כיצד להיפטר מעור מת סביב הציפורניים

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 מנעו את התייבשות העור סביב הציפורניים
• שיטה 2 טיפול בידיים ובציפורניים
• שיטה 3 אכלו אוכל טוב לעור ולציפורניים

אף אחד לא אוהב שיש עור מת סביב הציפורניים שלהם ואנשים רבים נוטים לנגוס בהם. אכן קל מאוד להיפטר מתאוות הציפורניים בכמה שיניים, אך הדברים קצת יותר מורכבים כאשר יש צורך להימנע שהבעיה מופיעה שוב ושוב. חשוב לדאוג לידיים שלך (כולל לחותן) ולנהל את התזונה שלך כדי למנוע את הופעת העור המתים והמכוער האלה סביב הציפורניים שלך.

בשלבים

שיטה 1 מנעו את התייבשות העור סביב הציפורניים

1. 
   

   
   לחות את ציפורני הציפורניים שלך. לציפורניים הן הממברנות הדקות (העור) המכסות את החלק העליון של כל ציפורן. חשוב להקפיד על הימנעות מעור מת בשולי הציפורניים וחובה להתחיל לעשות את אלה הדרושים כך שהם תמיד יהיו מיובשים היטב. לשם כך, הדרך היעילה ביותר היא למרוח באופן קבוע שמן מיוחד על פני הציפורן.
   • אתה יכול גם להשתמש בקרם לחות לידיים.
   • יש למרוח שמן לציפורן על הציפורניים פעם ביום לפני השינה כדי לקבל ציפורניים בריאות לחלוטין.

2. 
   

   
   לחות את העור סביב הציפורניים. מרחי קרם לחות רגיל על הידיים פעם או פעמיים ביום, וודא שהוא חודר לעור סביב הציפורניים. באזור זה, קצות העצבים הם רבים במיוחד ובגלל זה חשוב שעור זה תמיד מתייבש לטובת מה ששומר על כל הרגישות שלו.
   • השתמש בקרם או בקרם שמכיל ויטמין E לחיטוי וטיפול יעיל יותר בשריטות וחתכים רדודים.
   • וזלין הוא קרם לחות מצוין שניתן למצוא בכל בית מרקחת או אזור גדול.

3. 
   

   
   
   
   הסר את כל עקבות הלק. אם הנחתם על הציפורניים והיא מופקדת בתלמי העור המקיפים את הציפורניים, קחו את הצורך בכדי לחסל את כל השאריות. לק נוטה לייבש את העור וזו הסיבה שאתה צריך לנקות אותו בזהירות רבה מכל נקע.
   • המלצות אלה תקפות הן למעיל הבסיס והן לשכבת המעיל העליונה.
   • השתמש במוצרים מבוססי אצטון הממיסים לכות בזהירות מכיוון שהם יכולים גם לייבש את העור סביב הציפורניים.

שיטה 2 טיפול בידיים ובציפורניים

1. 
   

   
   אל תנשוך את הציפורניים או את העור סביבם. עקיצת העור המצומצם שנמצא סביב לונג יכולה רק להחמיר את בעיית העור המת באזור זה. בנוסף לתאי עור מתים, היקף הציפורן עשוי לכלול גם קרטין (החלבון הסיבי שיוצר longl) כאשר נפגעת שכבת הרירית העליונה. על ידי כריתת הציפורניים, אתה מבליט את מרבצי הקרטין ומגביר את בעיית הייבוש באזור ההיקפי.
   • עליכם להימנע גם מעקיצת הציפורניים, מכיוון שהרגל רע זה מגביר את הסיכון לזיהום באצבעות.

2. 
   

   
   
   
   השתמש בקוצץ ציפורניים כדי לפטור את ציפורני העור היבש בהקדם האפשרי. ככל שתחתוך אותם מוקדם יותר, יש פחות סיכון שהם יוצרים גירוי. לפני השימוש בקוצץ הציפורניים, יש לשטוף את הידיים היטב במי סבון חמים בהן תספגו את הציפורניים למשך 5 דקות לפחות. חותכים את הציפורניים בזמן שהם עדיין מתרככים על ידי טיפול זה.
   • אתה יכול להשתמש במספר מספריים שתוכננו במיוחד לחתוך את הציפורניים כדי לבצע עבודה זו בצורה נקייה ככל האפשר.
   • אם אתה מתקשה לחתוך את העור המת, הישאר בזהירות והימנע מלמשוך עליו.

3. 
   

