כיצד להפחית את הכאב הנגרם על ידי מכשיר השיניים

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 מכשיר שיניים צר מאוד או חדש שהותקן
• חלק 2 חוטים, מארזים או ווים חדים

הצבת שיניים לא מכוונות במקום אינה תהליך קל. כל מי שלובש מכשיר שיניים סובל מכאבים וגירויים ביום זה או אחר. משככי כאבים, אוכלים רכים ושעווה דנטלית הם בעלי בריתם היומיומיים. התקשר מייד לרופא השיניים או לרופא השיניים שלך אם הכאב הופך בלתי נסבל.

בשלבים

חלק 1 מכשיר שיניים צר מאוד או חדש שהותקן

1. 
   

   
   קח תרופות נגד כאבים. נסה ליטול תרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידיות (NSAIDs) ללא מרשם כמו איבופרופן. קרא את ההוראות וקח את המינון המומלץ לגילך. הכלי אותם במהלך הארוחות כדי לעזור לעיכול בבטן.
   • קח כדורי הרגעה אלה רק במידת הצורך ולמשך תקופה מוגבלת של 10 יום.

2. 
   

   
   צורכים אוכל קר ורך. מכשירים דנטליים רבים דורשים חום כדי להתמצק ולהידוק כראוי, אוכלים ומשקאות קרים יכולים להפחית את המתח ולספק הקלה זמנית. אכל שייק, יוגורט, גלידה או רוטב תפוחים. בחר רק במזון קר שאין לו תוספות או פרוסות חזיר גדולות. יניקת קרח כתוש מעת לעת יכולה גם לעשות לך המון טוב, אך הימנע מקוביות קרח מכיוון שלעתים קרובות הן קשות מאוד.
   • אם יש לך שיניים רגישות לטמפרטורה, או אם אתה לובש סוג מסוים של פלטה, אתה עלול להרגיש כאב אחר. יש אנשים שמקלים עליהם על ידי צריכת נוזלים חמים. הימנע מאכילת אוכלים קרים וחמים בו זמנית שכן הדבר עלול לפגוע באמייל השיניים שלך.

3. 
   

   
   
   
   הימנע ממזונות דביקים וקשים. ניתן לטפל בשיניים לאחר מספר ימים, אך לפני כן, ויתרו על ירקות גולמיים. אכלו במקום מרקים, דגים ואורז לבן. מבשלים את הירקות שלך היטב עד שהם רכים ובחרו את הפירות הרכים, כמו גם את קומפוט הפירות. אוכל דביק כמו מסטיק או קונדיטוריה יכולים לשלוף בקלות את הפלטה, וכדאי להימנע מהם גם כאשר הכאב נעלם.
   • כאשר הכאב נעלם לחלוטין, אתה יכול לאכול את המזונות הקשים, אבל בפרוסות קטנות או חתיכות קטנות.

4. 
   

   
   העבירו את החוט דנטלי להסרת אוכל דביק. חלקיקי מזון קטנים יכולים גם לגרום לכאב, במיוחד אם מכשיר השיניים הושם זה עתה. השתמש בחוט דנטלי בסגנון "פטיפוס" כדי למנוע את חוט הדבק על היחידה.
   • ניקוי השיניים בחוט דנטלי ישמור על ניקיון גם אם חלקיקי המזון אינם דבקים בהם. זה חשוב במיוחד כאשר לובשים מכשיר שיניים מכיוון שהצלחות נוצרות באופן קבוע סביב ווים של המכשיר.

5. 
   

   
   
   
   לעסות את החניכיים במברשת שיניים. ערכו תנועות מעגליות בעזרת המברשת על חניכיים כואבות.

6. 
   

   
   הֵרָגַע. פסק זמן בזמן השיעור או בעבודה יכול להיות מפתה, אך יתכן שתצטער על כך אחר כך. צא ופעל לפי לוח הזמנים הרגיל שלך כדי להיות עסוק במשהו אחר ולשכוח את הכאב.

7. 
   

   
   בקש מהאורתודנט שלך להמשך טיפול. הוא יכול להמליץ ​​על ג'ל, משחת שיניים, שטיפת פה או משהו אחר שיכול לעזור להקל על הכאב. מרבית המוצרים הללו זמינים ללא מרשם בבתי מרקחת, אך עצתו של האורתודנט תעזור לך לדעת איזה מוצר באמת יהיה היעיל ביותר.

חלק 2 חוטים, מארזים או ווים חדים

1. 
   

   
   אתר את הגירוי. אם אינכם בטוחים היכן הגירוי, הניחו את האצבע או הלשון על פני החניכיים. אתה צריך להרגיש כאב או אזור נפוח. קבע איזה חוט, מארז או וו מתחכך בנקודה זו.

