כיצד להציב יעדים

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 קביעת יעדים בר השגה
• שיטה 2 השתמש באסטרטגיות יעילות

בין אם יש לכם חלומות קטנים או ציפיות גבוהות, תוכלו לתכנן מה אתם רוצים לעשות בחייכם על ידי קביעת יעדים. זה ייקח לך מאמץ עד סוף חייך להגיע לכמה מהם, בעוד שתוכל להשיג כאלה ביום אחד. בין אם תקבעו לעצמכם יעדים אמיצים או יעדים ספציפיים שתוכלו לנהל, תקבלו תחושה של עבודה כל הכבוד והערכה כלפיכם. זה אולי נראה מרתיע להתחיל, אבל תראה שאתה יכול להשיג אפילו את החלומות הכי שאפתניים שלך.

בשלבים

שיטה 1 קביעת יעדים בר השגה

1. 
   

   
   קבע מהן מטרות חייך. שאל את עצמך כמה שאלות חשובות כדי לדעת מה אתה רוצה לעשות בחיים שלך. מה אתה רוצה להשיג היום, בעוד שנה, בחיים שלך? התשובות לשאלות אלה יכולות להיות כלליות כמו "אני רוצה להיות מאושר" או "אני רוצה לעזור לאחרים". חשוב על מה שאתה רוצה להשיג בעוד 10, 15 או 20 שנה.
   • מטרת קריירה בחיים שלך יכולה להיות פתיחת עסק משלך. מטרה ספורטיבית עשויה להיות להיות במצב גופני טוב יותר. מטרה אישית עשויה להיות להקים משפחה ביום מן הימים. היעדים שהצבתם לעצמכם יכולים להיות מגוונים להפליא.

2. 
   

   
   שברו את העדשה למטרות קטנות יותר וקלות יותר להגיע אליהם. חשבו על תחומים בחייכם שאתם רוצים לשנות או רוצים לפתח לאורך זמן. לדוגמה, אתה יכול לשקול תחומים כמו הקריירה שלך, כספים, השכלה או בריאות. התחל בשאלת עצמך שאלות על מה תרצה להשיג בכל תחום ואיך תרצה לפנות לאזור זה בחמש השנים הבאות.
   • אם אתה רוצה להתמקד בכושר גופני, אתה יכול לפרק אותו למטרות קטנות יותר: "לאכול בריא יותר" ו"ריץ מרתון ".
   • אם אתה רוצה להגדיר לעצמך את המטרה לפתוח עסק משלך, היעדים הקטנים יותר שלך עשויים להיות "אני רוצה ללמוד כיצד לנהל את העסק שלי בצורה יעילה" ו- "אני רוצה לפתוח חנות ספרים עצמאית".

3. 
   

   
   
   
   כתוב את היעדים שלך בטווח הקצר. עכשיו כשאתה יודע פחות או יותר מה אתה רוצה להשיג בשנים הקרובות, שאל את עצמך יעדים קונקרטיים שתוכלו להתחיל לעבוד עליהם כרגע. קבעו תאריך יעד לפרק זמן סביר (לא יותר משנה ליעדים לטווח קצר).
   • יהיה קשה יותר להתעלם ממטרותיך אם תכתוב אותן ותרגיש יותר אחראי להגשמתן.
   • כדי להיות במצב גופני טוב יותר, המטרה הראשונה שלך עשויה להיות לאכול יותר ירקות ולרוץ 5 ק"מ.
   • כדי לפתוח עסק משלך, המטרה הראשונה שלך עשויה להיות לקחת קורסים בחשבונאות ולמצוא את המיקום האידיאלי לחנות הספרים שלך.

4. 
   

   
   הכן את הצעדים הדרושים להשגת היעדים שלך. בעיקרון, עליכם להחליט מדוע הצבתם את המטרות הללו ומה תוכלו לצאת מהם. הנה כמה שאלות טובות לשאול אותך שיעזרו לך למצוא את התשובה: "האם זה הזמן הנכון לזה? כמו גם "האם זה מתאים לצרכים שלי? "
   • לדוגמה, אם יש לך מטרה ספורטיבית לטווח קצר של אימון בספורט חדש למשך 6 חודשים, שאל את עצמך אם זה באמת עוזר לך להגיע למטרה הגדולה יותר שלך לרוץ מרתון. אם זה לא המקרה, שקול לשנות את המטרה לטווח הקצר כדי למצוא משהו שיעזור לך להגיע למטרה הגבוהה שלך.

5. 
   

