כיצד להתנגד לדחף להמרה
מְחַבֵּר:
Roger Morrison
תאריך הבריאה:
2 סֶפּטֶמבֶּר 2021
תאריך עדכון:
21 יוני 2024
תוֹכֶן
מאמר זה נכתב בשיתוף עורכינו וחוקרים מוסמכים כדי להבטיח את דיוק התוכן ושלמותו.ישנם 20 הפניות שצוטטו במאמר זה, הן בתחתית העמוד.
צוות ניהול התוכן של בוחן בקפידה את עבודת צוות העריכה כדי להבטיח שכל פריט עומד בתקן האיכות הגבוה שלנו.
לפעמים כשאתה צריך ללכת לשירותים, אין לך ברירה אלא להתנגד לדחף. קשה למצוא את עצמך במצב זה. אתה יכול לנקוט בכמה אמצעי זהירות כדי להכיל את עצמך, אך האפשרות הטובה ביותר היא ללכת לשירותים בהקדם האפשרי. אתה יכול גם לנסות לאכול או להימנע ממזונות מסוימים כדי לקדם את הרגילות. אם אינך אוהב להשתמש בשירותים ציבוריים, אתה יכול לנקוט כמה צעדים כדי להתמודד עם בעיה זו ולהרגיש בנוח יותר.
בשלבים
שיטה 1 מתוך 3:
התנגד לרצון בטווח הקצר
- 4 תגיד לעצמך שזה משהו טבעי. לפעמים אתה עלול להתבייש לבצע את צרכיו בשירותים הציבוריים או עם בן / בת הזוג הסמוכים. עם זאת, עליכם לזכור שכולם צריכים לעשות זאת, אפילו האדם המתוחכם ביותר שעולה בראש. זה חלק מהחיים ואם תזכרו את זה כל פעם מחדש תרגישו פחות מובכים. פרסום
אזהרות
- אם אתה מנסה לעמוד בפני הדחף להמיס לעתים קרובות מדי, אתה עלול לסבול מעצירות ואף מבעיות דליפת מערכת העיכול.
פופולרי באתר
איך להיפטר מסימני תפרים
במאמר זה: שימוש בשיטות מסורתיות שימוש בטיפול רפואי 9 הפניות התפרים בדרך כלל נעשים בעקבות ניתוח, פציעה או חתך עמוק. יש להקפיד על טיפול נאות ולנקות מדי יום בכדי למנוע היווצרות צלקת. לא כל העור מרפא באות...
איך להיפטר מידלות במטבח
הוא wiki, מה שאומר שמאמרים רבים נכתבים על ידי כמה מחברים. כדי ליצור מאמר זה, סופרים מתנדבים השתתפו בעריכה ושיפור. מדוזות הן חרקים מעופפים קטנים שנמשכים על ידי פירות, צמחים נרקבים ומים עומדים. נקראות ...