כיצד לתמוך בחבר לאחר הניתוח
מְחַבֵּר:
Randy Alexander
תאריך הבריאה:
23 אַפּרִיל 2021
תאריך עדכון:
26 יוני 2024
תוֹכֶן
הוא wiki, מה שאומר שמאמרים רבים נכתבים על ידי כמה מחברים. כדי ליצור מאמר זה, 15 אנשים, חלקם אנונימיים, השתתפו במהדורה ושיפורו לאורך זמן.במאמר זה מובאים 18 הפניות, הם בתחתית העמוד.
ניתוח כירורגי יכול להיות טראומטי עבור אנשים רבים. אם אחד מחבריכם עבר ניתוח, אתם עשויים להיות מודאגים מה לומר או לעשות. ישנן דרכים יעילות רבות לתמוך במישהו שזה עתה נותח, ואם אתה מפגין חיבה וסבלנות, אתה יכול להיות נכס חשוב בתהליך ההחלמה של חברך.
בשלבים
שיטה 1 מתוך 3:
בקר את חברו בבית החולים
- 6 דע כיצד לנהל את החרדות מפני בית החולים ומהניתוח. רוב האנשים (אפילו המורכבים מאיתנו) חווים פחד מסוים כשהם בבית חולים. היה מודע לאופנים שבהם אתה יכול להתמודד עם חרדה על מנת לשתף אותם עם חברך.
- ביטחון עצמי הוא גורם חשוב. חרדה נעוצה בחוסר ביטחון. חוסר אמון זה מוקרן לרוב על אחרים, אך זהו למעשה שיקוף של חוסר האמון שלנו.אמור לחברך לסמוך על גופו ולהאמין ביכולתו לעשות כל מה שנדרש לצורך התאוששותו.
- ההחלטה לפעול יכולה להפחית את השפעת החרדה. בקש מחברך לעסוק בפעילויות המסייעות להתמודד עם חרדות תוך קידום רווחה גופנית טובה. זה יכול לכלול אכילה טובה, מדיטציה, משחק ספורט, בילוי בחוץ, בילוי עם יקיריהם או חברים, פינוק תחביבים ועוד.
- תכנון הוא קריטי גם כדי להישאר רגועים. במהלך תקופת ההחלמה, הצע לחברך להתמקד בריפוי ולא בחרדה. עזור לו לתכנן לאחר הניתוח לנהל את ימי ההחלמה. פרט את כל הפריטים הדרושים, כגון מוצרים, ספרים ומוצרי טיפוח. האם יש עבודה שחברך מסוגל לתפוס אחרי הניתוח? אם כן, עזרו לו לזהות אותו והכינו תוכנית שתעשה זאת.
ייעוץ
- אם הוא מרגיש מסוגל, הצע לו להסיע אותו לטיול בעיר. רק יציאה מהבית לזמן מה יכולה להפחית את תחושת הבידוד.
- אמנם דוא"ל ומדיה חברתית הם דרכים נהדרות לבטא את רגשותיך, אך זכור כי ייתכן שחברך אינו כשיר מספיק כדי לבדוק את המחשב שלו. תכנן זמן ביום להתקשר אליו או לבקר אותו במקום לאחל לו התאוששות טובה ברשת.
- אל תגזים ביצירת אנרגיה חיובית. תמכו בו ודאגו לו, אך זכרו גם שניתוח כירורגי הוא חוויה טראומטית ושכל אחד צריך להתעמת איתו בדרכו שלו. אפשר לחברך לבטא את רגשותיו ולהקשיב לו ולנסות להזדהות איתו.
- הצע לחברך לקחת אותו לרופא לבדיקות. חשוב מאוד לקבל תמיכה רגשית וכל העזרה הגופנית הדרושה לך במהלך ההחלמה שלך.
- תגיד לו שתהיה שם בשבילו. זה ייתן לו את הביטחון הדרוש לו כדי לעבור את תקופת ההחלמה שלו.
העצה שלנו
כיצד לנקות צינור מים מזכוכית
במאמר זה: הכן את צינור המים. ניקוי הצינור והאח. ניקוי צינור המים תחזוקת צנרת מים היא משימה שהיא לא רק קלה, אלא גם דורשת הוצאה הרבה פחות ממה שאתה יכול לדמיין. השקיעו 5 עד 10 דקות בכל חודש, צינור המים ש...
כיצד להפחית את המראה של צלקות ישנות
במאמר זה: נטילת תרופות השבת תרופות הומיאופתיותניתוח הגשת ניתוח הסתר צלקות 11 הפניות צלקות מופיעות על העור מסיבות רבות, כמו חתך ישן, כוויה, אקנה נגוע, בין היתר. למרות שרוב הצלקות הללו נרפאות באופן מושל...