כיצד לטפל במכת שמש

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 קבלת עזרה והורדת חום הגוף של המטופל
• חלק 2 הכנה לקראת בוא הקלה
• חלק 3 מניעת מכת שמש

מכת שמש היא מצב חמור הנגרם מחימום יתר של הגוף. לרוב מדובר בתוצאה של הוצאה פיזית המובילה לטמפרטורת גוף של מעל 40 מעלות צלזיוס. מכת שמש דורשת טיפול חירום. זה יכול לגרום נזק קשה למוח, ללב, לכליות ולשרירים אם הם לא מטופלים. ככל שתשאיר את האדם עם ניחוח ללא טיפול, כך הנזק יהיה חמור יותר לגוף. עליך להתקשר לשירותי חירום באופן מיידי אם אתה פוגש מישהו הסובל מכת השמש או חי בעצמך אחד כזה. אתה יכול לעשות כמה דברים כדי להקל על תסמיני מכת השמש בזמן שאתה מחכה שיגיע לרופא.

בשלבים

חלק 1 קבלת עזרה והורדת חום הגוף של המטופל

1. 
   

   
   התקשר מייד לשירות חירום רפואי אם לחולה חום של 40 מעלות צלזיוס ומעלה. אתה עדיין צריך להתקשר לאמבולנס, גם אם הטמפרטורה של האדם נמצאת מעט מתחת לסף החום, מכיוון שטמפרטורה זו עשויה להיות מעט גבוהה מזו שמציין המדחום.
   • עקוב אחר ההוראות שניתנו על ידי איש שירות החירום שברשותך בטלפון ולא על אלה שניתנו במאמר זה אם הוא בחר לשמור על קשר איתך ולעזור לך בצעדים השונים לנקוט לטיפול בחולה. סובל מכת שמש.
   • קח את האדם ישירות לבית החולים אם יש קרוב אליך. לעתים לוקח לאמבולנס זמן לבקר מטופל ו מכת שמש היא חירום רפואי רגיש מאוד למהירות ההתערבות. אתה תמיד יכול לקחת את החולה לבית החולים בעצמך כדי לחסוך זמן אם אתה גר קרוב לאחד מהם.

2. 
   

   
   שים את האדם בצל או בחדר ממוזג. חדר ממוזג הוא הטוב ביותר וזה יפיל את הטמפרטורה של האדם באופן מיידי. הסר את כל הבגדים העודפים שהמטופל עלול ללבוש, ברגע שאתה בצל או בחדר ממוזג.
   • נשף אוויר על האדם אם אין לך מיזוג אוויר. פיסת נייר פשוטה תעשה את העבודה.
   • אתה יכול להאריך את האדם במושב האחורי של מכונית כשהמפוח מופעל למקסימום.

3. 
   

   
   
   
   מכסים את גופו של האדם במטלית לחה או מפזרים מים טריים. מצא גיליון גדול מספיק בכדי לכסות את האדם מכף רגל ועד ראש ורטוב בכיור. כסו את המטופל בסדין הרטוב ועטפו סביבו אוויר עם פיסת נייר. השתמש בבקבוק מים כדי לפזר את גופו של האדם במים טריים אם אין לך סדין.
   • אתה יכול גם להרטיב את האדם בעזרת ספוג או מטלית ספוגה.

4. 
   

   
   שים חבילות קרח על גופו של האדם, אם יש לך אותם. הניחו מתחת לבתי השחי, על המפשעה, הצוואר והגב. אזורים אלה עשירים בכלי דם המתגולשים מתחת לעור. מריחת קור לאזורים אלה יכולה לעזור לגוף להתקרר מהר יותר.

5. 
   

   
   עזור לאדם להכניס למקלחת או באמבט מים קרים אם יש לך חדר אמבטיה לרשותך. תן לאדם לשבת במקלחת ולכוון את זרם המים הקרים עליהם, מכיוון שהם עשויים להיות חלשים מכדי לעמוד. אם אתה נמצא בחוץ ושאין לך חדר רטוב, צינור גינה, אגם, בריכה או נהר יורידו גם את הטמפרטורה של האדם.
   • הוסף כמה קרח במים קרים אם יש לך גישה לשירותים.

6. 
   

