איך להיפטר מפגעי הטבע באופן טבעי

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 הכירו בקליוס
• חלק 2 מרכך את עור כפות הרגליים
• חלק 3 בעזרת אבן ספוג
• חלק 4 מונע היווצרות של קליפות

יבלות הם אזורים של עור מפונק, כלומר עבים וקשים, המופיעים בכל מקום שיש חיכוך ולחץ חוזר. הם נמצאים בעיקר בגובה כפות הרגליים אם נעליים נעליים צמודות מדי או ללא גרביים. בעזרת חיכוך, חום ורטיבות, העור מגיב לתוקפנות על ידי הכפלת התאים במקומות טראומטיים, בהם תירס ונקה. הם נמצאים גם בידיים, אצל אנשים שיש להם תנועות חוזרות ונשנות, פחות או יותר נתמכות, עם כלי (את האת) או הכלי (הגיטרה). זו בעיה שניתן לתקן בבית: העיקרון הוא קודם לרכך את העור לדק יותר טוב.

בשלבים

חלק 1 הכירו בקליוס

1. 
   

   
   דע כיצד נראית יבלת. Callus הוא אזור עור עבה וקשה למגע הנגרם כתוצאה מלחץ או חיכוך. לרוב זה נמצא על כף הרגל, על הידיים או האצבעות.
   • קליאות אינן מדבקות, אך הן עלולות לגרום לאי נוחות מסוימת אם הן נרחבות מדי.

2. 
   

   
   דע את ההבדל בין קליפוס לקרן. לעתים קרובות מבולבלים בין קרניים וקליפת גלים. נכון שיש להם נקודות משותפות, אך הן עדיין שונות זו מזו. תירס נוטות להיווצר בחלק העליון או בצד של האצבעות הרגליים, שם העצמות קרובות לעור. באשר למגעים, הם מופיעים בעיקר בחלקים העזים יותר, בכפוף לחיכוך ולחץ.
   • תירס וכאבים נגרמים כתוצאה מחיכוך, או בהונות כנגד הנעל או בהונות ביניהם.
   • הבדל נוסף בין קרן לקליוס הוא שהקליוס הוא עור עבה, אך באופן שווה, בעוד שלקרן יש גרעין מעוגל עם גבול אדום מודלק.
   • לעיתים קרובות התירס כואב, וזה פחות המקרים של סיבוכים.

3. 
   

   
   
   
   במקרה של נימת כאבים, דווח לרופא המטפל. אם זה עולה באש, חטא, דווח גם על כך, תקבלו טיפול.

חלק 2 מרכך את עור כפות הרגליים

1. 
   

   
   משרים את הכיסונים שלך במים חמים. לבריכת רגל, קחו אגן שתמלאו במים חמים (45 מעלות צלזיוס). שבו על כיסא והכניסו את הרגליים למים למשך 15 עד 20 דקות. במהלך תקופה זו תוכלו לקרוא או להקליד את עצמותיכם.
   • אם אתה רוצה אמבטיה רכה עוד יותר לכפות הרגליים שלך, הוסף מלח אפסום. ספרו כ -30 גרם מלח לליטר מים. משרים את הרגליים למשך 15 עד 20 דקות.
   • לאחר אמבטיה מסוג זה, תגלו שעור הקרינה גמיש יותר. כמה ימים מהטיפול הזה והעור יהיה כה גמיש שתוכלו להסיר אותו ביד.

2. 
   

   
   לעסות את האזורים המכוסים בשמן קיק. שמן זה משמש לעתים קרובות לריכוך העור ולהתחדשותו. שים את שמן הקיק ישירות על הכיסונים שלך ועסה בעדינות כדי לחדור. ואז כיסו את הידיים או הרגליים בכפפות ישנות או בגרבי כותנה ישנות (שמן קיק). הכותנה בוודאי תספוג שמן קיק, אך היא תשאיר על החלק הפרוע. משאירים למשך 30 דקות לפחות.

3. 
   

   
   
   
   שים ויטמין E על אזור הפרך. קח טבלית UI של 400 ויטמין E וכתש אותה דק. שים אבקה זו על הקליוס שלך ועסה בעדינות. תלוי בגודל האזור המכוסה, ריסוק טבליות רבות ככל הצורך.
   • משאירים למשך 30 דקות לפחות.

4. 
   

   
   הכינו משחה על בסיס אספירין. Laspirine מכיל חומצה סליצילית שידועה כפועלת על פי הטבעת. מרסקים שש טבליות אספירין בקערה קטנה, מוסיפים את המקבילה לחצי כפית חומץ סיידר או מיץ לימון. מערבבים לקבלת עיסה שתמרח על הקליוס. מכסים את האזור המטופל במגבת חמה והשאירו 10 עד 15 דקות.

חלק 3 בעזרת אבן ספוג

1. 
   

   
   קנה אבן ספוג. אבן ספוג היא סלע וולקני מתפרץ, נקבובי מאוד ושוחק דק. הוא משמש לעיתים קרובות כדי לגרד את החלקים הקשים של העור (מרפק, ברכיים), אך הוא משמש גם כדי לדלל את הכאבים. לאחר ריכוך האזור המכוסה, העבירו בעדינות את אבן הסביב להסרת החלק השטחי.
   • אבני ספוג ניתן להשיג בבתי מרקחת או בסופרמרקט.

2. 
   

   
   לחות את האזור הפרוע. קח את השיטה שאתה רוצה לרכך את הכאבים שלך. יש לך את הבחירה, כפי שראינו, בין הידרציה לשמן קיק או ויטמין E. ההידרציה אמורה להימשך לפחות 30 דקות, אבל אם אתה יכול לתת לזה לשבת לילה, זה רק ישתפר.

