כיצד לדמות פציעה

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 הדמו קרסול פצוע או ברך פצועה
• שיטה 2 הדמו זרוע כואבת
• שיטה 3 הדמו פגיעת ראש קלה
• שיטה 4 צור כחול מזויף

האם אתה מנסה לדמות פציעה בגלל שלא עבד או הימנעות משיעור החינוך הגופני מספר ימים? או שאתה רוצה לדעת לדמות פציעה לתפקיד? לא משנה מה הסיבה, הכרת הסימפטומים של פציעה וטיפולים נפוצים יכולה להקל על הרזיה מבלי להיתפס. עם זאת, שימו לב כי הדמיה של פציעה לתבוע אדם או קבלת פיצוי מקצועי אינה חוקית ועלולה להוביל אתכם לכלא.

בשלבים

שיטה 1 הדמו קרסול פצוע או ברך פצועה

1. 
   

   
   הדמו קרסול נקע. קרסול נקע נפוץ וקל להסביר ולדמות. סוג זה של פציעה לוקח 6 שבועות בממוצע לריפוי, אך תצטרך להעמיד פנים פחות זמן (3 עד 4 שבועות) כדי להימנע מדאגה לסובבים אותך.
   • תוכל להגיד שפגעת בעצמך במהלך פעילות גופנית או שנפלת ושריסת את הקרסול.

2. 
   

   
   הדמו כאב בברך. לכאבי ברכיים יש את היתרון להימשך כל עוד אתה רוצה, מכיוון שהוא יכול להיות כרוני או להופיע ולהיעלם תוך זמן קצר. תוכלו להאשים גנים רעים או פציעות ספורט ישנות כמו סקי במורד, כדורגל או ריצה.
   • אם אתה רוצה שהכאב שלך יימשך זמן קצר בלבד, אמור שעייפת את הברך בריצה או הליכה למרחקים ארוכים וכי תצטרך להתאושש במהירות.

3. 
   

   
   
   
   הרם את הרגל כשאתה מתיישב. אם אתה מזייף פציעה חדשה, אמור לאנשים שאתה צריך לנוח את הרגליים ככל האפשר במהלך 4 או 5 הימים הראשונים. בין אם בבית הספר, בעבודה או בבית, שבו בכל הזדמנות ושמרו על רגל או ברך על כיסא או קופסה.
   • נניח שזה עוזר להקל על הנפיחות.
   • שמור את הרגל מוגבהת אפילו בלילה אם אתה מדמה פגיעה אצל מישהו בבית.

4. 
   

   
   עטפו תחבושת דחיסה סביב הפצע. קנו תחבושת אלסטית, כמו תחבושת ACE, והדקו אותה בחוזקה סביב הקרסול או הברך. אביזר מסוג זה יכול לדחוס את הפצע, למנוע נפיחות והוא סימן ברור לפציעה. שמור על כף הרגל או הברך שלך כשהם לובשים מכנסיים קצרים או הימנעות מנעליים. האחרים יוכלו לראות את התחבושת שלך ותוכלו לומר שהמכנסיים והנעליים מהדקים יותר מדי את הפצע.
   • וודא שהחבישה לא צמודה מכדי לחסום את זרימת הדם שלך.
   • אין ללבוש את התחבושת במיטה.

5. 
   

   
   
   
   שמור עליך שקית קרח. שים שקית קרח במקפיא במשרד או בקש מהאחות בבית הספר להשאיל לך אחת. הניחו את התיק 15 עד 20 דקות על הקרסול או הברך כל שעתיים או שלוש במשך השבוע הראשון לפחות. קרח הוא טיפול ביתי נפוץ נגד כאבים ודלקת. זה גם סימן לפגיעה ברורה.
   • אתה יכול להשתמש בחבילת קרח או בשקית אפונה או תירס קפוא. עטפו מגבת דקה סביב התיק כדי להגן על עורכם.
   • עטפו את השקית במגבת כדי למנוע גירוי בעורכם.

6. 
   

   
   ללכת עם קביים למשך שבוע או שבועיים. כורע על קביים במשך מספר שבועות ישכנע בסופו של דבר אחרים שפגעת בעצמך. אם אתה מדמה קרסול נקע, הסר את כף הרגל מהקרקע והזז עם כף הרגל השנייה והקביים שלך. אם אתה מדמה פציעה בברך, הניח את כף הרגל בעדינות, אך השאר הרבה מהמשקל שלך על כף הרגל השנייה ועל הקביים.
   • קביים ניתן למצוא ברוב חנויות הכלבו, אך ניתן גם לשאול קביים מחבר או מאהוב שנפצע.

