מְחַבֵּר: John Stephens
תאריך הבריאה: 21 יָנוּאָר 2021
תאריך עדכון: 1 יולי 2024
Anonim
How I hacked online dating | Amy Webb
וִידֵאוֹ: How I hacked online dating | Amy Webb

תוֹכֶן

במאמר זה: למידע נוסף על עצמך בדוק את הקשר בחר את הקשר 12 הפניות

למעשה, אין גיל "אידיאלי" להתחתן. הגיל הוא רק מספר. אתה זקוק לבשלות ומערכת יחסים איתנה כדי להרגיש שאתה מוכן להקדיש את חייך לאדם אחר. יתכן שתרגיש שגיל הוא הגורם החשוב ביותר להתחתן, אבל אין דבר יותר מרוחק מהמציאות. כשמחפשים בן זוג, חשוב לבריאות נפשית טובה ולחפש אחר סימנים במערכת היחסים שלכם שיעזרו לכם לקבוע את השעה המדויקת בה תוכלו להיות מוכנים לחתונה.


בשלבים

חלק 1 למידע נוסף על עצמך



  1. זהה את הערכים האישיים שלך. לא רק אדם בוגר מכיר זה את זה, אלא גם במה הם מאמינים. לפני שאתה מתחייב לנישואין, חיוני לדעת מה אתה שווה, ואם אתה כנה לחלוטין עם עצמך.
    • יש הערכה עצמית טובה. כשאתה יודע שמגיע לך שיאהבו אותך, אתה מגדיר את הרף גבוה לאיך שתנהג על ידי בן זוגך. מצד שני, אם יש לך הערכה עצמית נמוכה, הדבר עלול להוביל לחוסר סובלנות והתנהגות לא מועילה.
    • כשאתה חרד, אתה יכול להיות אגרסיבי, לתקשר בצורה גרועה ולנהל שיפוטים מקצועיים ואישיים. כדי למשוך את בן הזוג המושלם, עליכם להיות בעלי אמון בעצמכם.
    • דע בבירור מה חשוב לך. שאל את עצמך שאלות לגבי הערכים המאפיינים אותך. אם אתה אדם שמעריך ערכי משפחה, יתכן שתרצה הרבה ילדים ויקיים בילויים משפחתיים קבועים. אולי אתה אדם ששואף לקריירה נהדרת. במקרה זה, אולי תרצו פשוט להימנע מלידת ילדים או לחכות עד מאוחר יותר כדי לראות אם אתם מתכננים להקים משפחה. יתכן שאתה אדם דתי מאוד ורוצה להתחתן עם מישהו שחולק את אותה אמונה כמוך. התבונן עמוק בפנים ותראה מה הופך אותך לאדם שאתה.



  2. היה כנה עם עצמך לגבי החסרונות שלך. התבוננות פנימית חשובה בכל שלבי הקשר האישי. אם אינך מצליח להיות כנה עם עצמך, אינך יכול לצפות להיות כנה עם אדם אחר. הקדיש זמן לחשוב. כשאתה לבד, קבע על איזה היבט של האדם שלך אתה יכול לעבוד.
    • יש אנשים שעלולים להתקשות בתקשורת. אם זהו המקרה שלך, שקול את הנסיבות בהן בפועל לא הצלחת להביע את רגשותיך או להיות כנה עם עצמך. נסה לנתח את הסיטואציות הללו ואת הנקודות עליהן נשענת.
    • זה יכול להיות קשה לחיות עם מישהו עם התנהגויות שליליות או להיות קשה מדי עם עצמו. דמיין שיש לך בן זוג שאינו מסוגל לקבל מחמאות ותמיד לא מרוצה. בדוק מדוע יש לך רגשות שליליים ונסה לזכור שישנן כמה נקודות מבט.