3. 
   

   
   העבירו את האומביה על החלק הרגיש. זה קורה לאחר הידרציה כדי להסיר יותר עור. אם העור מתרכך מספיק, לא תצטרך לשפשף חזק מאוד, העור יעבור בקלות רבה. בצע תנועות קלות, תמיד באותו הכיוון, כמו שאתה עושה לתיק מסמרים. כך, בתנועה קבועה וסדירה, בלי ללחוץ, תיפטרו מהקליוסים שלכם ותראו עור בריא חוזר.
   • לצורך העניין, יבלת אינה אלא תגובה של הגנה על העור לשפשוף חוזר או לדחיסה מוגזמת. כמו כן, אם תשפשפו חזק מדי, תקבלו תוצאה הפוכה לזו הרצויה.

4. 
   

   
   חזור על הפעולה כל יום. ברגישות עליכם להיות סבלניים ושקדנים בטיפול שלכם. בתום פרק זמן מסוים תראו שאבן הסומק היא בכל זאת יעילה מאוד, והעור המתקבל הוא אז כולו רך וגמיש.

5. 
   

   
   במקרה של פתיחות סוערות, ספר לרופא. המתן לפחות שבועיים לפני שתודיע על כך לרופא המשפחה שלך. לאחר מכן יטופלו ההטלות שלך בצורה מקצועית יותר. אנחנו יכולים לגרום לך:
   • זמירה עם להב (שנעשה על ידי מתרגל),
   • משך היישומים (תרכובת בעלת תכונות לחות עזות ובעלת השפעה קראטוליטית),
   • אורתוטיקה (ציוד) שישחררו לחץ או חיכוך,
   • ניתוח בהרדמה מקומית.

6. 
   

   
   אל תקפוץ לכינוס. יש להודות, עור קליוס קשה, אך הוא לא אמור להיות איטי או לחתוך בעזרת מכשירים חדים (מספריים, סכין, אזמל), יש ללבוש אותו, שכבה אחר שכבה. זה ימנע נגעים שדממים ויכולים להיגרם בגין העיכול. אינך חופש לחפור את המכשיר עמוק מדי, ולרוב הניקוי לא אחיד מדי, מה שלא קורה עם מלטש.

חלק 4 מונע היווצרות של קליפות

1. 
   

   
   בחן את עורך באופן קבוע. על ידי כך, תוכלו לראות במהירות התפתחות של יבלת ותוכלו לפעול במהירות. אל תהססו להתקשר למישהו אם אינכם יכולים לראות חלק זה או אחר של העור (סוליות כפות הרגליים). אתה יכול גם לקבוע פגישה באופן קבוע עם הפדיקור שלך.

2. 
   

   
   הפסק כל פעילות שיוצרת קריאות. אכן, יש פעילויות שעל ידי החזרתן מחוללות קליאות, כמו נגינה בגיטרה (סקרנות על האצבעות). לידיל היא להפסיק את הפעילות הזו, אם זה אפשרי. יש מחוות שלא ניתן להסיר אם הן משמשות להתפרנס. לפיכך, בנאי, סופר, גיטריסט מקצועי כמעט ולא יכול לעצור הכל בגלל סיבובים פשוטים. למרבה המזל, הם לא כואבים רוב הזמן, ואנשים רבים חיים עם זה.

3. 
   

   
   מצא את הגודל שלך. לאנשים רבים יש סחרחורות כי אין להם את הנעליים הנכונות. אכן, ההקשרים הם תגובות העור ללחץ או לחיכוך חזק מדי. אם אתה לא רוצה שיהיו לך גחלים, יש נעליים טובות.
   • צפו ברגליים. עם הזמן כף הרגל מסתובבת ובגלל זה אתה צריך לוודא שיש לך את הנעליים הנכונות.
   • נסה את הנעליים שלך לפני שאתה קונה אותן. כפי שאתה אולי כבר יודע, אל תשים לב לגודל המוצג. תלוי בנעל, גודל זהה יכול ללכת אליך או בכלל לא. הכי טוב לשים את הנעליים, ללכת איתן ולראות מה זה נותן.
   • לחץ על קצות הנעליים שלך: בטח יש רווח קטן בין בהונותיך לבין קצות הנעליים שלך.
   • אל תקנו נעליים שיגידו לכם אילו יירגעו. לעיתים רחוקות זה המצב. קח עוד חצי גודל.

4. 
   

   
   הגן על העור שלך מפני החזרת הכאבים. לבשו כפפות, גרביים ונעליים לפי מידה. אל תלכו יחפים, מה שמביא להיווצרותם של אזורים קשוחים.

5. 
   

   
   קבל קצת קרם לחות. ישנם כפות רגליים וכפות הידיים. השקיעו אותו אחרי האסלה לפני שתלבשו גרביים ונעליים, או כפפות. לאחר מכן, החיכוך ישפיע פחות.
   • אתה יכול גם למעט את העור וזלין, פחות יקר. העור שלך תמיד יהיה לחות היטב.

6. 
   

   
   שימו מדרסים אורטופדיים. לסוליות אלה, שטוחות או מותאמות, יש את היתרון של הקלה על ספיגה על ידי בידודן מכל חיכוך או לחץ. סוליות אלה לא יסירו את הכינויים הקיימים אך הם ימנעו היווצרותם של אזורים קשוחים אחרים.
   • אתה יכול גם להכין כרית קטיפה מכותנה על ידי חיתוך של שני חלקים בצורת חצי ירח ששמת משני צידי הקליוס שלך.