כיצד להשתמש במגרד רגליים

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 מתכונן
• חלק 2 שימוש במגרד
• חלק 3 סיים את העבודה

הקרן מתחת לכפות הרגליים והעקבים היבשים והסדוקים אינם יפים ויכולים להתלכלך מאוד. אתה בטח רוצה שיהיו לך רגליים רכות כדי להראות צעירות, במיוחד בקיץ. כדי לשמור עליהם יפהפיים ובמצב טוב, תוכלו למרוח אותם בעזרת מגרד להסרת הקרן והעור המת.

בשלבים

חלק 1 מתכונן

1. 
   

   
   בחר כלי. ישנם סוגים שונים של מגרדים לרגליים. למדו על הדגמים השונים. הנפוצים שבהם הם בעלי ראש שוחק דו צדדי וידית פלסטיק או עץ, אך תוכלו למצוא גם כלי קרמיקה, זכוכית, מתכת ואפילו כלים חשמליים. החלט איזה מהם יאפשר לך לפנק את כפות הרגליים ביתר קלות.
   • לרוב המגרדים צד אחד שוחק יותר מהצד השני להסרת הקרן והתירס. אתה יכול גם להשתמש קודם בפנים אלה ואז להשתמש בפחות שוחקים כדי לרכך את עורך.
   • מגרדים חשמליים או מלטשיים דומים לכלי מיקרו-דרבשן ללא מרשם. מכשירים אלה נותנים לרוב תוצאה זהה לטיפול מקצועי. מגרד חשמלי יכול להפוך את כפות הרגליים לרכות בקלות, במהירות וביעילות, אך שימו לב שיש כמה חלקים שצריך להחליף באופן קבוע, כמו דיסקים שוחקים. אל תשכח לקנות מלאי טוב.
   • ניתן גם לרכוש קובץ רגליים זכוכית שקל לנקות ולעקר ולעצור גירוד עור מת ועבה. ניתן לעקר כלי זה במים רותחים או בחיטוי כך שהמשטח הלא נקבובי שלו יישאר נקי. קנו דגם עבה כך שהוא ישבר פחות בקלות.
   • דגמי קרמיקה אינם מהווים סיכון לעור והם פחות אגרסיביים מסוגים אחרים. הם משמשים באופן מסורתי במדינות אסיה.

2. 
   

   
   
   
   חשוב על שיטות אחרות. אתה יכול לרכך את כפות הרגליים בעזרת חפץ פחות אגרסיבי ושוחק מכמה מגרדים, אך יתכן גם שאתה מחפש משהו שוחק יותר להסרת הצופר העבה מאוד.
   • השתמש בשפשף לכפות הרגליים. זו השיטה הכי פחות אגרסיבית לעור מכיוון שאין סכנת פציעה כתוצאה מחיכוך. אתה יכול לקנות פילינגים פילינגים רבים ברוב המרכולים. פשוט יש למרוח את המוצר על הרגליים על ידי שפשוף כדי להסיר עור מת.
   • אתה יכול גם לקנות אבני קרמיקה פילינג כדי לרכך את כפות הרגליים ולחסל עור מת בעדינות. לפריטים אלה פנים שוחקות ופנים גרגירים דקים יותר, כמו מגרדים מסורתיים.
   • נסה חותך תירס. כלים אלה עשויים לרוב מפלדת אל חלד והם מיועדים להסרת קרניים עבות או יבשות מאוד. הם מגלחים את שכבות העור העליונות כדי לחשוף את העור החדש והרך יותר שמתחתיו. דעו שאם אתם מבצעים שגיאה בשימוש בתירס חותך, אתם יכולים לפגוע בעור ואף להדביק אותו. כלים אלה זמינים לרוב בבתי מרקחת כ -10 עד 20 אירו.

3. 
   

   
   קנה אבן ספוג. אנשים רבים משתמשים לאחר מגרד כדי להפוך את כפות רגליהם למתוקות יותר. אם בחרתם לעשות זאת, חפשו דגם עם ידית פלסטיק או עץ לשימוש קל. כמובן שאם אתם מעדיפים תוכלו פשוט להשתמש באבן ספוג כמו שהיא.

4. 
   

   
   
   
   הכינו מעט מים. אתה יכול לשפוך אותו באגן או בכל מיכל אחר כל עוד הוא מספיק גדול כדי לטבול את כפות הרגליים. מסלול רגל חשמלי אינו חיוני, אך יכול להיות נחמד. מלאו את האגן או המיכל במים חמים ככל האפשר בלי לשרוף את כפות הרגליים.

5. 
   

   
   הוסף מרכיבים. הכניסו את השמנים, המלחים, הסבון והוויטמינים לבחירתכם למים החמים. התאם אישית את אמבטיית הרגליים לצרכים שלך. אתה יכול להוסיף שמפו או סבון ידיים כדי לקבל קצת מוס או לבחור ניחוח שמתאים למצב רוחך. יש אנשים המשתמשים במוצרים המכילים ויטמין A, E או D המיוצרים במיוחד לכפות הרגליים.
   • נסה להוסיף מלח מינרלי או אפסום. מלח אפסום יעיל במיוחד לטיפול בכאבי עור וכפות רגליים מפוצלים.
   • אתה יכול גם להוסיף שמן לחות העור שלך. שמן זית ושמנים אתרים או ארומטיים כמו לבנדר או קמומיל הם מצוינים. הוסף כפית למים (או כמה טיפות לשמנים אתריים) ולהתכונן לרגליים רכות במיוחד!
   • אם תרצה, הוסף אצות עשירות מינרלים, אצות או מנטול למים חמים.

