כיצד להקל ולנהל דלקת בדרכי השתן

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 הקלה על כאבים ואי נוחות
• שיטה 2 שימוש בתרופות ביתיות
• שיטה 3 יש להתייעץ עם רופא

דלקת בשתן נגרמת על ידי חיידק המדביק את שלפוחית ​​השתן ואת מערכת השתן בה מאוחסן השתן. דלקת בדרכי השתן היא מצב בעייתי וכואב המצריך טיפול רפואי. התייעץ עם הרופא שלך מייד אם אתה חושב שאתה סובל מבעיה זו. בנוסף לקבלת טיפול מהיר, ישנם מספר טיפים בהם תוכלו להשתמש בזמן שאתם מחכים לתוקף של אנטיביוטיקה.

בשלבים

שיטה 1 הקלה על כאבים ואי נוחות

1. לכי לשירותים כשאתה זקוק לו. כאשר אתם סובלים מדלקת בדרכי השתן, אתם תרגישו לעיתים קרובות כי עליכם ללכת לשירותים. אל תתעלם מהרצון הזה. לך מיד לשירותים ורוקן את השלפוחית ​​שלך ככל האפשר. זה יעזור לכם להרגיש יותר בנוח בזמן ניהול זיהום בדרכי השתן.

2. 
   

   
   קח fenazopyridine כדי להפחית את תחושת הצריבה בזמן שאתה משתין. תרופה ללא מרשם יכולה לסייע בהקלה על הכאבים הנגרמים כתוצאה מהשתנה במהלך דלקת בדרכי השתן. Phenazopyridine הופך את השתן לאלמלית יותר, מה שמעלה את רמת החומציות שלו ומפחית כוויות ככל שהשתן יורד לשתן הנגוע.
   • עקוב אחר המינון בכדי לדעת את הכמות והתדירות של נטילת התרופה. באופן כללי, אחד לוקח 200 מ"ג שלוש פעמים ביום. עליך ליטול את זה במשך יומיים לפני שהתרופה תיכנס לתוקף.
   • אין ליטול פניאזופירידין יותר מיומיים מבלי ליידע את הרופא המטפל.
   • תרופה זו צריכה להילקח רק על ידי אנשים מעל גיל 16.
   • אל תשכח כי תרופה זו יכולה לתת צבע כתום לשתן שלך.יש אנשים שמבחינים בגוון כתום מעט בעיניים וזה גם יכול להכתים עדשות מגע.
   • Phenazopyridine עשוי להפריע לבדיקות מעבדה מסוימות, לכן עליך לספר לרופא שלך כי נטלת תרופה זו לפני שתספק דגימת שתן.

3. 
   

   
   
   
   לבשו בגדים רופפים ותחתוני כותנה רופפים. בגדי כותנה רופפים ותלבושת תחתונה יקלו על בריחת הלחות הכלואה בתחתונים ותמנע זיהום גרוע יותר. זה יהיה גם קל יותר להסיר את המכנסיים והתחתונים כשאתה הולך לשירותים. בנוסף, ביגוד רופף יעזור לך להרגיש יותר בנוח אם אתה לובש משהו הדוק.
   • לעתים קרובות אתה עלול לחוש אי נוחות באגן במהלך דלקת בדרכי השתן. לבישת בגדים רופפים תקל על חלק מהלחץ באגן, מה שיגביר את הנוחות שלך.

4. 
   

   
   קח משכך כאבים ללא מרשם. בקש מהרופא שלך להמליץ ​​על תרופה שתסייע בהקלת הכאבים הנגרמים כתוצאה מזיהום בדרכי השתן. אקמול וליבופרופן הם פתרונות טובים.
   • מצבים מסוימים מונעים נטילת תרופות נגד כאבים ללא מרשם מסיבות בטיחותיות (לדוגמה, אם אתה נוטל תרופה מדללת דם, עליך להימנע מליברופרופן). דון בתרופות אחרות שאתה לוקח או מחלות שאתה סובל עם הרופא שלך.
   • קרא את המינון ופעל לפי ההוראות לגבי כל תרופה ללא מרשם שתחליט ליטול.
   • באופן כללי, למבוגרים בריאים מומלץ ליטול 3,000 עד 4,000 מ"ג של אקמול בכל 24 שעות.