7. 
   

   
   צעד על רגל אחת אם אין לך קביים. אם אינך מצליח למצוא קביים לשימוש במשך מספר ימים או עד שה"פציעה "שלך תבריא, נסה במקום לצלול. תנו את כל המשקל שלך על הרגל הבריאה ולחץ קלות על הרגל הפגועה כדי להתקדם. הקדישו זמן רב יותר לרגל הבריאה והזיזו את השנייה רק ​​במהירות ובמתינות.
   • פרסם כאב על הפנים והלך לאט מאוד.
   • לא תוכלו לצלוע בנוחות יותר מכמה ימים כך שאם אין לכם ברירה אחרת, הדמו פציעה קלה כמו קרסול נקע מעט.

8. 
   

   
   הימנע מעווית או לחיצה על הפציעה שלך. בין אם אתה צולע, השתמש בקביים או נע במצב ישיבה, הקפד להזיז את הקרסול או הברך בזהירות רבה. אל תשים עליו שום דבר והימנע מעיקולו, מכיוון שאתה עלול לפגוע בעצמך. אם אתה הולך בטעות על הפצע שלך או זז במהירות, צעק כאילו סבל מכאבים.

9. 
   

   
   אל תדמה פציעה קשה. פגיעות קשות, כמו שברים או קרע ברצועה הצולבת הקדמית, מצריכות לעתים קרובות פלסטרים יקרים, סד ברך יקר והרבה טיולים חזרה לרופא - כל דבר שקשה להדמות כראוי. במקום זאת, הסתפק בפגיעות קלות אשר ככל הנראה יטופלו בבית, כמו כאבי ברכיים או קרסול נקע.

10. 
    

    
    לעולם אל תדמה פציעה לתבוע מישהו. יש אנשים המדמים פגיעות כדי לקבל פנסיות נכות או לתבוע חברות שהם שונאים. זה נחשב להונאה שאם היא תתגלה עלולה להביא לכלא. סימולציה של פציעה כדי להימנע מעבודה או מבית ספר זה דבר אחד, אבל לעשות זאת תמורת כסף זה לא חוקי.

שיטה 2 הדמו זרוע כואבת

1. 
   

   
   הדמו פציעה בשורש כף היד. קל יותר לדמות פציעה בשורש כף היד, מכיוון שתמיד תוכלו ללכת ולנהל את העסק שלכם כרגיל. תלוי ביד הפגועה, יתכן שתצטרך פשוט לכתוב או להשתמש בכלי הכסף שלך. הקצה את הפציעה שלך לפגיעה שנגרמה כתוצאה מנפילה על היד המושטת שלך, שעלולה לגרום למתח ונקעים.
   • פציעה זו יכולה להימשך שבועיים עד שלושה שבועות.

2. 
   

   
   העמיד פנים שיש לך כתף כואבת. לפציעה קשה יותר, הדמו קרע בשריר הכתף. נניח שהפציעה נגרמה כתוצאה מנפילה מביכה בבית או במהלך פעילות ספורטיבית. הזמן הדרוש לריפוי קרע בכתף ​​משתנה ממקרה למקרה, אך ניתן לדמות זאת למשך 6 שבועות במידת הצורך.

3. 
   

   
   קשר את פרק כף היד או הכתף שלך עם תחבושת אלסטית. התחבושת על פרק כף היד או הכתף שלך תראה לאחרים שפגעת בעצמך. קח גליל תחבושת אלסטי (זמין בבתי מרקחת) ועטוף אותו היטב סביב פרק ​​כף היד או הכתף שלך. וודאו שהתחבושת צמודה, אך לא הדוקה מכדי לחסום את זרימת הדם.
   • כדי לכופף את מפרק כף היד שלך, עטוף את התחבושת סביב היד שלך מהאגודל לאמצע הזרוע.
   • כדי לחבוש את הכתף שלך, עטוף את התחבושת פעם אחת סביב עצם ושריר הכתף והעבר אותה על הגב שלך, סביב בית השחי הנגדי וסביב בית החזה. חזרו פעם אחת או פעמיים נוספות.

4. 
   