חלק 2 שימוש במגרד

1. 
   

   
   משרים את הרגליים. לאחר הכנת המים החמים עם החומרים שבחרתם, יש להשרות את הרגליים ולהירגע. השאירו אותם שקועים לפחות 5 דקות. 15 דקות אידיאליות לעור רך מאוד. זה צריך להיות רך ככל האפשר (אפילו מקומט) לפני שאתה משפשף אותו במגרד כדי למנוע דימום.

2. 
   

   
   יבש את עורך. שים מגבת ליד האגן. לאחר שסיימת להשרות את הרגליים שלך, הוציאי אותם מהאמבטיה והניחי אותם על המגבת. יבש אותם בעדינות. הם חייבים להיות יבשים מספיק כדי שהמגרד יהיה יעיל, אבל לח מספיק כדי להישאר רכים.

3. 
   

   
   חפש חספוס. לאחר שהאמבטיה רכה את כפות הרגליים שלך, חפש אזורי קרניים ועור מחוספס. הניחו את הידיים על כפות הרגליים והדגישו את החלקים בהם עור לעיתים קרובות סמיך, כמו חזית הצמח, העקב, הצדדים וקוד האצבעות הרגליים. כאשר מצאתם את האזורים הדורשים טיפולכם, תוכלו לעבוד עם המגרד.

4. 
   

   
   השתמש במגרד. הרימו רגל אחת והניחו אותה על הברך הנגדית כך שהיא תהיה במצב טוב לעבודה. כופפו את אצבעות הרגליים לאחור כדי למתוח את הצמח ולהוציא את החלק התחתון של בהונות הרגליים. הניחו את המגרד על חלק זה והחליקו כלפי מטה כדי לגרד את העור העבה. המשך עד שכל שטח כף הרגל שלך רך.
   • יש לשפשף רק את האזורים הגסים עם המגרד. הימנע מחלקים רכים מאוד או שבירים.
   • לפעמים רק כמות קטנה של עור עוברת תחת פעולת המגרד. זה יכול להיות כי אין שם הרבה עור עבה, אבל אם אתה מרגיש שהוא עדיין קשה, נסה את הצד השני של הכלי או השתמש בחותך .
   • כשתסיים, הניח את כף רגלך השנייה על הברך השנייה ושפשף אותה עם המגרד באותה צורה.

5. 
   

   
   השתמש באבן ספוגית. זהו סלע וולקני קל ונקבובי מאוד, שיש לו פעולת פילינג טובה. לאחר השימוש במגרד, אבן ספוגית יכולה להיות יעילה מאוד בהסרת העור הקטן הנותר. מעיל אותו בשמן או קרם כך שהוא יחליק על עורך ביתר קלות. שפשף את כל כף הרגל שלך בתנועות סיבוביות.
   • אבני ספוג שוחקות ויכולות להיות אגרסיביות לעור רגיש. אם יש לך עור רגיש, שימו לב ולחצו בעדינות רבה.
   • לאחר שסיימת פילינג רגל אחת, חזור על התהליך עם השנייה.

חלק 3 סיים את העבודה

1. 
   

   
   בדוק את כפות הרגליים. הניחו את הידיים עליו וודאו שהעור חלק. עברו על החלקים בהם שמתם לב לחספוס לפני השימוש במגרד. אם אתה עדיין מרגיש אזורים מחוספסים, שפש אותם שוב עם המגרד והאומק. כשתסיים, אתה אמור להרגיש הבדל.
   • אל תלכו רחוק מדי. אם תגרדו את כפות הרגליים יתר על המידה, אתם עלולים לגרום לאודם, לגירוי או לפצעים.

2. 
   

   
   לחות את עורך לאחר הסרת הקרן והעור המת, יש למרוח קרם לחות על הרגליים. הדגש את האזורים ששפכת עם המגרד. ניתן להשתמש בקרם ריחני, קרם או שמן, אך יש לוודא שהמוצר שומר היטב על הלחות בעור.

3. 
   

   
   תעשו עיסוי. העיסויים טובים לכפות הרגליים ולעור החשוף החדש. הם ממריצים את זרימת הדם, מרפים שרירים ומקלים על כאבים. לעסות רגל אחת בכל פעם למשך דקה לפחות.
   • קח את כף הרגל עם שתי הידיים. השתמש בהם כדי להדק בעדינות את החלק ליד אצבעות הרגליים. התקדמו באטיות לקרסולכם.
   • השתמש בשתי הידיים כדי לכופף את כף הרגל מעט בכיוונים הפוכים. התחל בבהונות הרגליים והתקדם לקרסול.
   • שפשף את כף הרגל באצבעות שתי הידיים בתנועות סיבוביות. חפש רווחים בין עצמות ומפרקים. לחץ על האצבעות כדי לעסות חלקים אלה.
   • אתה יכול גם לכווץ את האגרופים ולהעביר את מפרקי האצבעות על כף כף הרגל. תוכלו להפעיל לחץ נוסף על עורכם והאפקט יהיה מרגיע מאוד.