איך להכריח את עצמך להתלכד
מְחַבֵּר:
Louise Ward
תאריך הבריאה:
10 פברואר 2021
תאריך עדכון:
18 מאי 2024
תוֹכֶן
הוא wiki, מה שאומר שמאמרים רבים נכתבים על ידי כמה מחברים. כדי ליצור מאמר זה, 16 אנשים, חלקם אנונימיים, השתתפו במהדורה ושיפורו לאורך זמן.ישנם 11 הפניות שצוטטו במאמר זה, הן בתחתית העמוד.
האם אתם סובלים מגז? האם אתה מרגיש נפוח וזקוק להקלה? יש אנשים שמגלים שזה יעיל להתכופף כדי להפחית את אי הנוחות בגזים, במיוחד אם הם נמצאים באמצע הבטן. רוטר יכול להציע לך דחייה, בין אם זה במכוון ובין שהוא מופעל על ידי שיטות אחרות, בשילוב עם תרופות להחזרת רווחתך.
בשלבים
שיטה 1 מתוך 3:
לצבור את הלחץ
- 4 בדוק אם יש סיבות אחרות. טבעי להחזיק גז ולהיות מנופח מדי פעם. עם זאת, יכולה להיות בעיה בסיסית כמו מתח, חוסר סובלנות למזון, הפרעה במערכת העיכול או בקיעת שיניים רעה אם הסימפטומים שלך נמשכים.
- שימו לב לכל התאמה בין הדיאטה שלכם לבין הגזים. אי סבילות ללקטוז שאינה יכולה לעכל את מוצרי החלב, למשל, עלולה לגרום לגזים, נפיחות והתכווצויות בטן.
- שוחח עם רופא אם לא פעם לא נוח לך ולא מצליח למצוא את הגורם.
אזהרות
הפרסום נשלח מ" https://fr.m..com/index.php?title=se-forcer-to-roter&oldid=257505 "
היום
איך לטפל בארנב בית חדש
במאמר זה: אירוח לארנב שלך נעילת הארנב החדש שלך לתת אוכל לארנב שלך משחק עם הארנב שלך, אימון ופעילות גופנית דאג לבריאות הארנב שלך7 הפניות זה יכול להיות כיף מאוד לארח ארנב מחמד חדש, אבל צריך לדעת שהוא יצ...
איך להתמודד עם הנגאובר יום אחרי מסיבה
המחבר המשותף למאמר זה הוא כריס מ. Matko, MD. ד"ר מטסקו הוא רופא בדימוס בפנסילבניה. הוא קיבל את הדוקטורט שלו מבית הספר לרפואה באוניברסיטת טמפל בשנת 2007.ישנם 14 הפניות שצוטטו במאמר זה, הן בתחתית ה...