איך לצאת עם רופא

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 בילוי יחד
• חלק 2 עזרה בלחץ
• חלק 3 הערך מחדש את סדרי העדיפויות שלו

מכיוון שרופאים הם גברים חכמים שלעתים קרובות מתלהבים מהעבודה שלהם, לצאת עם אחד מהם יכולה להיות חוויה מדהימה. עם זאת, ישנם גם כמה מכשולים להשגת קשר זה. זה יכול להיות קשה לבלות יחד, שכן השימוש בזמן של רופא יכול להיות בלתי צפוי למדי. עליכם לנסות להבין שהתכניות שלו יכולות להשתנות לעתים קרובות. חיי הרופאים הם גם חיים מלחיצים, וזו הסיבה שבוודאי תצטרך לעזור להירגע בסוף היום. תצטרך להעריך מחדש את סדר העדיפויות שלך. ככל הנראה מערכת היחסים שלך עם איש מקצוע בתחום הבריאות תהיה שונה מאוד מהקשרים שקיימת עד כה.

בשלבים

חלק 1 בילוי יחד

1. היה גמיש בתוכניות שלך. הרופאים הם אנשים עסוקים, במיוחד אם הם עובדים בבית חולים. אפשר היה לקרוא לו בדחיפות בימי השבוע, בלילה, וייתכן שלא יתפנה סופי השבוע שלו. אם אתה רוצה לצאת עם רופא, הבין שלעתים יכול לבטל את התוכניות שאתה עושה יחד.
   • נסה לדמיין תוכנית ב 'לפגישות שלך. מצא מספר חופים בחינם במהלך השבוע בו שניכם זמינים.
   • הימנע מתכנית שתתקשה לשנות מדי. לדוגמה, עליך להימנע מרכישת כרטיסים להופעה מכיוון שניתן להתקשר לבן הזוג שלך לפני שהוא מתחיל. ארגנו טיולים גמישים יותר, למשל ארוחת ערב במסעדה שאינה מצריכה הזמנות מוקדמות.

   
   

   
   הימנע מדיון בנושאים רפואיים במהלך פגישתך. כל אחד צריך לקחת הפסקה ממה שקורה בעבודה. רופאים אינם יוצאים מהכלל ולמעשה הם מתקשים לאזן את חייהם האישיים והמקצועיים. מכיוון שתפקידו מלחיץ מאוד, יתכן שהוא נוטה לדבר על תפקידו לעתים קרובות. זה יכול ליצור לחץ מיותר מכיוון שאינכם רוצים לשמוע את הפרטים המדממים. נסו להוביל את השיחה בתחום אחר מאשר החיים המקצועיים שלכם.
   • עליכם להימנע מלשאול אותו כיצד עבר יומו. נסה למצוא נושא אחר להתחיל את השיחה. דבר איתו על תוכנית טלוויזיה ששניכם אוהבים או דנו בחברים חדשים המשותפים לכם.
   • עם זאת, לא כדאי לכם להגזים. אם לבן זוגך עבר יום מלחיץ, יתכן שהוא יצטרך לדבר. מדי פעם עליכם לתת לו אישור להתלונן על בעיות שהיו לו בעבודה. נסה להבין ולהקשיב לזה.

2. 
   

   
   
   
   ארגן פגישות סביב אוכל. לעתים קרובות הרופאים רעבים. כאשר הם עובדים שעות ארוכות רבות ונאלצים לטפל במספר חולים, הם נוטים להזניח את ארוחותיהם. אם אתה יודע שהוא יעבוד הרבה זמן, עליך לקבוע פגישה בה יוכל לאכול משהו.
   • אתה יכול להפתיע אותו להכין לו משהו בבואו הביתה. הזמן ארוחה ללכת או להכין ארוחה בבית.

3. 
   

   
   תן לו להשתמש בטלפון הנייד שלו. רופאים עשויים להיות סוערים במשך שעות מסוימות. לבן / בת הזוג שלך יכולים להיות חולים מאוד חולים או שהוא יכול להיות נכה בבית חולים מקומי. חשוב שתבינו את חובות העבודה שלו. גם אם לרוב זה נחשב רע להחזיק את הטלפון שלך בשולחן, עליך להבין אותו. כשאתה יוצא עם רופא, כללי הנימוס משתנים.