  3. תמצאי את מערכת היחסים שלך. לאחר שלב זה תוכלו לדמיין מה אתם מחפשים במערכת יחסים על מנת לעבור לנישואין. הישארו כמה שיותר פשוט ובחנו מה אתם אוהבים בקשר עם חברים, משפחה ומערכת יחסים קודמת. ערכו רשימה של מה שאתם מחפשים בשותף. רשימה זו תכיל את הדברים החיוניים, את הדברים שאתה יכול "להיות" ואת הדברים שאי אפשר היה לחזות בעצמך.
    • הרשימה שלך חייבת להתפתח ללא הרף. אתה תמיד צריך לעבור מסלול ולהשתנות כאדם, במיוחד כשאתה צעיר. לכן הרשימה שלך צריכה לשקף זאת. אל תהסס לעיין ברשימה שלך לאחר מערכת יחסים שהסתיימה רע.
    • רשמו את הדברים שאתם צריכים, קחו בחשבון את המשותף לחייכם. אם לכל החברים שלך יש חוש הומור, זה יכול להיות דבר חשוב לחפש. מצד שני, אם אתה מעדיף להיות יותר רציני, עליך למצוא מישהו שיכול לנהל איתך שיחות רציניים יותר. ערוך את הרשימה שלך לפי הנוחות שלך. אחרי הכל, היא שלך ואתה לבד.
    • כשיש לך רשימה לא תובענית מדי, אתה יכול בקלות למצוא בן זוג הראוי לשם. לדעת מה אתה רוצה מראש יעזור לך להישאר על המסלול תוך שמירה על הרף גבוה.

חלק ב 'בחן את הקשר




  1. קבע אם אתה יכול לסמוך על בן / בת הזוג שלך. אמון הוא אחד היסודות לקשר חזק. חשוב שתסמכו על בן / ת הזוג בכדי להימנע מתחושת פרנויה מתמדת. אם אתה תמיד שומר על אבדון מתקרב, אז אתה לא יכול להתמקד באנרגיה במערכת היחסים שלך. כדי לשמור על אמון אמיתי, עליכם להציג בבירור את הציפיות שלכם.
    • לכל אחד יש את הזכות לקבל סטנדרטים משלו. יתכן שבן הזוג שלך יתקשר לחדשות בסוף הערב. אם כן, הודע לבן זוגך לפני שהוא טועה בכך שלא עשה זאת. אם אתה ברור לגבי שאיפותיך, הם יכולים להיות מרוצים. למדו כיצד לנהל את הציפיות, מכיוון ששאיפה שלא מולאה יכולה להתפרש בקלות כהפרת אמון.
    • קל לאבד את הביטחון וקשה להשיבו. לאחר קישור זה נשבר, זה עשוי להיות מייגע לחדש אותו. היה פרואקטיבי בכל מה שקשור לביטוי הספקות וחוסר הוודאות שלך לגבי מערכת היחסים שלך.
    • אל תקלעו לעסק של בן / בת הזוג. אתה זכאי לחיים פרטיים, כמו גם לבן זוגך. אם יש לך ספק לגבי מערכת היחסים שלך, עדיף לדבר על זה מאשר לשחק מרגלים. חיפוש בעסק של בן / בת הזוג שלך יכול לחשוף שיחות פרטיות עם בן / בת הזוג שלך, אשר ניתן לפרש אותם לא נכון. סרקזם ובדיחות לא מתאימות לזה.


  2. תקשר ביעילות. שיחה לא ראויה עם בן / בת הזוג עלולה להיות קטלנית במערכת היחסים שלך. כשאתה מתקשר, התבטא בכנות על מה שאתה אוהב ולא אוהב. התייחס תמיד לבן / בת הזוג שלך באותה דרך בה תרצה שתטופל. הישאר רגוע והישאר אדיב.
    • אם אתה מתקשה לשמור על רוגע, זכור שהוא בן הזוג שלך וחבר הצוות שלך, ולא האויב שלך. בן הזוג שלך תמיד ירצה את הטוב ביותר עבורך, וזה עשוי להרגיע את עצמך לזכור את זה בעיצומו של ויכוח.
    • האם אתה משחק הוגן או בכלל לא? תן לבן זוגך את האפשרות להסביר ולא להעמיד פנים שאתה יודע מה הוא חושב. אם אתה מקבל התנצלות, עשה כמיטב יכולתך לוותר על המגבת. אם אתם מתקשים לשכוח משהו, טוב לדבר על זה בצורה חוזרת ורגועה.


  3. כבד את בן / בת הזוג שלך. עליך תמיד להתייחס לבן / בת הזוג שלך באותה דרך בה תרצה שתטופל. בין אם ברגע מתוח או באמצע ויכוח, הקפד לבחור את מילותיך בזהירות ולהישאר אדיב.
    • היה באותו עמוד אודות מעורבות של בני משפחה או חברים. בעיות בזוגיות יתגלו אם תגידו אחד לשני דברים אחד על השני. זה יכול להיות מלחיץ במיוחד כאשר בן / בת הזוג שלך נתקל בבעיות שכבר דיברת עליהם עם חברים או בני משפחה. לדוגמא, אם אחד מחבריכם מזמין אתכם לצאת לקניות ועליכם לחזור מאוחר הביתה, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לדבר עם בן / בת הזוג אם יש לכם שאלות לגבי מה לעשות.
    • כבדו זה את זה כשאתה לא מסכים. בן הזוג שלך הוא אדם מלא, ויש לו את הזכות לחוות דעות משלו. היכולת להפגין כבוד הדדי אפילו במחלוקת ולא לנסות לשלוט באחר ולהכפות עליך את הערכים שלך היא סימן לקשר חזק.

