כיצד למנוע סינוסיטיס

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 מתוך 2:
  הימנע מגורמי סיכון
• ייעוץ
• אזהרות

המחבר המשותף למאמר זה הוא ג'ניס ליטצה, MD. ד"ר ליטצה הוא רופא משפחה מתמחה, מוסמך על ידי מועצת מסדר ויסקונסין. לאחר שהשלימה דוקטורט לרפואה מבית הספר לרפואה ובריאות הציבור במדיסון בשנת 1998, לימדה כפרופסור קליני במשך 13 שנים ועדיין עוסקת ברפואה.

במאמר זה מצוטטות 19 הפניות, הן בתחתית העמוד.

סינוסיטיס היא דלקת הפוגעת בחללים המקיפים את מעברי האף, וגורמת להצטברות ריר המקשה על הנשימה, כאבי פנים, כאבי ראש או שיעול. לעיתים קרובות זה מתרחש כתוצאה מהצטננות פשוטה (כתוצאה מנגיף), אם כי הוא יכול להפעיל או להיגרם כתוצאה מזיהום חיידקי או פטרייתי, כמו גם כתוצאה מאלרגיות. כדי למנוע מחלת סינוס זו, עליך לעקוב אחר היגיינה טובה, להימנע מגורמי סיכון ידועים ולהגן על מערכת החיסון שלך.

בשלבים

חלק 1 מתוך 2:
הימנע מגורמי סיכון

1. 3 יש לשטוף את האף במי מלח כאמצעי מניעה. ריסוס תערובת של מים מזוקקים חמים וקמצוץ מלח לנחירייך יכול לעזור לשמור על התייבשותם ולמנוע את צמיחתם של מיקרואורגניזמים פתוגניים. רוב הנגיפים והחיידקים מתים בסביבה מלוחה או אינם מסוגלים להתרבות. בנוסף, תרסיסים לאף המכילים תמיסות מלח מונעים הצטברות של ריר.
   • זכור שעליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתנסה בשיטה זו.
   • שופכים כמות קטנה של מי מלח לבקבוק ריסוס, ומרחים אותה בנחיריים, וודאו לתור אותה עד שתגיע לסינוסים באף. עקוב אחר תרופה זו מספר פעמים בשבוע לאורך כל העונה הקרה והשפעת (בין דצמבר לפברואר) כאמצעי מניעה.
   • לחלופין, תוכלו לשפוך מלח לסיר נטי ולנקות את חלל האף. סיר הנטי נראה כמו קומקום קטן ומשמש לעתים קרובות בהודו ובמדינות אסיה לניקוי או חיטוי חלל האף. חפש סרטון הדגמה באינטרנט.
   פרסום

ייעוץ

• תסמינים שכיחים של סינוסיטיס כוללים גודש באף, הפרשות באף, אובדן זמני של לידה, הפרשות לאחר הלידה (דלקת בדרכי הנשימה העליונות), התעטשות, כאבים חריפים או לחץ בפנים, כאב ראש, כאב גרון, שיעול, קוצר נשימה, עייפות וחום קל.
• אם יש לך ניאורפורמציות intranasal (פוליפים), אלרגיות, דלקות בדרכי הנשימה חוזרות או סינוסיטיס שנמשך יותר משישה חודשים, אתה נמצא בסיכון מוגבר לסינוסיטיס כרוני.
• סינוסיטיס נגרמת לרוב על ידי חיידקים כמו סטרפטוקוקוס pneumoniae (פנאומוקוקוס), Moraxella catarrhalis או Haemophilus influenzae.
• גורם נוסף המגדיל באופן משמעותי את הסיכון לסינוסיטיס אצל ילדים הוא השימוש המוגזם במוצצים, כמו גם לקיחתם למעון יום.

פרסום

אזהרות

• אם התסמינים נמשכים יותר משבוע, או אם הם משתפרים תחילה ואז מחמירים שוב, יתכן שפיתחת זיהום חיידקי רציני. במקרה זה, עליך להתייעץ עם רופא.
• פנה לטיפול רפואי מיידי אם אתה חווה אחד מהתסמינים הבאים: כאבים עזים ורגישות יתר לאף ולעיניים, סימנים לזיהום בעור כמו פריחה אדומה וחמה במהירות, חום הגוף מעל 38 9 מעלות צלזיוס

הפרסום נשלח מ" https://fr.m..com/index.php?title=prevent-successful&oldid=271251 "