איך לחיות בשכיבה
מְחַבֵּר:
Robert Simon
תאריך הבריאה:
18 יוני 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
תוֹכֶן
הוא wiki, מה שאומר שמאמרים רבים נכתבים על ידי כמה מחברים. כדי ליצור מאמר זה, סופרים מתנדבים השתתפו בעריכה ושיפור.במאמר זה מובאים 18 הפניות, הם בתחתית העמוד.
ישנם יתרונות רבים לחיות בשכיבה. לאחר מכן ניתן להירגע פיזית, לרוקן ולנוח את מוחו. כשיש לך זמן ללכת לבד, אתה יכול לנצל את ההזדמנות לחשוב על בעיות שהזנחת בעבר ואולי למצוא פתרונות. יש אנשים שפחות חברותיים מאחרים והם מעריכים מאוד את הפעילויות בלבד. אם אתה מופנם, דע שחיי פגוע אינם בהכרח רשע. עם זאת, עליכם להיות מודעים לכך שרמת סוציאליזציה נמוכה יכולה להיות סימן לדיכאון או הפרעה נפשית אחרת. כשאתה לבד רוב הזמן אתה צריך לשים לב במיוחד למצב רוחך ולמצב רוחך. אם אתה מרגיש מדוכא, תמיד תוכל ליצור קשר עם אדם אהוב או לקבל עזרה מאיש מקצוע לבריאות הנפש.
בשלבים
שיטה 1 מתוך 3:
לבזבז זמן לבד
-
3 בקש עזרה אם אתה זקוק לה. אתה עשוי להתמודד עם מציאויות לא נוחות כשאתה מוצא את עצמך לבד. יתכן שתצטרך לחשוב על כמה היבטים בחייך שאתה לא רוצה שתתעמת איתם. ברגעים אלו אולי תזדקק לעזרה. אם הבדידות הופכת כבדה עבורך, התקשר לחבר או בן משפחה שאתה סומך עליו. ישנם יתרונות רבים לחיות בשכיבה. עם זאת, כולם זקוקים לעזרה בשלב כלשהו בחיים שלהם. אל תהססו לפנות לאנשים אלה כשאתם זקוקים להם. פרסום
מוּמלָץ
איך להיתקע בעוגה בתבנית שלה
הוא wiki, מה שאומר שמאמרים רבים נכתבים על ידי כמה מחברים. כדי ליצור מאמר זה, סופרים מתנדבים השתתפו בעריכה ושיפור. אלא אם כן תעקוב אחר מתכון עשיר בשומן או תכסה את התבנית שלך לפני כן, העוגה שלך תידבק ב...
איך לצאת מהשגרה
הוא wiki, מה שאומר שמאמרים רבים נכתבים על ידי כמה מחברים. כדי ליצור מאמר זה, 33 אנשים, חלקם אנונימיים, השתתפו במהדורה ושיפורו לאורך זמן. אין מקום להרפתקה והתלהבות בשגרה שלך. במציאות, אתה יכול בסופו ש...