איך לעורר את היצירתיות שלך

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 מאכיל את המוח שלך
• חלק 2 אימן את המוח שלך
• חלק 3 צור חלל זמן חדש

להיות יצירתי זו דרך יעילה מאוד לפתור בעיה ולחדש. עם זאת, לא תמיד קל להיות יצירתי וזה יכול להיות מתסכל, מה שמגביל את היכולת שלך לזרוח בעבודה או בחברה. סמוך ובטוח, אפשר לטפח את היצירתיות שלך ולמצוא דרכים חדשות לפתור בעיה.

בשלבים

חלק 1 מאכיל את המוח שלך

1. 
   

   
   קרא באופן קבוע. חשוב להבין את העולם סביבך ולגלות נקודות מבט חדשות שיחברו בין הרעיונות השונים שיש לך. קריאה היא אחת הדרכים הטובות ביותר לאסוף מידע חדש ולהרחיב את האפשרויות שלך.
   • חפש גיוון. קרא על מגוון נושאים כדי לבחון את היצירתיות שלך ולחשוב בצורה בינתחומית.
   • הפגינו דמיון. אתה יכול גם לקרוא מדע בדיוני כדי להרחיב את האופקים שלך.
   • קרא על נושאים שאתה לא יודע עליהם כלום.
   • קריאה חייבת להיות חלק מהשגרה שלך. אל תאלץ את עצמך לקרוא בתדירות מסוימת, אך מצא עבודות שאתה אוהב ותמצא אותן בכל מקום בבית, כך שתוכל לקרוא אותן בזמן הפנוי שלך.

2. 
   

   
   לעבוד כצוות. שיחה עם אדם אחר על בעיה שעומדת בפניך מאפשרת לך לגבש רעיון. מצא מישהו שיכול להבין את המצב ולהציע לך פרספקטיבה נוספת כדי למצוא פיתרון חדשני לבעיה שלך.

3. 
   

   
   
   
   דבר עם אנשים סביבך. לעולם לא תדעו כיצד הם יכולים להשפיע על היצירתיות שלכם אם לא תטרחו לדבר איתם בקונוסים שונים כמו:
   • מסיבה,
   • פגישה עסקית,
   • אירוע תרבותי.

4. 
   

   
   הימנע מפעילויות שלא דוחפות אותך לחרוג. הימנע מליפול לשגרה, מכיוון שפעילויות אלה לא יגרמו לך לחשוב בצורה יצירתית או להתפתח. הימנע מהזמן שבילה ב:
   • צפה בטלוויזיה (במיוחד התוכניות שאתה צופה בהן מדי יום),
   • שחק משחק או ספורט שאתה כבר שולט בו. העדיפו פעילות חדשה,
   • לבלות עם אנשים שמפריעים לך או להימנע מהיצירתיות שלך.

5. 
   

   
   נתראה במקומות שמזינים את הדמיון שלך. לדוגמה, אתה יכול ללכת למקומות הבאים כדי לעורר את היצירתיות שלך:
   • גלריות אמנות או פסטיבלים. תוכלו לראות ולפגוש אנשים חדשים שיטפחו את היצירתיות שלכם,
   • קונצרטים, פסטיבלי מוזיקה או אופרות,
   • מחזות או מוזיאונים,
   • קריאה ציבורית או הרצאה.

6. 
   

   
   
   
   הקדישו זמן רב יותר לטבע. הכוח והיופי שלו יכולים לעזור לך לראות דברים אחרת. מצב נפשי חיובי יותר יאפשר לכם גם לקשר בין הרעיונות השונים שלכם.

חלק 2 אימן את המוח שלך

1. 
   

   
   קבל את הכישלונות שלך. זה יאפשר לך ללמוד ולטפח את היצירתיות שלך. כישלונות חייבים להיות עבורך ההזדמנות להשתפר, לחדש ולא להוות מכשול להצלחתך.

2. 
   

   
   הכינו מפת מחשבה. זה יאפשר לך לדמיין את המחשבות שלך, לא לשכוח את הרעיונות שלך וליצור קשרים ביניהם.
   • ערכו רשימה של הרעיונות שהיו לכם במהלך היום.
   • קח את הרעיונות המוזרים ביותר שלך וכתב אותם על פיסות נייר. מקם אותם לפניך בכדי לראות את הקישורים המפגישים אותם.
   • צייר קווים שיחברו בין הרעיונות שלך.
   • הדגש את הרעיונות החשובים ביותר וקשר אותם לרעיונות מינוריים.

3. 
   

   
   קח את הזמן לחשוב. התבונן על העולם סביבך לחשוב על הבעיות שאתה מנסה לפתור ומצא פתרונות שלא היית חושב עליהם.

4. 
   