   
   מרח קרח על הפצע שלך. כל 2-3 שעות, שים חבילת קרח או שקית ירקות קפואים על הפצע שלך למשך 15 עד 20 דקות. עטפו מגבת דקה סביב הקרח כדי להגן על עורכם.
   • במהלך היום תוכלו לשמור קרח במקפיא במשרד בית הספר או במרפאה.
   • כדי לעטוף את הקרח סביב הכתף שלך, הניח אותו במקום וצרף אותו בחוזקה עם תחבושת.

5. 
   

   
   שים את היד שלך במתלה. תוכלו למצוא צעיף זרוע פשוט באינטרנט או ברוב בתי המרקחת ובחנויות הכלבו. השתמש בו לפחות בשבועיים או שלושה הראשונים כדי להראות את חומרת הפציעה שלך. זה גם יזכיר לך לא להשתמש בזרוע ה"פצועה "שלך!

6. 
   

   
   הראה שאתה סובל מכאבים כשאתה מזיז את היד. אם אתה צריך להזיז את פרק כף היד או הכתף שלך, הראה בעדינות את הכאב שלך על ידי עיוות ותנוע לאט ובזהירות. עם זאת, הימנע משימוש בזרועך ככל האפשר כדי להזכיר לאנשים את הפציעה שלך.
   • אם אתה מדמה פגיעה בשורש כף היד או בכתף ​​בידך הדומיננטית, תצטרך להשתמש בזרוע השנייה למשך הפציעה.

שיטה 3 הדמו פגיעת ראש קלה

1. 
   

   
   הדמו זעזוע מוח קל. היתרון של הדמיית זעזוע מוח קל הוא שלא תצטרך לצלול או להשתמש בקביים או בצעיף כפי שהיית עושה במקרה של פגיעה ברגל או בזרוע. במקום זאת, תצטרך להראות את הפגיעה שלך בדרך שאתה מדבר ולהגיב לדברים מסוימים.
   • הדמיה של זעזוע מוח פירושה גם שתקדיש זמן רב להעמיד פנים שאתה נמצא בשלב הריפוי.

2. 
   

   
   התקשר למשרד או לבית הספר. לעתים קרובות רופאים ממליצים לאנשים עם זעזועי מוח להפסיק זמנית את העבודה או את בית הספר, או לקצר את ימיהם. הסביר זאת למעבידך או לפקידים בבית הספר ובקש מספר ימי חופש. אם זה לא אפשרי, עבדו חלקית או עשו הפסקות לאורך כל היום.
   • אתה יכול גם לבקש פחות עבודה בבית הספר או במשרד.
   • יהיה עליכם להימנע מכל פעילות גופנית למשך מספר שבועות.

3. 
   

   
   נניח שאתה מכה בראש או שנפלת. זעזוע מוח בדרך כלל נגרם על ידי מכה בראש, המתרחשת לעיתים קרובות בענפי ספורט כמו רוגבי או כדורגל. אם אתה לא משחק ספורט, אמור שאתה מכה בטעות את הראש בקיר או נפל ראש בראש על הרצפה.

4. 
   

   
   הדמו כאב ראש כמה פעמים ביום. החזיקו את הראש וחייכו מכאבים מספר פעמים ביום. דבר פחות, שפשף מעט את המצח ועצמם את העיניים כדי להראות שהראש כואב.
   • כאבי ראש נגרמים לרוב מרעשים קלים או חזקים. אתה יכול לדמות כזה כשאתה תחת אור בהיר או במקום רועש, כמו מסעדה או ארוחת צהריים בבית הספר.
   • אל תגזימו אחרת אנשים לא יתייחסו אליכם ברצינות. שמור על הסימפטומים שלך פשוטים ועדינים על ידי אזכור אותם רק כל יומיים או שלושה או שמישהו ישאל אותך את השאלה.

5. 
   

   
   חבל שאתה מתקשה לישון. זעזוע מוח מלווה לרוב בקושי לישון בלילה. התנהג בשלווה או כאילו היית עייף במהלך היום ודיבר על ההרגשה שלך כלפי הקולגות שלך, חברי כיתה או חברים אם הם שואלים אותך מה אתה מרגיש.
   • אם אתה מנסה לדמות זעזוע מוח קליל למי שחי איתך, פנה והפוך כמה פעמים לפני שאתה נרדם. אתה יכול אפילו לכוון אזעקה שקטה שתעיר אותך בלילה.

6. 
   

