איך להישאר דיסקרטיים

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 היאלץ מבלי לשים לב בבית הספר או בעבודה
• חלק 2 היה דיסקרטי באינטרנט
• חלק 3 אינטראקציה עם אנשים אחרים

אתה ביישן, הצטרפת לאחרונה לסביבה חדשה ואינך יודע מה לעשות. אתה רק רוצה שלא לשים לב מסיבה זו או אחרת. במקרה זה, זכור כי להיות דיסקרטי יכול לעזור לך לחקור מצבים אלו ולגרום לך להרגיש בנוח. עם זאת, הימנעות ממשיכת תשומת לבם של אחרים כלפי עצמך דורשת מאמץ מסוים. התערבבו עם ההמון, עקבו אחר נורמות חברתיות ואל תטבלו את עצמכם בחייהם של אנשים אחרים: זה יעזור לכם.

בשלבים

חלק 1 היאלץ מבלי לשים לב בבית הספר או בעבודה

1. 
   

   
   שימו לב לסביבה שלכם נסה להבין את התרבות המקומית ואת אופן פעולתם של הדברים. שימו לב להתנהגויות ולמערכות יחסים של אנשים. מה הם לובשים? האם הם רציניים או יותר שובבים? האם הסביבה בה אתה רגוע או חי? ברגע שאתה מבין איך הדברים עובדים, אתה יכול להתאים את ההתנהגות שלך.
   • לדוגמה, אם אתה פוגש אנשים הנוטים לרכל רכילות או שאוהבים למשוך תשומת לב, נסה להימנע מהם או להגביל אינטראקציות עימם.
   • התבוננות חשובה מאוד כשאתה נמצא בסביבה חדשה, מכיוון שהיא מאפשרת לנו להתאים את ההתנהגויות שלנו לפי מה שאנחנו צופים בו.

2. 
   

   
   אל תדע את עצמך. אם יש לך ציון טוב במשימת שיעורי בית או שקיבלת שבחים על פרויקט בעבודה, אל תתפאר בזה. דברו על זה רק אם מישהו אחר כבר ציין את זה. בדרך זו ההישגים שלך עלולים להשתנות מבלי לשים לב ואינך צריך לדבר.
   • לאפשר ליצירתנו לדבר גם רושם שאנחנו צנועים ואנחנו לא מהווים איום על אחרים. לאנשים לא יהיו ציפיות גבוהות או שלא ישים לב אליך יותר מדי אם הם לא יודעים למה אתה מסוגל.

3. 
   

   
   
   
   הימנע מבגדים נוצצים. במידת האפשר, התלבש כאנשים סביבך. הסגנון שלך עשוי להזדקק להתאמות מסוימות, אבל התלבשות בצורה שונה מאוד עשויה למשוך תשומת לב.
   • השתמש בצבעים פשוטים ופשוטים, והימנע מצבעים ודוגמאות בהירות. מזער תכשיטים ואביזרים.

4. 
   

   
   לעבוד לבד. במידת האפשר הימנע מעבודה בקבוצות. עבודה לבד תראה לאחרים שאתה סומך על עצמך ושאינך זקוק לעזרה רבה. מצד שני, אל תשכח להתקשר לקולגות שלך כשאתה זקוק לעזרה ולדעת לעבוד בצוות כשאתה זקוק לו. אתה יכול גם להתבלט אם אתה פועל באופן עצמאי מדי.
   • עבודה לבד גם תלמד אותך כיצד להניע את עצמך.
   • אנשים עשויים לגלות שאתה אוהב לעבוד לבד, ולכן הם יאפשרו לך לעשות זאת בשלום וללא הפרעה.

5. 
   

   
   היו חברותיים. קיום שיחות קצרות ואינטראקציה עם אנשים אחרים זו התנהגות אופיינית לסביבה המקצועית או האקדמית. אנשים אחרים יזהרו מכם אם אתם מבלים את כל היום בלי לדבר עם אף אחד, אז קחו מספר דקות לשוחח עם בני גילכם בתחילת היום והראו שאתה לוקח את הזמן לבנות מערכות יחסים.
   • התחבר עם המון אנשים בעבודה או בבית הספר, אך הזמינו ערבים וסופי שבוע למשפחה וחברים. הקפד לא לבודד את עצמך.

6. 
   

