כיצד לטפל היטב בעור שלך (לילדות מתבגרות)

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 טיפול בעור שלך כל יום
• חלק 2 השתמש בטיפולי עור מיוחדים

טיפוח עור טוב הוא חיוני כדי לקבל עור יפה, ללא שומן, ללא נקודות שחורות וללא כתמים! זה חשוב יותר עבור בני נוער מכיוון שהם מועדים להתפתחות של בעיות עור. אל תדאגי, עם זאת, קל להגדיר תוכנית לטיפול בעור. אתה פשוט צריך מוצרים לסוג העור שלך, טכניקות מתאימות והמוטיבציה לטפל בעור שלך כל יום! העור שלך יהיה אסיר תודה לך.

בשלבים

חלק 1 טיפול בעור שלך כל יום

1. כשאתה מתעורר בבוקר, לשטוף את הפנים שלך. זה יאפשר לכם לחסל זיעה ושמנים שהצטברו על עורכם במהלך הלילה. זה גם יעזור לך להתעורר טוב יותר תוך כדי ייתן לך גוון עור זוהר בבוקר. כאשר שוטפים את הפנים, אל תשתמשו פעם סבון, אלא אם כן מדובר בסבון המיוצר במיוחד לפנים. זו טעות שרק בנות עושות. הסבון הרגיל בו אתה משתמש לשטוף את גופך וידיך עלול לגרות את נקבוביות הפנים אשר יגרום להופעת אקנה ופצעונים. כאשר שוטפים את הפנים, השתמשו במנקה מיוחד או אפילו סתם במים ובמטלית רחצה, אשר אמורים להספיק בכדי לשמור על עור גמיש, ללא שמנים ולכלוך.
   • אל דאגה אם תגלה ששיטה זו אינה מספיק אגרסיבית בכדי להסיר שמנים ולכלוך מהעור. מכוסה הוא בעיה של ייצור מופרז של שמן על העור שסותם את הנקבוביות, ולא בעיה של סתימת נקבוביות פני השטח.
   • אל תשכח קרם הגנה, קיץ וחורף, זהו מוצר חיוני. אפילו במהלך החורף, קרינה מהשמש יכולה להשפיע על עורכם. התחל ברגע שאתה צעיר ותזדקן עם עור יפה.

2. 
   

   
   
   
   בבוקר, לאחר שאכלתם ארוחת בוקר וצחצחו את השיניים, יש למרוח מזור על השפתיים. זהו צעד חשוב במיוחד אם יש לך שפתיים סדוקות, אך גם אם זה לא המקרה שלך, תמיד כדאי לשמור על שפתיים חלקות ומעוררות תיאבון.

3. 
   

   
   שים מעט קרם על הידיים. אם יש לך עור יבש על הידיים, שימי קצת קרם בבוקר. וודא שלא שמים יותר מדי, כי זה יהפוך את הידיים לשמנוניות וחלקלקות יותר.

4. 
   

   
   בזמן הלימודים אינך צריך לדאוג לפנים שלך. אם העור שלך הופך ממש שומני, קנה רקמות מיוחדות להסרת שומן עודף מהפנים שלך. אל תשטפו את הפנים במהלך היום!

5. 
   

   
   הערב הוא רגע מכריע לשמירה על עורך מכיוון שזה הזמן המושלם לדאוג לעור שלך. ראשית, שטפו את עורכם. רכשו ניקוי פנים. זה יעזור לך להסיר לכלוך, שמנים וחומרים אחרים שיכולים לסתום נקבוביות. מרבית מוצרי הניקוי ינקו ויטפחו את עורכם, שהוא שני שלבים בטיפול בחמישה שלבים (מידע נוסף בהמשך).

6. 
   

