איך לעקוב אחר החלומות שלך

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 פיתוח תוכנית
• חלק 2 עקוב אחר התוכנית
• חלק 3 להישאר מוטיבציה

בחיים לכולנו יש יעדים ודברים שאנחנו חולמים לעשות או להיות. זה יכול להיות דברים קטנים או שאפתניים יותר הדורשים שנים של עבודה. לפעמים זה לא כל כך קל, אבל לא תוכל להשיג יעד לטווח ארוך אם אתה יושב וחולם כל הזמן. התחייב להשגת המטרות שלך, תכנן בזהירות ולמד להישאר ממוקד במשך חודשים, אם לא שנים. חלומות קשה להשגה, אך אם תתארגנו, אם תדעו להניע את עצמכם ואם תשמרו על משמעת, תצליחו.

בשלבים

חלק 1 פיתוח תוכנית

1. 
   

   
   גלה את התשוקה שלך אולי אתה רוצה להיות סופר, תן ראיון בערכה של מגיש מפורסם וטייל ברחבי העולם כדי לקדם את ספרך בחוזה חתום עם מו"ל גדול. עם זאת, לחזון זה אין קשר למציאות של כתיבת ספר. כתיבת ספר אינה קלה כלל וכלל, וזו רק ההתחלה. ואז אתה צריך לפרסם ולמצוא עורך טוב. אם אינך מפורסם, ספרך הראשון בהחלט יפורסם על ידי הוצאת בית קטן. אחר כך עליכם לקדם את זה ללא לאות בעזרת המשאבים שלכם. אל תתייאש מהצעדים האלה. רק זכור את גודל האתגר ודע שאתה צריך להיות מוטיבציה יותר מאידיאלים. אתה צריך להיות נלהב מהחלום שלך. תצטרך להפשיל שרוולים ולדעת לקום ברגעים הקשים, להמשיך, גם כשמתעוררים מכשולים. גלה מה התשוקה שלך לחיים ונתח באופן ריאלי אם אתה יכול להמשיך בהם.
   • שים את המטרות שלך על הנייר. מה הכי חשוב? איזה מהם אתה הכי אוהב?
   • היה ספציפי. מטרה כמו "אני רוצה להיות מורה" אינה מדויקת במיוחד. המטרה צריכה להיות מדידת ומפורטת היטב כך שתוכלו לתכנן אותה כראוי. לדוגמה, כתוב: "עד 2025 אני רוצה ללמד צרפתית באוניברסיטה. "
   • חשוב על הכישורים שעליך לעבוד עליהם כדי להגיע לשם. אם אתה מת מפחד לדבר בפומבי, נסה לשפר את ההיבט הזה על ידי התמודדות עם המצב שמפחיד אותך: דיבור בציבור. לעולם אל תשכח שעבודת מיומנות זו חיונית לך בכדי להגשים את חלומך.

2. 
   

   
   
   
   דמיין מה יהיו חיים אידיאליים עבורך. אחת הדרכים לגלות את התשוקה שלך ומה שאתה באמת רוצה מהחיים היא לדמיין את החיים האידיאליים שלך. עצום את העיניים, דמיין איך אתה רואה את החיים שלך והניח את הכל על הנייר. שאל את עצמך את השאלות הבאות.
   • מה אתה עושה בחיים?
   • איפה אתה גר?
   • מי איתך בטיול הזה?
   • מה אתה מחפש?
   • מה את לובשת?
   • איך אתה מרגיש? שמח? מרוצה?
   • רשמו כיצד ייראה היום האידיאלי שלכם, מההתחלה ועד הסוף, מהשינה עד השינה. בדרך זו, יהיה לך מושג טוב לגבי החיים שאתה רוצה.

3. 
   