   
   
   
   אל תהיה שקט מדי. כל אחד צריך לטפח את האיזון הנכון בין זמן לעצמך לבין סוציאליזציה. אנשים עשויים למצוא אותך רחוק מדי ולהרגיש לא בנוח לצדך אם אתה שקט מדי, וזה בסופו של דבר ימשוך יותר תשומת לב ממה שהיית רוצה.
   • אתה לא צריך לקחת יוזמה, אבל השתדל לא לסרב להזמנות לארוחת צהריים עם מישהו.
   • השיחות שלך צריכות להיות קצרות, אך דברו עם כמה אנשים, ולא עם שלושה או ארבעה קולגות שאיתם אתם מרגישים בנוח.

7. 
   

   
   עקוב אחר הכללים. החוקים והחוקים נועדו להבטיח סדר בבתי ספר, במקומות עבודה ובחברה. כאשר אנו פועלים לפי הכללים, אנו מתערבבים עם אחרים כדי לעשות בדיוק את מה שמצופה מאיתנו, אך כשאנחנו עוברים על החוק, אנו עומדים בניגוד אליו ויכולים להיענש או לבודד מאחרים.
   • אי ביצוע שלטון יכול לגרום גם למוניטין רע, ואנשים יכולים לדבר על זה עוד לפני שהם פוגשים אותך. בדרך זו, יש סיכוי גבוה יותר להכיר אותך ולדעת מה עשית.

חלק 2 היה דיסקרטי באינטרנט

1. 
   

   
   השתמש באפשרויות הפרטיות. לכל פלטפורמות המדיה החברתית יש אפשרויות פרטיות, וכשאתה מתאים את ההגדרות האלה אתה קובע למי יש גישה למידע שלך (פרופיל, תמונות, נתונים וכו '). כדי להישאר מעודכן, אתרים משנים באופן קבוע את מדיניות הפרטיות שלהם.
   • פייסבוק מאפשרת לחבריך לשתף מידע אודותיך, לכן הקפד לבדוק את הגדרות הפרטיות שלך ולקבוע גבולות עבור אותם שיתופים.
   • הגדרת ברירת המחדל לפרטיות מגדירה פרופיל פתוח ונגיש לחלוטין.

2. 
   

   
   הגבל את החברויות שלך. היה רק ​​חברים עם אנשים שאתה באמת מכיר ואל תדחה בקשות של אנשים לא מוכרים. עליך לבדוק את רשימת אנשי הקשר שלך מספר פעמים בשנה כדי לגלות למי יש גישה למידע שלך.
   • ככל שיהיו יותר חברים, כך אנשים יותר יידעו מי אתם ומה אתם עושים.

3. 
   

   
   ערוך פרסומים במתינות. זכור כי כל מידע שאנו מפרסמים באינטרנט הופך לציבורי וקבוע. עדיין ניתן למצוא תמונה או תמונה גם אם היא נמחקה, אז שמור לעצמך כל מידע שלא תרצה לראות שפורסם בפורום.
   • זכור כי מעסיקים רבים בודקים את הרשתות החברתיות של המועמדים בתהליך הגיוס.
   • לעולם אל תשתף את הנתונים האישיים שלך או את המיקום הנוכחי שלך.

4. 
   

   
   שמור על זהותך. השתמש בסיסמאות ושמות משתמשים שונים עבור כל חשבון, כך שלא ניתן לעקוב אחר הפעילויות שלך בקלות. שקול להשתמש באווטאר או בתמונה אחרת במקום בתמונה שלך בפרופיל מקוון.
   • אתה יכול גם להסתיר את כתובת ה- IP שלך כשאתה גולש באינטרנט כדי להימנע ממעקב אחריך.

חלק 3 אינטראקציה עם אנשים אחרים

1. 
   

   
   תקשיב יותר במקום לדבר. תן לאדם השני לשלוט בשיחה ולדבר יותר ממך. שמור על קשר עין ונענע את הראש כדי להראות שאתה קשוב. שאל שאלות פתוחות במהלך השיחה כדי לעודד שיחה. כולם אוהבים לדבר על עצמם.
   • נסו לבטא את עצמכם מבלי לחשוף יותר מדי פרטים אישיים.
   • כדי שהשיחה תהיה ממוקדת באדם שאתה מדבר איתו, נסה לומר לו / לה: "מעניין מאוד! אתה יכול לדבר יותר? »או:« מה עשית בסוף השבוע? במקום להגיד "היה לך סוף שבוע טוב? "

2. 
   

