כיצד להיפטר במהירות מזיהום בדרכי השתן

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 בקש טיפול רפואי לזיהום בדרכי השתן
• שיטה 2 הקלה על דלקת בדרכי השתן בבית
• שיטה 3 דאג להיגיינה ולבריאות שלך

זיהום בדרכי השתן יכול להיות כואב ביותר, ולכן אנשים הסובלים ממנו בדרך כלל מצפים להיפטר ממנו במהירות האפשרית. טיפול מהיר חשוב גם כדי למנוע התפתחות של זיהום בדרכי השתן למשהו חמור יותר. דלקות בדרכי השתן בדרך כלל נרפאות מעצמן תוך ארבעה עד חמישה ימים וישנן תרופות ביתיות שונות בהן תוכלו לנסות בבית. עם זאת, בדרך כלל מומלץ להתייעץ עם מומחה לצורך טיפול מהיר.

בשלבים

שיטה 1 בקש טיפול רפואי לזיהום בדרכי השתן

1. דע כיצד לזהות את הסימפטומים. דלקת בדרכי השתן היא מחלה נפוצה, אך היא יכולה להיות לא נוחה ומטרידה מאוד. דלקות בדרכי השתן הינן זיהומים בדרכי השתן (כליות ושופכנים), דרכי השתן התחתונות (שלפוחית ​​השתן והשופכה), או שניהם.
   • אם תפתח דלקת בדרכי השתן, תחווה צריבה בזמן מתן שתן, כמו גם רצון להימשך לעתים קרובות יותר.
   • יתכן שתרגיש גם כאבים בבטן התחתונה.

2. 
   

   
   דע כיצד לזהות את הסימפטומים השונים של זיהום בדרכי השתן והדלקת השתן הנמוכה. ישנם תסמינים שונים לזיהומים שונים אלה. יכול להיות מועיל לדעת את הסימפטומים כך שתוכל להסביר אותם בבירור אם אתה צריך לפנות לרופא. הסימפטומים של דלקת בדרכי השתן כוללים: השתנה תכופה יותר, שתן או דם כהים יותר, כאבי גב, ריח לא נעים של שתן ותחושה כללית של סבל.
   • אם יש לך זיהום בדרכי השתן גבוה, אתה עלול גם להיות טמפרטורה (מעל 38 מעלות צלזיוס).
   • אתה עלול להרגיש בחילה ויש לך צמרמורות בלתי נשלטות.
   • אתה עלול גם להיות חולה מהקאות ושלשולים.

3. 
   

   
   
   
   דע מתי עליך לפנות לרופא. בין 25 ל- 40% מזיהומים קלים בדרכי השתן יתרפאו מעצמם, אך הדבר משאיר ליותר ממחציתם סיכון לסיבוך אם אינך רואה רופא. קבע פגישה מייד עם הרופא שלך אם יש לך דלקת בדרכי השתן ואם אתה מבחין בחום גבוה או בתסמינים אחרים שמתחמרים פתאום.
   • אם אתה בהריון או חולה בסוכרת, עליך להתייעץ מייד עם הרופא שלך.
   • ביקור אצל הרופא יעזור לך לבצע אבחנה בטוחה. מה שאתה חושב שהוא זיהום בשתן יכול להיות גם זיהום פטרייתי או משהו אחר.
   • הרופא שלך כנראה יבקש ממך לבצע בדיקת שתן כדי לגלות אם יש לך דלקת בדרכי השתן ואיזה סוג חיידקים גרם לה. בדרך כלל לוקח 48 שעות להשלמת תרביות חיידקים.

4. 
   

   
   קח אנטיביוטיקה. דלקות בדרכי השתן הינן זיהומים בקטריאליים וזו הסיבה שרופא המטפל ירשום אנטיביוטיקה ברוב המקרים. אנטיביוטיקה מומלצת במיוחד לנשים הסובלות מדלקות שתן קבועות. טיפולים אנטיביוטיים ארוכי טווח יכולים לסייע במניעת זיהומים חוזרים.
   • האנטיביוטיקה הנרשמת בדרך כלל לטיפול בדלקות בדרכי השתן הם ניטרופוראנטואין (נמכרים כפוראדנטין, מקרוביד, זהב מקרודנטין) וסולפמתוקסאזול (נמכרים כמו בקטרים ​​או ספטרה). עם זאת, ניתן להקנות צפרופלופלקסין (שנמכר כציפרו), פוספומיצין (נמכר כמונורול) ולפלופוקסין (שנמכר כלבקוין).
   • בנוסף לאנטיביוטיקה אלה, הרופא שלך עשוי לייעץ לך ליטול AZO, משכך כאבים ללא מרשם ללא מרשם העשוי לעזור לך.