   
   עשה כמיטב יכולתך לשמור על ראש פתוח. תהיה לכם הזדמנות לזהות רעיונות חדשים שיאפשרו לכם להתעמת עם מצבים שנמנעתם מהם בעבר.
   • אשר כי יתכנו מספר פתרונות לאותה בעיה.
   • כמו כן, קבל שיש דרכים רבות לראות את העולם ולפתור בעיה.
   • אי אפשר לדעת הכל ולמידה היא חלק מהחיים.
   • אל תתקרבו לרעיונות פחות פופולריים או מוזרים. הם לעתים קרובות מנוע היצירתיות שלך.

5. 
   

   
   השתמש בידיים ובראש שלך כדי ליצור דברים חדשים. תהליך היצירה הוא הדרך הטובה ביותר לגרום למוח שלך לעבוד. אתה יכול למשל:
   • לצייר (לא משנה אם אתה טוב או לא),
   • לכתוב. אתה יכול לכתוב סיפור כדי לשים את המחשבות והדחפים שלך על העיתון,
   • לבנות. זה יעורר את היצירתיות שלך ונתב אותה לפרויקט קונקרטי.

6. 
   

   
   שקול מחדש את הבעיה שלך. צא מאזור הנוחות שלך כדי לפתור את הבעיה שלך בצורה חדשנית. פתוח לפרספקטיבות חדשות וחשוב על מכשול זה כנקודת מבט חדשה.
   • אם אתה רוצה לבנות מחסום, חשוב על הסיבות שלך. מה אתה רוצה להשיג? אם ברצונך למנוע מהצבאים לאכול את הפרחים שלך, אתה יכול למשל לבחור לרסס סבון אורגני על הצמחים שלך בכדי לגרום לבעלי החיים האלה לברוח.
   • אם אתה רוצה שהמכונית שלך תצרוך פחות דלק, אתה יכול לבחור להחליף את המנוע או לקחת מכונית קטנה יותר. אתה יכול אפילו להחליט לנסוע בתחבורה ציבורית באופן קבוע יותר.
   • אל תפחדו להתחיל הכל מחדש. זה לא כישלון, אלא הזדמנות לחשוב מחדש על הבעיה שלך.

7. 
   

   
   עשו את ההבדל בין יצירתיות לפרודוקטיביות. בחר באיזה משני הקריטריונים האלה ברצונך לשפוט את הביצועים שלך.
   • אתה יכול להיות מאוד פרודוקטיבי בלי שיהיה לך גרם של יצירתיות.
   • להיות יצירתי זה עניין של חדשנות ואפשרות לחשוב בעיה אחרת.
   • להיות פרודוקטיבי פירושו לייצר משהו ולא להיות יצירתי.

חלק 3 צור חלל זמן חדש

1. 
   

   
   קח את הזמן לחשוב. אתה יכול לעשות את זה לפני ובזמן שאתה עובד. זה יעזור לך לחשוב בצורה יצירתית כדי לפתור את הבעיות שלך.
   • קח את הזמן לחשוב לפני שתתחיל לעבוד.
   • קבע הפסקות באופן קבוע כדי להרהר בעבודה שלך.
   • כשאתה מוצא את עצמך מול מכשול, השהה וחשוב. תוכלו למצוא פיתרון שלא הייתם חושבים עליו.

2. 
   

   
   עבוד כשאתה הכי יצירתי. זה משתנה בהתאם לאנשים ולכן מצא את הזמן המתאים לך ביותר. זה לא בהכרח יהיה במהלך יום העבודה שלך. נסה לוודא שאתה עובד כשאתה הכי יצירתי.

3. 
   

   
   בנה סביבת עבודה שמעודדת את היצירתיות שלך.
   • תלו פוסטרים שמעוררים את הדמיון שלכם.
   • לדוגמה, תוכל לקבל ספה במשרד שלך.
   • זוז כשאתה עובד. הליכה בזמן שאתה עובד, קוראת או כותבת יכולה לעזור לך לחשוב.

4. 
   

   
   הזמן לעצמך קצת זמן להיות יצירתי. אם כמה רעיונות מגיעים במהלך היום, קחו רגע לנתח אותם.
   • קח חצי שעה לפני השינה לחשוב על הרעיונות האלה.
   • תוכלו גם לעשות זאת במהלך הפסקת הצהריים.
   • כשאתה מרגיש שאתה יצירתי יותר, עצור מה שאתה עושה (אם אתה יכול) כדי להקדיש את הזמן לנתח את הרעיונות שלך.

5. 
   

   
   הימנע מהשגרה. אם זה מעודד את הפרודוקטיביות שלך, עם זאת, זה נוטה לרסן את היצירתיות שלך. שמור על שגרה זו כשאתה בהחלט צריך להיות פרודוקטיבי ולצאת מאזור הנוחות שלך כדי לעודד את הדמיון שלך.

6. 
   

   
   שאל את עצמך גבולות. מגבלות בזמן וציוד יאפשרו לכם להיות יצירתיים עוד יותר. מצא דרכים חדשות להגיע למטרה שלך.