   
   צור חזון לטווח הארוך חשוב על האופן שבו המטרות שלך משתלבות בחזון שלך לטווח הארוך. בדרך זו אתה מגדיר מחדש את השאיפות שלך. לדוגמה, איך צריך להראות עתידך? איך תרצה לבלות את זמנך הפנוי? איזה סוג של עבודה אתה רוצה לעשות? שקול את כל זה.
   • תן לחזון שלך לעצב את המטרות שלך בטווח הרחוק. לדוגמה, ישנם סוגים שונים של קורסים להשכלה גבוהה. איזה סוג מתאים ביותר לפרופיל שלך? אוניברסיטה גדולה? בתי ספר רגילים גבוהים יותר? מכינות או בתי ספר להנדסה?
   • חשוב על היתרונות והחסרונות. נניח שאתה לא אוהב סביבות גדולות: אתה מעדיף מקומות שקטים וקטנים יותר. הוראה בעיירה קטנה תהיה נוחה ואותנטית יותר עבורך.
   • יתכן שתביני שטוב לך להתעורר בשעה 10:00. באיזה סגנון חיים היה רשום הרגל זה? האם זה ישפיע על הפרויקט שלך להפוך למורה? האם היית מסוגל להעביר את כל השיעורים שלך אחר הצהריים?

4. 
   

   
   
   
   מפרק את החזון שלך לשלבים. עדשה גדולה עשויה להיראות ארוכה מדי או קשה להשגה, במיוחד אם היא מצריכה שנים של עבודה. רוב האנשים פשוט מוותרים כי התהליך יהיה ארוך מדי או קשה מדי. לכן אתה צריך תוכנית. ראשית, חלקו את המשימה לחלקים קטנים יותר. כך שתוכלו להתמקד בזה אחר זה ולקבל יעדים שקל יותר להגיע אליהם, אחד בכל פעם.
   • כדי להיות מורה עליך להיות בעל תואר ראשון ולהמשיך בלימודים באוניברסיטה. מהם הצעדים האחרים? כמה זמן יימשך התהליך? תבדוק את זה.

5. 
   

   
   פיתוח תוכנית לכל שלב. אתה צריך תוכנית לכל שלב ביעד לטווח הארוך. אל תדאג אם אתה לא יכול לתכנן הכל עכשיו. עם הזמן תדעו להמשיך לשלבים הבאים. הדבר החשוב הוא להתארגן, לדעת להתקדם ולהיות קשוב לאופן בו משימות יומיומיות או שבועיות משתלבות בחלום שלך לטווח הארוך.
   • אתה יודע שהדרך להיות פרופסור באוניברסיטה היא ארוכה. אז, יש לפרק אותו לכמה צעדים קטנים ולתכנן אותם. השלים את מחזור לימודי האוניברסיטה (חמש שנות לימוד), השלים דוקטורט (למשך שש שנים ממוצע), נוכחים לתחרות על גיוס פרופסורים (לפני או במהלך הדוקטורט), עשו התמחות (שנמשכת שנה) , ללמד כפקיד בחינוך לאומי, לסיים את עבודת הדוקטורט שלו, לעשות את הגנתו ואז להגיש מועמדות למרצים באוניברסיטה.

חלק 2 עקוב אחר התוכנית

1. 
   

   
   תרגול משמעת עצמית. אחד המאפיינים העיקריים של אנשים שאפתניים הוא שהם יכולים להישאר ממוקדים ביעדים שלהם. לשם כך יש צורך להראות משמעת עצמית. במילים אחרות, עבדו קשה גם אם לא אכפת לכם לעשות זאת, קראו מספיק ספרים במקום לשבת על הספה כדי לצפות בטלוויזיה.
   • אחת הדרכים לשלב משמעת עצמית בחיים שלך היא להיות שגרתית ולהקדיש זמן למטרות שלך בכל יום. לדוגמה, אם אתם עדיין בתיכון, קחו זאת כמשימה אמיתית: ללכת לשיעור כל יום או ללמוד משעה 8:00 בבוקר עד 17:00 בערב.
   • צור הרגלים המקרבים אותך למטרות שלך. לדוגמה, תתעורר מוקדם, ואם אתה רוצה להיות מורה, קרא ספרים רלוונטיים בזמן הפנוי שלך.
   • במקביל, היפטר מההרגלים שמטרידים אותך בחייך. אם אתה מוסח מהאינטרנט, כבה את ה- wifi כשאתה צריך לעבוד.
   • מצא זמן. אם קורה אי פעם משהו שמעכב את התוכניות שלך, ארגן את הזמן שלך כך שתוכל להמשיך במטרות שלך. תתעורר מוקדם יותר ובזבז שעה לבנות את החלום שלך בכל יום. אל תבזבזו את זמנכם הפנוי בסופי שבוע ובערבים.

