כיצד להיפטר מג'ינג'ים כאשר יש לך עור רגיש

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 לטפל בג'ינג'ים
• שיטה 2 נקט בצעדים יומיים להילחם בג'ינג'ים
• שיטה 3 דע ממה להימנע

Laced הוא חלק מחייהם של רוב האנשים. זה יכול להראות נקודות וכפתורים בשחור לבן. נקודות שחורות נוצרות כאשר הזקיקים בעור (נקבוביות) נסתמים עם פסולת והצטברות סבום, שמן שמופק באופן טבעי על ידי הגוף. ג'ינג'ים הם קומדונים פתוחים, כלומר שאריות הסותמות את הנקבובית נחשפות לאוויר. הם מתכהים תחת השפעה של חמצון (חשיפה לחמצן), אבל זה לא לכלוך. גם אם יש לך עור רגיש, אתה יכול לטפל בג'ינג'ים שלך. אתה יכול גם לנקוט כמה צעדים כדי למנוע התפתחותם של אחרים בעתיד.

בשלבים

שיטה 1 לטפל בג'ינג'ים

1. 
   

   
   נסה חומצה סליצילית. סוג זה של חומצה יכול לגרום לתגובה על עור רגיש, אך זהו המוצר הטוב ביותר ללא מרשם לחיסול ג'ינג'ים ולבנים. הוא מטפל בג'ינג'ים על ידי הפחתת נפיחות העור ופתיחת הנקבוביות. נסה למצוא חומר ניקוי מקציף המכיל חומצה סליצילית. ניתן למרוח אותו גם כקרם, ג'ל או משחה.
   • מכיוון שיש לך עור רגיש, בדוק את המוצר תחילה על חלק קטן מהפנים שלך. אם יש לך עור מגורה או גירוד, נסה מוצר אחר.
   • חומצה סליצילית יכולה לגרום לך להתייבש ולעצבן את עורך עוד יותר, במיוחד כאשר אתה רק מתחיל להשתמש בו. נסה להשתמש בכמויות קטנות והגדיל בהדרגה את הכמות שאתה מורח כאשר העור שלך מתרגל אליו.
   • השתמש במוצר ניקוי זה פעם או פעמיים ביום. השתמש במוצר החומצה הסליצילית שלך כדי לנקות את הפנים שלך כאשר אתה מתקף אקנה. שים מים על הפנים ושפשף אותם במוצר. אתה יכול להשתמש במטלית רחצה אם אתה משפשף בעדינות, אך אל תשפשף חזק מדי. שוטפים את הפנים ומייבשים אותם.

2. 
   

   
   
   
   נסה סודה לשתייה. אם העור שלך אינו תומך בחומצה סליצילית, נסה סודה לשתייה. מוצר זה פועל בעיקר מכיוון שהוא משפיע פילינג, כלומר מסיר עור יבש ומת ומת סותם נקבוביות. עם זאת, טיפול זה יכול לייבש את העור אם אתה משתמש בו יותר מדי, אל תעשה את זה כל יום.
   • מערבבים מעט סודה לשתייה עם מים לקבלת עיסה. מרחו אותו על עורכם על ידי שפשוף.
   • לאחר שמרחתם היטב את התערובת, שטפו את העור.

3. 
   

   
   השתמש במנקה דבש וקינמון. תרופה טבעית נוספת שעובדת עבור אנשים מסוימים היא תערובת של דבש גולמי וקינמון. לשני מוצרים אלה יש תכונות אנטיבקטריאליות טבעיות ולכן הם יכולים לסייע בחיסול החיידקים על העור שאחראים על ההנקה. כל שעליך לעשות הוא לערבב כמויות שוות של דבש גולמי וקינמון או לערבב דבש עם כמה טיפות של שמן קינמון. מורחים בעדינות את התערובת על הפנים. ברגע שאתה שוטף אותו היטב, מכסה אותו בפס כותנה בהיר או בסדין עבה של נייר סופג. השאירו את התערובת על עורכם למשך חמש דקות ואז הסירו את הרקמה או הנייר ושטפו את הפנים.
   • דבש יעזור לחסל את החיידקים ולפעול כסוג של דבק שימשוך נקודות שחורות.
   • קינמון יעניק זוהר בריא לפנים שלך על ידי שיפור זרימת הדם שלך.

4. 
   