4. 
   

   
   למד להעריך את הזמן שאתה מבלה לבד. אם אתה יוצא עם רופא, תבלה לעתים קרובות לילות לבד. לא תוכל לקבל את כל תשומת ליבו. תצטרכו לבלות ערבים ארוכים במציאת משהו שיעבד אתכם.
   • בילו זמן עם חבריך. אם בן הזוג לא יכול לבדר אתכם בערבי השבוע, קבעו תכניות עם חבריך.
   • מצא כמה תחביבים שאתה אוהב. אתה יכול למצוא תחביב חדש כמו תפירה. קרא ספרים כשיש לך זמן פנוי.
   • תוכלו ללמוד ליהנות מהזמן הזה לבד. תוכלו ללמוד יותר על עצמכם ועל תשוקותיכם בזמן הפנוי שיש לכם כשאתם יוצאים עם רופא.

חלק 2 עזרה בלחץ

1. 
   

   
   
   
   צפו בסימני לחץ. רופאים עובדים באווירה מלחיצה מאוד. עליכם להתארגן בכדי לעזור לבן / בת הזוג שלכם להלחיץ ​​מדי פעם לאחר העבודה. אם לא תתמודד עם לחץ זה, זה עלול לגרום למתח במערכת היחסים. למד לחפש אחר סימני האזהרה שעשויים להשפיע על מערכת היחסים שלך.
   • אם בן הזוג שלך לחוץ, הוא עשוי להיות קצת מצוברח. הוא אולי נראה קצת מרוחק או כועס בקלות.
   • אם אתה חושב שהוא נמצא תחת לחץ, נסה לא לכעוס. לדוגמה, תגיד לו בנחת, "האם יש משהו שמפריע לך? האם יש משהו שאני יכול לעשות כדי שתרגיש טוב יותר? "

2. 
   

   
   כדי להתחיל, תציע לו קצת נחמה. אם הוא במצב רוח רע, אולי תרצו לתת לו עצות. עם זאת, כשאתם עוזרים למישהו להתמודד עם מתח, עדיף תמיד להתחיל לנחם אותו. אתה יכול לקבל טיפ רע עם עצות (במיוחד עצות שהוא לא ביקש), גם אם הכוונות שלך טובות.
   • נסה להבין את זה. הקשיבו היטב למה שיש לבן הזוג שלכם לומר ותגידו להם שאתם מצטערים על הלחץ שהם חשים. אמור לו שאתה כאן ושאכפת לך ממנו.
   • אם יש בעיה שצריך להיפתר, אתה יכול לעשות את זה מאוחר יותר. לאחר שהתנחמו, חשוב על דרכים לפתור את הבעיה. עליכם להבהיר לו שאתם לצידו. הסבירו שאתם לא מנסים לומר לו מה לעשות, אלא שאתם רוצים לחשוב יחד על פתרונות.

3. 
   

   
   שאל אותו מה אתה יכול לעשות. במיוחד בתחילת הקשר, אולי אינכם יודעים כיצד מישהו רוצה להתנחם. שאל את בן / בת הזוג מה אתה יכול לעשות כאשר אתה מרגיש לחוץ. הקשיבו לו וכבדו את צרכיו.
   • שאל אותו איך אתה יכול להקל על היום שלו. זה יכול להיות משהו פשוט, למשל לעשות עבודות בית בנוסף לפרקים.
   • הבין שצרכי בן / בת הזוג עשויים להיות שונים משלך. הוא יכול היה להתמודד עם מתח בצורה שונה משלך. זכרו שההבדל הזה הוא לא דבר רע. כבדו את הצרכים של בן / בת הזוג.

4. 
   

   
   מצא טקסים שיעזרו להקל על הלחץ. חשוב שתשתדל להתאמץ בקשר למתח שלך כשאתה יוצא עם רופא. הם מתמודדים עם כמות עצומה של לחץ, וזו הסיבה שחיוני שתכוער לבלחץ. ארגנו פעילויות שיעזרו לכם להירגע.
   • לפעמים זה מספיק הסחת דעת. צפו בסרט יחד בסוף יום ארוך או מארחו מרתון סדרות טלוויזיה ששניכם אוהבים.
   • הצע לתרגל יחד פעילויות שנרגעות, למשל מדיטציה או יוגה.