   
   
   
   לאחר הניקוי, הגיע הזמן לחות את עורכם! עבור נערות מתבגרות, זה משהו שיכול לעזור לך לקבל עור יפה אם אתה עושה את זה נכון או לגרום לך אקנה מפלצתי אם אתה פוגע בו. וודא שלמוצר הניקוי שאתה קונה יש את המאפיינים הבאים:
   • זהו מוצר ניקוי המיועד לפנים
   • זה קל, מה שאומר שהוא לא כבד או שומני לא להוסיף שומן לעור שלך וסתימת הנקבוביות שלך, זה חשוב מאוד

7. 
   

   
   לאחר מכן מרחי מעט שפתון.

8. 
   

   
   ואז מורחים את הקרמים. אם הרגליים שלך יבשות מכיוון שאתה מגלח אותן, עליך לחות אותן. קרם הלחות שקונים לרגליים לא ממש משנה. פשוט הימנע משימוש בקרם לחות קל על הרגליים מכיוון שזה לא יעזור להם. אם הידיים שלך יבשות, זה הזמן הנכון למרוח הרבה והרבה קרם, מכיוון שיהיו להם שעות רבות מולם להיספג בעור.

9. 
   

   
   וזהו! יש לך טיפול מעולה לעור שלך. חזור על שלבים 1 עד 8 בכל יום לקבלת עור זוהר.

חלק 2 השתמש בטיפולי עור מיוחדים

1. 
   

   
   פילפו את עורכם לפחות פעם בשבוע. אתה לא צריך פילינג העור שלך כל יום, כי זה יהיה lirrit עם הזמן. במקום זאת, נסו לבצע פילינג של העור פעם בשבוע או כל שבועיים כדי להסיר עור מת ולרכך אותו. ניתן להשתמש בטיפולי פילינג תוצרת בית או בטיפול שנרכש באופן מסחרי. פשוט הרטיבו את עורכם, הניחו טפטוף של פילינג על האצבעות ועסו אותו בעורכם. עשה זאת במשך 60 שניות, ואז השתמש במעט מים חמים כדי לשטוף אותם.
   • נסה לערבב סוכר ודבש כדי להשיג פילינג ביתי.
   • אם העור שלך רגיש, אתה יכול להשתמש בפתיתי שיבולת שועל מעורבבים עם דבש וחלב כדי למרוח על עורך.

2. 
   

   
   השתמש במסכת פנים אחת לשבועיים-ארבעה שבועות. למסכות פנים יש כמה אפקטים, תלוי באיזו מהן אתה משתמש. הם עוזרים לחסל רעלים מהעור, לנקב נקבוביות ולשחרר את העור מתאים ולכלוך. עדיף שתשתמש בהם כל שבועיים עד ארבעה שבועות מכיוון שהם יכולים לייבש את עורכם אם אתם משתמשים בהם לעתים קרובות מדי. כדי להחיל את המסכה, הרטיבי את האצבעות והחל כמות טובה של מסכה על קצות האצבעות שלך. מורחים אותו באופן אחיד על עורכם ותנו לו להתייבש למשך 20 עד 30 דקות עד שהוא כבר לא דביק. לאחר מכן השתמש במטלית כביסה לחה ובמים פושרים כדי לשטוף את המסכה.
   • אתה יכול להשתמש במסכות כדי לעבד כפתורים. מרחו מעט על הכפתור ותנו לפעול במהלך הלילה. שטפו אותו בבוקר, האדמומיות והכאב שנגרם על ידי הפצעון היה צריך להירגע.
   • מסכות בוץ הן בדרך כלל הפופולריות ביותר, אך ישנם סוגים שונים בהם ניתן להשתמש.

3. 
   

   
   השתמש ברצועות ניקוי נקבוביות כדי להיפטר מג'ינג'ים. קלטות אלה הינן קלטות כותנה עם צד דבק. הצד הדבק מתיישב על העור וכשמסירים את הרצועה הוא מסיר במקביל את הכתמים השחורים שעלולים להופיע. עליך להשתמש בהם באופן כללי רק כאשר מופיעים נקודות שחורות. הם משמשים על הפנים (על האף והסנטר), אבל אתה יכול גם להשתמש בהם באזורים אחרים בגופך שבהם יש כתמים שחורים. עקוב אחר הוראות היישום המסופקות עם הרצועות וסיימו על ידי שטיפה והרטיבות של הפנים.

