כיצד לדקלם מנטרות
מְחַבֵּר:
Roger Morrison
תאריך הבריאה:
21 סֶפּטֶמבֶּר 2021
תאריך עדכון:
9 מאי 2024
תוֹכֶן
מאמר זה נכתב בהשתתפות לילה Nataša Pantović, חבר מאושר בקהילת . Nataša Pantović Nuit הוא יועץ ניהול עם תרגול בבריטניה ובמלטה. היא בוגרת תואר ראשון בכלכלה וכתבה מספר ספרים בנושא התייחסות כמו גם מאמרים רבים בנושא התפתחות אישית עבור טיימס של מלטה. בעלת ניסיון של למעלה מ 25 שנה ועבדה עם חברות ייעוץ ניהוליות ידועות. Nataša Pantović משמש גם כיועץ עצמאי לארגונים ממשלתיים שונים במלטה ולקוחות מרכזיים כמו Vodafone, Barclays Bank ו- Safeway UK.אמירת מנטרות, חזרה על שם האל ומדיטציה הם פרקטיקות שנמצאות בדתות רבות ברחבי העולם. הבודהיזם, ההינדואיזם, האיסלאם, הנצרות ודתות אחרות או פרקטיקות רוחניות משתמשים בצלילים כדי ליצור קשר עם האלוהי. דקלום זה הוא חוויה מיסטית, מכיוון שהגוף, באמצעות סאונד, שירים ומדיטציה, הופך למקדש וכלי אלוהי. כדי להיות מסוגל לדקלם נכון, עליכם למקם את המצב הנפשי הנכון, לבחור את המנטרה ולתרגל לדקלם.
בשלבים
חלק 1 מתוך 3:
פיתוח מצב נפשי נכון
-
7 הגדילו בהדרגה את מספר החזרות. ככל שתתחיל להתמקד יותר, התחל להגדיל את מספר הפעמים שאתה מדקלם מנטרה. בהתחלה תשתעמם בקלות או שתסיח את דעתך ותעצור מהר מאוד. עם זאת, אל תהססו לחזור על המנטרה במהלך היום תוך כדי ביצוע משימות אחרות. פרסום