איך להתפייס עם חבר

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 העריך את המצב
• חלק 2 המשך קשר
• חלק 3 תקשורת
• חלק 4 קדימה

למרות שלעתים קרובות אומרים חברות סולידית, היא בדרך כלל עוברת עליות ומורדות. אם אחד מחבריכם הטובים הגיע למרחק ואתם רוצים להתחבר מחדש, הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא להיות כנה ופתוחה ולהכיר ברצון טוב מה יכול היה לחבר שלכם לחוש לצידו. היה סבלני וטקטי. יתכן שתוכלו להחזיר את הידידות היפה שלכם.

בשלבים

חלק 1 העריך את המצב

1. 
   

   
   חשוב על מה שקרה. כנראה שיש סיבה מוגדרת לפגם הזה בחברות שלך. שימו לב למצב בצורה אובייקטיבית ככל האפשר. האם לאחד מכם יש חלק גדול יותר מאחריות?
   • גם אם אתה מרגיש שחברך התנהג אליך בצורה לא טובה, בדוק את האפשרות שאולי פגעת בעצמך בעבר מבלי שתבינו זאת.
   • אם להפך, יש לך הרושם שאתה היית שמתנהג איתו רע (או היא), חשוב על מה שעשית. למה עשית זאת? איך אתה יכול למנוע את זה לקרות שוב?

2. 
   

   
   היזהר מההנחות. אם אינך רואה סיבה ברורה במרחק של חברך, הימנע מהסקת מסקנות חפוזות. יתכן וזה לא קשור אליך, אולי חבר שלך עובר תקופה קשה.

3. 
   

   
   היו מוכנים להכיר באחריותכם או לסלוח. יתכן שתרצה להיפגש עם חברך, אך כל עוד אינך מוכן להכיר בטעויותיך ו / או לסלוח לשלך, אתה תבוא לכלום.
   • יתכן שתזדקק לשיחה ארוכה עם חברך לפני שהפציעה תתחיל להיסגר. הדבר החשוב ביותר הוא להרגיש מוכנים להמשיך הלאה ולא לשמור על המריבה.

חלק 2 המשך קשר

1. 
   

   
   
   
   חשוב מראש מה אתה רוצה לומר. אם אתה חושב שאתה צריך להתנצל, היה ספציפי לגבי ההתנצלות הזו. היה כנה. על מה אתה באמת מצטער?
   • לדוגמה, אם הזנחת את חברך מכיוון שבילית את כל זמנך עם חבר חדש, אינך צריך להתנצל על כך שבילית עם אותו אדם אחר. סלח לעצמך שלא הקצת זמן לפגוש את חברך.

2. 
   

   
   התקשר לחבר שלך או קבע לו פגישה. אם זה אפשרי, נסה לדבר באופן אישי עם חברך. שפת גוף יכולה לתקשר יותר מסתם הקול שלך. בוודאי תמנעו אי הבנות. עם זאת, אם זה לא אפשרי, התקשר לחברך לדון.
   • אם אתה קובע פגישה עם חברך, הימנע מביטויים מעורפלים כמו "עלינו לדבר. אתה יכול להעמיד את חברך להגנה. נסה למצוא משהו אישי יותר כמו "אני מתגעגע אליך", או "רציתי לראות אותך. "

3. 
   

   
   כתוב מכתב. אם אתה ביישן מדי או שחברך לא רוצה לראות אותך, מכתב קצר יכול לעזור לשבור את הקרח. לפעמים קל יותר לכתוב באופן אישי מאשר באופן אישי. היה פשוט וישיר. סיים עם פגישה לא רשמית כמו ללכת לקפה או לטייל.

חלק 3 תקשורת

1. 
   

   
   
   
   הימר על כנות. ספר לחברך כמה אתה חשוב וחשוב לו. אמנם יתכן שמפתה לקצר את השיחה הזו במהירות האפשרית, אך זה לא רעיון טוב. זה הזמן לפתוח את הלב, אם אתה לא עושה את זה זה נרקב לפנות נגדך.
   • שוב, יש להימנע מבנאליות כמו "לקבור את הצוהר. אתה עלול לגנוב את חברך.

2. 
   

   
   האזן לנקודת המבט של חברך. נסה לא להיות מודעה מראש לגבי מה שחברך מרגיש או אומר לך. שמור על דעתך פתוחה ותן לו את הזמן לומר את מה שיש לו לומר.
   • אולי הוא יצטרך שתגיד מכוער במשהו כמו "אני חושב שבטח פגעתי בך" או "הלוואי ושוב היינו חברים." אתה חושב שזה אפשרי? "
   • הקשיבו לו מבלי להפריע לו גם אם מה שהוא אומר גורם לכם להגיב.

3. 
   

   
   תן לחבר שלך זמן לחשוב. גם אם אתה מרגיש מוכן להתפרץ, יתכן שזה לא המקרה עם חברך. יתכן שתזדקק לזמן כדי לחשוב על הדברים שהאדם האחר אמר. עשית צעד ראשון חשוב, עכשיו הגיע הזמן לחבר שלך לחשוב על זה.
   • זה חשוב במיוחד במקרה שנדמה שחברך לא מגיב בצורה חיובית במיוחד. זה לא אומר שהוא לא יחזור אליך בעוד כמה שבועות או חודשים.

חלק 4 קדימה

1. 
   

   
   היו סבלניים. יתכן וחברך יזדקק לזמן כדי להצטייד. חברות הן מורכבות, כך שאינן יכולות לרפא בין לילה.

2. 
   

   
   דבר על מה שהיית רוצה לראות שינוי. אם אתה והחבר שלך מוכנים לחדש את הידידות שלך, זה הזמן הנכון להסכים על דברים בסיסיים, אם צריך. זו הזדמנות טובה עבור כל אחד מכם ללמוד ולהתקדם דרך האחר.
   • לדוגמה, אתה יכול להסכים להקשיב יותר לחבר שלך והוא להפסיק לבקר אותך באותה מידה.
   • אסור לך להשתנות באופן דרסטי כדי להכיל את חברך. אם חברך שואל אותך דברים שאתה חושב שהם בלתי סבירים, שאל את עצמך אם זו באמת מערכת יחסים בריאה המבוססת על כבוד ותועלת הדדית.

3. 
   

   
   תכנן תוכניות. כשאתה מרגיש שאמרת כל מה שיש לך לומר והדברים מתחילים להשתפר, תכנן לראות אותך שוב. הצע פעילות שתרצה לעשות ביחד (טיולים רגליים, הכנת ארוחת ערב לחלוק או יציאה לסרט) כדי להימנע מלהתעכב בבעיות שלך ולמצוא את החברות שלך.