חלק 3 העמידו את הקשר במבחן



  1. נסו לחיות יחד. כשאתה גר יחד, בעיות קטנות יכולות לצמוח בקלות אם אינך יודע כיצד לעשות זאת. לפני שתקבל החלטה חשובה כמו נישואים, עליך לבחון מחדש את חייך כזוג, לדון במכשולים שתוכלו לצפות בהם ולבסוף לבוא עם תוכנית התקפה. דרך נהדרת לבדוק את התאימות שלכם היא לחיות יחד, לשתף את הכספים ולהיצמד לתקציב.
    • קבע את אורח החיים שאתה רוצה לקיים. זוגות רבים מתווכחים שוב ושוב מסיבות כספיות. כדי להתחיל, קבע כיצד תפיץ את החשבונות. ואז פיתוח תבנית תקציבית ונסה לדבוק בה. דונו בסדרי עדיפויות פיננסיים. יתכן שתרצה לקנות בית בזמן שבן זוגך רוצה שיהיה לך מכונית נחמדה. חשוב לזהות הבדלים מסוג זה לפני שיהיה מאוחר מדי.
    • ראה את רמת ההיגיינה שאתה מוצא מקובל. לדוגמה, אם אתה פריק טואלט ומרגיז את בן / בת הזוג שלך, הוא יכול לגרום לך לשלם בכך שהוא לא יעזור לך לעשות את הכלים במשך מספר ימים. שיתוף של עבודות בית הוא הדרך הטובה ביותר ללכת אם אתה נמשך למישהו שיש לו אורח חיים שונה משלך.
    • נתח את התוכניות שלך כל יום. אם בן הזוג הפוטנציאלי שלך אוהב להישאר ער כל הלילה ולישון במהלך היום, שאל את עצמך אם זה מתאים לך. היו מוכנים להודות שאפשר לבלות בנפרד, אך במיוחד קבעו כמה זמן עליכם לבלות יחד בכדי שיהיו לכם חיים מאושרים.


  2. התאם לשאיפות שלך. לפני שמתחתנים, חשוב לדעת את יעדי החיים שאתם חולקים. קבע תאריך יעד ליעדים שלך כמו להביא ילדים לעולם, שאיפות הקריירה שלך, היכן אתה גר ואז החלט אם אתה רוצה להביא ילדים לעולם.
    • מטרות חיים רבות רואות קשורות זו בזו. לדוגמה, אם יש לך קריירה שאתה אוהב, אך אתה רוצה להביא ילדים לעולם, חשוב לקבוע תאריך יעד. יתכן שתרצה להמשיך להתפתח בקריירה שלך תוך לידת ילדים בחמש השנים הבאות. היית רוצה שבעלך ייצא לחופשת אבהות כך שתוכל לבלות מעט מאוד זמן בלי לעבוד. חשוב מאוד לדבר על הרצונות שלך ולנהל את הציפיות שלך.
    • קח בחשבון שאתה יכול לסיים מערכת יחסים אם הערכים שלך אינם תואמים. אם אתה רוצה ילדים והארוס שלך לא רוצה את זה, אל תנסה לשנות את דעתך. הסבירו את נקודת המבט שלכם, ואם אתם לא מסתדרים, אל תהססו להמשיך הלאה. עם זאת, אל תסיים מערכת יחסים טובה מייד. נסה להעריך מחדש את עמדתך על ידי מגורים משותפים במשך שישה חודשים או אפילו שנה כדי לבדוק אם כולם נשארים על עמדותיהם. אם כן, המשך והיה אופטימי שיש מישהו אחר עבורך.
    • פיתוח תוכנית. בין אם תרצו להתחתן מייד או לא, תזדקקו לאמצעים כספיים בכדי לעשות זאת. לדוגמה, חיסכון בכסף לשמלה יפה או לחדר יקר זה שעליו אתה חולם יכול להעניק לך את הזמן הדרוש לך כדי להעריך איך אתה רוצה להתחיל את חייך כזוג וכיצד תעבוד יחד כדי להשיג את המטרות שלך.


