כיצד לטפל בהתכווצויות שרירים
מְחַבֵּר:
Lewis Jackson
תאריך הבריאה:
13 מאי 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
![ניצן פרימור - טיפול ומניעת התכווצויות שרירים לא רצוניות](https://i.ytimg.com/vi/Du3_QYnQqio/hqdefault.jpg)
תוֹכֶן
הוא wiki, מה שאומר שמאמרים רבים נכתבים על ידי כמה מחברים. כדי ליצור מאמר זה, 62 אנשים, חלקם אנונימיים, השתתפו במהדורה ושיפורו לאורך זמן.ישנם 15 הפניות שצוטטו במאמר זה, הן בתחתית העמוד.
התכווצות שרירים היא התכווצות פתאומית ולא רצונית של שריר אחד או יותר. כיווץ מהיר הוא עווית שרירים והתכווצויות מתרחשות אם השריר ממשיך להתכווץ. התכווצות שרירים גורמת להתקשות השרירים, כך שתוכלו לראות ולהרגיש גם את הבעיה הזו. הטיפול בכווץ שרירים תלוי במיקומו ובמשך הזמן.
בשלבים
שיטה 1 מתוך 3:
התייחס להתכווצות בבית
- 4 התייעץ עם הרופא במקרה של התכווצויות שמחמירה כשאתה הולך. התכווצויות שהולכות ומחמרות כשאתה הולך מצביעות על בעיית תנועה. והתכווצויות מתמשכות יכולות גם להוות סימן למחזור הדל. מכיוון שהמחזור הדל יכול להעיד על מגוון בעיות בריאותיות, קבע פגישה עם הרופא שלך כדי להעריך את הבעיה. פרסום
אזהרות
- אם התכווצויות נמשכות או אם הכאבים גוברים, עליך להתייעץ עם הרופא שלך. התכווצויות עשויות להצביע על בעיות בריאות אחרות הבסיסיות.