כיצד להביס את אויביך

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 הבנת האויב שלך
• חלק 2 נקם באויב שלך
• חלק 3 הגן על עצמך

לכולם אויבים. אינך צריך להיות דון קורליאונה כדי למצוא את עצמך עם הזמן תחת העין הסקרנית של רוחות רעות. חיוני ללמוד כיצד להתגבר על האויבים הכואבים האלה להתקדם בחייכם ולחיות ללא חשש שמוטרדים, בין אם אתם חפים מפשע או לא. אתה יכול ללמוד להבין את האויב שלך, להיפטר ממנו לחלוטין ולהגן על עצמך במידת הצורך.

בשלבים

חלק 1 הבנת האויב שלך

1. 
   

   
   דע עם סוג האויב שאתה מתמודד איתו. לא כל האויבים דומים. אתה צריך ללמוד יותר על אופן פעולתו לפני שאתה יודע כיצד לנצח אותו, בהתאם לז'אנר שלו ולסוג הקשר שיש לך איתו.
   • היריבים שלך נראים כמו החלק המטורף באישיותך. תוכלו למצוא יריבים בעבודה, בבית הספר או בנסיבות אחרות בהן אתם בקשר עם אנשים שיש להם שאיפות דומות לשלכם. הכל אמור לעזור להפוך את המתנגדים האלה לחברים, יש לך מטרות משותפות, תחביבים ואינטרסים, אבל אתה לא מסתדר איתם. היריב שלך לעומתך כמו נטל השמן.
   • האחים האויביים בסביבה ידידותית הם אלו שהם חלק ממנה, אך לא אוהבים את זה. סביר להניח שאתה יוצא איתם כבר הרבה מאוד זמן וכנראה שיש להם קשר איתך שקרוב יותר לקשר משפחתי מאשר ידידותי באמת. אבל סוג זה של אויב ממשיך לזלזל בך כשאתה הולך אליו. האחים האויביים האלה מרגיזים, רעילים ומקריבים את עצמם.
   • עוקבים הם בחורים קשוחים. בין אם בכיתה ובין אם במקום העבודה, גבעולים מהווים איומים רציניים על שיווי המשקל שלך בחיי היומיום. עוקב הוא מישהו חסר ביטחון עצמי ומבקש לפרוק אותו על אלה שהוא תופס כחלש יותר ממנו, ומכוון לאנשים ספציפיים לייסר אותם ללא רחם.

2. 
   

   
   
   
   הרחק את אויביך. האמרה הישנה שלעולם אסור לך לאבד את ראייתך של האויב שלך נכונה, אם עליך להישאר קרוב לחבריך, עליך לעשות זאת כפליים עם אויביך. אם אתה רוצה להביס את האויב שלך, עליך להקדיש זמן להתבוננות וללמוד כל מה שאתה יכול על דרך החשיבה שלו.
   • גבעולים רבים וסוגי אויבים אחרים פועלים מתוך קנאה. אויבים יתרכזו לעתים קרובות בדברים שמציקים אותם בחייהם. יכול להיות שהאויב שלך מתקשה להתמודד עם מה שהוא מאשים אותך אם הוא לוקח אותך למשהו ספציפי.
   • אויבים תוקפים גם אנשים שהם רואים בהם איומים. בכל פעם שמדובר ביריבות וביצועים, בין אם בבית הספר או במקום העבודה, אנשים יבקשו לחסל את מתנגדיהם. זה גם המדד שיש לך מצב טוב שאתה יכול לקנא בו.

3. 
   

   
   התבונן באויב שלך. אתה יכול למצוא אסטרטגיה על ידי ניתוח כיצד האויב שלך מבקש לנטרל אותך. מהם התדרים של האויב שלך? מהם האינטרסים העומדים בפני האויב שלך? מה האויב שלך רוצה? דע מה המניעים של האויב שלך ומה הבעיות האישיות שלו. מהי פרטיותו של האויב שלך? מאיפה האויב שלך? ערוך מחקר וענה על שאלות אלה.

4. 
   