  3. לפעמים להתפשר. נישואין הם עניין של פשרה, והם נוגעים לשני בני הזוג. לפעמים תצטרך להפיל את מה שאתה רוצה לספק את בן / בת הזוג.אם אינכם מוכנים להתפשר, אז אינכם מוכנים לעשות זאת עד סוף חייכם. השגת פשרה היא סוד נישואים מתמשכים ומאושרים.
    • אל תתמרמר על פשרות. היום בו פשרה תהיה לטובתך, תשמחי. יחד עם זאת, לא תשמחו אם תשימו לב שהארוס שלכם מלא כעס וטינה על כך. לכן, סקור את הפיצויים שלך בכל הזוויות.
    • חקור את נקודת המבט של האחר. אם אתה מוכן להתחתן עם האדם שאיתו אתה מעריך אוטומטית את דעתו. היכולת להקשיב ביחס לדברים שיש לה לומר לכם תקל עליכם למצוא פשרה.


  4. עבור להתייעצויות לפני הנישואין. התייעצויות לפני הנישואין לא יכולות לעזור לך רק אם יש לך רגעים קשים במערכת היחסים שלך, אלא גם להתחייב לנישואין מוצלחים. כאשר הוא מאורגן ומתנהל בקפדנות, הייעוץ לפני הנישואין יאפשר לכם להתייחס למספר סוגיות חשובות כמו קרבה, פיננסים, אמונות דתיות וקבלת החלטות. אל תתנו לדעות קדומות להחניק את ההתייעצויות לפני הנישואין כשמורות לזוגות דתיים. מטפלים מוכשרים רבים מציעים התייעצויות פרטיות אשר יתאימו לאורח חייך.
    • מדברים על גירושין. למרות שלעתים קרובות זה נתפס כנקודת שגיאה שגויה, גירושין הם מושג חשוב לדון עם בן / בת הזוג. לדוגמה, אם ארוסך רואה גירושים כאפשרות שקל לחזות בעצמך בזמן שאתה מעדיף לנסות את כל הפתרונות, יתכן שאתה לא זוג טוב. המציאות היא שגירושים קיימים, והעברת מחשבותיך בנושא זה היא הצעד הראשון לברר מדוע זוגות מתגרשים ואיך להימנע מכך.


  5. אל תמהרו למערכת היחסים. נישואין אינם רק מחויבות לחיים. זה מפגיש משפחות, הכנסות, חובות, אך גם חיים. אין זו שאלה להקל ראש. אם אתם במערכת יחסים חדשה, בהתחלה או המשיכו ללמוד עוד אחד על השני, שאלו את עצמכם מדוע אתם רוצים להתחתן עם אותו אדם. זה נורמלי לדבר באופן קבוע על נישואין עם בן / בת הזוג כדי להתאים לאמונותיך, אבל ברגע שהנישואין נחתמים, אין שאלה לחזור. קחו את זמנכם ותיהנו מחייכם יחד, יש לכם זמן להתחתן.
    • קבעו סטנדרטים לחברים ובני משפחתכם כדי שלא יוכלו להאיץ אתכם לחתונה. נישואין הם התחייבות בינך לבין בן / בת זוגך, שום דבר אחר. אל תאפשר למשפחה סמכותית להכריח אותך להתחתן. כשתהיה מוכן, אתה יכול לקבל החלטה משלך בהתבסס על בן / בת הזוג שלך ואמונותיך. אם אתה מרגיש שאתה נאלץ להתחתן, התקשר למחלקת המשטרה המקומית ובקש עזרה.

מאמרים טריים

כיצד לטפל בנגיף אפשטיין-באר (EBV)

כיצד לטפל בנגיף אפשטיין-באר (EBV)

במאמר זה: הפחתת הסיכון לזיהום שיפור אפשרויות הטיפול 16 הפניות נגיף אפשטיין-באר (הידוע גם בשם EBV) הוא למעשה נגיף משפחת הרפס ואחד מהגורמים הזיהומים השכיחים ביותר במדינות מתועשות, כ -90% מהאוכלוסייה נדב...
כיצד לטפל בהפרעת אישיות היסטריונית

כיצד לטפל בהפרעת אישיות היסטריונית

המחבר המשותף למאמר זה הוא כריס מ. Matko, MD. ד"ר מטסקו הוא רופא בדימוס בפנסילבניה. הוא קיבל את הדוקטורט שלו מבית הספר לרפואה באוניברסיטת טמפל בשנת 2007.ישנם 15 הפניות שצוטטו במאמר זה, הן בתחתית ה...