2. 
   

   
   סקור את היעדים שלך מדי פעם. בזמן שאתה רודף אחר חלומותיך, בדוק מעת לעת את התוכניות שלך והערך את ההתקדמות שלך. לפעמים אנו מגלים שרצונותינו משתנים עם הזמן. יכול להיות שהתחלת לרצות להפוך לזמרת, אבל כעבור זמן מה אתה מבין שאתה לא רוצה להמשיך בקריירה הזו כמו קודם. יתכן שהגיע הזמן לחשוב מחדש על המטרות שלך.
   • לפעמים אנחנו צריכים לרענן מחדש את המטרות שלנו. לא היה רעיון טוב להיות אופרה של זמר. יתכן שהגיע הזמן להעריך מחדש את מה שאתה מצפה מהחיים. שקול מחדש את החזון שלך וגלה אם משהו השתנה. בחן מחדש את השאיפות שלך.
   • לפעמים המטרה עשויה להזדקק לכמה התאמות בלבד. נניח שעשית קורס ספרות השוואתי באוניברסיטה. עכשיו אתה גם רוצה ללמוד ספרדית ולא רק צרפתית. היעד הכללי שלך נשאר זהה, אך שינית פרט.

3. 
   

   
   חוגגים את ההתקדמות. המסע לחלום שלך מביא גם שמחה. תיהנו! בכל פעם שאתה עושה צעד קטן, חגג אותו. קיבלת את השליטה שלך? לכו לאכול במסעדה יוקרתית והזמינו שמפניה טובה!
   • ההכרה בכל שלב עוזרת לנו להישאר במוטיבציה, במיוחד כאשר המטרה לטווח הארוך דורשת שנים או עשורים של עבודה.
   • בין אם זה גדול או קטן, חשוב לחגוג את ההתקדמות שלך כדי להישאר מוטיבציה וממוקדת ביעד שלך לטווח הארוך.
   • מחקרים מסוימים מראים שאנחנו בעלי מוטיבציה רבה יותר כאשר אנו רואים בשלבים אלה הזדמנויות ללמידה ולא כאל דברים לעשות כדי להגשים את החלום שלנו.כאשר אתה מעריך את ההתקדמות שלך, התמקד בשיעורים שלמדת ואיך גדלת מאז.

חלק 3 להישאר מוטיבציה

1. 
   

   
   הישאר ממוקד ביעדים שלך. ריכוז הוא האופן בו אנו מתמסרים לאובייקט, מטרה או פעילות במשך זמן רב. כאשר המטרה היא לטווח קצר, קל יותר להתמקד, אחרי הכל, התגמול הוא מהיר. עם זאת, קשה יותר להישאר מוטיבציה כשזו מטרה לטווח הארוך. לכן, היו יותר ממוקדים.
   • אמץ הרגלים טובים, סקור את המטרות שלך וחגג את ההתקדמות. כל זה אמור לעזור לך להישאר מוטיבציה.
   • כשיש ספק, זכור מה אתה רוצה. חשבו למה אתם רוצים להגיע למטרה שלכם קודם. ראייתך לטווח הרחוק צריכה להיות בראש סדר העדיפויות שלך.

2. 
   

   
   הקף את עצמך באנשים שמניעים אותך. תיהנו מחברת יקיריכם. הישאר קרוב להורים שלך, לחברים, לעבודה ולמכרים מהימנים שעוזרים לך להיות אדם טוב יותר. הם יכולים לספק תמיכה לא יסולא בפז או ביקורת בונה.
   • במידת הצורך, בקש מאנשים אלה ייעוץ. הקשיבו להם. נסה להיות צנוע מספיק כדי להכיר בטעויות שהם אומרים לך.