• צורכים הרבה פירות וירקות. תזונה בריאה עוזרת לשמור על עור בריא.
• שתו הרבה מים! שתו כמה שיותר מים (אתם אמורים לשתות לפחות שני ליטרים ביום). מים מסייעים בשמירה על התייבשות העור ובנוער.
• הוראות טיפול פנים צריכות לעבוד על כל מי שיש לו כפתורים, בין אם מדובר בגיל ההתבגרות ובין אם לא.
• הוזכר במאמר שאסור לשטוף את הפנים יותר מפעמיים ביום. בני נוער רבים חושבים שעל ידי שטיפת הפנים עשרות פעמים ביום, הם ייפטרו משמנים ויפחיתו את כמות הפצעונים, אבל זה לא נכון! למעשה, על ידי שטיפת פנים יותר מפעמיים ביום, תייבש את עורך, אשר יתחיל בייצור גדול יותר של שמן שיחליף את זה שנעלם. יהיה לך יותר פצעונים לשטוף את הפנים שלך יותר מפעמיים ביום!
• כאמור, עקוב אחר חמש השלבים לעור יפה. חמשת השלבים הללו הם: ניקוי, שעווה, גירוי, הידרציה והגנה. רופאי עור עברו מחקרים שהראו כי לנשים העוקבות אחר הצעדים הללו יש עור יפה ונקי יותר והשאר.
• אל תיגע בשיעריך עם הידיים המלוכלכות שלך.
• נסו לא להשתמש במוצרי איפור המכילים כימיקלים רבים.
• שטפו את הפנים לפחות פעמיים ביום. שלוש פעמים אם זה באמת הכרחי!
• אל תיגע בפנים שלך כאשר הידיים שלך מלוכלכות.

• אגדה אורבנית רוצה שאם לא תשימו קרם הגנה על הפנים, תיפטרו מהפצעונים, כי זה יבש את השמן. זה לא נכון. לאמיתו של דבר, יש לו אותה השפעה שאם תשטפו את הפנים יותר מפעמיים ביום, תייבשו את עור הפנים וכדי להחליף את השמן שאבד, העור שלכם ייצר עוד יותר. בנוסף, על ידי הימנעות מלשים קרם הגנה, אתה מגדיל את הסיכון שלך לסבול מסרטן עור, וזה לא שווה את זה רק כדי להסיר כמה פצעונים. הקפידו לשים קרם הגנה בקיץ, קנו לפחות קלילה לפנים.
• יתכן שטיפול זה לא יעבוד לכולם, תלוי בכמות השמן או היובש בעור שלך. התאם אישית אותו וצור טיפול משלך. יש להשתמש במאמר זה רק כהוראות בסיסיות. התייעץ עם רופא עור כדי לקבל טיפול המותאם לצרכים שלך.
• וודא שאתה לא אלרגי לאף אחד מהמוצרים שאתה משתמש בפנים שלך. אם יש לך עור רגיש, עשה בדיקה על ידי הנחת כמות קטנה של מוצר על פיסת עור קטנה על הפנים שלך כדי לוודא שלא תפתח כיוונים או אדמומיות.
• אל תשכח שעורך לא ייראה כמו בתמונה של מאמר זה. כתמים, שרוכים, שמן ויובש בעור הם דברים נורמליים וטבעיים. ברור שהתמונה נוצרה על ידי מחשב. הכירו את המוצרים המתאימים לכם ביותר, מכיוון שלכולם עור שונה. מטרת הטיפול היא לשמור על עור בריא ולשמור על בריאותך. העור שלך משקף את בריאותך.