   
   שטפו את הידיים באופן קבוע. זה מאפשר לך לשמור על עור בריא מספיק כדי למנוע זיהומים. לניקויים אלה השתמשו במי סבון חמים או חמים. למרות שטיפת ידיים רגילה עשויה להיראות כאמצעי פשוט של השכל הישר, זהו מעשה בסיסי שלעתים מוזנח ודורש משמעת ארוכת טווח.
   • בחר סבון שלא מייבש את עור הידיים שלך.

4. 
   

   
   אל תכה את הציפורניים לעיתים קרובות מדי. שחיקה חוזרת יתר על המידה של לק ומריחת לק עלולה לפגוע בציפורניים שלך ובעור סביבם. עליכם להיות זהירים במיוחד אם המוצרים בהם אתם משתמשים מכילים אצטון, פורמלדהיד או שרף פורמלדהיד.
   • כימיקלים אלו יכולים לייבש ולעצב את העור ולכן נוטים להגביר את בעיית העור המת סביב העור.
   • בחר מוצרים שאינם מכילים אצטון.

5. 
   

   
   קבעו פגישות במכון ציפורניים. אם הבעיה שלך עם עור מת סביב הציפורניים חוזרת או שאתה מתקשה לטפל בעצמך בציפורניים, תוכל לפנות למומחה למניקור. לפעמים ליהנות ממניקור בסלון יכול לגרום לך לבלות את שארית הזמן בטיפול טוב יותר בציפורניים שלך.
   • אתה יכול להימנע מבעיות עור מתות רק על ידי חיתוך ציפורניים באופן קבוע.

6. 
   

   
   דע מתי לפנות לרופא. הצטברות עור יבש בשוליים היא בעיה רפואית שפירה, אפילו עם אי נוחות וכאבים. עם זאת ישנן נסיבות בהן עליך להתייעץ עם רופא. לדוגמה, אם זיהום מתפתח סביב ציפורן ולא נראה שהוא מנוטרל על ידי קרם אנטיביוטי או חיטוי, עליך לפנות לעזרה מטעם איש מקצוע בתחום הבריאות.
   • דלקת ציפורניים יכולה להתקדם בכל כף היד שלך ולגרום נזק משמעותי למערכת העצבים שלך (ואפילו מערכת העצבים כולה).
   • תסמינים של זיהום כוללים אדמומיות, נפיחות, תחושת מחלה כללית וחום.

שיטה 3 אכלו אוכל טוב לעור ולציפורניים

1. 
   

   
   ספגו מספיק ויטמינים B ו- C. בכדי שיהיה לך עור וציפורניים בריאים, אתה חייב לעשות תזונה מאוזנת שמביאה לך את האלמנטים האלה. תוכלו לעבות ולחזק את הציפורניים בעזרת תזונה עשירה בוויטמינים מקבוצת B. מחסור בוויטמין C מעלה את הסיכון לציפורניים חודרות מכיוון שמצטבר סביבם עור מת.
   • ודא שאתה מקבל מספיק ויטמינים אלה דרך הארוחות שלך ולא תוספי תזונה.
   • מזונות עשירים בוויטמין C כוללים קיווי, ברוקולי, פלפלים ועגבניות.
   • בין המזונות העשירים בוויטמינים מקבוצת B ניתן למצוא דגים, סרטנים, כבד וחלב.

2. 
   

   
   ספגו הרבה ברזל. מחסור בברזל יכול לגרום לייבוש העור בגירוד. במקרה זה הציפורניים שלך יכולות גם להיות שבירות. אתה יכול לספוג ברזל על ידי אכילת המזונות הבאים:
   • דגנים מלאים
   • בשר רזה
   • דגים
   • ביצים

3. 
   

   
   שתו הרבה מים. ייבוש העור באזור ההיקף הוא שגורם להצטברות של תאי עור מתים באזור זה. אתה יכול לעצור את התהליך על ידי לחות לעור שלך, אשר לא נעשה רק על ידי ספיגת מים. עם זאת, כמות גדולה של מים תורמת רבות.
   • בכדי להיות בריאים, בדרך כלל מומלץ לשתות 8 כוסות מים (20 קל ') ביום.

4. 
   

   
   יש לספוג מספיק חומצות שומן חיוניות. הם תורמים בעקיפין לחות העור. הקפידו ליטול בין 3 ל -5 מנות בשבוע של אוכלים עשירים בחומצות שומן חיוניות לשמירה על עור בריא. אם לעור שלך יש נטייה להתייבש, השתמש בתוספי מזון המכילים שמן זרעי שמן או פשתן כדי להאיץ את תהליך ההידרציה.
   • חומצות שומן חיוניות ניתן למצוא במזונות כמו דגים, שמן זית ואגוזים.
   • אם אתה צריך לקחת תוספי מזון, הקפד לבצע את ההוראות המופיעות על אריזת המוצר.