כיצד לבצע מדידות (לנשים)

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 מדידת גודל החזה והחזייה שלך
• חלק 2 מדידת המותניים והירכיים
• חלק 3 קח מידות למכנסיים
• חלק 4 מילוי המדידות לשיאים
• חלק 5 קח מידות לשמלות וחצאיות
• חלק 6 מדידת גובה

הכרת החזה, המותניים והירכיים שלך היא המפתח לבגדים שמתאימים לך בצורה מושלמת. המדידות האחרות, כולל אורך המפשעה, רוחב הכתפיים ואורך השרוול, משמשות לעתים קרובות פחות, אך כדאי לדעת אותן למקרה ... קל ללמוד כיצד לבצע את כל המידות שלך כך שיהיה לך אותן. בהישג יד בפעם הבאה שאתה רוצה לקנות באינטרנט או להזמין בגדים בהתאמה אישית.

בשלבים

חלק 1 מדידת גודל החזה והחזייה שלך

1. 
   

   
   עמדו עם הגב היישר מול מראה כניסה. תנוחה טובה חיונית לביצוע מדידות מדויקות.

2. 
   

   
   עטפו סרט קלטת סביב החזה. הניחו אותו על הגב, על השכמות ומתחת לזרועותיכם. זה חייב להיות עטוף סביב החזה שלך ברמה הכי רחבה. מידת הקלטת צריכה להיות ישר ומקביל לקרקע.

3. 
   

   
   קירב את קצות סרט הקלטת לפניך באמצע החזה. הניח את האגודל שלך מתחת למדוד הקלטת ואל תאדק אותו יותר מדי, מכיוון שהדבר עלול לגרום למדידות לא מדויקות. קח עיפרון וסדין ונייר את החזה.

4. 
   

   
   
   
   עטפו אותו מתחת לחזה. עשה זאת ממש מתחת לשדיים שלך, ברמה שבה תהיה החלק התחתון של החזייה שלך. שימו לב למדידה.

5. 
   

   
   חשב את גודל החזייה שלך. כדי לקבוע את גודל החזייה שלך, קח את החזה שלך והפוך את הבטן שלך (אורך רצועת החזייה) על ידי חבישת חזייה. עיגול החזה שלך למספר השלם הקרוב ביותר וגרע את חיקת החזה שלך לחזה שלך. לדוגמה, אם יש לך היקף חזה של 90 ס"מ והיקף חזה של 85 ס"מ, אתה מקבל הפרש של 5 ס"מ. הוסף גודל כוס לכל 2.5 ס"מ של הבדל.
   • הפרש של 2.5 ס"מ נותן כוס A, הפרש של 5 ס"מ נותן כוס B, הפרש של 7.5 ס"מ נותן כוס C, הפרש של 10 ס"מ נותן כוס D וכו '.

חלק 2 מדידת המותניים והירכיים

1. 
   

   
   תכניס את עצמך לתחתונים ותעמוד מול מראה כניסה. בכדי לקחת את המותניים שלך, וודא שהתחתונים שלך לא מהדקים את המותניים שלך. יתכן שתצטרך להסיר אותם.

2. 
   

   
   
   
   מצא את הגודל שלך. כשאתה עומד, נשען קדימה או הצידה והבחין לאן גופך מתכופף. זה הגודל הטבעי שלך. זהו החלק הצר ביותר של פלג גוף עליון, הממוקם בדרך כלל בין כלוב הצלעות לכפתור הבטן.

3. 
   

   
   עטפו את סרט הקלטת סביב המותניים הטבעיות שלכם. שמור אותו במקביל לקרקע. אסור לעצור את הנשימה או את הבטן. עמדו זקוף במצב נוח זקוף כדי לבצע מדידה נכונה. היזהר שלא להדק יתר על המידה את הקלטת.

4. 
   

   
   שימו לב למדידה. התבונן במספר שבמראה או התבונן למטה תוך שמירה על גב ישר. רשמו את המספר על פיסת נייר.

5. 
   

   
   עטפו אותו סביב המותניים והישבן שלכם ברמה הרחבה ביותר. זה בדרך כלל בין 18-23 ס"מ מתחת למותניים הטבעיים שלך. שמור את סרט הקלטה במקביל לקרקע.