3. 
   

   
   חשוב מציאותי. אלה בעלי מוטיבציה גבוהה נוטים לחשוב בצורה ריאליסטית מאוד. במילים אחרות, הם מבינים שהצלחה יכולה לארוך זמן, אפילו שנים. בנוסף, הם יודעים שההתקדמות היא איטית ומכירים בכך שכישלון הוא אפשרות.
   • לדעת שכישלון זה יכול לקרות זה לא להודות בתבוסה. למעשה, זה עוזר לך להגדיר שאיפות ולהיות הגיוני לגבי הציפיות.
   • מורה למתלמד צריך לדעת שלא כולם יכולים להשיג מטרה זו. רבים אף פעם לא מסיימים את לימודיהם. חלקם מקבלים דוקטורט, אך עדיין אינם יכולים להשיג את משימת חלומותיהם מכיוון שהתפקידים מאוד תחרותיים. לדעת את כל זה מראש זה דבר טוב: תדעו להגיב במקרה של כישלון.

4. 
   

   
   התמודד עם הכישלון. כנראה שתנסו כישלונות או אפילו כישלונות, גדולים או קטנים, בדרך. אל תאפשר לשום קיזוז לבטל את התוכניות שהכנת בזהירות. השתמש בזה לטובתך ונהל את השחמט באופן פרודוקטיבי - זה עוד מאפיין של אנשים בעלי מוטיבציה גבוהה.
   • הימנע מחשיבה קטסטרופלית. אנשים שחושבים בצורה קטסטרופלית על עצם הרעיון של כישלון עושים זאת מכיוון שאין להם ציפייה סבירה. Lechec לא אומר שכל הדלתות סגורות. זה עשוי לסגור כמה, אבל תמיד יש אחרים שפתוחים. קבלת כישלון וניהולו היא מציאת אפשרויות אחרות אלה.
   • יש תוכנית גיבוי. נניח שהפרויקט שלך להיות זמרת אופרה התעלף. זה לא אומר שהקריירה המוזיקלית מתה בשבילך. ואם יש לך פרופיל לשיר במקהלה? אולי אתה יכול להשתמש בכישורים המוסיקליים שלך בכדי להפוך למורה לשירה?
   • במידת הצורך, בצע כמה התאמות. נניח שאתה מתכוון ללמוד רפואה. לקחת שיעורי רפואה בסיסית, עבדת כמתנדבת בבתי חולים ועשית את כל השאר. עם זאת, אינך יכול להיכנס לתוכנית. דעו כי קיימות אפשרויות אחרות העומדות לרשותכם: הגישו בקשה מחדש או הציעו תוכנית חדשה, כמו למשל שיעורי סיעוד.

5. 
   

   
   השתמש בכישופים כדרך ללמוד. מעל הכל, השתמש בכישלונות שלך כדי לצמוח ולהמשיך להיות אדם טוב יותר. במקום להיות מדוכא, קבעו מה קרה. נסה ללמוד מדוע נכשלת. הבן את כישלונך וודא שלא תחזור על אותן טעויות בעתיד.
   • אלה בעלי מוטיבציה גבוהה לומדים כל הזמן. הם קוראים ספרים, מבצעים ניתוחים ומוצאים דרכים יעילות יותר לעשות דברים. הם אנשים המודעים לצורך ללמוד. אמץ הרגלים אלה.
   • בחן את עצמך ביסודיות. היה כנה עם עצמך. מדוע נכשלת באמצע הדרך בבחירתך בבית הספר לרפואה? האם זה בגלל שהיה לך ציון גרוע בביולוגיה? אולי היה צורך לכתוב מאמר קבלה טוב יותר?
   • גלה מה הבעיה ותכנן פיתרון. לדוגמה, החליטו לקחת את הכיתה לביולוגיה וללמוד יותר בכדי לקבל ציון טוב יותר. או כתוב מחדש את חיבור הקבלה שלך וקרא אותו מחדש על ידי אנשים אחרים. לאחר מכן מתכננים להגיש בקשה מחודשת לאותה תוכנית בשנה הבאה.