כיצד לנקות את איבר המין שלך

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 נקה איבר מין לא נימול
• שיטה 2 נקו פין נימול

גירויים, זיהומים וריחות לא נעימים הם חלק מהבעיות הבריאותיות שיכולות להופיע אם אינכם מטפלים היטב בניקיון איבר המין שלכם ובהיגיינה שלכם לאחר קיום יחסי המין. אם אתה מנקה את איבר המין שלך לאחר קיום יחסי מין, אתה מצמצם את הסיכון להתפתחות זיהומים המועברים במגע מיני. נוהגי היגיינה טובים יהיו שונים במקצת בין גברים נימולים ובלתי נימולים, אך הם עדיין דומים למדי. על ידי למידה לנקות את איבר המין שלך, תשמור עליו נקי ובריא.

בשלבים

שיטה 1 נקה איבר מין לא נימול

1. 
   

   
   בחר סבון עדין. מרבית הסבונים מכילים ניחוחות העלולים להרגיז עור רגיש וחלקם מכילים חומרי ניקוי חזקים מדי לאיברי המין. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, בחרו סבון עדין ללא ניחוח לגוף (במילים אחרות, ללא סבון ידיים).
   • אם יש לך עור רגיש, בקש מהרופא או הרופא העור שיעזור לך לבחור סבון מתאים.

2. 
   

   
   התקלח או אמבטיה. השתמש במים פושרים ולא במים חמים כדי להימנע משריפה או מלכלוך של איברי המין שלך ושאר גופך. התקלח כרגיל, רחץ את עצמך במים חמים ובסבון עדין ונטול ריח שבחרת.

3. 
   

   
   שטפו את איבר המין. מקציץ בידך את הסבון הקל והלא ניחוח לפי בחירתך ומורח אותה על האשכים ועל איבר המין שלך. אם אינך נימול, אסור לשכוח לנקות את עצמך תחת העורלה.
   • משוך את העורלה כמה שיותר אחורה. אל תכריחו אותו רחוק יותר מאשר היכן שזה אפשרי, מכיוון שאתם עלולים לפגוע בעצמכם ולגרום לצלקות.
   • מרחו סבון מתחת לעורלה ושטפו היטב את הסבון והלכלוך שאולי הצטבר.
   • החזיר את העורלה למקומה.

4. 
   

   
   
   
   שמור על איבר המין שלך נקי. היגיינה אישית חשובה, אך הרופאים מזהירים אתכם שלא להגזים. אם שטפתם את זה לעיתים קרובות מדי, במיוחד עם סבון או ג'ל רחצה, אתם עלולים לגרום לכאב וגירוי. כדאי גם לייבש אותו אחרי המקלחת. אם אתה שם טלק על האשכים שלך, התנגד להזמין לשים גם את איבר המין שלך. זה יכול להחליק מתחת לעורלה ולגרום לאי נוחות וגירוי.
   • אם אתה משתמש בטלק, אולי כדאי לך לנסות לעבור לאבקה העשויה מקמח תירס. יתכן שיש קשר בין טלק אבקה לסרטן שחלות אצל נשים. אם אתה שם טלק על איבר המין שלך ואתה מקיים יחסי מין, אתה יכול לשים את הסיכון הזה לבן זוגך.

5. 
   

   
   להבין כיצד לטפל בעורלה. עם טיפול טוב ושיטות היגיינה טובות אין לך בעיות בריאותיות נוספות מכיוון שאתה לא נימול. עם זאת, אם לא מנקים את העורלה היטב, זה יכול לגרום להצטברות של שמן ולכלוך המכונה "smegma". להלן סוגיות נוספות הקשורות לערלה.
   • דלקות בדרך כלל נגרמות כתוצאה משימוש בכוח וגורמים מגרים כמו סבונים חזקים ובשמים בסבונים.
   • זיהומים כמו פוסטיטיס או בלניטיס נגרמים בדרך כלל כתוצאה מהיגיינה לקויה או הצטברות של סגרמה.

שיטה 2 נקו פין נימול

1. 
   

   
   
   
   השתמש בסבון עדין. גם ללא עורלה עליכם לוודא שהסבון אינו מגרה את איבר המין. בחרו סבון או ג'ל רחצה רך ונטול ריח.
   • בקש מרופא או רופא עור לקבלת ייעוץ שלא ירגיז את עורך.

2. 
   

   
   להתקלח. שוב, חשוב לבחור בטמפרטורת מים שלא תשרף או תגרום את עורך. הגדר את המים למה שחם (אך לא חם מדי) ושטוף עם סבון כמו שאתה עושה בדרך כלל.

3. 
   

   
   שטפו את איבר המין. הקציף את הסבון הקל ונטול הניחוחות בין הידיים שלך. יש למרוח על האשכים, על בסיס איבר המין ובכל אורכו מבלי לשכוח את העטרה. גם ללא עורלה חשוב לנקות את העטרה, שכן הזיעה, החיידקים והלכלוך ממשיכים להצטבר.
   • בהיעדר עורלה, פשוט נקו את הפין בסבון ושטפו אותו היטב במקלחת או באמבטיה.
   • אל תשכח לייבש אותו היטב לאחר מכן. ללא עורלה בדרך כלל בטוח למרוח טלק אבקה, אך עדיין עליכם להיזהר ולהימנע מכניסה לשתן או לגרום לגירוי בעור.