כיצד לטפל בעור יבש באופן טבעי

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 הכינו והשתמשו במסכות פנים וקרצוף גוף
• שיטה 2 השתמש בשמנים והכין אמבטיות
• שיטה 3 הדברים הנכונים לעשות ולהימנע מהם

עור יבש הוא תוצאה של חוסר hydration ו lipids. סוג זה של עור דורש טיפול אינטנסיבי וסדיר. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא לבחור מוצרים טבעיים המכילים רכיבים שאינם תוקפים את העור לטיפול היומיומי שלך. אל תהססו ובחרו בדרך הטבעית למצוא גוון עור נפלא!

בשלבים

שיטה 1 הכינו והשתמשו במסכות פנים וקרצוף גוף

1. 
   

   
   נסה מסיכת פנים עם אבוקדו, דבש ושמן זית. השתמש במזלג כדי לכתוש חצי אבוקדו עם כף (30 גרם) דבש וכפית (5 מיליליטר) שמן זית. מורחים את המסכה על הפנים הרטובות שלך ומחכים 15 עד 20 דקות. שוטפים את המסכה במים חמים. לבסוף, נגב את פניך במים קרים כדי להדק את נקבוביותך וייבש אותם בעדינות על ידי הקשה על מגבתה.

2. 
   

   
   נסה מסיכת פנים העשויה מבננה, יוגורט ודבש. קולפים 2 בננות בשלות והכניסו לבלנדר עם כף (15 גרם) דבש וחצי כוס (125 גרם) יוגורט. מערבבים עד לקבלת תערובת הומוגנית שפרסת על הפנים. המתן 20 דקות לפני השטיפה במים חמים. ואז נגב את פניך במים קרים כדי להדק את נקבוביותך וייבש אותם בעדינות על ידי הקשה על מגבת רכה ונקייה.

3. 
   

   
   
   
   נסה מסיכה עם אלוורה ומלפפון. קלף מלפפון והכניס אותו לבלנדר עם 2 כפות (30 גרם) ג'ל אלוורה ג'ל. מערבבים עד לקבלת תערובת הומוגנית שפרסת על הפנים. המתן 30 דקות לפני השטיפה במים קרים. יבש את פנים בעדינות על ידי הקשה על מגבת רכה ונקייה.

4. 
   

   
   נסה מסיכת פנים עם דבש ושיבולת שועל. מערבבים 2 כפות (30 גרם) שיבולת שועל עם כף (15 גרם) דבש ומעט מים. מורחים את המסכה על פניכם, המתינו 15 עד 20 דקות ואז שטפו במים חמים. יש לשטוף את הפנים במים קרים כדי להדק את הנקבוביות לפני שתקישו במגבת.
   • כדי להפוך את המסכה הזו לשפשף עדין, יש לעסות אותה על עור רטוב במשך כ -60 שניות על ידי ביצוע תנועות סיבוביות קטנות ואז לשטוף אותה.

5. 
   

   
   נסו להכין קרצוף סוכר חום עם שמן זית ודבש. בצנצנת קטנה מערבבים 3 כפות (45 מיליליטר) שמן זית, 2 כפות (30 גרם) דבש וחצי כוס (100 גרם) סוכר חום. מורחים ככף אחת (או 15 גרם) מתערובת זו על הפנים הרטובות שלך בתנועות סיבוביות קטנות. שוטפים את המסכה במים חמים וטפחו בעדינות על הפנים לייבוש.
   • בסיום, סוגרים היטב את הצנצנת ושומרים אותה במקום קריר ויבש כדי שלא יתקשה

שיטה 2 השתמש בשמנים והכין אמבטיות

1. 
   

   
   
   
   החל טיפול פנים בשמן זית על הפנים שלך. שוטפים במים חמים, ואז מורחים שמן זית בכדור כותנה. התמקד באזורי הבעיה והימנע מאזור העיניים. שים על הפנים מטלית לחה ולח ולחכות שיתקרר. נגב עודפי שמן עם הבד. בינתיים, שמן הזית יחדר לעור הפנים שלך להזנתו ולהרטיבותו.

2. 
   

   
   השתמש בשמן זית או בשמן קוקוס. אתה יכול להשתמש בשמנים אלה כטיפול נקודתי באזורים בעייתיים כמו מרפקים, ברכיים, מפרקי מפרקי ידיים. מרחו את השמן בכדור כותנה ותנו לו לחדור לעורכם. הם יעילים במיוחד לפני היישום של משחות לחות.
   • שמני נר נרז וחוחובה מועילים אף הם.
   • נסה לעסות שקד חם, קוקוס או שמן זית על עורך לפני הרחצה. השמנים יעזרו לגופכם ללכוד ולשמור על הידרציה של האמבטיה.

3. 
   

   
   הוסף שקדים, אגוזי לוז, חוחובה או שמן זית במי האמבט שלך. לאחר השריית האמבטיה שלך במשך כמה דקות, הוסף כף (15 גרם) מהשמן לבחירתך. השמן יעזור לגופך לשמור על הידרציה של האמבטיה.

4. 
   

   
   לעשות אמבטיה עם חלב ודבש. מלאו את האמבט שלכם במים חמים והוסיפו שתי כוסות (בערך 500 מיליליטר) חלב וכוס ¼ (בערך 100 גרם) דבש. מערבבים ביד לפני שאתה מחליק לאמבטיה ונשאר שם יותר מ- 20 דקות. לאחר סיום, ריקו את המים ושטפו את עורכם עם סבון עדין ומים צלולים.

