איך לתת משמעות לחיים שלך
מְחַבֵּר:
Laura McKinney
תאריך הבריאה:
4 אַפּרִיל 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
תוֹכֶן
המחבר המשותף למאמר זה הוא פול צ'רניאק, LPC. פול צ'רניאק הוא יועץ לפסיכולוגיה, מורשה בשיקגו. הוא סיים את בית הספר האמריקאי לפסיכולוגיה מקצועית בשנת 2011.במאמר זה מובאים 17 הפניות, הם נמצאים בתחתית העמוד.
האם ביצעת רטרוספקטיבה על שנים, חודשים או שבועות כדי להבין שכמה בעיות וטעויות כל הזמן מערערות את חייך? האם אתה מרגיש תקוע במבוי סתום ואין לך מושג איך לצאת? אם כן, אתה לא לבד. כולם מבצעים טעויות, בין אם זה תוצאה של התנסות בתור, חוסר מודעות עצמית, או היעדר מספיק יועצים או מנטורים בכדי להוביל אותך לכיוון הנכון. עם זאת, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לא לאפשר לטעויות אלה להשתוות. אתה מסוגל להתחדש, לתת משמעות לחייך וללמוד שיעורים טובים מהטעויות שלך בזמן שהם מתרחשים.
בשלבים
חלק 1 מתוך 3:
קבע מה תורם לאושרו של האדם
- 7 פיתוח מערכת תמיכה חזקה. יש לשאוף לקיים אינטראקציות מאוזנות עם אנשים שמעוררים תחושות חיוביות כלפיך ועל חייך. אם אתם לא מוקפים כרגע על ידי אנשים כאלה, לכו לחפש אותם. אתה יכול לפגוש אנשים חדשים במגוון דרכים - בבית הספר, בעבודה, בכנסייה, בתחנת ההתנדבות שלך, או במועדון שמאגד אנשים עם אותם תחביבים. צא מהסביבה המוכרת שלך ופתח שיחה עם מישהו שאתה רואה באופן יומיומי, אך אינך יודע על כך כלום. פרסום
ייעוץ
- חשוב על מה היית עושה אם היית יודע שאתה לא יכול להיכשל. אם אתה מאמין באמונה שלמה שההצלחה של כל מה שאתה עושה תהיה הצלחה, תרצה להתקדם. התקרבו לכל אתגר חדש מנקודת מבט זו ותוכלו לעשות דברים שלעולם לא חשבתם שתצליחו לעשות!
- התרכזו בדברים קטנים, ביעדי ביניים קטנים שתוכלו להשיג במהירות. זה ייתן לך תחושת הישגיות שתפתח את הדינמיות שלך.
- חשוב על המטרות שלך כהרפתקה נהדרת. התרכזו במסע והיעד יופיע לבדו.
אזהרות
- השינויים הללו יהיו קשים, אך עליכם לדעת שלצאת מחור שחור בכדי להגיע לאור הכוכבים זה הדבר הטוב ביותר שתוכלו לעשות או שעשיתם בחייכם.
- יתכן שהקפת את עצמך עם חברים שלילית כמו שהיית עצמך. השינויים החיוביים שאתה מבצע כעת עשויים להיראות קשים לקבל או להסתגל. תן להם זמן ונסה לגרום להם להבין את דרך החשיבה החדשה שלך, שהיא חיובית יותר. אם הם לא יקבלו שינויים אלה, אך שוב ינסו לנטות אתכם, לא תהיה לכם ברירה אלא לנטוש אותם ולעשות חברים חדשים, בדיוק כמו שנטשתם את אורח החיים השלילי הישן שלכם.
אלמנטים הכרחיים
- נייר ועט כדורי
- חברים ובני משפחה מקיפים
- רצון או נחישות
פרסומים חדשים
כיצד לעבור מ- Outlook ל- Gmail
במאמר זה: העבר את אנשי הקשר שלך העביר את כל הנתונים שלך האם חשבון Outlook שלך (לשעבר Hotmail) מלא בספאם או האם ברצונך לשדרג ל- Gmail? מעבר מ- Outlook ל- Gmail יכול באמת לשנות את חווית האינטרנט שלך! תו...
איך לעבור מהציון המדעי של מספר לציון הקלאסי ולהפך
במאמר זה: כתוב את המספרים שלך בסימון מדעי כתוב מספרים בתווים מדעיים במספרים מדויקים סימון מדעי משמש בדרך כלל בכימיה ובפיזיקה כדי לייצג מספרים גדולים מאוד או קטנים מאוד. לעבור מסרטון (סימון קלאסי) למשנ...