   
   
   
   מצא את נקודת התורפה של האויב שלך. לכל אויב יש חולשותיו, לא משנה כמה חזק הוא נראה כאשר הוא מנסה לרסק אותך. חיוני למצוא את נקודת התורפה הזו לתכנת את נקמתך ולהיפטר מהאויב שלך לתמיד. להלן כמה חולשות שכיחות אצל רוב המתנגדים.
   • Lorgueil. גאווה מוגזמת, כפי שמלמד המיתולוגיה היוונית, יכולה להוביל לחורבן של לא מעט מתנגדים. סיטואציה בלתי נסבלת לגאוותו הרסנית לאגו שלו אם האויב שלך מתפאר ושחצן. נקמה טובה יכולה להיות להגדיר עבור האויב שלך השפלה ציבורית או כישלון מר.
   • Lassurance. גבעולים רבים הם באמת רק תינוקות גדולים שאין להם שום ביטחון בעצמם או ביכולות שלהם. גבעולים רבים מחפשים לבסוף רק חברה וחברות מכיוון שהם לא חשים מוערכים או אהובים עליהם. סוג זה של עוקב עשוי להגיב טוב יותר לטקטיקה פחות אגרסיבית.
   • רוח התחרות. אויבים רבים הם קנאים של תחרותיות יתר ומאפשרים לזעם שלהם לנצח לפני כל שיקול אחר כמו הגינות וחביבות. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם סוג זה של אויב היא עדיין לפרוק את יכולתו להתייסר על ידי משיכה וחסימה של זדונו שלו. הוא לא יכול לנצח אם לא תיכנס למשחק שלו.

חלק 2 נקם באויב שלך

1. 
   

   
   אמור לאויב שלך להפסיק להטריד אותך. יש דרך פשוטה לנטרל את האדם שמטריד אותך אם אתה רוצה לעצור אותו: אמור לו. הציגו את כף ידכם כסימן עצירה ונשמו ירייה טובה אם מישהו עומד מולכם בהתנהגות אנטגוניסטית או מטרידה. אתה יכול לאמץ קול רגוע ורגוע ולהגיד לאותו אדם להפסיק מיד כי לא נוח לך עם זה.
   • המשך לחזור על צו המניעה שלך, אם העוקב שלך ממשיך להתעמת איתך.רוב המעקבים לא ימצאו את תגובתך די מצחיקה כדי לעודד אותם להמשיך אם הם לא מצליחים להוציא אותך מהצירים שלך. בסופו של דבר נשאיר אותך לבד לאחר מספר ניסיונות פרובוקציה.
   • זה לא מיותר או לא הגיוני לדבר עם אדם אחר, יהיה זה ממונה, מורה או הורה, אם העוקב מתפרץ אחרי שאתה אומר לו להפסיק. יש לצדך מישהו שיכול לעזור לך.

2. 
   

   
   הימנע מאויבך כל עוד אתה יכול. הדרך הטובה ביותר להביס כל אויב היא עדיין להחריג אותו לחלוטין מחייך. כדי לפרוק את אויביכם ולפרק אותם מיכולות המטרד שלהם, עדיף שתמנעו מהם ככל האפשר. אם אתה מתקשה בניהול עוקב, השתמש בתחושת ההתבוננות שלך כדי לא למצוא את עצמך באזור ולבלות יותר במקום אחר. אל תתן להם את האפשרות להתעמת איתך.
   • תהיה לך משימה פחות קשה, אבל זה לא בלתי אפשרי, אם אתה צריך לראות את האויב שלך כל יום, כמו בעבודה או בבית הספר ואם אתה נאלץ ליצור איתו קשר. הדרך הטובה ביותר להימנע מאויבים אלה היא עדיין לא להקשיב להם. לבשו ניצני אוזניים כשאויביכם רצים במשרד, כך שלא תצטרכו להקשיב להם. הופיע בכיתה זמן קצר אחרי הטבעת האחרונה ושב בקצה השני של הכיתה. זה יעשה רושם שאויבך אפילו לא קיים.

3. 
   

   
   היה בעל גישה לא שגרתי. כאשר האויב שלך תוקף אותך, הטקטיקה הטובה ביותר היא להיות גישה קפואה. הישארו אדישים וקרים מאוד. אל תכעסו או נסו לתגמל נגד התקפות האויב שלכם כאשר הוא רוצה להטריד אתכם. פשוט צפו בזה כמו שהייתם עושים ללהקה של נמלים מעצבנות או כלבנים. אי נוחות של כלום. כל אויב הראוי לשם הופך את מותק לתגובות הרגשיות שלך, יהיו אשר יהיו. מנע מעצמך להגיב והוא לא יוכל לעשות שום דבר יותר. הישאר רגוע וקר, גם אם אתה רוצה להגיב. לעולם אל תכעס.
   • תרגול לדמיין את האויב שלך עסוק בעשיית משהו מגוחך לחלוטין, כמו לשיר אוויר נקי בשירותים או להתאגרף עם תמנון כשהוא מנסה להתעמת איתך. זה יביא אותו לבלוע את דבריו המתעללים.
   • אל תקשיב לדיבור הרעיל שיוצא מפיו של האויב שלך. תרגל דקלום נפשי של מנטרה בכל פעם שהוא מדבר, התרכז בתוקף כדי להחליף את דבריו המגעילים במילים חיוביות יותר. אתה יכול להשתמש במילים של השיר האהוב עליך, שיר או תפילה כהערכה קטנה לשינון לאירועים אלה.

