איך להיפטר מעוקב

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 הגן על עצמך
• חלק 2 המפגע בפני העוקב
• חלק 3 שוברים את איש הקשר לצמיתות

אם מישהו ממשיך לעקוב אחריך, שולח לך שיחות מזעזעות או מבצע שיחות פוגעניות, אתה עלול להיות היעד של עוקב. זהו אדם הדוחה את כל בקשותיך להפסיק את הקשר איתך. הדרך היחידה למנוע מהמטריד לעסוק בהתנהגות בלתי רצויה, פולשנית, לא מוצדקת או מאיימת היא להפסיק מייד את הקשר איתו.

בשלבים

חלק 1 הגן על עצמך

1. 
   

   
   אם אתה מרגיש לא בטוח, התקשר מייד לרשויות. אם אתה מרגיש מאוים, אל תחכה. כמו כן, אם האדם מפגין התנהגות בבירור מעבר לתחום החוקיות, כמו לגנוב משהו, לתקוף אותך או להיכנס לרכושך הפרטי, צור קשר מייד עם הרשויות. בהתאם למצבך וגילך, אתה יכול ליצור קשר עם:
   • המשטרה
   • שירות האבטחה של בית הספר או החברה
   • מורים או ממשל
   • מדריך או מטפל
   • ההורים שלך

2. 
   

   
   הזהיר את יקיריכם ממצב זה. ספר לחברים, למשפחה או לעבודה לעבודה מה קורה ובקש מהם עזרה. הרודפים מרוויחים מדברים סודיים. בקש ממשפחה, חברים, שכנים או קולגות לא לחשוף מידע סודי אודותיך, ללא קשר לבטיחותה לכאורה של הבקשה או התובע. בקש מהם לשים לב לאנשים שמסתובבים בשכונה או במקום העבודה שלך.
   • תאר את האדם לשירות האבטחה וליקיריך ובמידת האפשר, ציין את מספר לוחית הרישוי.

3. 
   

   
   
   
   הימנעו ככל הניתן מטייל לבד. מרבית העקבים יתייאשו מהעובדה שאתה מלווה. תן עמית שלך ללוות אותך לרכב שלך, לצאת לריצה קבוצתית ובקש ממישהו ללכת איתך לעשות את הקניות שלך. ככל שאנחנו יותר, אנו מסתכנים פחות.

4. 
   

   
   עקוב אחר כל המקרים. זה יכול להיות מכתב, קול, דואר אלקטרוני, מישהו שצופה בך בשתיקה, או איש קשר שניסו ליצור איתך. רשמו את התאריך בו התרחש האירוע ושמרו את ההערות שלכם במקום בטוח. הכין עותק במידת האפשר, שתפקידו בידי בן משפחה מהימן. אתה יכול גם להכניס את העותק לכספת. לפיכך, יהיו לך ראיות להתקדם אם תצטרך להתקשר למשטרה.
   • שמור את כל ההוכחות והכין עותקים שתשים במקומות שונים.
   • שמור את כל התקשורת הדיגיטלית שלך, כגון דוא"ל ושיחות טלפון.
   • רשמו את כל מה שקרה. אם יש לך אפשרות לצלם, אל תשלול מעצמך. עדות לעולם אינה מספיקה, גם אם היא נראית לא חשובה או קלה מדי.

5. 
   

   
   
   
   הגן על ילדיך מפני זרים. אם יש לכם ילדים, וודאו שלעולם לא ילמדו לבית הספר לבד או לפעילויות אחרות. בקש מבית הספר שלא לחשוף כל מידע אישי אודותיהם ולספק רשימת אנשים המוסמכים להחזירם. בקש מצוות בית הספר לבדוק את זהות האנשים שבאים לאסוף אותם. אם אינך יכול לאסוף את ילדך בעצמך, פנה לבית הספר כדי ליידע אותם מי יאסוף אותו עבורך.
   • קבע "ילד סיסמא". ילדכם יצטרך לבקש מאדם זה את הסיסמה ואם הוא / היא לא יודעים את זה, הוא / היא לא יצטרך להתלוות אליו / י ולהתקשר מייד לעזרה.