   
   
   
   התאם באופן קבוע את היעדים שלך. יתכן שיש לך מושג קבוע לגבי יעדי החיים שלך, אבל אתה צריך לקחת את הזמן כדי להעריך מחדש את היעדים הקטנים שלך. האם אתה מכבד את הזמן שקבעת להשיג אותם? האם הם תמיד עוזרים לך להישאר בדרך אל היעדים הגבוהים שלך? הרשה לעצמך גמישות מסוימת להתאים את היעדים שלך.
   • כדי להיות במצב גופני טוב יותר, יתכן שברחת לאורך 5 ק"מ. לאחר שרצת מרחק זה מספר פעמים, בכל פעם שישפרת את מיטבך האישי, תוכל להתאים את המרחק ל -10 ק"מ. בסופו של דבר, תוכלו לרוץ חצי מרתון לפני לרוץ מרתון.
   • כדי לפתוח עסק משלך, לאחר השגת היעדים הראשונים על ידי לקיחת קורסים בחשבונאות ומציאת המקום הנכון, אתה יכול להציב יעדים חדשים, כגון בקשת אשראי לרכישת המקום שמצאת או בקש הרשאה לסוג העסק שלך. אז אתה יכול לקנות את המקום, ואז לקבל את הספרים שאתה צריך, להעסיק את הצוות הדרוש ולפתוח את העסק שלך. אם זה עובד, יתכן שתצטרך לחזור על שלבים אלה כדי לפתוח חנות שנייה!

שיטה 2 השתמש באסטרטגיות יעילות

1. 
   

   
   הפוך את היעדים שלך ספציפיים. בעת קביעת יעדים עליהם לענות על שאלות מאוד ספציפיות לגבי מי, מה, איפה, מתי ואיך. לכל מטרה שהצבתם לעצמכם, עליכם לשאול את עצמכם מדוע זו מטרה וכיצד היא יכולה לעזור לכם להשיג את יעדי חייכם.
   • כדי להיות בכושר גופני טוב יותר (וזה מאוד כללי) יצרת מטרה ספציפית יותר "לרוץ מרתון", שתתחיל ביעד לטווח הקצר של "לרוץ 5 ק"מ". כשאתה מגדיר כל יעד לטווח הקצר, למשל רץ 5 ק"מ, אתה יכול לשאול את עצמך את השאלות הבאות: "מי? אני. "מה? »רוץ 5 ק"מ. "איפה? בפארק שליד הבית. "מתי? בעוד 6 שבועות. "למה? להגיע למטרה שלי לרוץ מרתון.
   • כדי לפתוח עסק משלך יצרת מטרה לטווח קצר "לקחת קורסים בחשבונאות". זה יכול לענות על השאלות הבאות: "מי? אני. "מה? »קח קורסים בחשבונאות. "איפה? בספריה. "מתי? כל שבת במשך 5 שבועות. "למה? כדי ללמוד כיצד לנהל את התקציב של העסק שלי.

2. 
   

   
   צור יעדים הניתנים לכימות כדי להיות מסוגל לעקוב אחר ההתקדמות שלך, עליך להגדיר יעדים הניתנים לכימות. הרבה יותר קשה לכמת "אני ארוץ יותר" מאשר "אני ארוץ 5 ק"מ". בעיקרון, עליכם לתת לעצמכם את האמצעים לקבוע אם השגתם את מטרתכם.
   • "לרוץ 5 ק"מ" זו מטרה למדידה. אתה יכול להיות בטוח שנעשה או לא. יתכן שתצטרך להגדיר יעד לטווח קצר יותר, כגון "לרוץ 3 ק"מ 3 פעמים בשבוע" כדי להגיע ליעד שלך של 5 ק"מ. לאחר שהגעת לריצה של 5 ק"מ פעם אחת, אתה יכול להגדיר יעד נוסף הניתן לכימות, למשל "לרוץ שוב 5 ק"מ, אך הוריד את שעון העצר ב -4 דקות".
   • באותו אופן, "לקיחת קורסים בחשבונאות" היא מטרה ניתנת לכימות, מכיוון שהיא קורס שתצטרך להירשם ולהשתתף בו מספר פעמים בשבוע. "למידת חשבונאות" היא מטרה פחות מדידה, היא מעורפלת מכיוון שקשה לדעת מתי סיימת ללמוד חשבונאות.

3. 
   

   
   הישאר מציאותי ביחס ליעדים שלך. חשוב להעריך את מצבך בכנות ולהכיר מהם היעדים והיעדים המציאותיים שאינם. שאל את עצמך אם יש לך כל מה שאתה צריך כדי להשיג את היעד שלך (מיומנויות, משאבים, זמן וידע).
   • כדי להיות במצב גופני טוב יותר ולרוץ מרתון, תצטרכו להקדיש זמן לרוץ.אם אין לך מספיק זמן או עניין לבלות כמה שעות בשבוע, יתכן שמטרה זו לא תעבוד עבורך. אם אתה מוצא את עצמך במקרה זה, אתה יכול להתאים את היעדים שלך. ישנן דרכים אחרות להיות במצב גופני טוב יותר שאינן כרוכות במספר שעות גבוה לריצה.
   • אם אתה רוצה לפתוח חנות ספרים משלך, אך אם אין לך ניסיון בניהול עסק, אם אין לך הון להשקיע בפתיחת העסק שלך, אם אין לך מושג איך חנויות הספרים עובדים, אם אתה לא אוהב קריאה, לא סביר שתשיג את המטרות שלך.