2. 
   

   
   מכסים את המתכת בשעווה דנטלית. ניתן למצוא שעווה דנטלית בבית מרקחת, או בתרגול אורתודונטי. שוטפים היטב את הידיים ומגלגלים חתיכת שעווה אורתודונטית ליצירת כדור בגודל אפונה. לחץ על השעווה על גוף המתכת הגורם לגירוי ואז החלק אותו בעזרת האצבע או הלשון. שיטה זו יעילה לבנו, לתיבה או לוויים של הגומייה.
   • תוכלו להישאר עם השעווה במהלך הארוחה. לא תסתכנו בשום דבר גם אם תבלעו חתיכה קטנה.

3. 
   

   
   השתמש בשפתון כפתרון זמני. אם אין לך שעווה דנטלית, כמות "קטנה" של שפתון יכולה להקל על האזור המגורה. הקפד לא לשים או לבלוע הרבה, מה שעלול לעצבן את הבטן. מספיק כמות זעירה. השתמש בשפתון רק לפרק הזמן הקצר שאתה צריך למצוא את השעווה הדנטלית.
   • חלק מהאנשים אלרגים לחומצה פרנאמינבנצואית שנמצאת לעתים קרובות בחלק מהשפתיים עם קרם הגנה. התקשר לאמבולנס אם אתה חש סחרחורת או שהפה שלך נפוח.

4. 
   

   
   דחפו את החוטים או הווים למצב נוח יותר. עשו זאת רק עם חוטי הרצועה האלסטיים הדקים והגמישים העוקצים את הלחיים או החניכיים. דחפו אותם בעדינות אל השיניים בעזרת אצבע נקייה או מחק עיפרון.
   • אל תיגע בחוטים בין השיניים, או בכאלה שלא מתפתלים בקלות.

5. 
   

   
   חותכים את החוטים החדים על ידי אורתודנט. כל יישור שיניים יכול לחתוך חוט ארוך יותר בדקה אחת. רובם יוכלו לעשות זאת בחינם, ואפילו בלי לקבוע תור עבורו.
   • מכיוון שלא מדובר במצב חירום, האורתודנט יוכל לעשות זאת רק בשעות עבודה רגילות. החל שעווה שיניים בזמן ההמתנה לפגישה עם אורתודנט.

6. 
   

   
   המתן עד שהכאב ישכך מעצמו. פנים הפה יהפוך למוצק יותר כאשר הטבעות של מכשיר השיניים משפשפות נגדו. אם הטבעות אינן חדות, הכאב ייעלם מעצמו. זה יכול לקחת כמה ימים או שבועות.
   • השימוש בשעווה דנטאלית יכול להאט את תהליך ההסתגלות הזה. ברגע שאתה מרגיש שהכאב פוחת, צמצם גם את כמות השעווה שבה אתה משתמש כדי לאפשר לפה להסתגל לטבעות של מכשיר השיניים.

7. 
   

   
   נשמו לייבוש האזור המגורה. נשמו עמוק, ומלאו את הפה באוויר. תירה בשפתיים שלך על ידי הפנייתן החוצה באצבעותיך. זה יכול לספק הקלה לטווח קצר באזורים מגורים בפה.
   • אל תתאמן על נשימה עמוקה זו במקומות המזוהמים על ידי אבק, אבקה או אדי פליטה מהמכוניות.

8. 
   

   
   יוצרים את הגרגר עם מי מלח. מערבבים כפית מלח בכוס מים חמים. מערבבים את התמיסה עד להמסת המלח. החזירו פיתרון זה לפה מספר פעמים, גרגרו וירקו אותו. חזור על טיפול זה ככל האפשר במהלך הימים הראשונים לגירוי. זה ירגיע את הכאב וימנע את התנפחות האזור המגורה. פיתרון זה יכול גם לסייע במאבק בזיהום אפשרי.
   • אתה יכול גם להשתמש בשטיפת פה עם תכונות אנטיבקטריאליות במקום מלוחים. עקוב אחר ההוראות והוראות השימוש והימנע מבליעת שטיפת הפה.

9. 
   

   
   התייעץ עם אורתודנט שלך אם הכאב נמשך. אם הכאב הופך בלתי נסבל עבורך, התקשר לאורתודנט שלך להתייעצות דחופה. אתה יכול גם לפנות לאורתודנט אם הכאב בינוני, אך ממושך יותר משבוע. האחרון יוכל לזהות את בעיית מכשיר השיניים שלך או להציע לך טיפול פחות כואב.