4. 
   

   
   נטרלי את האויב שלך. התעלמות מיריבך יכולה להיות כלי עוצמתי ויעיל להילחם בו. האויבים ועוקבים אחרים כולם רוצים למשוך תשומת לב. הם זקוקים לקהל יבחרו אנשים שיעזרו להם להתבלט ולעמוד מעל הקהל. הדרך הטובה ביותר לפרוק אותם מנשק? אדישות מוחלטת.
   • כשאתה רואה גישה אויב, התנהג בבוטות כאילו הוא לא היה קיים. אל תגיד כלום, אל תראה כלום. אל תגיב בשום דרך. התעלם ממנו לחלוטין ושוחח עם אדם אחר שאוהד יותר כאילו שום דבר לא קרה, גם אם האויב שלך צועק את שמך במרחק של עשרה מטרים ממך.

5. 
   

   
   מצא מקלט בקבוצה. יש אמירה נוספת מלאה אמת על אויבים: האויב של האויב הוא גם חבר שלך. סביר להניח שאויבך ניכר אנשים רבים יותר מכם לבד. מצא אנשים אחרים שאתה יכול להתייחס אליהם ולשתף את החשדנות ההדדית שלך כלפי אויב משותף. לאחר מכן תוכלו להכין את נקמתכם!
   • ברוב המקרים העוקבים יקבלו אנשים בודדים שהם יאמינו ללא תמיכה וחלשים. אתה יכול בקלות להסיט את פעולותיו של עוקב מבודד על ידי התנגדות לכוח של קבוצה, אם אתה מקיף את עצמך עם מספר לא מבוטל של חברים ועמיתים.

6. 
   

   
   מלכוד את האויב שלך. בנסיבות מסוימות, בדיחה טובה עשויה להיות הדרך הטובה ביותר להתעמת עם האויב שלך. זה נכון במיוחד לאויבים אגוצנטריים וגאים במיוחד שלעיתים לא רע לנהר את המסמר מדי פעם. להלן כמה בדיחות נפוצות לנקום אויב.
   • הכירו את עצמכם לתחום האויב שלכם כדי לשלוח קבוצות מתפשרות שעלולות ליצור עבורו בעיות.
   • הזמינו משהו מביך שיכולתם למסור למשרד האויב. ערימה גדולה של מגזינים פורנוגרפיים, קטלוג של צעצועי מין או מגזין זואופיליה. ודא שהמשלוח שלך נוחת בדלפק הקבלה של החברה ולא במחלקה שלך, כך שעל הדואר לנדוד ממחלקה אחת לשנייה כדי למצוא את העוקב שלך.
   • היה וולגרי. שקית נייר מלאה שרפרף מול דלת האויב שלך? רמות זוחלות בכיור? תמונת פורנו בשירותים? זה תלוי בך לראות מתי יותר מדי זה יותר מדי.

7. 
   

   
   תשכח. הדרך הטובה ביותר לנקום היא לחיות באושר. הדרך הטובה ביותר להיפטר מאדיוט היא להשאיר אותו בעבר ולהמשיך להתקדם. התעלם ממנו, קבר אותו ודאג לחייך. אם הוא רואה שזה לא משפיע על חייך, שוטה מאבד מכוחו וכל אשר יעשה, הוא כבר לא יכול להגיע אליך והוא כבר לא מתעניין.

חלק 3 הגן על עצמך

1. 
   

   
   אל תחפשו קטטה, אלא למדו להגן על עצמכם במידת הצורך. לעולם אל תיתן לאויב שלך לעורר אותך להילחם, אך אויבים מסוימים הם מהסוג לכפות את ידך. אתה תהיה הרבה יותר בטוח ביכולתך להתמודד עם המשימות היומיומיות שלך אם אתה יודע מה הדרך הטובה ביותר להתמודד עם כל הסיטואציות המתעוררות. אל תנסה לברוח. הכן עצמך.

2. 
   

