כיצד להקטין את גודל הערמונית

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 ביצוע שינויים באורח החיים
• חלק 2 נטילת תרופות
• חלק 3 באמצעות טיפולים כירורגיים

הערמונית היא חלק ממערכת הרבייה הגברית ועשויה להתגבר עם הגיל, וכך מפעילה לחץ לא נוח על השופכה. מצב זה יכול לגרום לקשיים במתן שתן, דלקות בדרכי השתן, ואפילו אבנים בשלפוחית ​​השתן. ברוב המקרים, שינוי סגנון החיים של האדם ונטילת תרופות יכול לסייע בהקלת בעיות בשתן. עם זאת, חלקם עשויים לדרוש ניתוחים זעירים פולשניים או מסורתיים כדי להפחית את גודל הערמונית.

בשלבים

חלק 1 ביצוע שינויים באורח החיים

1. 
   

   
   שתו פחות אלכוהול, סודה וקפאין. הקטין את כמות התה, הקפה, המשקאות הרכים והאלכוהוליים שאתה לוקח בכל שבוע. קפאין ותהליך גיזוז המשקאות עלולים לגרות את השלפוחית, ולהחריף את התסמינים.
   • נסה לא ליטול יותר מ- 200 מ"ג קפאין ביום, או כשתי כוסות קפה. זהו כמחצית מהכמות המרבית המומלצת למבוגר בריא.
   • הגבל את צריכת המשקאות האלכוהוליים שלך ל -4 משקאות ביום או ל 14 משקאות בשבוע. עדיף להפחית את צריכת האלכוהול שלך ככל האפשר.

2. 
   

   
   שתו פחות נוזלים שעתיים לפני השינה. הימנע משתיית כמויות גדולות של נוזלים בלילה. שינה עם שלפוחית ​​השתן הריקה מסייעת במניעת אי נוחות בשתן והצורך ללכת לשירותים באמצע הלילה.
   • עם זאת, צורכים יותר נוזלים במהלך היום כדי לספק לגוף צריכת נוזלים נאותה.
   • לגברים מומלץ לצרוך כ -4 ליטר נוזלים ביום.
   • הכמות היומית המומלצת עשויה להשתנות בהתאם למספר גורמים, כמו רמת הפעילות הגופנית ומזג האוויר (בין אם חם מדי או לא).

3. 
   

   
   
   
   אכלו יותר סיבים כדי לשפר את מעבר המעיים שלכם. אכלו אוכלים עשירים יותר בסיבים, כולל פירות עור, עדשים, אגוזים, ירקות ושעועית. זה יעזור במניעת עצירות שיכולה להפעיל לחץ נוסף על השלפוחית ​​ולהחמיר את הסימנים של הערמונית המוגדלת.
   • פירות וירקות עשירים בסיבים תזונתיים כוללים תפוח, ברוקולי, אגס, גזר, מנגולד שוויצרי, פטל ותות.
   • מומלץ לצרוך 30 עד 38 גרם סיבים ליום, תלוי בגיל. למרות שסיבים בצורה של תוספי מזון בטוחים, הם עדיין יכולים לגרום לעצירות. נסה להשיג סיבים ממזון ולא מתוספי מזון בכל הזדמנות אפשרית.

4. 
   

   
   נסה להרחיב פעמיים כדי לרוקן לחלוטין את השלפוחית. המתן כשלושים שניות לאחר השתנה כדי לנסות שוב, אך הימנע מתאמץ יתר. כך תוכלו לרוקן לחלוטין את השלפוחית ​​ולהפחית את התדירות של דלקות בדרכי השתן.

5. 
   

   
   למד על תופעות הלוואי של התרופות שלך. קבע פגישה עם הרופא שלך אם אתה מתקשה להשתין כשאתה מתחיל ליטול תרופה אחרת לטיפול בבעיה בריאותית אחרת. חלק מהתרופות נגד דיכאון וטיפול בתרופות נוגדות דיכאון עלולות להחמיר את הסימפטומים של הפרעות בשתן או לגרום להגדלת הערמונית.
   • הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על טיפול תרופתי אחר לטיפול במחלה מבלי להשפיע על הערמונית שלך.
   • אל תפריע לטיפול שלך מבלי שתדבר תחילה עם הרופא שלך.

חלק 2 נטילת תרופות

1. 
   

   
   
   
   זהה את התסמינים. חפש תפוקת שתן נמוכה, טיפות בסוף ההשתנה או דחף עז להימשך בלילה. יתכן גם שאתה מנסה לרוקן את שלפוחית ​​השתן או מתקשה להתחיל להשתין. אם זה המקרה שלך, התייעץ עם הרופא שלך לצורך אבחנה רשמית.

2. 
   

   
   נסה חוסמי אלפא אם אתה מתקשה להעביר שתן. שוחח עם הרופא שלך על סוג זה של תרופות, שמרפה את השרירים סביב שלפוחית ​​השתן והערמונית. סוג זה של תרופות מגביר את זרימת השתן כשאתה הולך לשירותים ומגביל את הצורך להתקשות לעיתים קרובות מדי.
   • תופעות לוואי אינן נדירות, אך נטילת חוסמי אלפא עלולה לגרום לסחרחורת. למרבה המזל הם מקלים על הסימפטומים תוך מספר שבועות בלבד.
   • קח את התרופות שנרשמת לך, כגון טמסולוזין, בהתאם להוראות הרופא שלך.
   • ניתן ליטול בבטחה את רוב חוסמי האלפא עם חומרים אחרים. התייעץ עם הרוקח שלך כדי לגלות על אינטראקציות פוטנציאליות עם התרופות בהן אתה משתמש כרגע.