   
   הימנע ממחלוקת. אין זה סביר שאדם דיסקרטי מנהל דיונים ומוכן יותר לחוות אמונות או דעות שנויות במחלוקת לגבי נושאים מסוימים עבור עצמם (כמו דת, פוליטיקה וכו '). היא לא מנהלת דיונים פוליטיים וגם לא מנסה לשכנע מישהו לשנות את דעתה בנושא מסוים. כאשר אנשים אחרים מתלבטים או דנים בנושא קשה ושנוי במחלוקת, הקשיבו ללא השתתפות פעילה בשיחה. אל תנסו לשנות את נקודת המבט של מישהו או לשכנע אותם שאתם טועים: אמצו עמדה המבוססת על המוטו לחיות ולתת לחיות. יש להם אמונות, יש לך את שלך, ואין בזה שום דבר רע.

3. 
   

   
   שמור על המעגל החברתי שלך קטן. יש לך סיכוי רב יותר לטפח מערכות יחסים עמוקות ואמינות יותר כשיש לך מעגל חברים קטן. כשאנחנו חלק ממעגל חברתי גדול יותר, לרוב אנו מוזמנים לאירועים ופעילויות, וחיי חברה פעילים מאוד הם אתגר למי שרוצה להיות דיסקרטי.
   • אל תזניחו חברויות רק בגלל שאתם רוצים לנסות לשמור על פרופיל נמוך. חברים חשובים מאוד לאושר שלנו, לשלומנו ולבריאותנו.
   • אינטראקציה עם אנשים רבים פירושה גם שיותר אנשים יידעו את פרטי חייכם, ולכן זה מגדיל את הסיכוי שחייכם האישיים ישותפו עם אחרים.

4. 
   

   
   דאג לעסק שלך. התמקדו בדברים שתוכלו לשלוט עליהם במקום להתמקד באחרים. הימנע מרכילות ושליליות. תן עצות רק כשמישהו מבקש זאת. הראה כיצד אתה אוהב לחיות ואנשים נוטים פחות לספר רכילות או להכניס דרמה כלשהי אחרת לחייך.
   • אפשר לומר בנימוס, "זה לא ענייני" או "אני מעדיף להימנע מסכסוך. "

5. 
   

   
   עקוב אחר הזרימה. בכל פעם שאתה בציבור, התנהג כמו אחרים. הישאר מאחורי מישהו שמסתדר ברכבת התחתית, בחנות או במסעדה ולראות את התנהגותו. כך תדעו כיצד לפעול כאשר הגיע תורכם לשלם או לבצע הזמנה.
   • אל תדחוף אף אחד, אל תעשה תנועות פתאומיות, אל תהיה גס רוח.
   • בנוסף, הימנע מקשר עין עם אנשים אחרים. משקפי שמש הם דרך נהדרת להימנע ממגע עין ביום שמש, אך השאירו אותם בבית אם מזג האוויר מעונן. אחרת, אתה יכול למשוך תשומת לב רבה עוד יותר.

6. 
   

   
   התייחס לסכסוכים ברוגע ואלגנטיות. למרות שאדם דיסקרטי פחות צפוי להתמודד עם קונפליקט (במיוחד אם הוא עוקב אחר התנהגותם של אחרים ונמנע מנושאים מעוררי מחלוקת), מצב כזה לעיתים בלתי נמנע. נסו להישאר רגועים וחביבים לאורך כל הדיון והיו מוכנים להתפשר או אפילו להיכנע לרצונם של אחרים. אין בזה שום דבר רע, כל עוד אתה מרגיש בנוח עם המצב ולא מסכים לעשות משהו שנוגד את אמונותיך או ערכייך.

7. 
   

   
   אל תשתפו יותר מדי מידע. כשאתה צריך לומר משהו או לענות על שאלה, אל תמסור פרטים אישיים נוספים ושמור עליהם בפוקוס. באופן זה אתה יכול ליצור אינטראקציה עם אחרים מבלי לחשוף יותר מדי מידע על עצמך.
   • ספק הערות ותשובות מלאות יותר, ולא להיכנס לפרטים.
   • לדוגמא, כשמישהו שואל אותך על התוכניות שלך לסוף השבוע, תגיד משהו כזה: "אני הולך לבקר בעיר קצת עם החברים שלי", במקום "אני יוצא עם ז'אן ואלודי. נצא לראות את מארוול החדשה ואז נאכל ארוחת צהריים. "