5. 
   

   
   
   
   השתמש בכרית חימום. כרית התחממות תסייע להפחתת חלק מהכאב ואי הנוחות שאתה מרגיש בגב ובתחתית הבטן בגלל דלקת בדרכי השתן. רכשו כרית חימום חשמלית למריחה על הגב התחתון או על הבטן למשך 10 עד 15 דקות.
   • הקפד לבצע הפסקות בין כל שימוש בקומפרס. לאחר הכביסה במשך עשר עד רבע שעה, הסר אותה למשך שעה לפחות.
   • אם אתה משתמש בקומפרסיה חשמלית, הגדר אותה לחשמל הנמוך ביותר כדי למנוע התחממות יתר.

שיטה 2 שימוש בתרופות ביתיות

1. 
   

   
   שתו מספיק מים. שתו הרבה מים בזמן שיש לכם זיהום בדרכי השתן, מכיוון שהוא מסייע לגופכם לחסל חיידקים. עם זאת, עליך להתייעץ עם רופא כדי לגלות כמה מים אתה יכול לשתות ביום. אם אתה שותה יותר מדי מים, אתה יכול לדלל את האנטיביוטיקה שהרופא רשם.

2. 
   

   
   הכינו תמיסה של סודה לשתייה. שתו תמיסה של סודה לשתייה פעם ביום כדי לעזור להקל על תחושת הצריבה בזמן מתן שתן המלווה דלקת בדרכי השתן. מערבבים אחד ג. ל ג. של סודה לשתייה ב 250 מ"ל מים עד להמסה של סודה לשתייה. ואז שתו את כל הכוס. פיתרון זה יגרום לשתן להיות יותר אלקליין, מה שיפחית את הכאב בזמן השתנה.
   • עליך להימנע מטיפול זה אם אתה עוסק בתזונה דלה בנתרן מכיוון שסודה לשתייה מכילה נתרן רב.

3. 
   

   
   הימנע ממוצרים שיעצבו את השלפוחית ​​שלך. אם יש לך UTI, הימנע ממאכלים ומשקאות מסוימים העלולים לגרום לעוויתות בשלפוחית ​​השתן. הימנע מקפה, אלכוהול, שוקולד וסודה המכילה טעמי קפאין או הדר אם יש לך דלקת בדרכי השתן. המזונות והמשקאות הללו יחמירו.

4. 
   

   
   שתו תה ג'ינג'ר. לתה הג'ינג'ר יש תכונות אנטי דלקתיות המפחיתים את הכאב ואי הנוחות הנגרמים כתוצאה מזיהום בדרכי השתן. ג'ינג'ר מעכב את ייצור הפרוסטגלנדין באופן הדומה ל- NSAIDs.
   • אתה יכול לקנות תה צמחי ג'ינג'ר בחנות, או להחדיר כמה חתיכות של שורש ג'ינג'ר שנמעך בספל במים חמים.

5. 
   

   
   אכל חזרת. חזרת עשויה לעזור להרוג את החיידקים האחראיים לזיהום בדרכי השתן. הוסף כחצי ג. ל ג. חזרת מגורדת טרייה באוכל שלך או להכין תמיסת חזרת שתוכל לשתות. להכנתו, פשוט מערבבים חצי ג. ל ג. חזרת מגורדת במים.
   • אכלו או שתו חזרת, אך שמרו כוס חלב על היד מיד אחרי. חזרת היא מאוד חריפה וייתכן שתזדקק לחלב כדי להרגיע את הפיצז שמלווה אותו.