6. 
   

   
   הגן על חיות המחמד שלך. ישנם אנשים שעלולים לתפוס את חיית המחמד שלך אם הם לא יכולים להגיע אליך ישירות. אל תשאיר את חיית המחמד שלך בחוץ ללא השגחה, אפילו בגן מגודר. במקרה שאין לך אפשרות לטפל בחיית המחמד שלך, תמיד יש בידך את הקואורדינטות של מקלט לבעלי חיים.

7. 
   

   
   שפר את מערכות האבטחה של הבית שלך. התקן מנעולים מאובטחים יותר, דלת חזקה יותר וציורי הצצה. התקן חלונות אטומים לרסיסים כך שהדלתות והחלונות שלך יתנגדו להתמודד. התקן נורית אבטחה, כמו גם מערכת אזעקה. השתמש במערכת תזמון עבור תאורת הפנים שלך, כך שאם מישהו נכנס לביתך הוא לא יישאר בצל. בזכות כלב או סתם שלט "תשומת לב לכלב", תרתיע את ניסיונות השבירה.
   • אם אתה מבחין בריינג'ר שנוסע דרך ביתך ברכב או ברגל, בקש מהמשטרה לבדוק את רכושכם באופן קבוע.
   • אם אתה גר בבית מגורים, שאל את הסוכנות לגבי מדיניות האבטחה שלה ובדוק שרשימת הדיירים או הבעלים אינה ציבורית.

8. 
   

   
   שקול לספק לעצמך כלי להגנה עצמית. יתכן שיש לך כלי כגון טייזר או פחית גז מדמיע, בתנאי שאתה מכיר את השימוש בו. אל תביא כלי נשק אלא אם הוכשרו לשימוש באופן ספציפי והנמל חוקי במדינתך. דע שאם תותקף כשאתה נושא עליך נשק, השימוש בו יכול לשמש נגדך. עליך לברר על נושא זה מעורך דין.
   • קורסי הגנה עצמית הם דרך טובה ללמוד כיצד להגן על עצמכם, מבלי שתצטרכו לשאת נשק או כלי ספציפי.

9. 
   

   
   חשוב על תוכנית חירום במקרה של פריצה או תוקפנות. עליכם לפתח תוכנית חירום שתגן על עצמכם ככל האפשר. בחר מקום מאובטח בו כל בני משפחתך יכולים להתכנס במקרה חירום (יש לחשוף את המקום הזה רק לכמה קרובי משפחה מהימנים).במקום זה, התקן את הצרכים (כסף, בגדים, תרופות וכו '), כמו גם את המספרים אליהם יש לפנות למשטרה, רשויות, כבאים וכו'.
   • תתכונן לעזוב בכל עת. במקום לדאוג תמיד על כך, עליכם לבוא עם תוכנית שתאפשר לכם לברוח מבלי שתצטרכו להכין משהו ממהר.

10. 
    

    
    בקש איסור בית או צו הגנה. הגש בקשה למשטרה לנקיטת אמצעי כזה וקח בחשבון שמדובר באמצעי חוקי שלא יגן עליך פיזית מפני עוקב אלים. גם אם אתה נהנה מאמצעי כזה, אתה נשאר אחראי לביטחונך. נשא איתך תמיד שני עותקים של המסמך המשפטי, כך שתוכל בקלות לתקשר אותו למשטרה ולמנוע מהמטריד לומר שהוא או היא לא היו מודעים לכך. עורך דין ייעץ לך באפשרויות הטובות ביותר במצבך.
    • בבחינת האפשרויות העומדות לרשותך, ספק את עדות ההטרדה שאספת.

חלק 2 המפגע בפני העוקב

1. 
   