   
   
   
   התייבש מחדש את האדם על ידי מתן נוזלים במידת האפשר. משקאות ספורט הם אידיאליים מכיוון שהם מציעים גם נוזלים וגם מלח שהגוף צריך להחלים. אתה יכול להכין תמיסת מלח בעצמך המכילה כפית מלח לחצי ליטר מים אם אין לך שתייה למאמץ. אפשר לאדם לשתות כ- 125 מ"ל מתערובת זו כל 15 דקות.
   • וודא שהאדם לא שותה מהר מדי. תגיד לו לשתות לאט.
   • אין להכניס נוזלים לפיו של מטופל שאינו מודע מספיק לבלוע. אתה יכול לחנוק את זה, מה שיוסיף רק סכנה למצב קריטי כבר.
   • מי שתייה רגילים יעבדו גם אם אין לכם משקאות אנרגיה או מי מלח.
   • אל תתן למטופל משקאות או משקאות אנרגיה. הקפאין מונע מהגוף לווסת את הטמפרטורה שלו. משקאות אלה רק יחמירו את המצב.

7. 
   

   
   היזהר אם האדם מתחיל לרעוד ולהאט את תהליך הקירור. צמרמורת היא התגובה הטבעית של הגוף להתחממות, שבמקרה זה נוגדת את המטרה. כאן, הצמרמורות מצביעות על כך שאתה מצנן את הגוף מהר מדי, ולכן עליך לעשות זאת קצת יותר לאט עד שהרעידות ייפסקו.

חלק 2 הכנה לקראת בוא הקלה

1. 
   

   
   קח את הטמפרטורה של האדם כדי לדעת אם היא סובלת ממכת שמש. הסימפטום העיקרי לבידוד הוא טמפרטורת גוף העולה על 40 מעלות צלזיוס. כדי לקחת את הטמפרטורה של האדם, הכניס את המדחום לפיו או מתחת לזרועו. המדחום צריך להישאר על כנו במשך כ 40 שניות.
   • טמפרטורת גוף רגילה היא 37 מעלות צלזיוס, אך היא יכולה להשתנות מחצי לתואר.

2. 
   

   
   היו ערניים לתסמינים אחרים אם אין לכם מדחום. ישנם המון תסמינים אחרים המצביעים על מכת שמש, בנוסף לטמפרטורה גבוהה. הם כוללים עור אדום מאוד, נשימה קופצנית, פעימות לב מהירות וכאבי ראש. אדם עלול גם להיות מבולבל, נסער ומתקשה לדבר. בנוסף, עורו של האדם יהיה לח למגע, אם היה בו פעילות גופנית עזה או חם ויבש אם הוא נחשף לאקלים חם מאוד.
   • שוחח עם האדם כדי לגלות אם הוא סובל מכאבי ראש, אם הוא מתקשה לדבר, אם הוא מבולבל או נסער.
   • הניחו את ידיכם על חזהו של האדם כדי לגלות אם נשימתו מתאמץ, אם ליבו פועם מהר מאוד ו / או אם עורו אדום מאד ולח או חם.

3. 
   

   
   יש ליידע בזהירות את מחלקת החירום בבואו. ספר בדיוק מאוד מה עשית עד כה בכדי לתת עזרה ראשונה ולתת את כל הפרטים על התסמינים שחווה האדם.

חלק 3 מניעת מכת שמש

1. 
   

   
   שתו הרבה מים. הקפידו לשתות מספיק מים ושתייה כדי להתאמץ להישאר לחות, אם אתם בחוץ במזג אוויר חם ועשו משהו שדורש מאמץ פיזי רב. זה יכול למנוע מכת שמש להתרחש.
   • נסו לשתות חצי ליטר מים בכל שעה.

2. 
   

   
   אל תוציאו יותר מדי והימנעו לצאת בשעות החמות ביותר של היום. עבד בבוקר או בשעות אחר הצהריים המאוחרות אם יש לך מה לעשות בחוץ. הטמפרטורות יהיו קרירות יותר, מה שמגביל את הסיכון למכת שמש.
   • כולם מגיבים בצורה שונה לחום, אך יש להימנע מפעילות גופנית בטמפרטורות מעל 32 מעלות צלזיוס.

3. 
   

   
   לבשו בגדים רופפים, קלילים, בהירים. הגוף נאבק להתקרר עם יותר מדי בגדים או כאלה צמודים מדי, מה שמגדיל את הסיכון למכת שמש. באופן דומה, בגדים כהים מושכים חום ומגדילים את הסיכון למכת שמש. אתה יכול למנוע מכת שמש באמצעות התלבשות כראוי כשאתה בחוץ במזג אוויר חם.