כיצד להפחית את רמות הדורובילינוגן

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 יש לווסת את רמות הדורובילינוגן בבית
• שיטה 2 פנקו את עצמכם כאשר יש לכם רמות גבוהות של דורובילינוגן
• שיטה 3 לאבחן רמות דורובילינוגניות גבוהות

לורובילינוגן הוא תרכובת שנמצאת בשתן. זהו תוצר של בילירובין שבסופו של דבר חוסל על ידי הכליות. מכיוון שרמות הדורובילינוגן הרגילות נמוכות, עלייה עשויה להצביע על נוכחות של בעיות בכבד כמו דלקת כבד, שיכרון או שחמת. אם אתה חושב שיש לך ערכים גבוהים של תרכובת זו, עליך להתייעץ עם רופא ללא דיחוי.

בשלבים

שיטה 1 יש לווסת את רמות הדורובילינוגן בבית

1. 
   

   
   אכלו הרבה ירקות ופירות. תזונה בריאה העשירה במזונות אלו מקדמת את בריאות הכבד ורמות תקינות של דורובילינוגן. פירות וירקות אדומים מכילים תרכובת המסייעת להפחתת ערכי הבילירובין וכתוצאה מכך מורידה את רמות הדורובילינוגן. עגבנייה היא אוכל טוב למטרה זו.
   • צנון הוא גם ירק מצוין לעידוד בריאות הכבד.

2. 
   

   
   הוסף לתזונה שלך סיבים ודגנים מלאים. סיבים תזונתיים חיוניים לבריאות הכבד. הם לא קיימים רק בפירות וירקות, אלא גם באורז, דגנים מלאים ודגנים ואגוזים. לגברים מומלץ לצרוך כ- 25 גר 'סיבים בכל יום, ולנשים כ- 35 גר'.
   • לורגה עוזר לחסל רעלים מהגוף וממריץ את תפקודי הכבד.

3. 
   

   
   
   
   הימנע ממזון מעובד. תזונה לא בריאה יכולה לשנות את תפקודי הכבד ולהעלות את ערכי הדורובילינוגן והבילירובין. וודאו שהתזונה שלכם מורכבת ברובה ממזון טרי, טבעי ולא מעובד. אל תאכלו סוכר מזוקק, פחמימות מזוקקות, מזון מהיר, מזון מטוגן ומזון מעובד וארוז מראש.
4. הימנע מאלכוהול. משקאות אלכוהוליים משפיעים לרעה על הכבד. נזק יכול להוביל לדלקת, הצטברות משקעים שומניים בכבד, הצטלקות (שחמת). כל עוד אינך קובע את סיבת הבעיה שלך, הימנע מנטילת אלכוהול.

5. 
   

   
   שתו הרבה מים. דרך קלה לשמור על רמות תקינות של דורובילינוגן היא להישאר לחות. נסה לשתות לפחות שמונה כוסות של 250 מ"ל מים ביום. הידרציה חיונית לקידום תפקוד כלייתי וכבד.

6. 
   

   
   לרדת במשקל. אם רמת הדורובילינוגן גבוהה, הרופא עשוי להמליץ ​​לך להוריד כמה קילוגרמים ולהעלות את רמת הפעילות הגופנית שלך. ניתן לטפל בכמה בעיות בכבד על ידי ירידה במשקל, אכילת תזונה בריאה יותר ופעילות גופנית.
   • פנה לרופא אם אתה רוצה לרדת במשקל. זה יכול לעזור לך לפתח תוכנית דיאטה ופעילות גופנית המתאימה לך.

שיטה 2 פנקו את עצמכם כאשר יש לכם רמות גבוהות של דורובילינוגן

1. 
   

   
   
   
   החלף את התרופות שאתה לוקח לאחרים. אם אתה לוקח תרופות המשפיעות לרעה על ריכוז הדורובילינוגן בשתן שלך, הרופא שלך עשוי להציע לך להפסיק את הטיפול שלך או לשנות את התרופה. יתכן שזה מספיק כדי לתקן את הבעיה.

2. 
   

   
   קח תוספי ברזל. הלנמיה עשויה להיות הגורם לבעיה זו. אם זה המקרה שלך, מומחה שירותי הבריאות ימליץ על תוספי ברזל. בהתאם לחומרת השפעת, סביר להניח שתוכלו ליטול תוספות דרך הפה או ברזל תוך ורידי.
   • אם יש לך מלריה קשה, כנראה שתאושפז בבית החולים כדי שהרופא יוכל לשלוט במחלה.

3. 
   

   
   פנה לבית החולים לטיפול בכל מחלת כבד. אם הסיבה לרמות גבוהות של דורובילינוגן היא מחלת כבד, עליך לעקוב מקרוב אחר רופא. אם המצב מחמיר, יתכן שתתאשפז בבית החולים. במהלך אשפוזך אתה עשוי לקבל תרופות אנטי-ויראליות לטיפול בהפרעה.
   • אם הנזק בכבד שלך אינו ניתן לתיקון, הרופא יציע להשתלה.

שיטה 3 לאבחן רמות דורובילינוגניות גבוהות

1. 
   

   
   חפש שתן כהה ועור צהבהב. תסמינים מסוימים עשויים לעזור לדעת אם רמות הדורובילינוגן גבוהות. במקרה זה, השתן שלך יהיה צבע כהה יותר, בעוד שהצואה שלך תהיה בצבע בהיר יותר.
   • לעור שלך ולעיניים שלך עשוי להיות גוון צהבהב.

2. 
   

   
   התייעץ עם הרופא שלך. התייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות במקרה של דורובילינוגן גבוה. זה יכול להעיד על בעיה בכבד.מחלות כבד רבות חמורות ועלולות להיות קטלניות גורמות לערכים גבוהים של דורובילינוגן. אם זהו המקרה שלך, עליך להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות ללא דיחוי.
   • לדוגמה, ייתכן שיש לך שחמת כבד, דלקת כבד או סרטן כבד.

3. 
   

   
   בצע סריקת דורין. אם אתה חושב שיש לך בעיה זו, הרופא שלך ירשום בדיקת דורין. הבדיקה מבוצעת באמצעות רצועת בדיקה המגיבה עם המסרטנים כדי לגלות אם יש לך רמות גבוהות. ואז, אם התוצאה חיובית, הרופא יקבע בדיקה לקביעת כמות התרכובת הזו בשתן שלך.
   • הרופא ככל הנראה יבצע במקביל בדיקת דם ובדיקת תפקודי כבד.