כיצד להכין מים לדבש

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 הכן את מי הדבש
• שיטה 2 שונות את המתכון

למי דבש יתרונות בריאותיים רבים, למשל על ידי הקלה בגרון מגורה ואולי עוזרים לירידה במשקל. זהו תיקון מהיר מושלם לכל חשק למתוק מכיוון שהוא טבעי ואינו מכיל סוכר מלאכותי. אם דבש טהור לא הופך את הפה שלך למים, אתה יכול להוסיף מרכיבים אחרים, כמו קינמון או מיץ לימון.

בשלבים

שיטה 1 הכן את מי הדבש

1. 
   

   
   הרתיחו מעט מים. אתה יכול להשתמש בקומקום או במיקרוגל. נסה להשתמש במים מינרליים או במי ברז מזוקקים מכיוון שמי ברז רגילים עשויים להכיל יותר מדי מינרלים וכימיקלים.
   • אם אתה משתמש במיקרוגל, מחממים למשך דקה עד שתיים.

2. 
   

   
   שופכים את המים לכוס ומניחים להתקרר מעט. באופן אידיאלי, המים צריכים להיות פושרים. זה יכול להיות חם, אבל אסור שהוא רותח. אם תכניסו דבש למים רותחים, אתם תהרסו את האנזימים הטובים שהופכים דבש כל כך טוב לבריאותכם.

3. 
   

   
   הוסף בין אחד לשניים ג. ל s. דבש בגביע (בין 15 ל 30 גרם). אם אתה לא אוהב סוכר הרבה, השתמש רק ב c. ל s. (15 גרם).

4. 
   

   
   
   
   מערבבים את התערובת עד להמסת הדבש. השתמש באותה כף שהיה לך כדי למדוד את הדבש. בדרך זו אתה לא מבזבז את זה.

5. 
   

   
   טועמים את מי הדבש שלכם והוסיפו עוד דבש אם תרצו. זה יהפוך את התערובת למתוקה מאוד, אבל זה אולי בדיוק מה שאתה מחפש. אל תשכח שעליו לתת טעם עדין רק למים. אתה לא רוצה לשתות דבש נוזלי טהור.

6. 
   

   
   שתו את המשקה כל עוד הוא חם. זה מאפשר לך לנצל את הדבש במלואו. בין אלה אתה יכול להצליח להקל על הגרון המגורה שלך.

שיטה 2 שונות את המתכון

1. 
   

   
   הוסף לימון אם יש לך גרד מגרד או תסמינים קרים אחרים. מלאו קערה בחצי כוס או כוס מים פושרים (בין 120 ל -240 מ"ל). שים ג. ל s. מיץ לימון (15 מ"ל) ושני כפות. ל s. דבש (30 גרם). טועמים את התערובת. הוסף מים פושרים במידת הצורך.
   • אנשים רבים מגלים שמים עם דבש ולימון גורמים לך להרגיש טוב יותר במהלך הצטננות.

2. 
   

   
   
   
   נסה להכניס לתוכו קצת קינמון. הוסף ג. ל ג. (5 גרם) קינמון בקערה. ואז שופכים פנימה כוס (250 מ"ל) מים חמים ומערבבים. המתינו רבע שעה ואז שפכו ג. ל s. דבש (15 גרם) ותיהנו.

3. 
   

   
   מוסיפים מעט ג'ינג'ר ולימון. חותכים חתיכת ג'ינג'ר פרוסות דקות 3 ס"מ. שים אותם בקערה ושופכים על כוס מים רותחים (250 מ"ל). תנו לג'ינג'ר תלול למשך חמש דקות. מלא כוס עם ג. ל s. מיץ לימון (15 מ"ל) וגזה. ל ג. דבש (5 גרם). שופכים את תה הג'ינג'ר למסננת מעל הספל עם הדבש והלימון. זורקים את פרוסות הג'ינג'ר ומערבבים את התערובת המתקבלת בכף.
   • אם המים לא מספיק מתוקים לטעמכם, הוסיפו עוד קצת דבש.
   • כדי לתת לו קצת יותר טעם, הוסף 30 מ"ל וויסקי.
   • יש אנשים שאומרים כי משקה זה עוזר להקל על תסמיני הצטננות ושפעת.

4. 
   

   
   הקפיא את המים בפח קוביות קרח והשתמש בקוביות הקרח למשקאות הקפואים שלך. קוביות הקרח הללו ימתיקו את המשקאות האחרים שלכם על ידי המסתם מבלי לדלל את הטעם. הם מושלמים ללימונדות ותה קר.
   • אם שמים אותם בלימונדות, שקול להכניס מעט מיץ לימון למי הדבש לפני שתקפיא אותם.

5. 
   

   
   הכינו דבש קר כקרח. הכינו מעט מי דבש רגילים. ואז מלא כוס גדולה של קוביות קרח. שופכים את המים הפושרים על הקרח. מערבבים את המשקה ונהנים לפני שהקרח נמס.
   • שפיכת משקה פושר על קרח הופכת אותו להתקרר מהר יותר מאשר לשפוך קוביות קרח למשקה פושר.