5. 
   

   
   
   
   עקוב אחר הטיפול האנטיביוטי שלך עד לסיומו. קח את הטיפול מבוסס האנטיביוטיקה, בדרך כלל בין יום לשבעה ימים, על פי הוראת הרופא שלך. רוב הנשים ייקחו אנטיביוטיקה למשך 3 עד 5 ימים. גברים עשויים להידרש לקחת בין 7 ל -14 יום. למרות שהסימפטומים בדרך כלל מתרפאים לאחר שלושה ימי טיפול אנטיביוטי, החיידקים עדיין עשויים להיות חמישה ימים בדרכי השתן. תהליך זה עשוי להימשך זמן רב יותר עבור גברים.
   • חיוני לעקוב אחר הטיפול שלך עד לסיומו, אלא אם כן הרופא שלך יבקש ממך להפסיק לפני כן.
   • אם תפסיק ליטול את האנטיביוטיקה שלך לפני סיום הטיפול, אינך מאפשר לאנטיביוטיקה לחסל לחלוטין את החיידקים.
   • אם התסמינים שלך ממשיכים לאחר סיום הטיפול האנטיביוטי או אם אינך מרגיש טוב יותר לאחר מספר ימים, צור קשר שוב עם הרופא שלך.
6. דע כיצד לזהות סיבוכים פוטנציאליים. קיים סיכון לסיבוכים רציניים לאחר זיהום רציני בדרכי השתן שיכול להוביל לאי ספיקת כליות או אלח דם. מדובר במקרים נדירים אשר בדרך כלל משפיעים רק על אנשים שכבר סובלים מבעיות בריאות, כמו סוכרת. אם יש לך מערכת חיסונית חלשה, יש סיכוי גבוה יותר שתפתח סיבוכים וזיהומים.
   • נשים בהריון עם דלקת בשתן הינן מסכנות חיים וצריכות להיבדק על ידי רופא.
   • גברים המפתחים דלקות חוזרות בדרכי השתן נמצאים בסיכון לפתח דלקת בערמונית המכונה פרוסטטיטיס.
   • אתה עלול להיות מאושפז אם יש לך דלקת חמורה בדרכי השתן או סיבוכים אחרים.
   • אתה תמיד לוקח אנטיביוטיקה במהלך אשפוזך, אך תעקוב מקרוב אחרך. ניתן להתקין עירוי כדי לשמור על הידרציה.

שיטה 2 הקלה על דלקת בדרכי השתן בבית

1. 
   

   
   שתו הרבה מים. אנטיביוטיקה היא הדרך היחידה לטפל באמת בזיהום בדרכי השתן, אך מכיוון שהם עובדים לאחר מספר ימים, ישנן דרכים להקל על הסימפטומים ולעזור במניעת חזרת הזיהום. השיטה הפשוטה ביותר היא לשתות הרבה מים כל היום, בערך כוס מלאה בכל שעה.
   • כשאתם משתינים, מנקים את שלפוחית ​​השתן, מה שעוזר לכם להיפטר מהחיידקים שנמצאים.
   • אל תאפק את השתן שלך. אתה יכול להחמיר את דרכי השתן על ידי התאפקות בשתן מכיוון שאתה מעודד את ריבוי החיידקים.

2. 
   

   
   נסו לשתות מיץ חמוציות. מיץ חמוציות מוזכר לרוב כתרופה ביתית לזיהומים בדרכי השתן. אף על פי שיש מעט הוכחות לפעולה של מיץ חמוציות נגד זיהום, זה עשוי לעזור לך להימנע מחזרתו. אם יש לך דלקות חוזרות בדרכי השתן, אתה יכול לנסות ליטול תוספי חמוציות. בדומה לשיטה הקודמת, אתה צריך לשתות הרבה מים כדי לעזור לגופך להתנקות ולנקות את עצמו.
   • אל תשתו מיץ חמוציות אם אתם או בן משפחתכם סבלו מדלקת בכליות.
   • אסור ליטול תוספי חמוציות אם אתה לוקח תרופות שמדללות את הדם.
   • אין מנה מקובלת רפואית של מיץ חמוציות שכן השפעותיה לא מוכחות.
   • מחקר אחד הראה תוצאות חיוביות בקרב נשים הנוטלות טבליות מיץ חמוציות מרוכזות מדי יום או ששותות 250 מ"ל מיץ חמוציות ללא סוכר שלוש פעמים ביום במשך שנה אחת.