5. 
   

   
   קח אמבטיה שיבולת שועל. מגלגלים כוס (80 גרם) שיבולת שועל לבלנדר עד לקבלת אבקה דקה. מלאו את האמבט שלכם במים חמים והוסיפו שיבולת שועל. מערבבים ביד ואז מחליקים לאמבטיה שלך למשך 15 עד 20 דקות. לאחר היציאה מהאמבטיה, טפחי בעדינות על עור יבש.

שיטה 3 הדברים הנכונים לעשות ולהימנע מהם

1. 
   

   
   המים במקלחת לא צריכים להיות חמים מדי ועליכם להישאר שם פחות מעשר דקות. מים חמים מאוד יכולים להיות נחמדים, אך הם נוטים לייבש את העור הרבה. עליכם להימנע גם ממקלחות ארוכות מאוד מכיוון שתרגישו שיש לכם עור סדוק.

2. 
   

   
   השתמש בחומרי ניקוי עדינים ולא מרוכזים. ניתן להשתמש גם בשואבי ניקוי ללא סבון. חשוב על חומרי ניקוי עדינים המיוצרים עם שמן חוחובה או אבוקדו. שני המרכיבים לחים מאוד.

3. 
   

   
   החל קרמים עבים לחות על עורך הרטוב על ידי התמקדות באזורים בעייתיים. כשאתה יוצא מהאמבטיה או מהמקלחת שלך, טפיח על גופך לייבוש בפחות מ 20 שניות. מרחי קרם לחות עבה על מנת לאטום את הלחות. אתה יכול להשתמש בקרם לחות שנקנה בחנות או בקרם לחות טבעי כמו חמאת שיאה או שמן קוקוס.
   • אם ברצונך להשתמש במוצר לחות על הפנים שלך, בדוק בתווית שהיא נוסחה בצורה זו.
   • חשוב על מוצרים המכילים ויטמינים A ו- E.
   • חשוב על מוצרים העשויים מסרמידות. אלה יעזרו למלא את השכבה החיצונית של עורכם ולאטום את הלחות.

4. 
   

   
   כשאתה משתמש או בוחר בשפשוף או במוצר פילינג, היזהר. חפש מוצרים רכים, לחים או מנוסחים במיוחד לעור יבש. הימנע ממוצרים המכילים חלקיקים אגרסיביים ושוחקים. בעת השימוש בשפשוף או פילינג, יש לעסות את עורכם בעדינות ואל תלחצו חזק מדי.
   • מרבית הקרצופים הם על בסיס שמן ואינם מצריכים קרם לחות לאחר מכן.
   • אל תשתמש בקרצפים ותיקים מדי יום. השתמש רק פעמיים בשבוע לכל היותר.

5. 
   

   
   הימנע ממוצרי עור המכילים אלכוהול. זה תקף במיוחד לטוניקות, לקליפות וסטרטנטים. אלכוהול עלול לייבש את עורכם בצורה קשה. עליכם להימנע גם ממוצרים המכילים שמנים מינרלים, צבעים, חומרים משמרים ובשמים. כל אלה יכולים לגרות ויבש עור רגיש.

6. 
   

   
   הגן על עורך מפני השמש. השתמש במינימום מסנן קרינה מקדם הגנה 30 וללבוש מנגו ארוך. קצה הכובע שלך צריך להיות ברוחב של לפחות 5 ס"מ וכיסוי הצוואר והפנים שלך. השמש מספקת לעורכם את הויטמין D שהוא זקוק לו, אך מדי השמש יכולה לייבש אותה.
   • השתמש בשפתון SPF 15 למניעת יובש ועור סדוק, במיוחד במהלך החורף.

7. 
   

   
   שתו יותר מים והגבילו את צריכת הסיגריות, האלכוהול והקפאין. אלמנטים אלה יכולים כולם לייבש את גופכם ולייבש את עורכם. שתו 8 עד 10 כוסות מים ביום בכדי להילחם בתופעה.

8. 
   

   
   הכניסו לצלחת שלכם עוד אומגה 3, מגנזיום וויטמין C. לפעמים עור יבש הוא תוצאה של מחסור בחומרים מזינים חיוניים מסוימים. אם יש לך עור יבש בזמן שאתה מטפל בו היטב, סקור את התזונה שלך. האם אוכלים מספיק חומצות שומן אומגה 3, ויטמין C ומגנזיום?
   • חומצות שומן אומגה 3 מסייעות במניעת עור יבש. תמצאו כמה בסלמון, זרעי פשתן ואגוזים.
   • ויטמין C מסייע בתיקון רקמות וריפוי עור יבש. תוכלו למצוא לא רק בתפוזים, אלא גם בפירות יער ופירות טרופיים רבים. ירקות עליים ירוקים כהים עשירים גם בוויטמין C.
   • מחסור במגנזיום משפיע לרוב על ייבוש העור. אם נראה כי שום דבר אחר לא עובד, יכול להיות שגופך זקוק למגנזיום. תמצא אותם בירקות עלים ירוקים כהים, אגוזים ודגים. דגנים וקטניות מכילים גם אותם.
   • אבוקדו, מלפפון, שמן זית, צדפות ובטטה אמורים אף הם לעזור לחות בעור יבש.