   
   אל תדבר עם העוקב אלא אם כן נחוץ בהחלט. לעולם אל תנסה לתקן את המצב ולהימנע ככל האפשר ממגע עם הרודף שלך. עם זאת, קורה שאנשי קשר בלתי נמנעים, במיוחד אם האדם המעצבן הוא האקס שלך. אם אתה באמת מחויב לראות אותו או לדבר איתו, הטיפים הבאים יעזרו לך. עם זאת, אינטראקציות צריכות להיות קצרות מאוד ולעבור ישר לעניין.
   • לעולם אל תנסה לשנות את אישיותו של עוקב או להניח שתוכל לקחת עלייך. האפשרות היחידה שלך היא לשבור לחלוטין את כל הקשר איתו.

2. 
   

   
   אמור לו את הרצון שלך לרחף. פשוט תגיד לו שאתה לא רוצה להיות חבר שלו יותר. הישאר קצר, פשוט, ואז לנתק את הטלפון או לקחת הפסקה. לעולם אל תגידו משהו כמו "היינו יכולים להמשיך להתראות אם ..." או "זה יהיה לאורך זמן." אל תשאיר את הדלת פתוחה לבריונות עתידית.
   • "אני לעולם לא רוצה לראות אותך שוב. האם זה ברור? "
   • "אנחנו כבר לא ביחד. אתה צריך לעזוב עכשיו. "
   • "היחסים בינינו נגמרו."

3. 
   

   
   הזהירו אותו בבירור מההשלכות. בניסוחו בצורה הקצרה ביותר, עליכם לבקש ממנו להפסיק ליצור איתכם קשר: "אל תיצור איתי קשר שוב". אל תיכנס לדיאלוג מורחב או לסדרת תירוצים. אמור לו שאם הוא ינסה ליצור איתך קשר, תתקשר למשטרה. עליכם לשאוף להודיע ​​לאדם זה מה רודף אתכם ולהזהיר אותו לעולם לא ליצור איתכם קשר שוב מעכשיו. שימו לב לזמן וכיצד גילמתם אותו ושימו לב לכל אירוע עתידי.
   • אל תקשיב לגרסתו לסיפור, גם אם הוא מתחנן בך.

4. 
   

   
   התעלם מכל אינטראקציה נוספת. הרודף שלך עשוי לנסות לעצבן אותך באומר דברים פרובוקטיביים. אם תענה, גם בשלילה, אתה רק יחמיר את המצב, כי הרודף שלך היה משיג את מה שהוא רצה: להגיע אליך. הישאר חזק, המשך בדרך שלך וסרב להקשיב לשלו. תהיה התנהגותו אשר תהיה, המשך הלאה.
   • אל תנסה לתקן דברים, וגם לא לנקום בעצמך או שתהיה לך את המילה האחרונה. עליכם להימנע לחלוטין ממגע, בין אם זה חיובי, שלילי או ניטרלי. ההתפלגות היחידה שלך צריכה להיות: "עזוב, אם לא להתקשר למשטרה".

5. 
   

   
   הימנע מקשר עם חברים, משפחה ועמיתיו של הרודף. אנשים אלה עשויים לדבר איתך על הרודף, בין אם במודע ובין אם לא. לדוגמה, הם עשויים לחשוף את הכתובת או את פרטי הקשר שלך. אל תאפשר לאנשים לתווך כדי שהרודף יוכל לבוא במגע איתך. האחרון חייב לצאת מחייך לחלוטין.

חלק 3 שוברים את איש הקשר לצמיתות

1. 
   

   
   חסום את המספר שלו ואת פרופילי הרשת החברתית שלו. מצא אדם זה בפייסבוק וברשתות מקוונות אחרות וחסום אותו מרשימת אנשי הקשר שלך. הגדר את כל הפרופילים שלך להיות גלויים רק לחברים שלך ולא לציבוריים. בקטע קשר הטלפון שלך, מצא את המספר שלו ובחר חסום את המתקשר. אדם זה לא אמור להיות מסוגל לגשת למידע אישי כלשהו אודותיך ויהיה קל יותר לסיים את השיחות שלו מאשר לנסות להתעלם מהן.
   • אם האדם מכיר כמה מהסיסמאות שלך, שנה אותן מייד, במיוחד אם שלך הוא אחת מהן.
   • שינוי כתובת דואר אלקטרוני ומספר טלפון בהחלט הוא הדרך הטובה ביותר לוודא שהיא כבר לא תוכל ליצור איתך קשר, גם אם שיטה זו לא נעימה לך במיוחד.