3. 
   

   
   נסה מעכבי אנזים במקרה של היפרטרופיה קשה. שאל את הרופא שלך אם תרופות אלה, כגון דוסטרסטריד ופינסטרייד, יעזרו בטיפול בתסמינים שלך. הם מכווצים את רקמת הערמונית כדי להקל על הפרעות בדרכי השתן ויעילים יותר במקרה של ערמונית מוגדלת מאוד.
   • מעכבים כאלה עשויים לשפר חודשים כדי לשפר את הסימפטומים, מכיוון שרקמת הערמונית יורדת בהדרגה עם הזמן.
   • כמו אצל חוסמי אלפא, ורטיגו היא תופעת הלוואי השכיחה ביותר.
   • התייעץ עם הרוקח שלך כדי לגלות על אינטראקציות שליליות אפשריות עם התרופות שאתה לוקח כרגע.

4. 
   

   
   קח tadalafil אם יש לך בעיות זיקפה. שוחח עם הרופא שלך על תרופה זו שמיועדת לטיפול בהפרעות זיקפה והראתה תוצאות יעילות להפחתת הסימפטומים בשתן של היפרטרופיה של הערמונית. למרות שלא חלה הפרעה בזקפה לפני נטילת טלאדפילה, הגדלת הערמונית ותפקוד הזקפה שכיחים מאוד בקרב גברים מבוגרים. אם יש לך שתי הפרעות אלה, התרופה תעזור להקל על מספר סימנים.
   • הפעולה של טדלפיל על הסימפטומים של הפרעות בדרכי השתן אינה מובנת היטב עדיין, אך תופעות לוואי אינן נפוצות במיוחד. הנפוצים ביותר הם כאבי ראש וכאבי גב.
   • זמן הפעולה של טדלפיל בתסמינים עשוי להשתנות מאדם לאדם. דון בציפיות שלך עם הרופא שלך.
   • לא מומלץ ליטול תרופה זו יחד עם מוצרים פרמקולוגיים אחרים, כולל ניטרוגליצרין. התייעץ עם רוקח כדי לדעת מה האינטראקציות השליליות האפשריות.

חלק 3 באמצעות טיפולים כירורגיים

1. 
   

   
   בצע TUMT במקרה של תדירות בשתן ודחיפות. אם אתה חווה ירידה בכוח השתן, בדחיפות או במתן שתן לסירוגין, דון בטיפול במיקרוגל המעבר (TUMT) שלך עם הרופא שלך. הטיפול מורכב משימוש במיקרוגל להשמדת חלקים ספציפיים ברקמת הערמונית הגורמים לחסימות שתן.
   • הליך רפואי זה אינו יכול לפתור את בעיית ריקון השלפוחית, אך הוא מתאים יותר לחסימות ערמוניות קלות או בינוניות.
   • ניתן לשלוט על מרבית תופעות הלוואי של טיפול זה באמצעות הרדמה מקומית או משכך כאבים דרך הפה במשרד הרופא.

2. 
   

   
   שקול TUNA לשיפור זרימת השתן. שאל את הרופא שלך על רקמות התפשטות מחט. טכניקה זו הורסת את הרקמה החריגה בעזרת גלי רדיו בתדירות גבוהה כדי לשפר את זרימת השתן. ההליך כולל הכנסת מחט ישירות לערמונית כדי להגיע לרקמה הדוחסת את השופכן.
   • הטיפול מתבצע לרוב בבית החולים, אך אינו דורש אשפוז. הרדמה מקומית משמשת לשליטה בכאב.
   • תופעות לוואי עשויות להופיע לאחר ההליך, כמו מתן שתן תכוף או כואב למשך מספר שבועות.

3. 
   

   
   למדו על אניה בערמונית. אם תרופות וניתוחים אינם פועלים עבורך, שקול אפשרות זו. שוחח עם הרופא שלך על הצבת סטנט ערמונית, מכשיר לזרם מוחין קטן שהוחדר למחט כדי לשמור עליו פתוח. מרבית הרופאים אינם ממליצים על פיתרון זה, אך אם יש לך התרחבות חמורה של הערמונית ואינך מעוניין לשלוט בתסמינים באמצעות תרופות או פרוצדורות אחרות, יתכן שזו אפשרות שלא להימחק.
   • לאורך זמן, סטנטים יכולים לשנות את המיקום, ולגרום לעוד אי נוחות ודלקות בדרכי השתן. הם יכולים גם להיות קשים להסרה אם הם בעייתיים.

4. 
   

   
   יש לדון באפשרויות כירורגיות פולשניות, במידת הצורך. שוחח עם הרופא שלך על אפשרויות כירורגיות אפשריות אם התסמינים שלך לא נעלמים בתרופות או לאחר שיטה זעיר פולשנית. זה אולי נשמע מפחיד, אך לעתים קרובות אפשרויות כירורגיות מקלות לחלוטין על התסמינים.
   • בעל המקצוע יכול לדון אתכם באפשרויות הכירורגיות הטובות ביותר על סמך הסימפטומים שיש לכם וההיסטוריה הקלינית שלכם. בהתאם לגילך ולצרכי הפוריות שלך לאחר הניתוח, הרופא שלך עשוי לתאר אפשרויות לטיפול בהגדלת הערמונית.
   • אפשרויות כירורגיות נפוצות כוללות חתך transurethral, ​​כריתת הערמונית, ניתוח לייזר או כריתה של הערמונית.