   
   
   
   נסה את אדי המים. בדרך כלל משתמשים בשיטה זו כדי להפחית את כמות הג'ינג'ים. פשוט שופכים מים רותחים לקערה. כסו את הראש וקערו במגבת כך שהאדים יתרכזו על הפנים שלכם כעשר דקות. זה ירכך את המשקעים בג'ינג'ים. שטפו את הפנים בעדינות במים פושרים לאחר שנחשפו לאדים.
   • אתה יכול גם להוסיף שמן אתרים אנטיבקטריאלי כדי להפוך את ניקוי הקיטור ליעיל עוד יותר. לבנדר, טימין, מנטה וקלנדולה יש תכונות חיטוי.

5. 
   

   
   השתמש בקרם לחות. זה אולי נראה לא אינטואיטיבי, כאשר אתה מנסה להימנע מנקבוביות סתומות, אך העור שלך צריך להישאר לחות. אתה רק צריך להימנע ממוצרי לחות המכילים שמן מכיוון שהוא סותם את הנקבוביות.
   • חפש תוויות שכותרות "לא קומדוגניות", "ללא שמן" או "לא אקנוגניות".

שיטה 2 נקט בצעדים יומיים להילחם בג'ינג'ים

1. 
   

   
   השתמש בסבון עדין בין התקפי האקנה שלך. כאשר הפנים שלך לא מכוסות נקודות שחורות, אל תשתמש במוצר נגד אקנה. בכדי לשטוף את הפנים בכל יום, תוכלו להשתמש בסבון לחות עדין. נסה מוצר Dove, Neutrogena וכו '.
   • הימנע מכל מוצר המכיל אלכוהול, במיוחד אם אתה משתמש בחומצה סליצילית. האלכוהול מייבש את העור ועלול לגרום לאודם ודלקת.
   • אם אתם סובלים מאקנה לעיתים קרובות ונראה כי לעורכם אין תגובה שלילית לניקוי האקנה, תוכלו להשתמש בו כל יום כדי למנוע משברים אחרים בעתיד.

2. 
   

   
   שטפו את הפנים כל יום. שטפו את הפנים פעם בבוקר ופעם בערב. השתמש בסבון עדין. אל תשטוף את הפנים שלך יותר מפעמיים ביום, מכיוון שהדבר עלול להחמיר את האקנה.
   • אם אתה מזיע בשפע או עושה פעילות גופנית, שטף את הפנים שלך בסיום. אין צורך להשתמש בסבון אנטיבקטריאלי ולא נראה שיש לכך השפעה חיובית.
   • התנגד לפיתוי לקלף את הפנים שלך או להשתמש במוצר המכיל "חרוזי גומי" וכו '. מוצרים אלה יכולים לגרות את עורכם ביתר שאת ועלולים להבהיר אותו במקומות או לגרום לצלקות.

3. 
   

   
   איפור סר. זה אולי מפתה לשמור על האיפור בסוף היום, אך הקפד להסיר אותו לחלוטין לפני שאתה הולך לישון. איפור יכול לסתום את הנקבוביות, מה שמאפשר להופיע בג'ינג'ים.

4. 
   

   
   חפש מוצרים "שאינם קומדוגניים". מילה זו נמצאת בתווית של מוצרים קוסמטיים ודרמטולוגיים מסוימים. משמעות הדבר היא פשוט כי הוכח שהמוצר אינו סותם את הנקבוביות, מה שאומר שלא יהיו לך כמה נקודות שחורות (לפחות כאלה הנובעות משגרת טיפוח העור שלך). מותגים כמו איב רושר או אבנה מציעים קוסמטיקה, קרמים לחות וכו ', שאינם קומדוגניים.

5. 
   

   
   פרשו את שיערכם מהפנים. אם יש לך שיער שמנוני מאוד, קשר אותם. ניתן להעביר את השמנים שהם מכילים לפנים שלך, ממש כמו אלה שנמצאים על הידיים והאצבעות שלך.
   • לשטוף את שיערך באופן קבוע, במיוחד אם הם נוטים להכיל יותר מדי שמן.
   • ניתן להעביר את השמן בשיערך לפנים שלך ולגרום להיווצרות עוד נקודות שחורות.

6. 
   

   
   הפחית את הלחץ שלך מתח יכול לתרום לחרציות מכיוון שהוא מגביר את ייצור הטסטוסטרון באופן זמני. טסטוסטרון יכול לגרום להתקף של אקנה.
   • אתה יכול לנסות להרפות את קבוצות השרירים שלך בזה אחר זה. עצום את העיניים. כשאתה מסתובב בגופך, מתכווץ ומשחרר כל קבוצת שרירים בזה אחר זה. טכניקה זו תעזור לכם להרגיש רגועים יותר בסך הכל.
   • אתה יכול גם לנסות להתמקד בנשימה שלך. עצום את העיניים. שאפו עמוק דרך האף, סופרים לארבע. נשפו דרך הפה, וספרו עד ארבעה. המשך להתמקד בנשימה שלך עד שתרגיש רגוע יותר.