6. 
   

   
   מערבבים קרם אבנית עם מים חמים ומיץ לימון. לתערובת של קרם אבנית, מים חמים ומיץ לימון יכולה להיות גם תכונות אנטיבקטריאליות. מערבבים חצי ג. ל ג. קרם אבנית בכוס מים חמים. ואז סוחטים את מיץ הלימון לכוס. שתו פיתרון זה בין פעמיים לפעמיים ביום.

שיטה 3 יש להתייעץ עם רופא

1. 
   

   
   התקשר לרופא שלך אם יש לך תסמינים של דלקת בדרכי השתן. אם אתה חושב שיש לך דלקת בדרכי השתן, התקשר מייד לרופא שלך. אל תתעלם מהסימפטומים, מכיוון שאם לא תטפל בהם, הזיהום יתפשט בדם ויצור מצב שעלול לסכן את חייך. הרופא שלך יבקש ממך דגימת שתן שתכניס אותה לתרבות כדי לוודא שיש לך דלקת בדרכי השתן ולא שום דבר אחר. להלן כמה מהתסמינים השכיחים ביותר:
   • תחושה בוערת כשאתה הולך לשירותים
   • מתן שתן דחוף לרצות להשתין לעתים קרובות, גם אם רק מעט או כלום
   • תחושת כאב או לחץ בגב או בתחתית הבטן
   • ייצור שתן מעונן וכהה המכיל דם או מריח רע
   • התחושה של להיות עייפה או חלשה
   • חום וצמרמורות
   • תחושת בלבול (אצל מבוגרים)

2. 
   

   
   עקוב אחר הוראות הרופא שלך בקפידה. אם הרופא שלך מאבחן דלקת בדרכי השתן, עליך לעקוב אחר הטיפול בו בכדי להבטיח ריפוי מהיר ומלא. הרופא שלך רשאי לרשום אנטיביוטיקה, להמליץ ​​לך לצרוך כמות מסוימת של מים או להמליץ ​​לך להשתתף בפעילויות מסוימות.

3. 
   

   
   ספר לרופא שלך אם הסימפטומים חוזרים או מחמירים. במקרים מסוימים, זיהום בדרכי השתן עשוי לא להגיב לטיפול והוא עשוי לדרוש טיפול אגרסיבי יותר או אפילו אשפוז. יש אנשים שמועדים יותר ל- UTI מאחרים ועשויים להתפתח לעיתים קרובות יותר. ספר לרופא מייד אם התסמינים אינם משתפרים או אם הם מחמירים.

• עקוב אחר הוראות הרופא שלך כיצד לטפל בזיהום בדרכי השתן כדי למנוע את חזרתו ולהתרפא מהר יותר.

• אין ליטול תרופות ללא עזרת הרופא. ישנן סיבות לכך שאנשים מסוימים יכולים ליטול תרופות ואחרים אינם יכולים ליטול אותה.
• אנטיביוטיקה תסייע בהקלה על דלקת בדרכי השתן לאחר יום עד שלושה ימים. אל תפסיק ליטול אותם רק בגלל שאתה מרגיש טוב יותר, מכיוון שהחיידקים הגורמים לדלקת בשתן עדיין לא נעלמו לחלוטין. סיים תמיד את האנטיביוטיקה שלך, או שהחיידקים עלולים לפתח עמידות וזה יהיה קשה יותר לטיפול.
• זיהום בשתן אולי נראה טוב יותר באנטיביוטיקה, אך ברגע שתפסיק ליטול אותם, היא עשויה לעזוב. שוחח עם הרופא שלך אם זה קורה, ייתכן שתצטרך טיפול אנטיביוטי נוסף או אנטיביוטיקה אחרת כדי למגר את החיידקים מגופך. זה יכול גם להיות בעיה לכליות שלך, ולכן חשוב לבצע מעקב.