3. 
   

   
   קח תוספי ויטמין C. תוספי תזונה ויטמין C בתחילת תסמיני דרכי השתן יכולים לעזור לכם להגביל את התפתחות הזיהום. ויטמין C מסייע לך להחמיר את השתן שלך, מה שמרתיע את הקולוניזציה של שלפוחית ​​השתן שלך על ידי חיידקים תוך חיזוק מערכת החיסון שלך.
   • נסה ליטול מנה של 500 מ"ג בכל שעה, אך הפסק אם הצואה שלך מתחילה להיות רכה מדי.
   • אתה יכול לשלב תוספי ויטמין C עם תה קל אנטי דלקתי, כגון תה, עירית או דורטיס.
   • אם התסמינים נמשכים לאחר מספר ימים, התייעץ עם הרופא המטפל.

4. 
   

   
   הימנע מצריכת מוצרים מעצבנים. ישנם מזונות מסוימים שאתה יכול לאכול העלולים לגרום לגירוי חמור עוד יותר כאשר יש לך דלקת בדרכי השתן. עליכם להימנע במיוחד מאלכוהול וקפה. אלה לא רק מגרים, אלא שהם גם יתייבשו אתכם ויהיה קשה יותר לחסל חיידקים מגופכם.
   • עליכם להימנע גם ממוגות סודה המכילות מיצי הדר לאחר שכבר אין לכם דלקת בשתן.
   • צמצם את צריכת הקפאין והאלכוהול כדי למנוע הופעה של זיהום בדרכי השתן בעתיד אם אתם נוטים לפתח אותו באופן קבוע.

שיטה 3 דאג להיגיינה ולבריאות שלך

1. 
   

   
   דאג לבריאות השתן שלך. אף כי אמצעי היגיינה כללים יכולים לסייע במניעת הופעת הדלקת בדרכי השתן, הם חיוניים גם להיפטר מהזיהום הנוכחי שלך. ככל שתשימו לב להיגיינה שלכם, כך תיפטרו מהזיהום שלכם מהר יותר.
   • נגב מגב האסלה לאחר שהיית לשירותים. זה חשוב על אחת כמה וכמה עבור נשים שחייבות תמיד לנגב מאחור לחזית.
2. נקה לפני המין שלך ואחריו. קיום יחסי מין הוא גם דרך להכניס חיידקים לרחם האישה שעלולים בסופו של דבר להסתיים בשלפוחית ​​השתן. כדי להיות מסוגל לרחף, אזורי איברי המין והאנאליים חייבים תמיד להיות נקיים לפני המגע המיני ואחריו. נשים צריכות להשתין גם לפני קיום יחסי מין.
   • מתן שתן לאחר קיום יחסי מין עוזר לכם לרוקן את שלפוחית ​​השתן ולחסל חיידקים.
   • דלקות בדרכי השתן אינן מדבקות ואינך יכול לתפוס אותן בגלל מישהו אחר.

3. 
   

   
   לבשו את הבגדים המתאימים. חלק מהבגדים עשויים למנוע הופעה של דלקת בשתן. תחתונים הדוקים מדי העשויים מבדים שאינם נושמים את העור יכולים לגרום להצטברות לחות וליצור סביבה תורמת להתפתחות חיידקים בסמוך לשלפוחית ​​השתן. מסיבות אלה, עליכם לבחור תחתוני כותנה ולא בחומרים שאינם סופגים כמו ניילון.
   • הימנע ממכנסיים או מכנסיים קצרים. בגדים שאינם נושמים את העור גורמים לך להזיע ולצבור לחות, המקדם התפתחות של חיידקים.
   • סוג התחתונים המתאים יכול לעזור לכם להימנע מדלקות בדרכי השתן או למנוע מהם להחמיר, אך זה לא יעזור לכם לרפא אותם.