שיטה 3 דע ממה להימנע

1. 
   

   
   אל תשפשף או פילף את הפנים שלך. למרות שמוצרים מסוימים טוענים כי הם "הורגים עור מת" או מספקים יתרונות אחרים, אם אתה מגרד או מטפטף את עורך, אתה יכול להחמיר את הג'ינג'ים על ידי גרימת גירויים או דלקת. אל תשתמש בכפפות שוחקים או בשחיקה, אל תשפשף את הפנים שלך חזק מדי ואל תשתמש בסבון פילינג.

2. 
   

   
   אל תנקב את הג'ינג'ים שלך. יתכן שתתפתו לחדור אותם כדי להיפטר מהם. אל תעשו את זה. אם אתה חודר או מתעסק באצבעותיך או בכלי, אתה יכול לדחוף את השאריות עמוק יותר לעור שלך. אתה יכול גם להאריך זיהום ואפילו לגרום לצלקות.
   • אם הג'ינג'ים שלך ממש מפריעים לך, שקול להתייעץ עם רופא עור. הוא יוכל לחלץ את הג'ינג'ים ללא סיכון באמצעות כלי מקצועי.

3. 
   

   
   שימו לב לסרט ניקוי הנקבוביות. גם אם יש לך רושם שהם עובדים, יתכן שהם מחמירים את מצב העור הרגיש. מוצר הדבק עלול לגרות את עורך. בנוסף, יתכן שהקלטת מנקה רק את פני הכתמים השחורים ולא מבטלת לחלוטין את התקעים שנמצאים מתחת. אתה יכול להשתמש בו מדי פעם ללא שום בעיה, אך אם אתה מבחין שאתה מגרה את העור, עדיף להפסיק להשתמש בהם.

4. 
   

   
   וודא שהכרית שלך לא שמנה. שמן יכול להצטבר על הכרית שלך ולהועבר לפנים שלך, שם הוא סותם את נקבוביותך. נסו לשטוף את הכריות לפחות פעם בשבוע.

5. 
   

   
   אל חבוש כובע הדוק. כובעים הדוקים יכולים להחזיק שמנים על העור. הנקבוביות סתומות בשמנים ובעור מת, כך שאם הכובעים שלך צמודים מדי, יתכן וסובלים מג'ינג'ים.

6. 
   

   
   הימנע ממזונות עשירים בסוכר. למרות שהמומחים אינם מסכימים לחלוטין על מזונות המעוררים חסרי תפקוד, רובם חושבים שמזונות עשירים בסוכר ופחמימות כמו גם מוצרי חלב תורמים לבעיה. אוכלים כמו לחם לבן וצ'יפס הם חלק ממנו. נסה להפחית את הצריכה של מזון מסוג זה כדי להפחית את האקנה.
   • עליכם תמיד לצרוך כמות טובה של סידן, אך אם אתם כל הזמן סובלים מאקנה, יתכן שתצמצמו את הבעיה על ידי צריכת פחות חלב.

7. 
   

   
   נסה לא לגעת בפנים שלך. זה מפקיד שמנים וחיידקים על עורכם. אתה יכול גם להפקיד לכלוך. כל האלמנטים האלה יכולים לגרום להופעה של נקודות אקנה ושחורות יותר.
   • נקה את הטלפון הנייד שלך באופן קבוע. המסך שומר על השמנים והלכלוך הקיימים על פניך. לאחר מכן ניתן להעביר אותם לנקבוביות שלך וליצור נקודות שחורות.

8. 
   

   
   התייעץ עם רופא. אם הטיפולים אינם עובדים או שיש לך אקנה, התייעץ עם הרופא המטפל. זה לא מספיק רק כדי לקוות שהטיפולים יהיו יעילים כנגד הג'ינג'ים שלך. אם אתה מטפל בהם כבר שבועיים ללא שום שיפור, התייעץ עם הרופא שלך או בקש ממנו לייעץ לרופא עור.
   • יש להתייעץ עם רופא עור אם יש לך אקנה חמור או בינוני. שרוכים ממוצעים תואמים בין עשרים למאה ג'ינג'ים (נקודות שחורות או לבנות) או חמש עשרה עד חמישים פצעונים. אתם סובלים מאקנה קשה אם יש לכם יותר מחמש ציסטות (סוג אקנה מנופח ומודלק), יותר ממאה קומדונים או יותר מחמישים פצעונים.