   
   למד לתת אגרוף. המריבות לא מתרחשות כמו בסרט, בו שני המתנגדים מכים זה את זה בפרצוף עד שאחד מהם קורס. מרבית ההתנגשויות הפיזיות מהירות מאוד. הלמידה לתת אגרוף מוצב היטב תעניק לכם את ההזדמנות לעשות את זה נכון אם המצב דורש, כך שתוכלו לכוון למטרה שלכם ולסיים את המאבק במהירות.
   • ערכו אגרוף על ידי סחיטת האצבעות בחוזקה בכף היד, אך לא עד כדי כריתת זרימת הדם. הביא את האגודל לבסיס האצבעות ולא סביב שתיים.
   • כוון מעט את הפלנקס באמצע האצבע האמצעית. זה המקום בו האגרוף שלך צריך לבוא במגע עם האויב ולא עם הפלנקס הראשון שמחובר לידך.
   • היכה בקו ישר ושומר על המרפקים ברציפות האגרוף ולא עשה סלילים עגולים. יש יותר כוח לפני כן מאשר בוו.
   • כוון לאף, לצוואר או לבטן. אתה תזיק יותר אם תפגע במישהו בלסת, בלחיים או במצח. כוון לאזורים רכים יותר והכה חזק.

3. 
   

   
   למד להגן על עצמך. חשוב לא פחות להתחמק מזריקה כמו לתת אגרוף טוב. זכרו שאינכם בסרט סטאלון: אגרוף אחד או שניים שהוצבו היטב על ידי היריב שלכם יזרוק אתכם ארצה, המקום האחרון בו תרצו למצוא את עצמכם.
   • שמור את אגרופך הקפוץ קרוב לפנים שלך והזז את משקל גופך כך שהכתף והירך של הצד הדומיננטי שלך (ימין או שמאל) יפנו אל יריבך. אל תעמדו מול יריבכם, אלא רק הציגו צד אחד כך שתהיה מטרה פחות קלה להגיע אליו.
   • הקפידו על הידיים קרוב לסנטר ולראש כל הזמן מוטה לצד כשאתם לא מכים.

4. 
   

   
   התקדמו, אל תחזרו למטה. כשאתה מכה, התקדם בנחישות לעבר היריב שלך על ידי שמירה על תנוחת ההגנה שלך בכדי לגרום לו להתמוטט. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא לכפות את עצמכם ככל שתוכלו ותמיד להתקדם. אל תתנו לעצמכם להידחף לאחור.
   • למרות שזה אולי נראה מדהים ונוגד את האינסטינקט הטבעי שלך, זה הרבה יותר בטוח ופחות כואב לקחת אגרוף מאשר לרצות לרחף. המשך להתקדם וכפה על האויב שלך לפסוע לאחור, ולא להתרחק ממך. אם אתה צריך לבצע אירוע מוחי, הסיטתו למחצית הדרך לפני שהיא תגיע לעוצמה מלאה תהיה פחות כואבת מאשר במלוא העוצמה, שם אתה צפוי להפיל. התקדם וקדימה את היריב שלך.

5. 
   

   
   הישאר בתנועה. מקסימום המתאגרפים הוא להישאר על המשמר ולהתקדם. אם אתה מוצא את עצמך בקטטה, אל תשבי בשקט כאילו היו לך סוליות עופרת, אלא אם כן אתה מת לפני שאתה מרוסס. הישארו על קצות האצבעות בקפיצות קטנות והזיזו את הראש קדימה ואחורה, כאילו רציתם להימנע מטיסה מעצבנת של זבוב. הפוך את הראש למטרה נעה שקשה להגיע אליו.

6. 
   

   
   הישאר על הרגליים. נסו לא ליפול להילחם בשטח. הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לפעמים להגן על עצמך באגרוף מהיר לטפל במצב קשה, אם האויב שלך דוחף אותך לשם. אבל קטטה שמסתיימת בקטטה בשטח היא מסוכנת ויש להימנע ממנה בכל מחיר.
   • לאחר שנתת את האגרוף שלך והפיל את היריב שלך, אתה יכול לומר שזה נגמר ותסתלק. קלעת נקודה.

7. 
   

   
   מצא את הדרך המהירה ביותר לעזוב את המקום. סיים את הקטטה בהקדם האפשרי על ידי מציאת דלת יציאה. אם נתת ליריב שלך אגרוף טוב, אל תתן לו את האפשרות להגביר את זעמו ולגרום לך להכות. רק תביא אותו להבין שנתת לו את מה שהוא מחפש ושהוא סיים עכשיו. ואז צאו במהירות וקדימה. אם הכל יתנהל כשורה, כנראה שתביס את האויב שלך.
   • עימות פיזי תמיד צריך להיות המוצא האחרון לניהול האויב שלך ויש להימנע ממנו בכל מחיר.