6. 
   

   
   קירב את קצות סרט הקלטת לפניך באמצע. הימנע מהידוק יתר.

7. 
   

   
   שימו לב למדידה. התבונן במספר שבמראה או הורד את הראש תוך כדי שמירה על כפות הרגליים שלך יחד ורגליך ישרות. כתוב את התוצאה על פיסת נייר.

חלק 3 קח מידות למכנסיים

1. 
   

   
   מדוד את אורך המפשעה שלך. הוא משמש למכנסי חליפות ומכנסיים אחרים והוא שימושי במיוחד לקביעת האורך הנכון לחפש. זכור לקחת בחשבון את גובה העקב של הנעליים שלך. במידת האפשר, בקש מחבר עזרה. אם אין אף אחד, השתמש בג'ינס שמתאים לך ביותר כדי למדוד את אורך המפשעה שלך.
   • מדוד את אורך המפשעה שלך. בקש מחברך להשתמש בקלטת מידה כדי למדוד את אורך הרגל שלך בין הקרסול לתחתית המפשעה, בחלק העליון של הירך. עמדו עם רגל ימין במהלך תהליך זה.
   • אם משתמשים בג'ינס, השתמשו בסרט המדידה כדי למדוד את המרחק מתחתית המכנסיים לנקודה הנמוכה ביותר במפשעה.
   • שימו לב למדידה. עיגול את התוצאה לסנטימטר הקרוב ביותר ורשום אותה על הנייר.

2. 
   

   
   מדוד את היקף הירך שלך. מדידה זו משמשת לרוב עבור גרביים ומכנסיים מחויטים.
   • עמדו עם הרגליים מעט זו מזו מול מראה.
   • עטפו מטר סביב החלק העבה ביותר של הירך. שמור על סרט המדידה הדוק ומקביל לקרקע, אך אל תמתח אותו עד שהוא שוקע בבשרך.
   • קירב את הקצוות בקדמת הירך.
   • שימו לב למדידה. קרא את המספר באמצעות המראה או מבט כלפי מטה מבלי להזיז את הרגל או את סרט המידה. רשמו את המספר על פיסת נייר.

3. 
   

   
   מדוד את המלית שלך. באופן כללי, מדידה זו משמשת לסוגים מסוימים של מכנסי חליפה.
   • עמדו מול מראה עם גב ישר ורגליים וכפות רגליים זו מזו.
   • החזק את קצה סרט ההדבקה בגבך, באמצע המותניים הטבעית שלך.
   • בלי לסחוט, העביר בעדינות את המונה בין הרגליים והגב על המפשעה שלך עד שתגיע לאמצע המותניים הטבעית שלך מלפנים.
   • התבונן בתוצאה במראה או הורד את הראש בעדינות מבלי לשנות תנוחה.
   • רשמו את המספר על הנייר.

חלק 4 מילוי המדידות לשיאים

1. 
   

   
   מדוד את אורך השרוול שלך. מדידה זו משמשת לסוגים מסוימים של אנשי מקצוע גבוהים, המתאימים או מיועדים לפי מידה.
   • בקש מחבר עזרה.
   • עמדו עם המרפק כפוף בזווית ישרה והיד על המותן.
   • בקש מחברך למרכז את קצה המקלדת בצד האחורי של הצוואר שלך. ואז בקש ממנו להריץ אותו אל הצד החיצוני של הכתף שלך ואז להמשיך במורד היד שלך, מעל המרפק ועד לפרק כף היד. יש לבצע מדידה זו בצילום אחד. אל תפרק אותה לכמה צעדים.
   • שימו לב למדידה על הנייר.

2. 
   

   
   מדוד את שריר הזרוע. השתמש במדידה זו בעת הזמנת טופ או שמלה בהתאמה אישית.
   • עמדו מול מראה, זרועות מושטות.
   • עטוף סרט מידה סביב החלק העבה ביותר בחלק העליון של הזרוע. מתחו את סרט הקלטת, אך לא עד כדי כך שהוא שוקע בעורכם.
   • שימו לב למדידה. קרא את המספר במראה או על ידי סיבוב ראשך מבלי להזיז את היד או סרט מידה.

3. 
   

