קטנות וכתב אותם במפת הדרכים הכללית שלך. בחודש פברואר תבחין "סיימו את הטיוטה" ובמרץ, "קרא מחדש את הטיוטה".

4. 
   

   
   רשמו הערות על פרויקטים ספציפיים. יכול להיות שימושי להכין מפת דרכים של "פרויקט" או רשימת פרוייקטים בסוף שלך עיתון כדור. זה יעזור לך להשלים פרויקטים שאורך זמן רב. אתה יכול להכין רשימה שכותרתה משהו כמו "פרויקטים לשנה". כשאתה ממלא את ספרי היומנים החודשיים שלך, חזור לרשימה זו. תוכלו לדעת אילו יעדים לטווח הקצר תצטרכו להשיג במהלך החודש בכדי להשיג את יעדי השנה.
   • לדוגמה, אם יש לך מטרת השנה להיות מסוגל לרוץ 30 דקות בלי להפסיק, במשך חודש אתה יכול לכתוב "עבודה לרוץ 15 דקות".