4. 
   

   
   קביעת סדרי עדיפויות. בכל עת, חייבים להיות לך יעדים שונים הנמצאים בשלבים שונים של הישג. חיוני להחליט אילו יעדים חשובים יותר או דורשים זמן רב יותר מאחרים. אם תגיע ליותר מדי יעדים לניהול, אתה תרגיש מוצף ויהיה לך פחות סיכוי להשיג אותם.
   • יכול להיות שימושי לבחור את יעדי העדיפות שלך. זה יעזור לך להתמקד מחדש כאשר יש ניגוד מטרות. אם יש לך אפשרות לבחור בין השלמת יעדים קטנים או שניים או יעד מרכזי, אתה יודע שעליך להשיג את המטרה העיקרית.
   • אם אתה מנסה להיות בכושר גופני ויש לך יעדים קטנים יותר כמו "לאכול בריא יותר", "לרוץ 5 ק"מ" ו "לשחות 1 ק"מ, 3 פעמים בשבוע", אולי אתה מודע שאין לך מספיק אנרגיה לעשות את כל הדברים האלה בו זמנית. אתה יכול לקבוע סדרי עדיפויות. אם אתה רוצה לרוץ מרתון, זה אולי נראה יותר חשוב לרוץ 5 ק"מ ולא לשחות כל שבוע. אתה יכול להמשיך לאכול בריא יותר, כי בנוסף לעזרתך לרוץ מהר יותר, זה טוב לבריאות שלך.
   • אם ברצונך לפתוח חנות ספרים, יתכן שתזדקק לרישיון ועליך לוודא שתוכל לקבל זיכוי עסקי (אם אתה זקוק לו) לפני שתבחר את סוג הספרים שאתה רוצה למכור.

5. 
   

   
   עקוב אחר התפתחות ההתקדמות שלך. תוכל לעקוב טוב יותר אחר ההתקדמות האישית והמקצועית שלך על ידי ניהול יומן. תגיעו להישאר מונעים על ידי בדיקת היכן אתם וההתקדמות שעשיתם. זה עשוי אפילו לעודד אותך לעבוד יותר.
   • בקש מחבר שיעזור לך להישאר ממוקד. לדוגמה, אם אתם מתאמנים למירוץ גדול, יתכן שתוכלו לעקוב טוב יותר אחר ההתקדמות שלכם על ידי כך שיש לכם חבר שאיתו תוכלו להתאמן באופן קבוע.
   • אם אתם מתאמנים לרוץ מרתון, שמרו יומן בו אתם כותבים את רשומות המהירות והמרחק שלכם ואיך אתם מרגישים. ככל שתשתפר, אתה יכול למצוא את הרגיעה שאתה צריך על ידי דפדוף בחזרה ביומן שלך כדי לראות את התוצאות המוקדמות שלך.
   • יתכן שקשה לעקוב אחר ההתקדמות שלך אם ברצונך לפתוח עסק, אך אתה יכול לעקוב אחר העבודה שכבר עשית על ידי כך שאתה מציין את היעדים העיקריים והקטנים שלך, ותייג אותם בכל פעם שתשלים.

6. 
   

   
   הערך את המטרות שלך. דע מתי השגת את המטרות שלך וחגג אותה כמו שצריך. קח זמן להעריך את התקדמות היעדים שלך מההתחלה ועד הסוף. שאל את עצמך אם אתה מרוצה מהזמן שלקח לך, עם הכישורים שלך או אם המטרה באמת סבירה.
   • לדוגמה, ברגע שרצת בפעם הראשונה 5 ק"מ, הכיר בהישג זה, גם אם זה קטן יותר לעומת המטרה העיקרית שלך לרוץ מרתון.
   • כמובן שכשאתה פותח את דלתות חנות הספרים שלך ומבצע את המכירה הראשונה שלך ללקוח, אתה תחגוג את האירוע הזה על ידי זכור את כל המאמצים שעשית כדי להגיע לשם.

7. 
   

   
   המשך להציב יעדים. לאחר שתשלים חלק מהיעדים שלך, אפילו מטרות מרכזיות, עליך להמשיך לחרוג ולהגדיר לעצמך יעדים חדשים.
   • לאחר שרצת מרתון, אתה צריך לחשוב מה אתה רוצה לעשות הלאה. האם אתה רוצה לרוץ מרתון נוסף, אבל לשפר את הזמן שלך? האם אתה רוצה לגוון ולנסות להריץ טריאתלון? האם ברצונך לחזור בריצה למרחקים קצרים יותר של 5 או 10 ק"מ?
   • אם פתחתם חנות ספרים עצמאית משלכם, האם תרצו לארגן אירועים מקומיים, כמו מועדוני קריאה או שיעורי ספרות? האם אתה רוצה להרוויח יותר כסף? האם תרצה לפתוח חנויות ספרים אחרות ולהרחיב את העסק שלך על ידי הקמת בית קפה בחנות הספרים שלך או בשכנות?