   
   מדוד את רוחב הכתפיים שלך. מדידה זו משמשת לרוב לחולצות מחוייטות, מעילים ושמלות.
   • עמדו מול מראה כניסה ושומרים על גב ישרה וכתפיים רגועות.
   • מתחו את המונה בין נקודת החוץ של שתי הכתפיים שלכם. שמור אותו במקביל לקרקע.
   • התבונן במספר המספר במראה או סובב בעדינות את הראש להביט בו מבלי לשנות את המיקום.
   • רשמו את המספר על הנייר.

4. 
   

   
   מדוד את רוחב הכתפיים התחתון שלך. ניתן להשתמש בסקר יוצא דופן זה לחולצות, ז'קטים ושמלות מחויטות.
   • עמדו זקוף, כשגבכם ישר וכתפיים רגועות, מול מראה נכנס.
   • למתוח את סרט הקלטת בין אמצע עצם השכמה, בבסיס הזרוע שלך ובאמצע השנייה. זה יתאים למרחק שבין אמצע שני חורי הזרוע. שמור את המד במקביל לרצפה.

5. 
   

   
   מדוד את אורך החזה שלך. ניתן להשתמש במדידה זו לחולצות, ז'קטים ושמלות מחויטות.
   • בקש מחבר עזרה.
   • עמדו מול מראה נכנס, גב ישר וכתפיים רגועות.
   • תני לחברך להחזיק את קצה המונה בראש הכתף שלך, בבסיס הצוואר שלך.
   • בקש ממנו להוריד את המונה מקדימה למותניים הטבעיים שלך, לעבור על החזה שלך.
   • כתוב את התוצאה על פיסת נייר.

6. 
   

   
   מדוד את אורך הגב שלך. ניתן להשתמש במדידה זו לחולצות, ז'קטים ושמלות מחויטות.
   • בקש מחבר עזרה.
   • עמדו זקוף, כשגבכם ישר וכתפיים רגועות, מול מראה נכנס.
   • בקש מחברך להחזיק את הקלטת מידה למעלה ובאמצע הכתף שלך.
   • בקש ממנו להוריד את המונה למותניים הטבעיים שלך.
   • שימו לב למדידה על הנייר.

חלק 5 קח מידות לשמלות וחצאיות

1. 
   

   
   מדוד את אורך השמלה שלך. כפי שהשם מעיד, זו מדידה המשמשת בקנייה וייצור של שמלות.
   • בקש מחבר עזרה.
   • עמדו עם גב ישר ורגליים צמודות מול מראה נכנס.
   • בקש מחברך להחזיק את הקלטת מידה למעלה ובאמצע הכתף שלך.
   • בקש ממנו להוריד את המונה לקדמת גופך, לעבור על החלק החזק ביותר של החזה שלך, אל הברכיים שלך או איפה שאתה רוצה את החלק התחתון של השמלה שלך.
   • רשמו את המספר על הנייר.

2. 
   

   
   מדוד את אורך החצאית שלך. מדידה זו משמשת בקנייה ועשיית חצאיות.
   • בקש מחבר עזרה.
   • עמדו מול מראה כניסה עם גב ישר ורגליים צמודות.
   • בקש מחברך להחזיק את קצה המקלדת באמצע המותניים הטבעיים שלך.
   • בקשו ממנו להוריד את המונה עד הברכיים או איפה אתם רוצים את החלק התחתון של החצאית.
   • רשמו את המספר על הנייר.

חלק 6 מדידת גובה

1. 
   

   
   עמדו עם רגליים יחפות או גרביים, כפות רגליים שטוחות על הרצפה. הרחו את הרגליים מעט זו מזו והגב שלכם אל הקיר.

2. 
   

   
   בקש מחבר למדוד את המרחק בין גב עקביך לראש החלק שלך. אמרו לו לשמור על המונה ישר ובניצב לקרקע.
   • אם אתה לוקח את המדידות בעצמך, שם ספר או חפץ שטוח ונוקשה אחר על ראשך. השתמש בעיפרון כדי לסמן את הנקודה בה הקצה התחתון של הספר נוגע בקיר. התרחק מהקיר ומודד את המרחק בין הרצפה לסימן בעפרון.

3. 
   

   
   רשמו את המספר עם המדידות האחרות שלכם.