כיצד לבצע תנועת בטן
מְחַבֵּר:
Roger Morrison
תאריך הבריאה:
20 סֶפּטֶמבֶּר 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
תוֹכֶן
מאמר זה נכתב בשיתוף עורכינו וחוקרים מוסמכים כדי להבטיח את הדיוק ואת השלמות של התוכן.צוות ניהול התוכן של בוחן בקפידה את עבודת צוות העורכים כדי להבטיח שכל מאמר עומד בתקן האיכות הגבוה שלנו.
בטן לונדולציה היא אחת התנועות הבסיסיות של ריקוד מזרחי, המכונה בדרך כלל "ריקודי בטן". מחול מזרחית חינני ושובה לב, מקורו במזרח התיכון, שם התפתח בצורות שונות. זה כולל את כל גופו של האמן, אך נותן מקום מיוחד לתנועות הירכיים והבטן. ליתר דיוק, בליטת בטן מושגת על ידי התכווצות ושחרור של שרירי הבטן, מה שגורם לקיבה להתנודד תוך שמירה על המותניים ועל עמוד השדרה במצב קבוע. התאמנו על בסיס סדירות ורצינות בכדי להפוך הבזקי בטן מהירים וחינניים.
בשלבים
חלק 1 מתוך 2:
שלוט על השריר הימני של הבטן
- 5 למדו ריקוד מזרחי. בתנועה הגלית של הבטן, עמוד החוליה נותר זקוף והירכיים קבועות, בעוד שרק הבטן מבוקשת. אבל בטן הבטן היא רק אחת התנועות הרבות של ריקוד מזרחי. זה כולל גם את הזרועות והרגליים, אותן עליכם להזיז באלגנטיות. אם אתה נהנה מביצוע צלילי בטן, אל תהסס לקחת שיעורי ריקוד מזרחיים! פרסום
אלמנטים הכרחיים
- מראה
מאמרים פופולריים
איך לזהות אמרלד אמיתי
במאמר זה: שמור על אמרלד זיהוי אמרלד סינטטי 32 הפניות "אמרלד" רבים הם למעשה אבנים ירוקות אחרות, זכוכית בצבע זה או אזמרגד מזויף העשוי מחומרים שונים. כדי לקבוע אם אבן היא אזמרגד או לא, בצע מספר...
איך לתפור כפתור
במאמר זה: טחינת כפתור דו-חור השבת כפתור בעל ארבע-חור סמל המאמר תפירת כפתור קלה לאחר שיש לך את הכפה! אתה תראה שזה מאוד שימושי בחיים! אתה לא מדמיין את מספר הכפתורים שנופלים וצריך להחזיר אותם! בחר א...