   
   התנהג כאילו אתה מתקשה להתרכז. נסה להופיע במקומות אחרים במשרד או בבית הספר על ידי הימנעות מבהה בעבודה שלך. אם מישהו מתקשר אליך, חכה רגע לפני שאתה עונה והעמד פנים שאתה מופתע. אתה יכול אפילו לעבוד לאט יותר או להעמיד פנים שאתה מתקשה יותר בשיעורי הבית שלך כדי להראות עד כמה זעזוע מוחך משפיע עליך.

7. 
   

   
   דבר ברכות והרכיב משקפי שמש תחת אור בהיר. אנשים עם זעזועי מוח לעתים קרובות יותר רגישים לאור וצליל. הרכיבו משקפי שמש כשאתם בחוץ או אפילו בחדר מואר ושוחחו איטית מהרגיל על ידי בקשת מאחרים לעשות את אותו הדבר. הימנע ממקומות רועשים כמו קונצרטים או מסעדות צפופות ובילוי פחות זמן באור שמש ישיר.

8. 
   

   
   אל תדמו זעזועי מוח רציניים. פגיעה מוחית טראומטית אינה מהנה. במקרים החמורים ביותר הם עלולים לגרום לנזק מוחי או אפילו למוות. אל תחקה תסמינים של זעזוע מוח רציני, כמו הקאות, נמנום או הפרעת דיבור. אתה עלול לדאוג ללא צורך בסביבתך.
   • כמו כן, סביר להניח שתועבר לבית החולים שם הרופאים יראו אותך מעמיד פנים.

שיטה 4 צור כחול מזויף

1. 
   

   
   צור כחול שווא להפוך את הפציעה שלך לאמינה. אם החלטת שהפציעה השקרית שלך נקעת או נקעת בקרסולך, בפרק כף היד או בכתף ​​שלך, בעיקר כתוצאה מפגיעה, כחול שווא יהפוך את הפציעה לאמינה עוד יותר. האיפור חייב להיות עדין וסביר. הימנע מהוספת חתך מדמם מזויף שייראה מוגזם.

2. 
   

   
   קנו איפור במה. חפש צלליות עיניים אדומות, סגולות, ירוקות וצהובות, צלליות, צלליות ומברשות איפור. איפור במה תיצור כחול מציאותי, אך במידת הצורך תוכלו להשתמש גם באיפור קלאסי.
   • בחלק מחנויות התלבושות מוכרים ערכות המכילות את כל צבעי הצלליות היוצרים כחול משכנע.
   • צלליות על בסיס קרם יעילות יותר מאשר בגוונים על בסיס אבקה, אך ניתן להשתמש בכל אחת מהן.

3. 
   

   
   כסו את האזור בצלליות או בצלליות אדומות. השתמש במברשת כדי ליישם צלליות. הוסף צל סגול לקצוות הכחול שלך והשתלב עם מברשת סומק או אבקה. דהייה מעניקה רושם שהכחול נמצא בפנים ולא על העור.
   • תן לחלקים מכחול צבע אדום יותר מהאחרים לקבלת מראה לא סדיר ומציאותי.

4. 
   

   
   החל טבעת ירוקה או כחולה כהה בשולי הכחול. השתמש במברשת כדי לדעוך את האיפור ולקבל מעבר חלק בין הצבעים. אם אתה משתמש בירוק, הוסף כתמים צהובים בשוליים. הקצוות צריכים להישאר לא סדירים, מכיוון שכחול כחול או סימטרי ייראה פחות אמין.

5. 
   

   
   השתמש במעט אבקה וספריי תיקון. הכחול שלך חייב להימשך כל היום כדי שלא תצטרך לדאוג לראות אותו נעלם או להצטרך להחיל אותו מחדש. כדי לוודא שהוא נשאר במקום, מרחי עליו כמות זעירה של אבקה. לאחר מכן, השתמש בתרסיס תיקון כדי להטות את הכל.
   • הימנע מלגעת בכחול במהלך היום. לא רק שהוא ייראה אמין יותר (אסור לגעת בכחול כואב), אלא שהוא ישמור על האיפור שלך במקום.

6. 
   

   
   שמור על שבוע או שבועיים כחולים. זה בערך הזמן שהבלוז נרפא. לאורך זמן, צמצמו את החלק האדום-סגול ותנו לחלק הצהוב-ירוק לאט לצרוך כחול. לאחר שהקטע האדום הסגול נעלם לחלוטין, צמצם את החלק הירוק הצהוב עד שהוא כבר לא נראה.
   • החבלות כואבות כל כך מעוות או קופצות כשאתה או מישהו אחר נוגעים בהן.