5. 
   

   
   עודדו פעילות גופנית תרגילים הם דרך נהדרת להפחית מתח. על ידי ביצוע פעילות גופנית באופן קבוע, תוכלו לחזק את הקשר עם בן / בת הזוג. לדוגמא, שקלו לטייל או ללכת יחד לחדר הכושר.

חלק 3 הערך מחדש את סדרי העדיפויות שלו

1. 
   

   
   שים את חולי בן זוגך קודם. במערכת יחסים עם רופא אתה לא תמיד יכול להיות בראש סדר העדיפויות שלו. המטופלים של בן / בת הזוג תמיד ילכו ראשונים מכיוון שבריאותם הגופנית (ולעיתים גם חייהם) תלויים בהם. נסה להבין את זה.
   • חולי בן זוגך עלולים לחלות בבת אחת. במקרה חירום רפואי, המטופל הוא העדיפות שלו. למרות שזה יכול להיות מתסכל לעיתים, עליכם לזכור שקיבלתם את זה כשהחלטתם לפתוח במערכת יחסים עם רופא.
   • נסה לחשוב על המטופלים שלך כשאתה מרגיש מתוסכל. גם אם אתה רוצה לראות את בן / בת הזוג שלך, הוא צריך לעבור הליכים רפואיים מלחיצים ובעיות חמורות מאוד.

2. 
   

   
   התמקדו ביתרונות של מערכת יחסים עם רופא. לפעמים זה יכול להיות מתסכל, אבל צריך לזכור את היתרונות. רופאים הם בדרך כלל אנשים חכמים שמתחייבים למטופליהם. לרבים מהם יש תחושת אמפתיה מפותחת והם בעלי תשוקה אמיתית למה שהם עושים. בנוסף, בטח התחלת מערכת יחסים עם אדם זה מסיבה טובה. נסה לזכור מה משך אותך לביתו מוקדם ומדוע מערכת היחסים הזו כה יקרה לך.

3. 
   

   
   היו סבלניים. סבלנות היא תכונה חשובה כשאתה יוצא עם רופא. יתכן שלא תדע מה לוח הזמנים שלך ביום מסוים וזה יכול להיות מתסכל לא לדעת אם תוכל ליהנות מהזמן שלך יחד. זכור שבן הזוג שלך עושה משהו שהוא מאוד חשוב להם. עליכם להיות גאים בשאיפתו ולעודד אותו בתשוקה שלו.

4. 
   

   
   תן ערך לרגעים קטנים. יתכן שלא יהיה לך זמן לבלות פגישות מפוארות כשאתה יוצא עם רופא. נסו לתת ערך לרגעים קטנים. ארגנו פגישות קלילות וגמישות והיו אסירי תודה על הזמן שאתם מבלים זה עם זה.
   • קבע טקסים פשוטים, כמו צפייה בשמש זורחת בכל בוקר.
   • ארגנו טיולים קצרים, למשל קנו יחד לקניות או ערכו פיקניק.
   • תיהנו מהרגעים שאתם מבלים יחד. כבה את הטלפון וחסל את הסחות הדעת. התרכזו רק בהנאה של החברה של בן / בת הזוג.

• תן לו גם קצת מקום לפרק. אל תחשוב שאתה יכול לבלות איתו את כל זמנו הפנוי. בדיוק כמוך, הוא זקוק לקצת זמן לבד כדי לפרק אחרי העבודה, אל תשכח לקחת את זה בחשבון.

• לעולם אל תבקש ממנו לעשות דבר שיכול לסכן את עבודתו, כמו למשל להכין מרשמים לתרופות מסוימות.
• אל תחשוב שרופאים עשירים. נהפוך הוא, לעיתים קרובות הרופאים מרוויחים פחות כסף מאשר רואי החשבון שלהם. ישנם רופאים רבים שלא שילמו חופשה, שנאלצים להחזיר את הכסף שהם לוו במהלך הלימודים ונאלצים לשלם עבור פרישתם וחינוך ילדיהם.