2. 
   

   
   הגן על המסמכים והמכתבים החשובים שלך בכספת. הניחו עותקים של כל המסמכים המעידים על התנהגותו של הרודף שלכם. כלול גם את מסמכי הזהות שלך, חשבונות בנק, ביטוח לאומי, ביטוח ומידע חיוני אחר שתצטרך לגשת אליו במקרה חירום.
   • לכל הפחות, עליך לנעול את תיבת הדואר שלך. אל תיתן לאף אחד אפשרות לגשת למידע שנשלח אליך.

3. 
   

   
   הסר את פרטי מדריך הטלפונים שלך. צור קשר עם חברת הטלפונים שלך כדי לבקש מהם להפוך את המספר שלך ופרטי קשר אחרים לפרטיים (שם, מספר טלפון, כתובת). תוכל גם לחפש את שמך באינטרנט כדי לראות אם שכחת משהו. הימנע ממתן מיקום גיאוגרפי ברשתות חברתיות. השתמש בכינויים מקוריים עבור Skype, IM שלך ורשתות אחרות בהן אנשים יכולים לחפש את שמך.
   • אל תשתמש בשם האמיתי שלך ברשת אלא אם כן זה הכרחי לחלוטין. עדיף להשתמש בכינוי, כמו SportsLover86, ולא במשהו שמרמז על זהותך האמיתית.

4. 
   

   
   עזוב את העיר באופן זמני. אם מתחשק לך להישאר בבית, היכנס למקום אחר, למשל בבית הוריך או חבריך. אם אתה גר רחוק ממשפחתך וטרם יצרת ידידות איתנה בביתך החדש, גלה על חלופות אפשריות מצד יועץ או רשויות. אתה יכול גם לבקש לפקח על הנכס שלך באופן קבוע.
   • אם עליכם לעבור לצמיתות, עזבו מוקדם והשתמשו בחברת הובלות בכדי להעביר בחשאי את הדברים שלכם. אל תנפץ את כל התיבות שלך מול הבית.

5. 
   

   
   אל תזין מעטפה שכתובת המשלוח אינה ידועה לך. אל תשברו חבילה שלא אהבתם. לעולם אל תזין לדואר אנונימי. כך גם בדואר אלקטרוני וקבצים מצורפים.

6. 
   

   
   אל תמסור את פרטיך לזר. הימנע מחשיפת יותר מדי של פרטי הקשר שלך, כגון כתובת הדואר שלך, כתובת הדואר האלקטרוני ומספר הטלפון שלך. זה לא בהכרח ברור, אבל זה יאפשר לך לתת את ההזדמנות לרודף שלך לדעת את המידע הזה.

7. 
   

   
   הימנע ממקומות שבהם אתה הולך לעתים קרובות. גם אם צעד זה אינו מהנה, הוא הכרחי. וותר על הרגלים, בחר בפארק או במסעדה חדשים לאכול והימנע מהמקומות בהם אתה מתכוון בדרך כלל. יתכן שתצליחי לחזור בעתיד, אך כרגע אלה מקומות שבהם הרודף שלך עשוי לחכות לך.

8. 
   

   
   למדו להימנע מהטרדות ברשתות החברתיות. עם הטיפים במאמר זה, תמנעו מהרודף שלכם לרגל אחריכם ולהבין היכן אתם נמצאים ומה אתם עושים שם. זכור להגדיר את כל הפרסומים שלך ל"פרטיים "ולעשות הכל כדי לחסום את הגישה של הרודף לנתונים האישיים שלך.